Нигас эфио а гат стефио Ты нахуя это читаешь ложись спать дрочун) 0)

Пытаюсь повысить свои навыки в написании музыки, чтобы потом зарабатывать с неё деньги)))

Я нашел лестницу в небеса, пацан!

Почти 19 дней и хочу описать то, что вообще происходит. 1.Познал дзен и научился левитировать Больше думаю о том, что мне нужно сделать, чтобы стать лучше 2. Больше делаю того, что делает меня лучше это проявляется не сильно, просто, напрмер, если всегда обычно лежал, то теперь иногда отжимаюсь или читаю ну и другие мелочи 3. Мир стал немного ярче, не скажу, что это плюс, просто ощущения стали чуть острее, как радость, так и грусть 4. Стал более уверен, меньше волнуют мысли: "А что подумают другие" эти мысли остались, но на них стало как-то пофиг 5. Больше думаю о будущем, есть желание съехать от родителей, но из заработка сейчас только стипендия, так что нужно ещё и финансовую сторону своей жизни развивать За этот срок был на грани в 17 день воздержания, спас Ravan, по его совету пошёл в ледяной душ. В ту ночь вообще не мог уснуть, и в итоге в 4 утра пошёл на пробежку. В общем, всё потихоньку к лучшему.

День учебы. С утра пораньше готовился к экономике, писал две контрольных, более менее успешно. Злая тетка у нас, дает мало времени и в последние минуты надо успевать отправлять, а иначе она даже не будет проверять. Зачем так делать – непонятно. В итоге, второпях наверняка наделал кучу ошибок. Ладно, я уже спокоен к тройкам в диплом, будет второй. А ведь это даже не экзамен, а какой-то зачёт. Надеюсь, сессия пройдет гладко, даже гуляет слух, что могут хорошистам проставить автоматы. Очень надеюсь. Вторую половину дня делал лабу по энергоснабжению. Разобрался, сдал. Должно быть все четко. Завтра вечером намечается защита очередных лаб. Буду опять готовиться, но не так усердно, как сегодня, благо на военной кафедре выходной, иначе пришлось бы писать никому не нужные конспекты. Опять наметил кучу планов, но ничего, естественно, не выполнил. Но в итоге я занимался важными делами, так что личное может уйти на второе, даже тренировки. Возможно, я вас немного напрягаю своими записями, все-таки это нофап-страничка. Честно говоря, не знаю зачем сюда пишу. Мог бы и в ворде документировать свою жизнь. Но почему-то сижу здесь. Интересно потом перечитывать собственные дневники, потому что это только кажется, что дни одинаковые и все идет своим чередом, но когда оглядываешься назад, текст буквально оживает, ты вспоминаешь те дни и понимаешь, каким же ты был балбесом. А потом через несколько месяцев ты читаешь эту запись и думаешь точно также.

На десятый день твёрдо решил описать все изменения,которые произошли со мной,чтобы все и я том числе могли отслеживать прогресс.Ребят,расскажите по каким критериям лучше вести статистику?

Привет со дна, здесь хорошо только пару секунд.

Не знаю как ты узнал что я татарин но в этой дуэли тебе точно победа не светит

День 1 Срыв, порно

Привет чат, вот я и сорвався на 38 дне. Умышленно не умышленно, но сорвался. Гром не гремел, не думал о суициде после срыва,я не стал овощем, не превратился в принцессу-кольдессу, НОООООО привычка быть уверенным осталась, общение с девушками апнулось и не упало из-за срыва. Стрессоустойчивость осталась. Блять, как охуенно воздерживаться, главное в запой не уйти, иначе перда. Главный + воздержания это уверенность.

