Начинаем ! Посмотрим что будет )

Сорвался после принятия дуэли из-за видоса с Bellie Delphine.. Эх, мда.

Пару слов о том к чему я стремлюсь. При решении почти любой проблемы я пытаюсь найти наиболее ровный путь для её решения и сейчас я ищу путь для избавления от своей зависимости. Уже много раз я срывался со счетчиком на седьмом или восьмом дне и все мои срывы идут по одному сценарию. Я вижу тригер, но по какой-то причине не пытаюсь контролировать мысли, а наоборот поддаюсь эмоциям. Зачастую я беру в конце концов верх, но это не проходит бесследно и я перехожу в СЧС (состояние частичного срыва, придумал для хоть какой-то периодизации воздержания ). СЧС очень похоже на ломку, но ломка это только финальная её часть. Предшествует ей период длинной в сутки (дольше я не проверял) когда мысли перемешаны в кашу на месте которой возникают образы из моих фантазий или порно. Мне становиться сложно концентрироваться на чем-то одном и со временем я все больше теряю контроль. После этого случается срыв и чаще всего не один. Всегда СЧС заканчивается полным истощением. Сейчас я провожу эксперимент и пытаюсь понять как можно выйти из СЧС и вернуться в нормальное состояние. Все методы которые я знал, по типу прогулки, или холодного душа могут помочь на короткое время но ничего не может вернуть меня в состояние до тригера. Физическая усталость тоже игнорируется. Пишу в надежде что найдется кто-то кто в вышеописанном узнал себя и знает какой-то способ для выхода из ситуации. Я сейчас в СЧС, готов испытывать предложенные методы. Дополнение: Вообще, было бы круто систематизировать познания в области ноуфапа как это сделал повелитель кабанов, но в более широком плане.

Вчера чуть не сорвался потеряв мотивацию, но я все еще на коне. Хотел бы попробовать дуэльку.

Вот я снова на дне. Ни девушки, ни самооценки. Бесконечная травля на кухне от су-шефа. Единственное, чем я живу , это надежда поработать с шеф-поваром 1 раз в неделю. Завтра он уедет на 10 дней в отпуск в Амстердам и я останусь 1 на 1 на кухне с этой безжалостной мразью. Большая ответственность и задания, на которые у меня нет ни времени, ни сил. Но надо выполнять. Если я продержусь, то съезжу в Мюнхен , просто сменить обстановку, погулять денёк. Местные девушки смотрят на меня как на таджика , поэтому любая попытка знакомства скатывается в ебаный стыд, а друзья постоянно заняты. Бывшая из Италии хочет увидеться, но не хочет потом страдать от расставания, я же вижу это как глоток воздуха для движения вперёд. Предложил ей съездить на пару дней в Париж. Такая шикарная возможность , о которой мечтают миллионы людей. Но она отказалась из за боязни. И вот в такой я ситуации , когда есть шикарная возможность, но нет смысла ее реализовывать, ведь если поехать одному это не принесет ничего, кроме ещё большего чувства одиночества. Очень страшно, как бы меня не выгнали за эти 10 дней. Ведь су-шеф к этому стремится. В общем, если переживу , следующий пост буду писать из поезда по дороге в Мюнхен с несколькими днями воздержания за спиной и пережитым адом. Очень надеюсь, что это пройдет как можно скорее. Дрочка - это ужасное , отвратительное и бесполезное занятие, не приносящее ничего, кроме саморазрушения и потери энергии , превращающей тебя в амебу А пока, до новых встреч)

ВСЕ! ЩА ЕЩЕ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ И БРОСАЮ ДРОЧИТЬ НАВСЕГДА!!! МНЕ ПОФИГ Я СКАЗАЛ!!! David Goggins: Stay. F***ing. Hard!

