Заснул вчера в более-менее нормальное время. Отсморкался кровью немного, но вроде в целом получше.

Выучил такой катакану. Казалось бы антибугурт. Заглянул в хирагану ...... сука

Стал всираться режим из-за того, что поздно прихожу домой, так как частенько тусы допоздна и даже ночью. Не мог уснуть сегодня, и пришлось подрочить. Тут же быстро уснул. Приснились тяны и интимные намеки с ними, проснулся с лютым стояком, не выдержал и еще раз сорвался. Знал, что нахожусь в дуэли, но было пофиг. Сейчас нет прям негативного чувства от срывов, но немного неприятно. Буду стараться в дальнейшем!

Мда, не надо всякой хуйне было верить.Но зато получил личный опыт🤣

Блен , Сегодня под утро произошла поллюция ( Как проснулся после поллюции , почувствовал некую эйфорию , прям радость во мне была , но вот сейчас ощущения будто я сорвался , чувство тревоги какой-то во мне присутствует , Да и в добавок усталость . Ещё после поллюции я чуть не сорвался , фантазии очень сильно разбушевались , но все же преодолел себя .

Вкатился ещё в носмок, надеюсь за этот год избавиться от двух плохих привычек. Кидайте дуэльки, всех перетерплю 😏

вчера таки обнулил но-сексовый счётчик, тянувшийся аж с августа месяца. и с большим разочарованием для себя заметил, что уже и сам – не совсем осознанно, но всё же – поджидал от него какого-то сотериологического эффекта, хотя стабильно предостерегал от этого поцонов. естесна, был покормлен уроком-закреплением материала: секс круто, но, одевшись и уехав, ты остаёшься всё тем же человеком, каким был до этого. никакого царства Божиего на Земле после этого не наступает, никакого режима сверх-Чада после этого не активируется. зато, пожалуй, у чего был сотериологический эффект – так это «сидеть с ней на кухне с зажжённой из-за выгоревшей лампочки свечой и рассматривать отблески огня в её глазах». в такие моменты понимаешь, насколько прекрасно быть человеком и насколько понимание взаимоотношений между мужчинами и женщинами последнее время опорочено. к счастью, правильное сочетание дисциплины и (хоть временами мрачноватого, но всё же) оптимизма помогает отыскать убежище даже в самый тёмный час. чего и вам желаю. обошёлся ещё без «догонялочки» в этот раз, вроде бы.

Как же бесит , я не могу уснуть! Сейчас это пишу в 7 часов, нет в 8 часов утра, от этого теряется концетрация, по теме, все дома спять , а что мне делать, кроме дрочки не вижу смысла говлрит организм и тут пошло.., в конце я кончил на 10% я сдержался , краю обрыва, хотя по факту я кончил, но не доканца, символом к этому не остоновлю отчет , продолжу,не стоит меня в этом убеждать обратное , оставлю просто заметку , в своей жизни , мол компьютер не играю иногда прмходится брать ,я же программист), так ничего я не чувсвую эндорфины все дела, я на самом деле начал не обращат на это внимание , мне стало все это безразличным , только привычку надо убрать и все)Еще одна причина обновления таймера это стресс , а оно мне никчему , чвуствую делать этого не стоит, это как кончина во все) На самом деле во сне люди и впровду занимаются с фантазией и в конце организм не выдерживает и вплеск и это оправдания мол во все ты ничего не контралировал, контралировал и еще как;)твой мозг твои проблемы , а если серьезно это когда даже во сне думать о дрочке, а тут от ничего не делания и привычка.

Кидайте дуэли

Ну вот и 200 дней. Что интересного? Ну во-первых, по поводу восстановления либидо. Что-то не припомню, давненько это было, чтобы я мог заниматься сексом два раза подряд - с промежутками между заходами в 1-2 минуты. И вот сейчас - пожалуйста. Второй важный момент. Те порнофишки в сексе, которые меня возбуждали. Я имею ввиду то, что перенимаешь от порно и вносишь в свои сексуальные отношения. Описывать не буду, чтобы не триггерить никого. Ничего хардкорного, конечно не было, порно на котором воспитаны мои тараканы родом из 80х-90х, тогда все было лайтовее. Короче, отлетели эти фишки, внутреннее неприятие прямо. Возбуждает только нормальный секс. Не картинки, свой нормальный секс, тактильность, ласка, поцелуи. А порно бесит как явление, как индустрия, как навязываемый продукт. Вот примерно так. Интересно, что будет дальше

Бля короче 3 дня подряд поллюции. Я конечно когда вижу красивых девушек сразу хочу их обнять за талию всё такое. Но когда я во сне это делаю, я сразу кончаю. Я не знаю как сделать так чтобы я во сне этого не делал. Чувство вроде и не плохо и вроде не хорошо,но то что я не дрочу это на много изменило ситуцию в моей жизни. А надо ли эти сны прекрашать они без всякой эротики и секса, просто обнять...

