Сегодня весь день чувствую уныние. Ничего не делаю и это меня гложет изнутри сильно. Сегодня и не только вновь начинаю нофап, но еще и отказываюсь от соц.сетей кроме нофапа на месяц т.к. толка от них мне пока нет, а вреда много. Буду планировать, буду действовать. Кто-нибудь посоветуйте как избавиться от чувства уныния. Поддержите меня

Дикий боец за культуру, местные куры Клюют твою правду, а в лес перекура Бро, я не судья! Но за культуру ты нахуй таранил? В начале начал с себя, а уж потом читал им морали

Решил с работы до дома поехать на велосипеде. Пиздец, это такой кайф. Чисто ехал и радовался как ребёнок.

Доброго времени суток. Что делать, если мышцы на правой руке меньше чем на левой?

Так длиться 3 день ну бодрячком ломки чаще начинаются на 6 день рекорд за этот год 8 дней уже столько было попыток но ничего,главное не сколько ты сорвался а сколько ты не сорвался всё вперёд Nofap в деле

с каждым днём всё радостнее жить

Письмо бывшей Помню ты сказала мне, что как услышала от меня "не уверен" люблю ли я тебя, то у тебя что-то там "в сердце обрвалось". Что-то тебе это не помешало спустя неделю хвасться в инстаграмме тем, что у тебя новая любовь! А я до сих пор не могу придти в себя! У кого из нас сердце разбито, сука?!

Пришла в голову идея с кем-нибудь пообщаться (с незнакомым для себя человеком). На улице я пока вряд ли смогу заговорить с какой-нибудь девушкой потому, что: ссыкую, на улице одни быдланы, не уверен, что найду тему для разговора и сам с собой я бы не знакомился. + мой папа считает, что если у меня в 16 нет отношений, то со мной что-то не так и предлагал зарегать на сайте знакомств, от чего я, конечно, отказываюсь. В соц сетях я знакомился, наверное, лет до 12 и не с девушками, а с админами Майнкрафт серверов, которые принимали меня в свою касту в качестве хелпера. Поэтому не представляю как это делается. Типо "Привет, что делаешь ? не дрочешь ?" Помню как-то в анонимные чаты заходил и у меня тогда такой всплеск эмоций был. В общем, у кого опыт есть, я бы послушал.

Мысли взрослого мужчины: Еще 6 часов и я побью свой рекорд за последние 2,5 месяца. Ура! Coldplay - Champion Of The World (Official Video) Спасибо nbkrpk🐉 / NOFAP GANG которого я ненавижу)

Приветствую всех воинов идущих к свободе,к освобождению от тяжёлых кандалов зависимости!! Нас взяли в плен и удерживают там уже много лет, но мы должны вырваться, и не просто сбежать,а пойти к врагу и уничтожить его! Только так мы можем победить! Бежать в нашем случае смысла нет, потому что споткнешься о какую-нибудь кочку, испытаешь стресс и о (онанизм) тут как тут, вместе с п (порно), они ходят рука об руку, а там уже запой из которого очень тяжело, потому что мозги уже перестают соображать, происходит все на автомате, существуешь как животное, которое только жрет,срет,спит,а другого ничего и не хочется,нет никакого интереса. А жизнь твоя проходит мимо, не успеешь оглянуться, как нет у тебя уже молодости, возможностей да и здоровье уже не то! Все мы жалеем, что не узнали о вреда онанизма раньше. У меня чуть больше трёх лет назад глаза открылись,до этого считал, что это безвредно и даже полезно, но вы сами все знаете, по типу не будет застоя, простатита и прочее бла была бла.. О губительности занятия о я узнал можно сказать случайно(хотя случайностей не бывает), просто вбил в гугл вреден ли онанизм, зашёл по ссылке в какой-то чат, там было два столбика, слева люди писали, что онанизм вреден и приводили какие-то аргументы, а справа что безвреден и полезен(или наоборот уже не помню). И в столбе про вредность этого занятия человек оставил ссылку(спасибо тебе огромное) на антиО. Эта ссылка была на истории людей, топ 100 самых заплюсованных историй за все время форума(на тот момент). Начав читать эти истории я впал в ступор! Как-будто там рассказывалось про меня! В каждой истории я находил себя! С того я начал борьбу с о. Первый срыв был на 32-ом дне воздержания! Два года назад сорвался на восьмом месяце воздержания, из-за большого стресса! Мозг дрочер настолько привык к этому занятию, что в случае стресса сразу предлагает подрочить! Говорят онанизм снимает стресс, он ведь он же его и создаёт, это замкнутый круг! Сейчас нахожусь(находился) в запойном состоянии, но с сегодняшнего дня, с момента регистрации на этом форуме раз и навсегда брошу порно и онанизм!! Вперёд к победе воины! Мы это сможем, я уверен!!

Поллюция.

