Что я наделал.... Ладно, думаю 14 дней для первого раза норм срок. Есть разница между дрочить раз в две недели и дрочить раз в день?

Случайно довелось узнать, что Фрейд занимался изучением природы удовольствия и неудовольствия, что и не удивляет по сути, ведь большую часть жизни он изучал влияние либидо и все толковал с точки зрения стремления к жизни (и ее порождения особенно). Но речь не об этом. В его трудах отводится отдельное место для так называемых "зависимостей эго", и чтобы понять про них, мне нужно прочесть все предшедствующее для большего понимания (а это пара книг). И я не могу толком сосредоточиться. Ощущаю, что это правильное направление в моем стремлении познать себя и отпустить свои зависимости для большего контроля своей жизни и освободжения от лишнего. Будто что-то внутри меня противиться открыть глаза и узнать глубинные причины, всячески мешает и не дает выйти из этой зоны комфорта, построенной на лжи себе же. Не знаю, я буду пытаться, я буду перечитывать по несколько раз, но для себя я хочу достичь понимания, надеюсь оно стоит того.

Встал в 5-40 в 7 была тренировка по боксу. Отьебашил за здравие, вечером планирую на тайку.

Уже месяц каждое утро начинается с какой-нибудь тренировки. Три раза в неделю игра в футболл и три раза пробежка с подтягиваниями. За последнее я начал немного переживать. В былые времена я мог сделать 12 на максимум и 10 было не так сложно. После тех времен я ходил в тренажерный зал около девяти месяцев, а потом с учебой перестал ходить и туда. Помню как в середине учебного года сдавали норматив на подтягивания и оказалось, что уже тогда мой предел это 7. Все эти полгода я не занимался и первые тренировки начали проходить в апреле, но вплоть до июня никакой систематизации не было. Для себя я придумал такую схему: как хочу, но 20 раз нужно сделать. Помню, тогда я сделал 4,4,3,3,2,2,1,1. Неплохо так упал. И вот каждую тренировку я прибавлял по 1 к сумме. Когда я дошел до 25, понял, что больше не смогу и сбросил до 20. Это был прошлый четверг и тогда я сделал 6,5,4,3,2. Мне показалось, что это слабовато поэтому я 3 дня отдохнул и сегодня нужно было сделать 21. У меня получилось 7,6,5,3, этим результатом я уже доволен. В беге тоже прогрессирую. Пробегают круг по парку без остановок и сегодня ещё добавил расстояния. Часов для измерения пульса и шагов у меня нет, но по картам я посмотрел, думаю, км 5 пробегаю.

Старший прапорщик. Повышение звания это так забавно.