Уже год борюсь с этой хуйней, макс срок 10 дней. Началось с лета, лагеря, когда я понял что я зависим. В итоге я попытался найти замену, секс. Ну а кто кроме разносортых мужиков охотней выставляет своё тело за бесплатно. Ну и упоролся я по ним. Какое-то время просто писал парням, даже встретился с одним, ему было за 50, а мне 15, иксди, потом я продолжил писать, знакомиться но после какого-то времени уже практически стал сразу сливался, просто на корню пытался сломать эту автозамену. Так я держался пока я не наткнулся на порно игры в браузере жанра сэндбокс, ну и конечно это меня тоже затянуло, так как я тот ещё игроман и ролевик эм (ролевики не люди ок извините) . Ну и эта зараза тянется до сих пор, сегодня я написал ещё пару парням после полугодичгого перерыва и сразу же понял что я блять творю когда чел прям такие пошлые вещи про секс начал писать я аж выпал (ну а хули мне 16 летнему за грамматику извините огэ по русскому на 3 сдал). С сегодняшнего дня начинается борьба, которую я скоро выиграю. Аве нофап!

С этой минуты я преодолел 7-ми дневный рубеж.Даже "Черт" для меня звучит гордо. Отпраздную внеплановым перерывом за чашкой чая.

Напишу только лишь одну вещь. Одну вещь, за которую вы скажете: "Суровый, ну ты и мужик. Ну ты и гигант! Спасибо тебе за такой подгон". Ледяной душ, ледяная ванна, ледяная прорубь, ледяная река. Маленькая микросмерть. В 7 часов утра. И всё. Больше вас не остановить этим днём.

Вкатываясь в нофап, ты не выкатишься из него обратно. Раньше мог дрочить без угрызения совести, а теперь после каждого "акта" становится стыдно. Уже понимаешь многие плюшки, плюсы, ништяки, фичи от воздержания. Мы, нофаперы, обречены. Остаётся только либо не дрочить, либо постоянно корить себя за каждый срыв и возвращаться на новый круг. Какой путь выбираем?

День #8 Восьмой день, господа. Нофап держится хорошо. Сегодня немного штормило. На 6/10 пО шКаЛе дЯдИ СоБрА ГЫ))). Чувствую прилив сил и бодрости. Хочется меньше валяться на диване и бездельничать. Так, вчера вечером вместо кино сел читать книжку. Дойдя до 8 дня я поднялся в топе на 200 место. При учёте того, что на форуме всего 600 человек, я обогнал 2/3 всех нофаперов!!! Я не хочу никого упрекнуть, я верю, что все эти люди поборят зависимость. Я хочу обратить ваше мнение на масштаб проблемы. Как по мне, это настоящая эпидемия.

Пацанлар, кто практикует кегеля, есть такие? По фану ебанул полтос плотных сжиманий анального сфиктера и пенис дубом встал - пахло срывом на чрезмерном возбуждении Дабы избежать, сделал по 20-ке гантелек на бицепс-трицепс и армейские Для чего вообще их надо делать? Перед сексом с пассией разминаться так?

По поводу зависимости от дофамин.орг: Стал после каждого посечения разлогиниваться и закрывать вкладку. Так лень становится сильнее желания зайти и повтыкать.

Снова поставил брагу. На этот раз 3кг сахара на, в общей сложности, 12л воды. Дрожжи 43г саф-левюр и 11г саф-момент. В роли подкормки мелконарезанный кусок "многозернового" хлеба, пол гости изюма, щепотка риса, совок аминокислот. Сахар подавал в виде сиропа, сваренного с небольшой добавкой лимонного сока. То есть не совсем инвертированный, а только частично. Предполагаю что к моменту перегонки уже будет оборудование для её проведения.

Сегодня ночью была первая поллюция. Остановить её не смог. Теперь не особо есть тот запал и энергия, но всё же есть💪. Необходимости в том, чтобы смотреть порно, нет, ведь я проделывал над собой анализ и понял, что порно - обычная картинка, мозг думает, что ебу бабу, но ебу я только свою руку. То, что поллюция пришла на столь раннем этапе говорит о хорошем: сперма у меня восстанавливается быстро, а значит, быстрее восстановлюсь от дрочки.

Не сдаемся пацаны! Держим позиции!) https://yadi.sk/i/4Q5nyfEh-NU_LQ