5й день. Продолжается легкая депрессивность. После 150 дневного опыта нофапа я знаю, что на нее не следует обращать внимание, это ноет организм, производящий семя, латающий прореху в моем энергетическом коконе. Утром смог создать творческий настрой - внимательно читал и хорошо думал. Но можно и получше. Вечером пошел дела по дому делать, там и начал депрессировать. Ну еще может быть угнетает некоторый бардак во дворе, когда не знаешь за что браться. Хватаюсь то за одно то за другое.

Всем легкого нофапа, друзья. Ребзя, вспомнил я на днях что есть такое хорошее дело как шахматы. Решил время от времени уделять этому место, ибо плюсов этого занятия количество огромное, а в телефон потыкать мне всё равно хочется, так пусть это будет хоть с пользой. В общем-то есть ли здесь такие нофаперы, кто непрочь время от времени играть со мной в онлайн шахматы? Можно нечто вроде партии "по-переписке" это когда время для хода даётся один-два дня, если нет желания/возможности сидеть и неотлучно играть. Или стандартную партию на часок-полтора. У меня самого околонулевой уровень если что, буду рад таким же начинающим как я сам, так и продвинутым, кто готов терпеть игру с тормозком типа меня.

Полюции не пришли, ведь пришел в мою жизнь sex ентот ваш. Лучще бы в место секса в мою жизнь пришел смысл. У меня где-то уже второй месяц куча проблем и теперь настал снова период полнейшего безразличия ко всему, так что решать свои проблемы я не буду)

А вот и я. Возможно вы меня не знаете, я не самый активный пользователь, но некоторые могут меня помнить. Сегодня я побил свой рекорд в 20 дней и хоть это и не большой срок, я могу поделиться некоторыми советами, которые здесь упоминаются достаточно редко. Первый совет я почерпнул из новых глав ЖБО. Когда я начал их читать они мне дико не зашли, от автора несло какой-то напыщенностью и ханжеством, поэтому я их не трогал долгое время, но, как оказалось, там нашлась очень интересная тема. Знаете как бывает что вам может не нравиться что-то, но причину почему именно назвать не можете? Сама сущность этого неприятного вас отталкивает, хотя, если приглядеться, оно может вам даже понравиться. Короче, ассоциативные связи. Все что вам нужно это создать связь что оннанизм это плохо. Возможно вы уже это сделали прочитав уйму материала по теме, но раз уж вы здесь и читаете это скорее всего вам это не сильно помогло. Нужно что-то более конкретное и понятно. Типа, дрочка = боль или нечто подобное. Добиться этого достаточно просто, просто сделайте вами любимый процесс максимально плохим. Я пробовал всего несколько вещей, например прижигать руку спичкой, но лучше всего подействовал этот. Во время следующей дрочки вы ставите таймер на 30 секунд. В чашку наливаете сколько-то подсолнечного масла и добавляете туда майонеза. Хорошенько перемешивайте и расположите ёмкость с чудо раствором рядом с собой. Каждые 30 секунд отпивайте его, глотайте и ставьте таймер заново. Между приемами в себя смеси делайте что хотите, дрочите, переключайте видосы, а если кратко то делайте что привыкли делать. Тазик ставить рядом с собой не надо, а то появиться желание лакомство выплюнуть. Лично у меня одно описание выше вызывает рвотные позывы и даже какие-то связи в мозгу у меня еще не сформированы то как минимум чувство тошноты отбивает любое желание дрочить. Со смесью вы можете экспериментировать как хотите, но таки рекомендую использовать масло. Оно само по себе противное, а вместе с чем-то подобным будет просто конфеткой. Второй мой совет до черта банальный. Нужно не думать о дрочке. Так уж сложилось что я поступил. Поступил в очень не плохой вуз и сил прикладывать для учебы нужно не мало, так что в последнее время я просто днями ебошу физику. Я не знаю в какой вы ситуации находитесь, так что рекомендовать что-то конкретное не могу. Просто займитесь чем нибудь таким что будет занимать все ваше время и желательно что бы держателем вас не месте был не только личный интерес, а нечто большее. У меня это перспектива быть отчисленным после первого семестра(вполне реальная ситуация). Третий совет ориентирован на достаточно узкую категорию людей. Лично я его не испытывал в тех условиях в которых буду вам его демонстрировать, но не исключено что кому-то он сможет помочь. Секс на ноуфапе дело спорное. Многие скажут что он будет только подначивать желание и в ближайшее время после акта воздержание очень сложное. С другой стороны, если вопрос идет о том что бы отучить себя от онанизма то секс может выступить не плохим способом спасения от близкого срыва. Но где его взять? Девушки нет, а проституки дело рискованное и не дешевое. Выход есть и тут всплывает то почему совет заинтересует не многих. Мужчины значительно проще относятся к сексу, не все, но как показывает практика нашего с вами общества таких большинство. И вот чудо, оказывается что найти парня для перепихона даже проще чем девушку! Многие не знают о сайте BlueSystem, на нем любой может оставить анкету и найти кого-то недалеко от себя. Предупреждаю, там дофига виртуалов, то беж, людей врущих о своем возрасте и других параметрах, но если повезет и все будет хорошо то нормальный слив вам обеспечен. Да, 20 дней это не много, но надеюсь что мне удастся добраться до заветной цифры в 90. А сейчас, я опять ухожу в на некоторое время. Удачи вам! и не забудьте пожелать удачи мне)

