мне лень много писать. я снова вернулся, чтобы попробовать избавиться от дрочки и порнухи. но что-то мне подсказывает, что я опять обосрусь.

29 февраля, конечно, редкая дата, но я, пожалуй, воздержусь

За последние дни, мало что изменилось в моём нофапе, поэтому частых записей в дневнике больше нет. Тем не менее, у меня произошло довольно многое. Я смог вернуться к себе домой из России и сейчас сижу на двухнедельном карантине. Моя постоянная работа приостановлена, но исключительно на нофапе я всё-таки смог улучшить ситуацию. Из всех коллег, я один двух человек, кому продолжат платить зарплату во время простоя. Мой мелкий бизнес, который я вел параллельно с работой, приостановился до лучших времён, а новое предприятие пока только снесло мне лишние 100к с банковского счёта и тоже не может начаться. Тем не менее, у меня всё куда лучше, чем у многих людей, которые окружают меня. Люди теряют очень много, потерял бы и я, если бы вовремя не взял себя в руки. Но всё ещё вполне может быть впереди, расслабляться нет ни минуты. Тем не менее, в жизни есть Инь и Янь. Пока я был в России, мы стали встречаться с прекрасной девушкой из поста ниже. И, если честно, я реально счастлив. У меня нет вариантов проиграть, каждый день для меня теперь - борьба за выживание. И я прорвусь, чего бы мне это не стоило. Прорвусь, потому что только успех станет доказательством того, что я заслуживаю жизни, к которой стремлюсь. Только успех станет доказательством реальной любви к себе, о которой я столько писал. Сейчас я на время покину дофамин, продолжая только отмечаться раз в неделю. На то, чтобы встать на ноги, судя по моим прикидкам, должно хватить около 2х месяцев. 8 отметок на дофамине. 8 отметок решат мою судьбу на ближайшие пару лет. К счастью, вовсе не на всю жизнь. Спасибо большое всем, с кем я уже выдержал достаточно внушительный срок нофапа. Многим братьям, с которыми мы ведем дуэли и которые залетают а мой дневник. Это удивительно, насколько мне повезло, что я начал работу над собой заранее. Верой-неверой, но мне в голову даже иногда закрадываются мысли о том, что это всё неспроста. Но я бы не продержался на первых порах, если бы не наша совместная борьба. Двухмесячный оффлайн во имя лучшей жизни начался.

Вчера танцевал с девушкой, она терлась о меня, но у меня не вставал от этого. Что думаете по этому поводу?

Приветствую всех. В тему нофапа вкатился относительно недавно, но и занимался непристойными делишками всего лишь полтора года пока что. Дело в том, что хоть конём ебись - ничего не помогает, бывают серии из 2-3 дней, иногда больше, но в основном - обычная жизнь онаниста под маской нофапера. Прошу помочь мне в данном нелёгком деле - оставьте ссылки на материалы или посоветуйте что-нибудь сами. Пожалуйста. Спасибо заранее.

Ошибка природы, вызываю вас на дуэль На на на https://m.youtube.com/watch?v=YaUspNsn8po

Только зарегистрировался тут, до этого несколько дней просто смотрел этот сайт, хороший сайт как кажется на первый взгляд, срывался вчера последний раз, чувствовал себя как зашкварник лох, даже болело в тех местах и в районе почек и ощущал себя словно овощь при чём такой гнилой. Однозначно фап надо бросать, это порок мерзкий. Надеюсь, что этот дневник и этот сайт окажут положительное содействие в бросании этой дряни. Смерть разврату, слава нофапу.

Вот это я поору "Участникам нужно отмечаться раз в 7 дней. Условие, которое должен будет выполнить проигравший: Купить 10 яиц и "случайно" уронить в общественном транспорте,пакет должен быть прочным, чтобы в случае чего не заставили убирать все это, после, обратиться к людям со словами (без негатива, а с улыбкой): "Кто нибудь хочет яичницу ?" Пруф: фото разбитых яиц, желательно в транспорте."

Да кто такой этот ваш оргазм нахуй

У меня есть дробовик,а у вас? https://m.youtube.com/watch?v=8LvAiJYKoSM

Здорова, пацаны (18 дней ровно) Не учавствовал в дуэлях, все равно мотивация другая - здоровье и нормальная жизнь. Но я победил, это было немного неожиданно и приятно. В планах упражнения кегеля. Нужно поизучать материал еще чуть-чуть, немного разное говорят разные блоггеры/врачи/сайты. Хочу книгу про мужское здоровье прочитать, может что подскажите, буду признателен!

Тут кто-то недавно писал про Cold Turkey Blocker. Отличная вещь, рекомендую. Эта программа как бы дает тебе понять, что выбора у тебя нет.

Да, я знаю, чаще очень хуёвый Не спорю, держать общения со мной не стоит Деньги меняют, но от куда мне знать нищеброду Я как заблудшее судно, туда сюда по волнам

Пау пау https://m.youtube.com/watch?v=xlSmsKJq3CI

Есть годная книга где раскрыта тема пиздострадания? Не хочу читать горы книг, нужна одна хорошая.

С понедельника начнется великий пост, в этот период , я попробую стать лучше и ввести какую-нибудь привычку и откажусь от чего-нибудь. Думаю, как минимум перестать употреблять сладкое , совсем( не считая натурального, типа фрукты , ягоды, сок) и если получится , пока хз, то и от мяса с молоком. + Откажусь от алкоголя и никотина. Будет пиздеееец как тяжело. 2 года назад я оставил себе только растительную пищу и как меня трясло первые 2 недели ( из трёх ахах) это была жесть. Поэтому кидайте мне все дуэли на 52 дня и я разьебу каждого , очень надеюсь, что сыграю с каждым из вас в ничью и в конце этой войны стану лучше.

те кто пишут после срыва, ну я точно теперь брошу, зачем вы это пишите вообще? можете не отвечать, потому что вы клоуны.

Скорее бы уже война, я хочу уничтожать и побеждать! Ах да, если кому-то нужна доп мотивация для воздержания, можете кидать мне дуэли на любых условиях

Опять кто-то проиграл мне дуэль... Я не чувствую себя счастливым. Поделитесь опытом, как быть?

ПЕРЕД ТЕМ КАК СОРВАТЬСЯ ПРОЧТИ !!! Читай медленно, размеренно и с пониманием важности. Подрочив - потеряешь это ахуенно божественное состояние, которое так трудно получить . Эти краски,яркость, рвение и силу, ты потеряешь(просто вспомни, как тебе было хорошо и будет, если не сорвешься), если хочешь сорваться -- подумай над этим . Либо ты борешься, и дальше Король , либо падаешь в ноги, разменяв секунду-две на дни, а то и недели накопленной силы и пройденной работы над собой.