Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (66 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Впереди целое лето (95 дн.) оставил запись в дневнике.
Властелин Фапа (36 дн.) оставил запись в дневнике.
xkfpw (33 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (8 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (23 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (38 дн.) оставил запись в дневнике.
Вечныйнытик (189 дн.) оставил запись в дневнике.
Срывчик 105 дней. Думал, дотяну до НГ но нет. Конец этого года был адский и нудный. Меня затянуло в порочный круг недосып-переутомление-отсутствие запала-эмоциональное выгорание. Я к тому, что если ты на сроке, нужно иметь выход копящейся сексуальной энергии. Для меня - это был англ, программирование, электрогитара, велик(летом). Но сейчас я столкнулся с тем, что из за постоянного недосыпа и кучи дел на работе, приходя домой тупо ешь и ложишься на диван. Нехватка сил. Никакого эмоционального выхода нофап не находит. Но турник не бросил. Резко сократилось общение с друзьями. Они есть более менее «постоянные» и «старые». «Старые» друзья живут со своими девушками/жёнами, и мы редко видимся. Считаю, что физически они зависимы от них, становится грустно что они 99% свободного времени проводят с ними. Дарят на НГ и дни рождения им дорогие подарки. А «постоянные» у меня двое. С одним мы часто раньше созванивались по скайпу и играли в одну онлайн игруху. Но он стал редко звонить и почти не соглашается иногда просто лампово, под разговор посидеть и поиграть как раньше. Другой завёл себе любовницу (рсп с двумя детьми). Стал редко выходить на связь. По выхам проводит время с ней и ее детьми. С этим ебучим ковидом тоже блин никакого новогоднего настроения. Мероприятия отменены. Раньше в школе НГ ждали как нечто грандиозное, а теперь как то похер. Все это в совокупности по моим наблюдениям привело к депрессивному состоянию. Вчера я купил шавухи (что делаю крайне редко), потом ещё творогом закинулся. Шаверма сама по себе не полезная, а тут ещё наверняка творог с «гормонами» из молока, вот и подстегнуло.(лишь догадка). Полагаю, меня на недельку унесёт в фап-запой, затем перечитав жбо снова пойду на срок. Кстати во время срыва заметил, что больше не от прона возбуждался, сколько от самого процесса. Интересный факт. Ещё у меня вопрос к титанам со сроками 300+..как вы работаете со своей сексуальной энергией.? Есть ли у вас половой партнёр или вы полностью воздерживаетесь. Какие фичи можете подсказать? Выводы: 1. Нужно выработать механизм здорового сна. Нисколько для нофапа , сколько для здоровья и запаса сил. 2. Попробовать выйти за рамки сроков 100-200 дней, попутно ища даму, с которой станет комфортно. Только переехав куда то для начала. Кст я уже ходил смотреть одну квартиру для съема, но не договорился с хозяевами по поводу бытовой техники. Возможно стоит сразу свалить в мск. 3. Быть может, завести какие то новые знакомства. 4. Находить время и силы для получения удовольствия от разных полезных вещей. Особенно занятия музыкой. Выход положительных эмоций очень важен. Так меньше вероятности выйти на срыв. За меня не переживайте. Будет как раньше - упал, поваляюсь и снова наверх. Таков путь. Да прибудет с вами сила, мои друзья.🔥
Показать ответы
Привет. Только что зарегался, чтобы избавиться от всего мусора. Порно и мастурбация — лишь самый бесполезный мусор. Лучше, конечно, полистать интернет или музыку там послушать, но ведь и это мусор, просто покачественней. Незачем искать счастье на помойке потребления, когда сяастье внутри тебя. Глубоко внутри, за всем собранным мусором. Так что стоит уйти с помойки и начать что-то активно делать — глядишь, и мусор вытряхнется.