4 день появились первые, наводящие на срыв, мысли стараюсь держаться

Херня полная , никому не советую дрочить и пост мой предыдущий херня полная я идиот ебаный. Я кончил себе в глаз и подолжал наяривать, у меня текло по щеке, а я продолжал наяривать... Дотекло до губы...а я продолжал наяривать.... Я мразь и мне плохо боже спаси сохрани госпади я не могу так больше жить

Мля я открыл новый для себя жанр порно и это жесть! Ради этого жанра я считаю не грех сорвать ЛЮБОЙ срок. Даже монах после 50 лет жизни в монастыре первый раз подрочит увидев этот жанр порно ..это пиздец я вахуе как я раньше не знал его. Кому надо скину название жанра. (жанр не гейский если что)

Как некоторые товарищи могли заметить, я сорвался (212 days). Да. Знаете, мне было тяжело последнюю неделю. Частые поллюции, эротические сны + TINDER подточили фундамент моего, казалось, нерушимого нофапа. Но знаете, я особо не огорчаюсь. И, как сказал бы герой одного мема:"Ваще паххую". Минувшей ночью помимо бессонницы прилетело расстройство желудка. Бегал на толчок раза 3. Состояние было такое: Сна нет, сознание как в тумане, не спится, начинают лезть фантазии, далее мурашки по всему телу, сердебиение и так далее. И я сорвался. Благо телефон всеми возможными ему способами заблокировал мне любой про и эро контент). я в тупике. Что нам дают большие сроки? Да, есть нюансы в мышлении и ещё в разных вещах, но.. Насколько высока вероятность получить невроз или что подобное.. Посмотрим, как будет дальше. Зимой, сорвавши 219 дней после двух срывов я протянул чистый срок до этого момента. Может быть и в этот раз меня отпустит достаточно быстро.

Привет всем, нофапом я заинтересовался относительно недавно. Вроде штука прикольная, но может ли кто-то с нормальным сроком перечислить пруфы?

Уже неделю снятся невероятно яркие, запоминающиеся сны. Некоторые из них под самое утро грозят закончиться поллюцией, но, помня прошлый случай, я легко контролирую себя в такие моменты и уже во сне переключаю внимание на другое. Красава я.

«Что такое сперма? От куда она берется? Она бесконечна? Где она храниться?» (2010) Источник: https://otvet.mail.ru/question/31993680 «Куда уходит сперма, в какие города?...» (2008) Источник: https://antio.ru/index.php?showtopic=56 «О пользе сексуального воздержания для мужчин» [-20] (2019) Источник: https://pikabu.ru/story/o_polze_seksualnogo_vozderzhaniya_dlya_muzhchin_6795592

Девушка на работе однозначно намекает мне что хочет меня. Она очень класная и очень меня возбуждет, сначала был просто флирт и вот она уже 2 раза зовет меня к себе посидеть выпить вино. Проблема в том что у неё есть парень а у меня есть девушка. Я свою девушку люблю и не хочу расставаться. Но и эта девка меня страшно возбуждает. Стоит ли один раз пойти к ней, и как это может повлиять на мои отношения? Кстати это можно записать к плюсам ноуфапа что я понравился девушке и она меня хочет, раньше такого не наблюдалось)

🎭 Недавно открыл для себя канал Игоря Войтенко. Чел охрененный, мотиватор 100 lv. Плюс на его канале просто дофига схем домашних тренировок и т.д. Короче заходите, не пожалеете.

Может быть это возрастное, а может мне просто начинает нравиться давить на людей. Или я не так боюсь это делать как раньше

вчера половину дня, начиная с ночи до вечера, это около 18-20ч, я ничего не ел и не пил. не мог отойти после анестезии и пломб, которые ставили на трёх зубах, плохо не стало, голод подавливал сигаретами. в скором времени и их не будет, в связи с брекетами

Ща хапнул пару плюшек и понял, что потерял всякую мотивацию продолжать этот челендж, потому что тян все равно нет и следовательно я не опозорюсь словив нестоянова. Думаю просто реже дрочкать, чтобы все работало нормально.

Кто нибудь принимал цинк? Какой замечали профит?

🎭 Народ, может кто-то пояснить, как получаются звания типу "Убийца младенцев" "Дуэлянт" и т.д.