ку, держу шестой день. из изменений заметил снижение кол-ва прыщей. надеюсь что смогу продержаться месяц!

Ко второму дню уже более-менее освоился на работе. Народу было сегодня больше, но сама работа прошла словно легче и быстрее. Зарплата будет, кажется, 15 числа, а пока хотя бы 115 рублей чаевыми за сегодня и ещё 60 за вчера. Совсем мелочь, но приятно, ведь хватит на перекус или ещё что-нибудь похожее. В общем, день вышел крайне продуктивынм. Желания мастурбировать опять нет (и слава богу). А у вас как день прошёл? Расскажите прямо тут, если хотите.

Ровно сотый в рейтинге. Воздержание для меня на этом периоде проще некуда - вообще нет позывов. Всё свободное время заполняю работой и тренировками

Сегодня 1 июня, приснился агрессивный сон, где помню был вот такой момент - Сплю я значит на кровати, подходит ко мне брат двоюродный с кем-то и начинает меня будить и я начинаю просто откровенно посылать нахуй типа, -как вы меня заебали идите нахуй (чето такое сказал). И еще где-то в час дня вел себя очень возбужденно, как-будто из штанов выпрыгивал (где-то минут 30 продолжалось). Вообщем, день прошел никак обычно, а еще лень взяться за какое-то дело, только играл сегодня: что мне не особо нравится (потому-что я не за делом, а просто играю, дурью маюсь), но я получил какое-то расслабление и удовольствие (все еще стараюсь не теребонькать)

Всех с началом недели! Успехов и процветания

Жизнь не накажет за желчь. Сама жизнь в желчи и есть наказание)) иначе откуда взяться желчи? В счастье и спокойствии нет места желчи Не еш подумой

Покопался по теме музни и вот что мне удалось найти. Чувак всё по полочкам разложил так что вопросов почти не остаётся. https://zen.yandex.ru/media/id/5d2f0b8be854a900ac3e1612/vliianie-muzyki-na-dofamin-5d68722b8600e100ae993cf9

Хех мда. Зашел вчера в инстаграм хз как так вышло, ну а там как бы тянычи... а потом типо го разок перед летом. Ну вот и сорвался. Ну не страшно, в этот раз срыв как то наоборот подбустил в мотивации, люблю киасивые числа и сам бог велел челлендж на все лето замутить теперь.

6 дней ровно Без происшествий :D

Доброго времени суток Товарищи, сколько вам лет, если не секрет? Просто интересно, какого возраста контингент тут обитает и не слишком ли я стар для этого ))))) P.S. Мне 23

Это запись просто заметки, которые возникают на 15 день нофапа Странно... Хотя, возможно, в этом и нет ничего странного, что люди замещают что-то чем-то - это в природе нашего мозга... Когда читаешь заметки из дневников про вред секса и его связи с "демонизмом" понимаешь, что даже среди нофаперов есть неординарные. Но всё же. Как и все говорят, как я нашёл этому подтверждение, что нофап не есть всесильная пилюля, а некий переход от вредных привычек к осмысленному образу жизни. Не стоит зацикливаться на этом до помешательства, как на религии. В противном случае будет очередной срыв... А победа над срывом это занятие хобби : чтение, песни, да хоть танцы, всё что может занять твой мозг и тебя. Зависимость проявляется себя самыми странными образами. Иногда это сильное желание или либидо, если вам так угодно. Иногда это подсознательные действия, на поиск таких материалов, которые, кажется, обступают со всех сторон и мысль о том, чтобы бросить всё уже не кажется такой плохой. Иногда сидя за браузером, историю которого давно не чистил, набираешь porn и видишь предложенные данные. На сколько же сильна привычка которую вырабатывал. Я думаю, что уже куча людей оставляло подобные текста и много ли из них достигли успеха? Много ли вообще здесь людей? И поправьте если неправ, много ли здесь с добрачана (не бейте ньюфага)?