Короче, после того как меня слила шлюха, а я был на пике наверное тумана и дофаминового голодания, меня будто холодной водой окатило. Я уже преодолел тогда полпути по дороге к торговке пиздой, и решил что не будет лишним зайти в ТЦ раз уж так пошло. Приобрел пару книг на ангельском (одну уже начал читать), сожрал чизбургер с беконом в маке, приобрел пару шмоток в OSTINе, и вроде все обычно, но все эти мелочи принесли мне удовольствие. Терапия сработала как у тней, когда они с хуевым настроением идут шопится и возвращаются с улыбками до ушей. Приятно что такая мелочь подмогла выработать крупицы дофамина. Братишки, всем крепости! Все молодцом

Поизучав новую информацию пришел к выводу что бросать навсегда мне не нужно.Пройду войну, а там продолжу фапать раз в неделю

2/28 дней войны Опять было легче просто.Белые сосатб

Ах да и еще начал больше гулять, и самое удивительное читать книги вот, появилась искра что заставляет меня двигаться вверх.

Пиздец, завтра экзамен, а я половину вопросов забыл. Пожелайте мне удачи.

Сегодня началась священная война, в которой обьязательно победит белое братство аминь. Прошла неделя моего воздержания,чувствую себя отлично как и до этого лол. Что могу отметить появилось больше свободного времени. Начал по другому смотреть на девушек обращаю внимание на малейшие детали их образа, средняя девушка кажеться красивой, красивая очень красивой, эфект небольшого алкогольного опьянения.

Недельный пост 1. Если кто-то читал мой дневник, то знает, что я написал уже два поста о нововведениях и ограничениях.Этот должен был быть третьим, но тут ко мне пришла замечательная идея.Я решил вернуть былой замысел в виде недельных отчетов и соединить их с вышеупомянутыми постами.Собственно говоря, почему же каждые семь дней? На это есть две причины. 1.Воскресенье - зачастую опасный день.24 часа праздности и лености.Никакой логики или умственных процессов.Наслаждение, отчуждение и отдых.Но что же здесь опасного?Все просто.Я срывал очень много раз Нофап именно в конце недели, подвергаясь влиянию отсутствия работы.Нет работы - нет тонуса.Поэтому в него решил создавать посты обо всем вот этом вот. 2.Это удобно.Ты никогда не забудешь, когда тебе его вести, имея много времени в последний день. Поэтому я решил, что буду вести еженедельный отчёт. Итак, начнём-с, друзья: - Диета: Должен признаться с начала каникул держать ее было довольно сложно.Но процесс был запущен.Я успешно справлялся, однако решил, что нужно убрать колбасу из списка ограничений, ограничить сладости только до батончиков и домашней выпечки, разрешить потребление пиццы и ввести слова, описывающие строгость отношения к определенной пище.Не сомневайтесь, каждое изменение преследует свои цели. Изменённая диета: -Сладости(батончики, жвачки, торты и домашняя выпечка-искл.) - строго. -Кофе и кофеинсодержащие напитки(любой чай без сахара-искл.) - строго. -Газировку - строго. -Фаст-Фуд(Конкретно чипсоподобная дичь и пища из макдакомест) - строго. -сосиски - по возможности не есть. -Соки - строго. -Покупные соусы - по возможности не есть. -Семечки,орешки(соленые) - строго. - Уход за лицом. Продолжу. - Никакого дерьма на ютубе Сделано. -NOGAMES: В прошлом своём посте я хотел бросить игры, но честно говоря у меня не получилось.У меня просто нет мотивации ограничивать себя и я не вижу в этом смысла. Мне приносит удовольствие, иногда сесть и под хорошую релаксирующая музыку отринуться от мира на 2 часа. Поэтому уберу это из списка ограничений. Так же стоит упомянуть о просмотрах игровых каналов.Здесь все хорошо.Я убрал это дерьмо и напрочь о нем забыл. - Чтение книг Уже прочёл заводной апельсин.Продолжаю читать в свободное время и мне это нравиться. Если приходят мысли наподобие «зачем и тд», я вспоминаю свою полку книг и с наслаждением воображаю как ее заполняю чудесной литературой.Прекрасно. - Спорт. Собираюсь поднимать вес.Для этого создал пробную тренировку.Срок опробования - 21 день.Если не сработает, создам другую. -Sleepmode 6.45 - это мое отличное время для пробуждения.Я в него прекрасно себя чувствую, поэтому по будням всегда встаю именно в него.И постараюсь продолжить данное мероприятие. Ну вот и всё.Спасибо дочитавшим. Да прибудет с нами сила.Идите и возьмите своё.

Последние пару дней нет силы воли ни на что, даже лечь спать раньше часа ночи. Эмоционально чувствую себя как говно. Мне скоро 26, я нихуя не добился, я не занимаюсь тем, что мне нравится, вся ДВИЖУХА у меня в прошлом. Навязчивая фантазия о том, как было бы хорошо проснуться в своём теле лет 10-15 назад, но с нынешним сознанием.

Вспомнил одну интересную темку . Около полутора месяца назад один человек выложил пост где описано 100 идей для мультичелленжей. Gaspajo69, если ты не против я могу сделать перепост.