Аййоу, москвичи! Скажите, как у вас там с короной? Все идет к тому, что опять на карантин будут сажать? Именно мск интересует, ибо ща решается вопрос отменять ли мне билеты, и брать прямой до дома может.. Судя по всяким графикам в гуглах - так и есть. Прирост заражённых большой

Опять яйцо опухло то же, что и в прошлый раз. Думаю от того, что очень уж выкладывался на сведении ног. Придется опять к урологу идти, от тренировок отказываться, лечиться. Отстой.

Ребзя, вопрос. У Вас есть проблемы с ростом волос на лице? Лично у меня растут усы и подбородок, но редко, есть проплешины из светлых волос (на усах). Понятное дело, что masturbation внесла свою лепту, тем не менее, может быть я неправильно бреюсь? Как Вы решали эту проблему? П.С. Генетика ни при чём, проверял. "Касательно моего nofap`a. Идёт 6-ой день, никаких умопомрачительных позывов сорваться нет, грешные мысли сразу отправляю в небытие. Настрой на победу решает, плюс сайт материализирует (визуализирует) результат, за что, спасибо!" Сейчас или никогда.

Очень хорошо отказаться от дрочки, курения или любой другой зависимости, но оказывается то, что этого недостаточно. После отказа от всего этого нужно каждый день пытаться выходить на новый уровень, ведь если это будет единственным шагом, в жизнь вернётся застой, ваш выбор перестанет вас радовать и в итоге вы вернётесь к прежнему. Ваш выбор отказаться от негативной "привычки" и последующие успешные дни воздержания — лишь первые ступеньки, на пути к чему-то. Согласитесь, оставаться на одном месте, устремив взгляд "туда" не очень-то интересно и вскоре вы поймёте, что смысла в этой ступеньке нет и вернётесь за прежнее. Но не спешите, эта ступенька — крепчайший фундамент, основа для будущих свершений. На самом деле ничто не ограничивается одной, двумя, десятком, а то и сотней "ступенек", это постоянный поиск чего-то нового, что принесёт в жизнь толечку счастья и гармонии, а вместе с этим закрепит предыдущие свершения. Вывод, нужно менять свою жизнь, ведь дрочка или нейм-зависимость не есть причиной всего дерьма (она только усугубляет всё), а лишь следствие всего того отстоя, что есть в нас.

Бандит 228 - Жизнь Это жизнь...это 228 Жизнь – сплошные приключения

Один учитель заметил, что если все вокруг изменяется, то меняется и он сам. Второй учитель полностью осознавал сущность изменений, оставаясь недосягаемым для остального мира. Нас в основном как и первого учителя меняют, создают архетип человека ведомого вконце концов слабого и безвольного. С цифровизацией тенденция явно очень усилилась, сами видите. Каков выход - перестать быть ведомым, и статать свободным, а для этого нужна воля. А вот мне ее сегодня не хватило. Тоскливо бля.

Я знаю, ты не служба поддержки. я знаю, у тебя есть свои проблемы, которые тебе нужно решать. Но тем не менее... я знаю, что когда весь мир будет против меня, ты будешь идти со мной против этого мира. я знаю, что твоя любовь чиста и бескорыстна, как любовь Бога. Ты не даёшь мне отчаиваться и совершать глупые, опрометчивые поступки. Ты стена которую не прорвëт даже рëв всей Вселенной. Ты защита моего спокойствия, моей любви ко всему живому. Ты мой путеводитель по жизненному пути. Ты причина моего рассвета и ты уйдëшь со мной в закат, когда придëт время. Ты всегда дослушиваешь меня до конца, спасибо тебе. Ты превращаешь всю злобу, направленную на меня, в силу. Ты делаешь каждый мой шаг уверенным и устойчивым. Твой голос самая сильная мотивация, чтобы преодолевать препятствия. Ты безмятежность и наставник. Ты молитва, ты мелодия, которую я напеваю. Спасибо.

Ребятки, кидайте дуэльки до 1 января

Вступив в долговременные отношения я в некотором роде вырыл яму своим амурным приключениям и растерял соответствующие навыки. Решившись на вступление в официальный брак и вовсе закопал это всё. При том, что ценность этих вещей как раз таки выросла. Но оказалось не всё потеряно, люди меняются и жена в целом согласна на свободные отношения. Что и радует и тревожит одновременно. Опустим вопросы морали и тому подобного. Волнует меня совсем другой вопрос: нет ли тут какого-то наебалова, которое я не замечаю? Не пострадают ли каким-то образом мои интересы в большей степени, чем выиграют? В числе минусов я вижу то жена сможет невозбранно взаимодействовать с другими мужиками. Если опустить мораль и теоретические психологические страдания моей персоны по этому поводу, то ничего ужасного я здесь не вижу (хотя могу ошибаться). В числе плюсов я вижу то, что я смогу невозбранно взаимодействовать с другими бабами. А еще то, что эта ситуация может мотивировать нас обоих следить за своей привлекательностью. Как вы думаете, какой здесь может быть подвох? Эти идеи нужны мне для обдумывания вариантов.