Сообщение изменено
Привет. Это, http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 ,наше святое чтиво, которое обязан прочитать каждый нофапер, чтобы прочистить свои мозги от медицинской пропаганды, необъективных исследований фапа и нофапа, зарядиться мотивацией, перенять пару полезных методик, поставить значимость срывов на своё объективное место, перестать загоняться по поводу себя, поймать суть нофапа и, наконец, начать правильно воздерживаться (что не каждому изначально дано.) Скоро новая война, пополняй её ряды, также можешь предлагать и принимать дуэли, с условиями или без, на разные сроки. Удачи!
Сообщение изменено
Музыка не мусор, если ты слушаешь только мусор, это уже другое дело
Да, музыка — искусство. Но очень уж она затягивает, превращается в кнопку удовольствия, которую соблазнительно жать без перерыва. Хоть классика, хоть рок, хоть рэп — во всём этом маловато практической пользы. Искусство вообще редко бывает полезным (когда ты его потребляешь, а не создаёшь).
Сообщение изменено
Шиза. Классика полезная, на эту тему должен быть ворох научных исследований.
? Готовы ли вы терпеть хуевое к себе отношение (даже если иногда, когда позволяют с тобой говорить на повышенных тонах, например) на работе ради зарплаты? - это главный вопрос во всем этом тексте, дальше подробнее Я на прошлой работе разговаривал с ним так же как и он со мной, хватал его за локти, сближался лицом к лицу, и громко высказывал всю хуйню, которая мне не нравится, например. Но мне кажется, что я так ни на одной работе не задержусь. И вот вчера я задался вопросом, типа неужели люди готовы так жить ради з/п? Может так все и устроено? Все ебут друг друга. Старшие младших, старших ебет если не начальство, то какие нибудь налоговые, или рабское ограничение в виде поддержания бизнеса, или клиенты. Типа вместо одного начальника - у начальника это все клиенты. Круговорот ебли получается такой эдакий)) Хочу узнать как у вас ваще с этим. Я просто всякой хуйни терпеть не привык, и обычно на долго меня не хватает. Я либо высказываю, вхожу в конфликт, либо просто ухожу, ибо ну нахуй мне терпеть гавно? Я лучше буду бомжом)) но счастливым, чем несчастным, но с бабками. Мне есть куда идти, и я даже знаю где мне провести старость и умереть, если доживу - с этим у меня вопрос решён. Поэтому меня ничто не держит, я умею путешествовать, обходиться долгое время без денег, но вместо денег ты платишь комфортом, и это мне видится предпочтительнее Ну вощем, пишите свои мысли, ответы на вопросы, кто че увидел тут
Сообщение изменено
Показать ответы
Если в России легализуют короткоствол, я специально куплю не пистолет, а револьвер Чисто чтобы можно было заходить в прокуренный салун, опрокидывать рюмку дешёвого коньяка, запаливать сигару и с хрипотцой говорить: -Малыш Джони был хорошим парнем, но дерьмовым стрелком. Это его и сгубило. Бармен с бакенбардами и в фартуке наливает ещё: -Не вини себя. Шериф не раз предупреждал его от этой затеи... Да примет Господь его душу. А как там старина Фред? Я видел объявление о награде за его голову, пустяк, конечно, десять долларов. Выпускаю облако дыма. -Старик увлёкся охотой на гризли и это чертовски плохо для него обернулось. У бедняги теперь из всех конечностей осталась одна нога. [♫ The Steel Woods – Axe]
Показать ответы
Вот бы мне 330 дней нофапа
Показать ответы
11 месяцев)
Сообщение удалено
Ты тоже!
Выскажи мысль просветлённого человека.
Если бы просветлиться было так легко))) лучше не говорить так, я не просветленный) Нофап прежде всего в уме, а тело это так.. вторичное. Пока вот так думаю
Наконец-то поллюция на 12й день...я уже думал сорвусь,а нет сладкий сон расставил все на свои места. Теперь организм обновился и готов продолжать бой. А как часто у вас бывает поллюция, бродяги?
Показать ответы
От чегото зависит появление полюции, есть ли система, закономерность или это у всех индивидуально? У меня уже 64й день пошёл, полюций не было...
Сообщение удалено
Вот оно что... Хорошо, спасибо, поглядим...
