сорвался после 50 дней nofapa это не мой рекорд и я этим не горжусь. Понял для себя что просто не дрочить не достаточно.Нужно развиваться и бежать к своей цели не смотря ни на что, не тратя время на раздумия. Все шло хорошо ломок не было, я как мог забивал свой день тренировками и книгами. Но в последние время обленился только в зал касаться хожу а это никак во мне хищьника не тренирует.Было круто спаринговать но как то не пошло мне с этим не мое видимо слишком слаб для этого. Я начну все с нуля да поможет мне белое братство аминь. Всем добра море дофомина и океан тестостерона, пусть картизол обойдет вас стороной.

Вопрос к знатокам, сколько дней у вас рос тестостерон и либидо) есть теория что 10 дней после этой отметки выходишь на пик и дальше он не растёт а стоит на этой отметке. У меня есть опыт воздержания в 3 месяца но это до знакомства с белым братством ноуфапа.у меня ломки продолжались до 30 дней после все стабилизиррвалось. Каких то существенных изменений не было но душу грел факт от избавления от этой пагубной привычки. Пока у меня срок смешной но я доволен что есть братья что понимают меня и я такой не один. Всем бобра вечного ноуфапа и океан дофомина.

Ах да и еще начал больше гулять, и самое удивительное читать книги вот, появилась искра что заставляет меня двигаться вверх.

Сегодня началась священная война, в которой обьязательно победит белое братство аминь. Прошла неделя моего воздержания,чувствую себя отлично как и до этого лол. Что могу отметить появилось больше свободного времени. Начал по другому смотреть на девушек обращаю внимание на малейшие детали их образа, средняя девушка кажеться красивой, красивая очень красивой, эфект небольшого алкогольного опьянения.

Спорт очень хорошо отбивает желание сорваться, после чувствую себя уставшим но довольным. Думаю и силовые должны прибавится после отказа так как дрочка отнимала время да и энергетические запасы опустошала. Все это очень интересно проводить такой эксперемент над своими телом и сознание.

Прошел только один день боя, а мысли о дезертирстве уже посещают мою голову, но клятва даная братству не дает мне отступить. Из общих ощущений не большое повышения агрессии, либидо очень низкое, секса не хочется,

Сегодня я вступил в Белое Братство, клянусь отважно сражаться и если надо умереть за идеи братства.

Война начнеться на рассвете, враг буде повержен, с нами бог