Здарова дрочеры https://coub.com/view/8pl61

Не было настроения писать дневник. Ничего нового всеровно тут не появится. Вместе с тем как в запрещено был почти полностью на учебу забил. Теперь приходится долги перекрывать. Потом начал всякую ебулду по ютубу смотреть, вчера чистил чтоб такой бред больше не приходил. Первый новый интерес на этом сроке - это канал мужика (как я понял, из Сибирт), который у себя волка держит и ещё пачку лаек. Только что-то я сильно увлекся, уже на протяжении 2 часов смотрю, поэтому возвращаюсь к урокам. Также планирую полностью забить на игры и сериалы пока не выпутаюсь из долгов.

Считаете ли вы наведение порядка в соцсетях частью плана по наведению порядка в голове?

Что стать счасливым нужно полюбить себя! Как себя полюбить если ограничивать мастурбацию?

Мне писали, что если жить по строжайшему графику, то быстро прогорю. Думаю, что этого не случится, ведь ледяной душ, деньги, тренировки приносят мне удовольствие. Да и к тому же май предвидится солнечным, а я обычно треню по лесам и по полям только в шортанах, с голым торсом и даже без солнцезащитных очков. От этого получаю обилие серотонина и витамина Д

Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем. Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. (Матфея 5:27-5:30)

Не спите на животе, меньше лежите в кровати, я так и сорвался

Пацаны, че делать если сильно хочеться перепехнуться? Энергию девать некуда, так как в 4-х стена на этом блядском карантине уже с ума сходить можно Спорт, турнички, книги, разные хобби конечно отвлекают внимание. Но потом ловлю себя на мысли, что не прочь бы сейчас оприходовать молодую девку. Чувствую, что таким ходом можно и на срывчанский напороться. Че делать? Советы по типу подрочи и все пройдет - идут лесом

Киньте дуэлей, надо обновить список проигравших

День #8 #отметка о нофапе Сейчас люто ломало из-за безделья. На десятку. Уже бежал к срыву, начал листать ленту с порном. Листаю, листаю, листаю, листаю, и не могу найти для себя ничего того, что бы мне действительно зашло. Анал, орал, 2 девушки 1 парень, 10 девушек 1 парень, от первого лица, это всё кажется просто обманом. Потом вспомнил, как мне херово было после нескольких последних срывов... Короче, в этот раз ограничился эджингом. Если подобное повторится, или я нарушу хотя бы одно из 3-х правил, обнуляю счётчик.

Называется,почитал сексологию... теперь на 100% процентов убедился,что nofap-здравое решение

Люди с нормальной социализацией,объясните мне хиккану,как заводить социальные связи. Как вообще с людьми знакомиться то?

Как дела ребят? У кого какие сложности сейчас? У меня все ещё пролетают воспоминания перед глазами, но это не мучительное возбуждение или ломка со стояками. Нет, это просто какие то сексуальные флешбэки, которые совсем какие то нереальные)) сны эротические редко, но они не возбуждают, просто во сне думаю типа: "да ну нах".. Че ещё.. Не заметил как пролетели 5 дней после сотки. Видимо перестал считать дни что-ли.. Знакомого сюда посадил, зарегал его, сказал: на, воздерживайся, можно мол отслеживать прогресс, писать в дневник и тд. Так что не стебите его пожалста, ник Edd, 0 дней) Таак.. Ну хожу 4 раза медитировать по графику.. В 7 утра, в 11.30, в 16, в 18.30 - а перед этим в 18.00 разработка тазобедренных суставов. Уже седня даже какая то ломка началась по занятиям, чувствую себя хорошо после них, ноги болтаются как ниточки свободно)) за дней 10 занятий прошли некоторые недомогания с телом, которые никак не мог убрать упражнениями, которые специально против этих недомоганий предназначены.. А вот растяжкой как то все изменилось, хотя в остальном ниче не менял.. Очень как то тихо спокойно хорошо. Аеще между этими занятиями читаю ежедневные книги, и неежедневные. И как то время дня проходит достаточно быстро. Ну вот. Рассказывайте как у вас дела)

Если из-за сильного напряжения утром(ну,вот настолько сильное,прям из головы не вылезали образы),и ,скажем так,снял напряжение,это будет считаться срывом?

Накидайте дуэлей

На утро седьмого дня чувствую себя хорошо.Когда проснулся выпил чаю с лимоном и выкурил сигарету с арбузом,а после пошёл срать.После сранья вспомнил сегодняшний сон,суть которого заключалась в том,что я сидел и срал в кабинке,в которой было еще несколько человек.Они все смотрели на меня,а я смотрел на них и продолжал давить глину.К моему удивлению,когда я проснулся,я не заметил следов говна на своих труханах. День 7 Чувствую себя 7/10

Начал жить по жёсткому плану, в котором есть всё, кроме всякого грёбаного мусора. Знаю, многие мне писали, что у меня с ходу вот так ничего не выйдет, но я делаю так, чтобы вы делали как я. Никакого развлечения, никакого компьютера, соцсетей и так далее. Только учёба, работа, книги, английский, тренировки, закаливания. Раньше я не знал, как же с учебой мне впихнуть две тренировки в день, да ещё и зарядку. Теперь я смог сделать это. Теперь я успеваю абсолютно всё. Ложусь в 22:00,встаю в 5:00 и добиваюсь высшей продуктивности. Каждый день всё больше и больше, и меня не остановить. Наверное, планирование дней - лучшее изобретение успешного человека.

9 дней, а такое ощущение будто я уже сто триллиардов дней не дрочу и желания нет никакого, как будто это всё, надеюсь так оно и есть

Бегайте блуда; всякий грех, какой делает человек, есть вне тела, а блудник грешит против собственного тела. (1-е Коринфянам 6:18)

Бляяяядь ребята так хочу дрочнуть. Я вот терплю а мой член не терпит стояк у меня я как будто сейчас кончу без рук. Что делать помогите пожалуйста