| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (9 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (76 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (48 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Где-то впереди целая жизнь (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (0 дн.) оставил запись в дневнике.
04.10.2020 01:12
04.10.2020 01:12
Почему почти никто не может измениться?мало кому это удаётся. Я не имею ввиду избавиться от каких-либо зависимостей, а в целом, изменить образ мышления, характер, в конце концов свою жизнь
04.10.2020 02:22
04.10.2020 02:22
Сообщение удалено
04.10.2020 00:39
04.10.2020 00:39
Ровно месяц без фапа...
Легко далось чет :/
Думаю 3 месяца след цель)
04.10.2020 00:11
04.10.2020 00:11
Погулял, почитал, сделал некоторые уроки, попробовал помедитировать, сделал гимнастику.
Пока я ещё кашляю, поэтому бег отложу. А вот гимнастику и медитации надо восстанавливать.
03.10.2020 23:44
03.10.2020 23:44
Paul Wall - Sittin' Sidewayz ft. Big Pokey
Первый клип хип-хопа который я увидел вроде в 2000 каком-то году))
А между делом 120 дней по счётчику. На самом деле все не так плохо, как может мне показаться. Да, коронавирус испортил все планы, но ничего - жизнь то продолжается. Единственное о чем я задумываюсь - а не потеряю ли я работу? По идее, конечно, не должен, но я всегда так ответственно подхожу к работе, что переживаю. Даже если и потеряю, то по факту переживать не о чем. Это либо произойдет, либо нет. Сообщение изменено
04.10.2020 10:45
04.10.2020 10:45
А я видал даже ))
03.10.2020 20:27
03.10.2020 20:27
Сообщение удалено
03.10.2020 20:29
03.10.2020 20:29
Она чисто разложила по полочкам мою биографию)
Ебать я ничтожество)
03.10.2020 21:04
03.10.2020 21:04
Если кратко то нужно развиваться всесторонне а не только нофап, не полагаться на то что нофап изменить всю жизнь, одним нофапом далёко не пойдёте и просто снова вернётесь в эту яму, но как первый шаг вполне себе хороший толчок в светлый путь.
И да там были некоторые моменты с которыми я не согласен например бросать постепенно, я считаю что нужно сразу и не возращаться к этому вопросу, и то что дрочить можно на девушку а не на порно, как по мне это как минимум не логично с девушкой надо сексом заниматься а не дрочить на неё.
Сообщение изменено
03.10.2020 18:58
03.10.2020 18:58
Пришли результаты теста на ковид. Подтвердилось. Придется крепиться.
Показать ответы
03.10.2020 18:47
03.10.2020 18:47
"+1 Tender4ever"
03.10.2020 18:44
03.10.2020 18:44
Буду сюда заходить редко.
Разве что, чтобы описать своё состояние.
На данный момент:
Полная черная апатия
Глубокая депрессия
Дикая спонтанная злость и ненависть
Пока плюсов нет)
Показать ответы
03.10.2020 17:27
03.10.2020 17:27
Привет, так получилось что сорвался дважды.
Чуствовал что вот сейчас сорвусь, зная что за бельделье полследует страдание. Я не так хорошо прокрастинировал. Я хотел начать с малого, не получилось. Просто комп был открыт и я продолжил смотреть ютуб. Пересмотрел старые записи в дневнике и я да я уверен что множество срывов были связаны с бездельем. Иду готовить кушать и надеюсь выйдет начать с простой задачи написать в дневнике три вещи которые я бы хотел сегодня сделать, почему и что бы я чуствовал когда их выпольнил бы.
03.10.2020 17:11
03.10.2020 17:11
Деваха зовёт к себе на вписку. Но мы то все знаем к чему приводят такие вписки..)
P.s. Чёт меня ваще как то криво поняли. Имел ввиду я то, что она живёт одна, и зовёт меня к себе в гости
А не тусовки с алко веществами и оргиями
Из всяких хреней там может случиться только секс из похоти, алкашку я не хочу и не буду, куреху и не курю никакую, вещества не употребляю.
Ебаться я не хочу потому, что опасаюсь, что это стриггерит прошлый похотливый дрочерский ум. А ещё страшнее, что это происходит прямо сейчас в виде девахи которая зовёт к себе. Типа чем это от дрочки отличается? Я не хочу жениться или встречаться, если че то и будет, то тока ебля. Зачем?
Сообщение изменено
Показать ответы
03.10.2020 16:58
03.10.2020 16:58
Старт
Заколебалась каждый день тупить по 12 часов ни во что, фапать от скуки, че то жрать, никуда не развиваться и не делать ничего полезного, когда есть куча планов
03.10.2020 17:10
03.10.2020 17:10
Успехов!
03.10.2020 15:44
03.10.2020 15:44
Вчера-сегодня участилась ломка, держусь
Сегодня надо ещё кучу всего сделать, вечером отпишу
05.10.2020 22:16
05.10.2020 22:16
+, просто +, аааааа, но держусь
03.10.2020 14:32
03.10.2020 14:32
Это несерьезно. С одной стороны, я полностью перестал падать духом из-за факта срыва, а с другой - я уже даже не пытаюсь как-либо сопротивляться. Не получилось у меня с изменением отношения к срывам. Хотел снять с себя лишний груз, чтобы было легче идти, но вместо этого просто сел на месте в ожидании чуда.