20 день, 40 выигранных дуэлей, топ150 достигнут Состояние хорошее, срываться, смотреть, мыслить пошлое не хочется от слова совсем 🍷🍀 Пожелаю всем удачи и правильных мыслей ✊

Похоже у меня снова начались проблемы с воздержанием. Попробую исправить их регулярным дневником. Качество жизни стало немного хуже, наверное, из-за того что стал много себе позволять. Ещё и с учебой никак не начну ложиться раньше 23:30, а когда ложусь, то ещё минут 40 провожу в телефоне. И вот я позабыл свое правило "не принимать все подряд дуэли если не настроен держать до конца". За время отсутствия на сайте мое резко негативное отношение к онанизму перешло на нейтральное и когда заигрываюсь с этим делом, настроение подкашиваются. Надо выделить себе часик и возобновить инфу про его вред. Теперь ещё по дуелям должен написать песню про нофап и три анекдота, так что ждите.

Анек: Значит, приходит к врачу мужчина и говорит: — Доктор, такие дела, у меня член посинел... Доктор смотрит, ничего не понимает. Спрашивает: — А как у Вас с половой жизнью? — Ну, как у всех, жена ненасытная, мы с ней по семь раз на дню... Доктор: — Не устаете?! — У меня еще четыре любовницы, и каждой надо забежать, и с каждой по семь раз... Доктор в удивлении, спрашивает: — А на работе как дела? — У меня секретарша молоденькая, никак не удержаться, мы с ней раз по пять, наверное... Так что со мной? Доктор, вытиря пот со лба, заикающимся голосом: — Вы, наверное, очень переутомляетесь, организм так реагирует, отдыхайте больше. — Фу, слава богу, доктор, а то я думал, что это от онанизма!

Наступает раздражительность. Только что необоснованно сорвался в чатике на очередную девочку-я-хочу-вскрыться-и-привлекаю-внимание. Перетерпим

Отказ от фапа даёт нам великую силу, но с ней приходит и великая ответственность, которая заключается, в том числе, и в сдерживании и перенаправлении своих похотливых порывов.Всем здоровья, друзья.

В последнее время начинаю понимать тех челиков, которые отрезают себе яйца и члены добровольно. От таких мыслей становится не по себе. Надеюсь я до такого состояния не дойду)

Чего посоветуете из Фрейда почитать?

Второй день болит голова. Уже месяц замечаю, что живу в "прострации". Тишина, покой, но я не "здесь и сейчас". Теряюсь в пространстве, делаю ошибки в делах по невнимательности. Часто оказываюсь посреди комнаты с мыслью "откуда и куда я шел?". Ложусь в 23 : 00 - 23:30 максимум. Встаю в 7 утра. Попробую перенести отход ко сну до 22 часов. Медитация утром и вечером.

Про нофап знаю несколько лет, толком никогда не занимался. Максимальный стрик был, может, неделю, может, чуть больше. Основная цель - перестать быть безинициативным Славиком и заиметь половую жизнь. Сам по себе не полная омежка, если прикинуть, то женским вниманием по жизни обделен не был. Но мой половой потенциал крайне далек от полной реализации. Сейчас оказался в местности с очень маленьким количеством населения и годных тянок, соответственно. Последний раз ебался в феврале, теперь меня это конкретно заебало и я приступил к конкретным действиям. Параллельные нофапу и поиску тянок усилия: - Муатай (никогда не занимался спортом, после 2 месяцев муатая я другой человек, всем советую БИ) - Латам танцы (физическое общение с большим количеством тянок, красивых и не очень + пластика) - Контроль употребления шмали (нужно достигнуть состояния "не эвридей", потому что по сути та же дофаминовая петля с сопутствующими результатами) - Интеллектуальное усилие (новое знание, сейчас смотрю лекции Дж.Питерсона) - Работа (работаю дай боже несколько часов в неделю, остальное время листаю двач, это напрягает) Все это решено не сейчас, а уже как-то интегрировано в мою жизнь в течение последних нескольких месяцев. Основная мысль в данный момент - секс и сексуальная фрустрация. Не знаю, что выйдет из ведения этого аккаунта и получится ли вообще это ведение, но по мере накопления мыслей буду их сюда скидывать. Рад пообщаться с кем угодно не только на тему ебли/фапа. Пиши, не стесняйся.