150 days 🥳🥳🥳

Всем привет🙌🏼 Давненько я тут ничего не писал. С того времени много что изменилось. Так, начнем с нофапа, раньше мог на изи держаться, сейчас - каждый день срываюсь. Замечаю, что когда раньше держал нофап и доходил до «больших» сроков (если это можно так назвать) мне прям с самого начало не хотелось этим заниматься. Сейчас же, я каждый день хочу блять... Давненько такого не было, будто мне блять 15, когда я только начинал. Иду по наклонной... заебался Пора собираться Раньше когда срывался, ебальник менялся и я сразу видел и говорил себе - ебать дрочер) Сейчас - ничего не меняется, все остается так же. (хорошо ли это или плохо, не знаю) Стимул был такой, не дрочишь - все ахуенно Дрочишь - все навыки общения, уверенность, энергия, и всё это просто уходили в пизду. Сейчас этого нет. Мне похуй. Возможно из-за этого не могу нормально держать. Т.к. стимула к чему стремиться нету. План такой: чтобы как-то открылись глаза, я держу значит нофап 20 дней, чисто ложа хуй на ломки, на силе воле короче говоря. Обычно начинаю не так, а рублю с плеча. А если срубил, то и желания сорваться вообще падает к нулю. И уже САМ не хочу этим заниматься. Сейчас - хочу, но буду держать на силе воле, как выше написал. А к тому времени, кажись и вернется то состояние;) Всем удачи!

Ребята, подскажите цитату про идею о том что тот кто на себя сразу много берет, тот рухнет быстрее чем тот кто мало на себя берет. (Типо медленно, но верно)

Кто-нибудь хочет задуэлиться в разделе SleepMode? Желательно кто-нибудь, кто хотел бы ложиться примерно в то же время, что и я (22:00-22:30 по Москве), потому что было бы неплохо за полчаса-час до установленного времени напоминать друг другу, что пора бы сворачиваться. А если именно таких и нет, я всё равно не буду против задуэлиться. От себя предлагаю такое условие: Проигравший будет три дня посвящать всё своё свободное время (Не без небольших перерывов, разумеется. Чтобы совсем не охуеть.) двум-трём заранее выбранным им более-менее полезным делам. По возможности, с пруфами, если они не смогут повлечь за собой деанон. Пишу сюда, потому что раздел полумёртвый, из-за чего многие, кто хотел бы решить проблемы со сном, туда просто не идут. В последний месяц стал ложиться уже после полуночи. Ох уж это желание "пожить" на пару часов дольше.

Утром чёт накатило, думал: ну ща гляну глазком, а на выходных уже начну нормально нофапить. Полез от скуки на японские двачи, но вместо адульт контента, зашёл в нофап-треды, почитал, поржал, что там всё точно так же как у нас (ток противники движения не постили через каждое сообщение пики с триггерами). И как-то после этого всё как с рукой сняло. No pun intended Теперь спокойно варю картошку в мундирах. Ещё кстати решил восстанавливать социальную составляющую жизни. Начал общаться с друзьями потихоньку. Веселее, чём я думал. Может, даже когда-нибудь дойду до того, что в конфах всяких не буду каждого второго ненавидеть и пойму окружающих.

Когда год держал так не ломало

Не знаю что произошло 8 дней назад, но в мозгу как буд то тумблер переключили. Пошлые мысли удается почти сразу убрать, не смотрю видосы и пр. Если посмотреть на количество моих срывов до этого, можно понять какой был пиздец. У меня даже были 3-10 дней "без" фапа. Хотя на самом деле я подергивал без оргазма (термин есть даже, забыл). Сейчас же все гладко (тьфу три раза), ну почти, девушек красивых много) Стал гораздо активнее, лёгким на подъем, сон шикарный, просыпаюсь без чувства, что хочу сдохнуть. И с каждым днём становлюсь увереннее, что считаю самым главным плюсом. Кстати, жбо не читал, стоит ли начать? Может ещё советы какие напишите)

Ебать, я такой потерянный после срыва...

Ну вот я и "приехал": делал шраги и при соблюдении техники легонько заболели все грыжи и протрузии в позвоночнике. При том что делал по 15 повторений не стал повышать вес. Видимо это мой потолок на "стоячие" упражнения. Для себя повторюсь: нынешняя цель набрать еще около 3кг сухой массы и далее медленно сушиться (а не как в прошлый раз). Сама близость к допустимому пределу моего покоцанного тела расстраивает, но не сильно. Это не только ограниченный здоровьем предел, но и реалистичный "идеал" моей формы. Ощущение как будто почти прошел игру. А вообще надеюсь, что еще долго смогу работать над телом. По крайней мере жим лежа у меня без особых ограничений, дельты отстают и шея тонкая.

Как поддержать проект рублём? Админы, обновите реквизиты в разделе

Приму дуэль на срок 31+ от любого нофапера. Отметка: раз в 31 день Условие для проигравшего: 1. После 30 минут ничего неделанья (внимание, никакого интернета! можно разве что смотреть в пустоту) составить список (минимум 10 пунктов) преимуществ воздержания от порно и мастурбации. 2. Опубликовать этот список в своем дневнике с указанием ника победителя жирным шрифтом. Успехов, братья!