давайте с кем-нибудь дуэль

Ну что ж, на примере одного первого дня могу сказать, что и правда не до фапа. Я без сил свалился после быстрого ужина в кровать и крепко проспал 8 часов. Что больше моих стандартных 6 (не потому что меня что-то ограничивает во сне, просто моему организму так комфортнее).

Рановато я собираться собрался. Вчера лёг в 10 - невероятно рано для меня. Снился рядовой футбольный сон - пережиток прошлого: как с пацанами после игры закупались жрачкой и хавали в автобусе. Под утро - это было со мной впервые - эротический сон: какая-то девка садится на меня, потому что я сказал ей, что у меня так давно не было секса. И я мгновенно начинаю кончать, она пытается слезть, а я кончаю и кончаю в неё... Господи, я болен. Просыпаюсь - трусы было не спасти, да и простынь тоже. Не знаю, можно ли это считать за срыв и обнулять счётчик, но мои руки остались чисты - трусы были туго натянуты. За поллюцию это вряд ли можно считать, но это пиздец... Зачем, зачем сливаться вот так??? Я полностью подавил в себе желание на сознательном уровне, оно подошло из-за спины... Ладно. Время 6:00, я впервые встал так рано без звонка, без будильника. Сердце чуть-чуть колотиться, но не так, как от тех жёстких сознательных срывов. Добавить хочу, что сон был очень яркий и возник буквально ниоткуда. Это означает, я считаю, что я полностью не смог сублимировать энергию за эти 20 дней, и она продолжила копиться внизу, в мошонке. Кайфанул ли я? Нет, стояка и след простыл, но было как-то не по себе. Работать с головой нужно, как я вчера уже писал. Только пока не понимаю, как.

Результаты нофапа за 9 месяцев: 1) развитие силы воли 2) контроль мыслей 3) повышение самооценки, любовь к себе 4) избавление от тревоги, страхов 5) энергия и внутренняя сила Хочу прокомментировать свой 5) пункт её стало очень много есть и плюсы и минусы, эта энергия не даёт мне покоя, пока я её не потрачу не могу спокойно сидеть, стараюсь сжигать усилиями в спорте велосипед прогулка, но это приводит к тому что я ещё больше становлюсь активным после восстановления, ещё не привык к такому, сложно управлять внутренним быком,и всё же надеюсь оседлать этого быка направить в правильное русло

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ СТАТИСТИКИ! Сколько вам было лет, когда вы впервые попробовали мастурбировать?

"Не станем блудодействовать, как некоторые из них блудодействовали, и в один день погибло их двадцать три тысячи". (1 Коринфянам, 10:8)

Только что приснился сон где я жил с двумя девушками, которые вощем были шлюхенции. Они плакали, что их мол насилуют. Я хз, во сне чувствовалось возбуждение из за наличия откровенных сцен, и сожаление, что возможно щас сорвусь. Понимания, что это сон - не было. Щас все норм.

Побуду пока без музыки. Три дня назад пришли наконец наушники о которых я мечтал. 16 Ом, 92 ДБ, плоский провод, чёрный метал в общем чёткие. Ну короче, я заметил что Эйфория, которую я испытываю во время прослушивания своих любимых саундтреков настолько мощная, что кажется будто лучшего состояния без неё не достичь и мир кажется всего лишь серым и обыденным обстоятельством. Хочется всё время слушать и слушать, уходить с этой в другую реальность, мечтать, концентрироваться на ней и получать кайф. По этому как то не по себе, чувствую себя каким-то нариком на игле. А что вы думаете по этому поводу? Я себя поднакрутил или действительно стоит взять перерыв?

В ролике Дудя про кремниевую долину был чел, который сказал, что у них мало девушек, поэтому его коллега поехал в Одессу на неделю, чтобы поебаться. А подрочить он не пробовал?Он совершает перелет, тратит деньги, неделю жизни, бросает работу. НО МОГ ПОДРОЧИТЬ!!!