Сука чуть знакомого не убили блять перед глазами нахуй... Такая потасовка... собралась толпа, нас 17-24 человек, их 30-35. Всё началось с такой хуйни... сначало 1 на 1 драка, тот дал нашему нижданчик, никто не вмешивался, после наш подошел и вьебал ему нижданчик, и сука они в троем начали пиздить одного, то ногой пинать, то еще чего, а мы в это время разнимаем. После кто-то чужой крикнул, тип «менты» они встали все и сьебались. После догоняя их, мы нашли и они сказали, погнали на поле. Пока они шли, подтянулись наши и в то время когда мы подошли к полю, там уже была толпа бля... Ок, драка 1на1, наш проиграл и всё, все такие мужик мужик, мы значит расходимся, а поле всё в клетке, только через одну щель можно переходить, выходим, выхожу я, выходит друг, и в это время бля снова начинается, я вышел получается стою через клетку и в это время, тот кто дрался отходит и начинает бежать в сторону клетки, чтобы выйти, а там толпа толпой, ему не дают выйти, он вот-вот уже выходит, его сзади ловят на удушающий тип, руки через шею, чтобы не ушел и сука чел справа подлетает и в ебало ему дает, а я сука смотрю на всё это через клетку. Они падают в арычек и его душат сверху люди, он сука задыхается и все кричат «СУКА ЩАС УБЬЕШЬ ЕГО» где-то секунд 15-20 крича его отпускают и блять первый раз я испытал такое, когда могли перед глазами убить человека. Это полный ПИЗДЕЦ! После когда его отпустили, он встал, все увидели, что с ним всё «норм» отошли, они уже вышли-наши, а те остались. Слава богу что он жив, хотя ебало у него было это пиздец, кровь, муев... После мы отошли на 60-80 метров, и слышу голос, как зовут друга. А звал его мой одноклассник, только он был не за нашу сторону. Получается потом друг рассказывает, когда его разнимали в арычке, кричали там все дела, он в это время вьебал ему и еще одному... Потом мы отошли уже далеко, он позвонил ему и сказал надо поговорить. А я знал и он тоже, что если он туда сейчас пойдет, пизда ему крч... Он сказал завтра поговорим, я уже дома, не могу выйти. Где-то поговоров минуты так 5, тот согласился и теперь ему я думаю пизда... какой головой думал, когда вьебывал ему... ты каждый день сука его почти видишь... Вот блять неподумав можно сделать хуйню, а потом тебе приходиться отвечать, без этого ни как. Крч завтра ему дадут пизды, и я скажу ему, что он заслужил бля... в следующий раз будет думать, прежде чем что-то делать. Такие дела No Pasaran!

Охх...пришлось слить.Так получилось что последние пару дней ничем занят не был и прав тот кто сказал что "Безделье игрушка дьявола".Словил триггер,да так что почти два дня в голову лезли похотливые мысли и образы,пытался с ними боротся(плохо боролся),и как итог яйца болели так,будто по ним футбольным мячом прилетело,и было принято решение что лучше будет сорватся.Приходится начанинать заново,ну благо что следующая неделя не будет такой распиздяйской.Ещё что понял,надо мне башку лечить,а то возбудится от фразы да так что на два дня-это нихуя ненормально...

Раз уж зашёл сегодня на сайт, отпишусь.) 1)Последние недели две-три ощущал какую то апатию и отсутствие сил, энергетики, если хотите. Все дела делал через "не хочу". Прилетала поллюция. Всего их было 4 за этот срок. С момента последнего срыва прошло больше полугода. Пишу сюда, так как до этого как то в лом было. Да и вообще заметил, у меня активность больше ближе к ночи проявляется. 2)Зарегался в тиндере. Ну так себе. Да, бывают совпадают симпатии, вас с девкой закидывает в диалог, где она после нескольких фраз отваливается. Либо если списались более-менее, начинаются меркантильные вопросы. Где работаешь, есть ли машина-хата. В будущем если еще будут совпады, буду выводить в реал. Хотя все норм девки как минимум в 50км от меня обычно. 3)Workout как помнят те, кто читает меня - я бросил. В силу того, что конкретно моя схема за практически 3/4 года ни хрена не сработала (замеры). Столько поту пролито на тренях и всё впустую. Сейчас тупо отжимаюсь 60 раз каждый день по три подхода. Иногда делаю дни отдыха. 4)Из за общей апатии Java и англ забуксовали. Но не забрасываю, заставляю себя хотя бы по несколько задач по коду в день делать и смотреть контент за англ языке. Скоро энергия вернется и я вновь с головой, как сегодня например, вновь возьму быка за рога. 5) По теме отношалок..В недавнем гаражном разговоре один товарищ, узнав что я листва, здорово охуел от этого факта. Он является близким другом моего друга, поэтому я сказал ему об этом, когда разговор повернул в мою сторону по этой теме. Он был в шоке, заметив, что об этом глядя на меня он мог подумать в последнюю очередь. То же самое и в тиндере, несколько девок писали почему у такого "симпатичного" парня нет девушки.? ну во-первых, потому что я разъебай, во-вторых строгий отец, который выдавил из меня веру в себя, в-третьих, многие приличные девушки не умеют показывать знаки внимания/симпатии от слова совсем, строя покерфейс, вместо легкой улыбки например. и т.д. Ну ладно, хорош) 6)Серьёзно задумываюсь либо о съёме квартиры в своих пердях, либо в мск..Но неизвестно, что будет с Ковидычем осенью..Стрёмно остаться без работы. Если уйду со своей, моё место сразу займут. 7)Продолжаю кататься на велике. 7км по будням от работы и обратно(Всего) и по выходным и пятницам до местного водоёма 14 км (туда и обратно). пару треков вам в наушники/колонки. Да прибудет с вами Сила!May the force be with you! Tony Castles - Heart in the pipes (KAUF remix) Crazy Adam K & Soha - Need To Feel Loved