Потихоньку коронавирус отступает!!! Кашляю, правда сильно ещё, но общее состояние выравнивается! Походу это комбэк)

Вчера лишний раз понял для себя, что желание дрочить идет НА 100% (вот именно на 100%, даже не на 99,999999999%) из головы Никакой физиологии там нет, никакого застоя спермы и прочего Все излишки выводятся с мочой, если организм решит, что нужна поллюция - он ее оформит сам и ее никак не задоджить будет (я помню как раз во времена своего лучшего стрика кончил во сне с 31 декабря на 1 января просто заснув на спине в кровати с температурой 38,5 - где то в 4 часа ночи проснулся от поллюции, которую я вообще не почувствовал, т.е. даже эротического сна не было никакого, просто уснул, проснулся от того, что тепло в трусах стало - пошел, заменил и погнал дальше кайфовать от нофапа) Щас объясню позицию Короче я последние 2-3 года дрочил раз в неделю, или реже Порою бывало стриковал по 2-3 недели и шел дрочить не потому что хотелось, а потому что думал что "ну блин надо подрочить че уже стрик такой" Как вы все прекрасно знаете - 03.10.2020 начался мой легендарный нофап длиною в жизнь (очевидно, что 03.10.2020 года я дрочил до начала нофапа) И именно вчера 04.10.2020 года я решил залететь в тиндер (у меня когда плохое настроение, я регаюсь по новой в тиндере и общаюсь там с тянками, лайкаю милф и пр.). Во-первых, пока свайпал - насмотрелся такого, что просто шок - у каждой третьей бабы наверное фотки в кружевном белье и прочем. Но это херня, меня так просто не сломить, я уже давно не реагирую. А вот от чего реально стоямба нифиговая была - так это от диалога с одной милфой 34 года, которая прямо четко видимо решила меня снять или че хз - я вроде и общался в свойственной себе манере (как омежка), но она прям жестко пушила, грит чето ты не разговорчивый, тебе нужно помочь раскрепоститься и прочее. Вот тут конечно у меня будем честны стоямба на все 100% боеготовности начался (даже сам от себя не ожидал) Я понимал, что я с этой милфой ирл не пересекусь все равно, поэтому просто дропнул тиндер, делитнул ак (в очередной раз) Но практически весь вечер перед тем, как я ложился спать, меня просто распирало от желания подрочить + когда я уснул - всю ночь снились эти жопы из тиндера, каждый раз, когда просыпался - писос стоял колом. Хотел даже было пойти коньячка для зачилки бахнуть с лимончиком (100% эскейп баттон для меня), но уснул так. И вот сегодня утром я осознал четко - ВСЕ ЖЕЛАНИЕ ФАПАТЬ ИДЕТ ИЗ БАШКИ для меня день нофапа - это просток ничто, как я уже и сказал - я стрикую неделями вообще не замечая но вчера произошло вышеописанное и как результат - вся ночь со стояком и позывами подрочить. Офк я, как живая легенда нофапа задоджил изи даже без помощи коньяка Но теперь уже мне ясно одно на все 100% - единственный источник желания подрочить - это мозг и нужно радикально менять мышление и отказываться от любого рода возбуждающего контента (даже если это просто переписка с целью переписки, как было у меня)

ДОЖДАЛСЯ!!! Заветное топ100 и офицерское звание!(хоть и в армии такого уже нет) как ни крути успех не миф, это реально! Продолжаем вывозить✊🏼

Купил графический планшет,что бы улучшить качество селф контента. Оказывается рисовать ( даже просто делать кальку с картинки ) очень даже круто, своеобразные эмоции и удовольствие. Жаль что в моем селе единственную школу ИЗО закрыли,как только я отучился 2 недели. Будучи 4 летним оболтусом,мне очень нравилось это занятие,и даже были кое какие успехи.Кстати,помню как в детском саду нарисовал зелёного ( шерсть именно ) кота. Был естественно осмеян группой, забавно это Интересно,какой спектр эмоций переживали великие люди,типа ДаВинчи, Микеланджело и др. Когда писали свои шедевры. Учитывая что большинство из них были сдерживающимися?

Бесит, когда моешь писюн, а он привстаёт. Как фиксить?