Долго думал, как начать. В моей жизни особых перемен не происходит. Я вышел на работу, начал боксировать потихоньку. Хожу к костоправу лечить спину, это, наверное, самая важная часть моей жизни в данный момент, потому-что я четыре года мучаюсь с больной спиной и мне стало намного легче. Ноуфап идёт достаточно легко и непринужденно. Не фантазирую, не трогаю свою шайбОчку, не ищу порно контент. Каждый раз возвращаю себя в реальность, уже дошло до такого, что когда я просыпаюсь я сразу говорю себе, что я в реальности, что я проснулся и.т.д. Раньше я пробовал медитировать и надолго меня не хватало (наверное, я пытался сразу задирать себе планку в 10 минут и быстро сдавался). Ещё мне пришла такая мысль за короткое время моего ноуфапа: если вы до конца не осознаете и не поймёте, насколько пагубно влияет на вас просмотр порно , к сожалению никакие дуэли вам не помогут. Да, это безусловно мотивирует, но всё это блекнет с тем желанием, жгучим внутри. Я полностью пересмотрел взгляд на ноуфап. Раньше я держал его не совсем правильно. Трогал йух, думал о сексе и.т.д Всё это неминуемо приводило меня к срыву. Сейчас, у меня стоит пенис только тогда, когда я со своей девушкой. Стараюсь сейчас ограничивать секс, раз в 2 недели примерно. Честно, я очень боюсь сглазить, но пока всё идёт довольно таки хорошо, настроение, правда, ещё гуляет, но это временно. И ещё принял решение закончить школу наконец-то. Девять классов образования никуда не годится. Будьте здоровы и не фантазируйте.

Cо вчерашеного дня появилось какое-то чувство тревоги, сердце ёкает так, как будто твою фамилию называют на экзамене, как будто видишь еот на улице или вспоминаешь что где-то проебался. Все экзамены и зачеты уже позади, но эта хуета меня не покидает.

Были ли здесь такие случаи, что скидывали ссылку на эротику и т.д?

Кино в тему. "Про уродов и людей", 1998. Алексей Балабанов - один из самых недооцененных отечественных режиссеров, отчасти, из-за той правды, которую рассказывал в своем творчестве. Балабанову завидовали, не давали снимать, мстили, мешали как могли. И зритель тоже далеко не всегда готов был смотреть в лицо правде, поэтому часто фильмы Балабанова относят к категории "Кино не для всех". "Про уродов и людей" рассказывает о порнографе, который просто делает свою работу. Связанные с ним судьбы меняются, ветшают, рушатся. Кино про порно, конечно, же должно быть именно таким - тяжелым, неприятным, страшным и до обиды за всех больным. Понятное дело, что фильм не только и не столько о порнухе - такие фильмы не бывают плоскими. Понятное дело, что триггеры в фильме, если заставят тебя сорваться - покажут, какое ты на самом деле озабоченное чудовище (потому что нормальный человек не сможет возбуждаться на это). Понятное дело, что если фильм вызовет желание выключить - это прямой показатель того, что он для тебя и про тебя. Ну и послевкусие после фильма, понятное дело, многое заставит пересмотреть в себе и своем отношении к жизни. Про уродов и людей (А.Балабанов, фильм)

"Никто никогда не может быть принужден впасть в грех по поводу порока другого, если в своем сердце не будет иметь расположения к грехам. Нельзя думать, чтобы кто-нибудь вдруг обольстился, когда, увидев красоту женщины, впал в яму гнусной похоти; тогда по случаю видения только вышла наружу потаенная, скрывавшаяся внутри болезнь". прп. Иоанн Кассиан

В последнее время стал часто просыпаться без будильника во временных рамках с 4 до 6. Засыпаю я примерно с 22:00. Раньше (ещё месяц назад) любил поваляться или было тяжело глаза открыть и я дрых примерно до 9. Пока могу придумать 2 причины из-за чего это происходит. Это или волшебный нофап или солнечный свет, который столь рано проникает сквозь окно прямо на мою мужественно спящую фигуру. Кто ещё встаёт рано ?

Дневник Пшершня. День первый. После очередного сеанса фапа накатывает усталость. Удалось продержаться почти неделю после чего последовал грандиозный срыв. После срыва ощущения были великолепные, не так как обычно, чувствовал себя прекрасно. После чего мне пришла в голову идея, дескать а почему бы мне не СБРАСЫВАТЬ ДАВЛЕНИЕ раз в недельку скажем, и для здоровья полезно и есть некий баланс. Хорошо, отличная идея. Раз уж начал почему бы мне не провести СЕАНС ТЕРАПИИ еще разок и еще раз и еще. Это продолжалось около четырех суток после чего я слег с приступом головной боли на несколько дней, спал по 15-17 часов, просыпался, ЗАПУСТИЛ КОЖАНУЮ ТОРПЕДУ и снова ложился спать. Дошло до того, что срыв происходил каждые 30-40 минут, словно какая то сраная обезьяна с электродами в голове. Чувствуя крайне тошнотворное ощущение от себя самого я вспомнил о треде на дваче в который заходил несколько лет назад, но двач слег. И тут я вспомнил об этом сайте, помню когда его только создали но произошла какая то срань с почтой и я не смог зарегистрироваться и забил. Ведя дневник я хотя бы смогу отвлечься и попытаться бросить столь пагубную привычку. Делая запись публичной надеюсь что это поможет мне не обосраться в этот раз.