Настолько сильный стал за 2 недели, что аж сам себя боюсь

Ну вот и день прошёл.

Сегодня одна из сотрудниц поинтересовалась моим творчеством, было неожиданно приятно. Навел порядок в серверной комнате. Открыл для себя KVM-switch, был удивлен, насколько все просто. Организовал звук с помощью старого монитора со встроенными динамиками.

Еду в маршрутке. Такая мамаша зашла, что у меня аж встал. Давно я не возбуждался на реальных женщин...

Почти сорвался. Наткнулся в вк на тригер пикчу, вроде пролестнул, но потом дикое желание как в былые времена найти сурс, сидел, как маньяк, час обновлял ленту и листал до конца, в поисках той самой пикчи, но не нашёл и не сорвался поэтому. Даже смешно, что любая полу-эротика может тригернуть. Прогулялся, выкурил сигарету, сейчас стримчанский внутривенно и на боковую, завтра на галеры. Всем мир.

Ну что, социальность с нофапа так сильно возрасла, что звать друзей для совместного времяпровождения теперь вообще не является проблемой, хотя есть одно "Но": хочется удариться в крайность и постоянно с кем-то тусить, а еще лучше пойти на блядки.

День 4 Четвёртый день для меня один из самых неприятных. Сложно объяснить, почему. Сегодня штормило. Проснулся в два часа ночи и полез за порнографией. Не долез. Остановился на полпути к сайту, косо посмотрел на себя в зеркало и пошел спать. Видать, ночью мой уровень самоконтроля вообще ни к черту. Долго не мог уснуть, потому что даже предвкушение порнухи создало напряжение в Джонсоне. Спал мало и весь день ходил сонный. Однако, сделал всё, что хотел. Чтобы такого не повторилось, буду прятать телефон под ванную. Тогда мне впадлу будет тащиться через всю квартиру. На этом всё. Всем, кто завтра пишет русский — удачи.

Не хочу больше фапать Скиньте дуэлей

Пару дней назад снова попробовал знакомиться на улице, в этот раз с одной стороны успешнее, с другой не очень.. День в целом еще с утра задался хреново: Фигово запланировал время на дорогу в другой город (хотелось поспать подольше, и думал что все успею), но уже в дороге понял, что нефига не успеваю и смысла ехать уже нету- настроение испортилось, развернулся и вернулся. Но сводного времени еще было много, решил не тратить в пустую и пойти попробовать познакомиться в парке. Два подхода за 2-3 часа (много времени теряю на поиски и раздумия), оба неудачно ("есть парень" и просто игнор). Но начал понимать, что в принципе в отказах ничего страшного нет, мир не рушится, нужно просто забивать и продолжать больше и чаще, уверенней. К вечеру настолько захотелось, что уже хотел найти проститутку в инете и поехать к ней. Но что то не решился на такой опыт таки.. В ночью сорвался( Хотя наверное и мог бы сдержаться, просто если бы лег спать, вместо зависания в телефоне и плавного перехода на порно сайтик. Сицилийские, извиняйте, подвел=) Удачной войны, кто еще цел!

Тридцатка! Едем дальше.

Kanye West 2k2k! Вот до чего нофап доводит