| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (10 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (77 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (49 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Боснийский Мастурбист (49 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
IronPulse_49 (8 дн.) оставил запись в дневнике.
03.07.2020 16:48
03.07.2020 16:48
День 2
Пока всё просто. Порывов особенно нет. Самое сложное соблюдать бессахарное правило. Постоянно тянет что-то съесть.
Утром потренировался, потом читал и штурмовал гитару. А под конец дня встретился со старым знакомым.
Кстати, пожаловаться хочу. В моём городе уже определённую сраку дней подряд стоит тридцатиградусная жара. Дома от неё не спастись. А проветривание только хуже делает. Кто-нибудь знает, как эту ношу облегчить?
03.07.2020 17:07
03.07.2020 17:07
кондиционер
03.07.2020 17:58
03.07.2020 17:58
Полотенечко, смоченное в холодной воде, на лоб.
03.07.2020 20:02
03.07.2020 20:02
Сообщение удалено
03.07.2020 21:28
03.07.2020 21:28
Сообщение удалено
03.07.2020 16:13
03.07.2020 16:13
В близжайшее время солью ноусахар, не выдерживаю весь негатив, который поступает в меня
Показать ответы
03.07.2020 15:11
03.07.2020 15:11
Каким же уёбком себя чувствуешь после срыва, тьфу блять. И даже те, кто благосклонен к тебе, вызывают чувства неоднозначные: ненависть, злобу или зависть. Желчь льётся прямо из задницы.
03.07.2020 12:57
03.07.2020 12:57
сегодня пробежал больше обычного, вообще хорошо, что смог взять и пойти бежать, а не отлеживаться.
принял душ, приготовил завтрак, отдельная благодарность человеку с ником wimp за помощь, набил живот.
теперь можно отлеживаться, гормоны дают мне испытывать счастье и удовольствие в настоящий момент
03.07.2020 11:11
03.07.2020 11:11
Мл. сержант )
03.07.2020 09:03
03.07.2020 09:03
Меня разбудили скандалы матери с мелким конченным братом, мерзость просто. Как бы то не было, я проспал 6-7ч, бодрость ощущаю. И раз я смог проснуться в нормальном состоянии, значит, уже тело восстанавливается после болезней потихоньку
03.07.2020 08:28
03.07.2020 08:28
Всем привет. Сегодня ровно год, 365 дней по счетчику, как я завязал. Вспоминаются первые недели - страх, что ничего не изменить, состояние «обернутости в вату» или «кастрюли на голове», ломка, потом снова ломка... помню, каждые полчаса лез на сайт отмечаться.
Без сайта и без общения здесь мне было бы не справиться. Спасибо!
Показать ответы
03.07.2020 08:03
03.07.2020 08:03
Уснул в 10:07 проснулся в 7:40 и такое чувство, что я сутки не спал. Сейчас приму холодный душ мб полегчает.
Сообщение изменено
03.07.2020 05:27
03.07.2020 05:27
Доброе всем, сейчас 8 утра и я не сплю уже 2часа. Вообще, просыпаться в 6 утра довольно круто, вроде лишних 3 часа (я в 9 вставал обычно), но они длятся очень долго, что за два дня вставания в 6 я успел практически завершить большое задание по учебе. Однако есть и свои минусы:сейчас недосыпаю свои 8мь часов. Ложусь +-в 10, но из-за шума вокруг не могу быстро уснуть. Чтож, пойдут покупать беруши и маску для сна. Кто не пробывал вставать в 6, советую хотяб на 1 день попробовать, вам должно понравиться
Сообщение изменено
03.07.2020 02:16
03.07.2020 02:16
Сообщение изменено
03.07.2020 02:15
03.07.2020 02:15
"Если кто говорит, что от свидания и долгого сожительства с женщинами не терпит вреда, то он или не имеет в себе мужской природы, и есть какое-то весьма странное создание, занимающее середину между тем и другим полом... или если имеет, то, будучи погружен в страсти, не чувствует сего, уподобляясь упившимся или сумасшедшим, которые в самых тяжких страданиях почитают себя нестраждущими".
свт. Василий Великий
03.07.2020 01:39
03.07.2020 01:39
постоянно хочу есть. каждый час желудок требует новой подачи. это уже никак не норма, даже психической реакцией назвать спорно. даже появилась мысль, вдруг во мне паразиты какие, противно думать о таком, особенно если окажется правдой
03.07.2020 07:49
03.07.2020 07:49
Сообщение удалено
03.07.2020 08:58
03.07.2020 08:58
для 3) было уже поздно, первое возьму на заметку
03.07.2020 11:05
03.07.2020 11:05
сократи количество углеводов и ешь в обед и вечером ( 13:00, 19:00). всё придет в норму, сейчас ем так и чувствую себя шикарно, нет зависимости от еды.
03.07.2020 11:28
03.07.2020 11:28
у меня очень нестабильный режим приема пищи, иногда у меня завтрак начинается в 13:00.
по поводу углеводов, вроде итак не употребляю их в связи с отказом от сахара и фастфуда
03.07.2020 00:58
03.07.2020 00:58
I'm a free bombaleyla, a very good player
A just a man, but not fun yesterday. I believe in tomorrow
No war! No war! No war
God damn, like lie, Where is my lion?
Without problem go to the desire. I believe in tomorrow
No war! No war! No war
02.07.2020 22:15
02.07.2020 22:15
Начинаю носоцнет. Эта хуйня даже хуже фапа. На фап хотя бы столько времени не тратишь.
Выделяю на соц. сети час в день с 8 до 9 вечера. Если не получилось зайти в это время, то сам виноват.
03.07.2020 00:46
03.07.2020 00:46
>Эта хуйня даже хуже фара
не согласен. в соцсетях ты хотя бы общаешься с людьми, значит, частично уже не впустую время, лично для себя хотел бы убрать привычку листать новости и общаться с левыми людьми, только со своими, но тогда и необходимость заходить пропадет
Сообщение изменено
02.07.2020 22:14
02.07.2020 22:14
Сука блять я засну или нет, щас себе въебу блять чтоб отрубиться, ибо нехуй сука так долго засыпать
02.07.2020 23:57
02.07.2020 23:57
Сообщение удалено
03.07.2020 01:07
03.07.2020 01:07
В ютубе видео различные на эту тему посмотри, мне помогло
03.07.2020 12:49
03.07.2020 12:49
Сообщение удалено
02.07.2020 20:37
02.07.2020 20:37
Сегодня чисто поставил личный рекорд для себя - 5 минут в ледяной воде стоял. Цель дойти до 10. Ну и запускаю челлендж для себя, целый месяц онли холодная вода два раза в день.
Показать ответы
02.07.2020 20:37
02.07.2020 20:37
Устал.
02.07.2020 21:17
02.07.2020 21:17
Сообщение удалено
02.07.2020 21:38
02.07.2020 21:38
Хер)
02.07.2020 23:59
02.07.2020 23:59
Сообщение удалено
Показать ответы
02.07.2020 19:02
02.07.2020 19:02
постпанк лечит дрочка калечит