Время отправиться на поиски внутреннего мудреца. Заодно и узнаю, есть ли у меня такой.
03.10.2020 14:35
03.10.2020 14:35
Вот ты и наткнулся на подводный камень :)
Изменения отношения помогает только избавиться от самобичевания, которое только накидывает негатива. Что, ясен красен, хорошо, но не помогает кардинально изменить ситуацию с самой аддикцией. Тебе нужно продолжать топить и копаться каждый раз в причине срыва, причём плотненько и каждый раз, когда подрывает сорваться. Прям садиться и расписывать, почему не можешь воздержаться в этот раз, что мешает, почему это непреодолимо, почему не получается переключиться, почему так сложно и драматично и так далее. И стараться каждый раз продержаться как можно дольше. Ну и разумеется, делать это только тогда, когда классические методы - отжимания, холодный душ, пробежка и прочие не помогают. Лично я, как мне кажется, так и бросил - просто каждый раз увеличивал амплитуду между срывами (хоть и не стабильно), применяя каждый раз описанные выше приёмы, пока не "вырвался" из более-менее регулярных ремиссий в "свободное плавание", в котором до сих пор и нахожусь.
Сообщение изменено
03.10.2020 13:39
03.10.2020 13:39
А я продолжаю угарать по гирям. 8кг уже как пушинкой играюсь, работаю с ней, в первую очередь, на выносливость, технику, изоляцию, статику - вот эти вот все спортивные девиации. 10го пойду забирать 16кг. Так и планирую раз в месяц на 8кг повышать. В планах выйти на 40кг, хотя бы. И научиться жонглировать 16шкой. И это всё в домашне-уличных условиях. Посмотрим на успехи :)
Кстати, нашёл очень молодого силачи, видос прилагаю. Парня зовут Александр Корягин. И это, блять, не человек, это машина нахуй.
Толчок гири 80 кг на 6 раз
03.10.2020 14:34
03.10.2020 14:34
Классно получается, молодец ✊
03.10.2020 14:41
03.10.2020 14:41
Ауф ☝
04.10.2020 17:23
04.10.2020 17:23
где намутить гирь
05.10.2020 20:56
05.10.2020 20:56
Да везде, где можно приобрести спортивный инвентарь. Также часто бывают на юле и авито.
03.10.2020 13:32
03.10.2020 13:32
Не могу поверить начинал нофап еще в 2017. Так и не получилось только отодвигал все запланированное, не умею общаться с людьми, не умею выражать свои мысли. Накопилось хорошенько топовой порнухи, которую жаль удалять. Надеюсь, в этот раз я научусь управлять собой может дотянусь до уровня ММОшки.
03.10.2020 13:56
03.10.2020 13:56
Успехов!
03.10.2020 13:16
03.10.2020 13:16
Последний раз занимался сексом и дрочил 01.09.2020.
Стартовал свой нофап 02.09.2020 в 00:00
Цель:
- не дрочить;
- не смотреть порно/эротику;
- не заниматься сексом.
Все пункты буду соблюдать до конца жизни.
Конец жизни наступит 11.03.2025 в мой день рождения, тогда мне стукнет ровно 30 лет.
Пошлые мысли контролирую и сразу пресекаю.
Если попадается эротика/порно - инста скипаю (даже не смотрю, а отвожу взгляд и закрываю).
На улице и в интернете на противоположный пол вообще не смотрю и не воспринимаю их как сексуальный объект.
Отношение к ним, как к бесполым созданиям.
Сообщение изменено
Показать ответы
03.10.2020 11:57
03.10.2020 11:57
С каждым днём становится тяжелее удержаться от главного прочного фетиша - АБ.
Стараюсь отсеивать все мысли сразу, и даже забыть, но стоит пройти в душ, сразу триггер срабатывает.
Самое страшное - чем больше не фапаю, тем сильнее может быть наслаждение по ту сторону. Меня пугает это, я понимаю к чему это может привести
Как быть, анон?
Показать ответы
03.10.2020 09:56
03.10.2020 09:56
Приснилась какая-то неимоверная пошлая херня с сестрой (по сюжету сна) и ее подругой. Посмотрим что "выздоравливающий" мозг подкинет в дальнейшем
03.10.2020 10:18
03.10.2020 10:18
Ну ты и извращенец
03.10.2020 12:36
03.10.2020 12:36
Хех , у меня во время начала воздержания снились и похуже сны .
03.10.2020 09:40
03.10.2020 09:40
Прошло 15 дней. До этого времени вообще не думал о том чтобы сорваться, но сейчас не могу,в голову лезут всякие извращённые мысли и я не знаю как это остановить и перетерпеть.
03.10.2020 10:57
03.10.2020 10:57
Извращённые мысли приводят к страданию. Очисти ум и избавься от страданий.
03.10.2020 09:08
03.10.2020 09:08
Бом
Сообщение изменено
03.10.2020 09:44
03.10.2020 09:44
Сорваться на лежание на животе 10LVL
Сорваться на гель для душа 100LVL
Сорваться на чтобы проверить стояк 1000LVL
Сорваться на упражнения Кегеля 1000000LVL
Сорваться на прокачку пресса 1000000000LVL
Сорваться на GTA Vice City 100000000000000000LVL
03.10.2020 17:50
03.10.2020 17:50
😎
03.10.2020 20:58
03.10.2020 20:58
Vice City это конечно уровень)