Статистика за (второй) год нофапа Месяц Кол-во срывов Процент Январь 6 7% Фев 3 3% Март 8 9% Апрель 9 10% Май 3 3% Июнь 6 7% Июль 0 0% Август 5 6% Сент 4 5% Окт 14 16% Ноябрь 15 17% Дек 13 15% Год 86 100% До конца года срывов больше не будет (-8 проеб), так что выкладываю сейчас. Итоги за год. По количеству срывов ситуация вроде как не сильно улучшилась, но по качеству произошел кое-какой прогресс: я продержался свои первые 20 (несколько раз), 30, 40 дней (в прошлом году было максимум 15); впервые за 6 лет целый месяц полного воздержания. Но после таких сроков следовали и более длинные запои, которые и нивелировали возможное улучшение статистики. Прочел ЖБО прямо в конце года. В следующем году будет еще лучше, я уверен. И вам удачи в 2021.
Сообщение изменено
Я когда стабильно дрочил у меня меньше срывов было. 😂
Сообщение изменено
Считал? Покажи статистику
Сообщение удалено
18/12/20 01:08 У кого есть хорошие программы тренировок на дому? В квартире есть турник, скамья для жима, место для отжиманий и приседаний. Не хватает только хорошей программы.
Пользуюсь этой: https://apikabu.ru/img_n/2011-10_6/w3o.png И брусья: https://sambo-ufa.ru//wp-content/uploads/2015/10/efeSErLY7z42-e1444990381941.jpg
Сообщение изменено
Благодарю.
Ты сам себе программа
Я сама себе реклама.
День второй Чёт капец пафосно получилось, ну да ладно😄. Никогда мне ещё не было так легко на втором дне. Не знаю что так, может из-за того что здесь действительно сообщество такое шикарное, подбадривает, а может просто какие-то внешние факторы. В общем пока что всё шикарно)) Постоянно говорю себе о том что любые проявления моей херовости (раздражительность, плохое настроение, итд), всего лишь следствие ломки. Один раз наоборот был приступ эйфории, который я постарался эмоционально сгладить, чтобы потом не откатились обратно. Увы, обратно оно всё равно откатилось, но жить можно. На хавчик пробило! Как же меня это бесит. Как только перестаю фапать, мне сразу хочется заполнить пустоту сладким. Если запретить сладкое то любой жратвой. Если запрещу жратву, то начну снова рубать в какие-нибудь видеоигры. Пол года не играл, потому что желания не было, а тут вот вам, пожалуйста. Короче у меня вопрос. Сколько продлится, вот этот движ, когда мой организм пытается получить быстрое удовольствие любым путём (при отсутствии внешних раздражителей)? И что вообще с этим делать, стоит ли пытаться сублимировать эти импульсы (например в отжимания), или стоит просто переждать?
С каждой круглой датой все сильнее хочется забить и слить, пожалуйста мотивируйте меня и напомните о пользе нофапа
под тобой только что напомнили
Как долго организм восстанавливается от дрочки полностью? Думаю, что около года -10 дней - полностью сходит пост-дрочный шок, ощущение лёгкости, ясной головы, бодрости в теле; -20 - нормализация эрекции (из-за онанизма ослабла); -30 дней - вернулись на постоянной основе утренние стояки -40 дней - сошли прыщи с лица, спины и груди; -50 дней - прекратились ломки и фантазии, ушла гипервозбудимость; -100 - пропадает сексуальный интерес к порно, картинкам и всему, что не является живой девушкой из плоти и крови; -150 дней+ - качественные изменения в уме, в мировоззрении; развитие более доброго отношения к миру, человечности, ощущение быстрого взросления. Эти перемены будут длиться и дальше. Вот так: сперва идёт физическое восстановление, потом более долгосрочное, на уровне нервной системы, ума и личночти Таков лично мой опыт
Сообщение изменено
Показать ответы
Пиздец. Хочется сдохнуть после срывов. [spoiler][/spoiler]
ЖБО ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГАЕТ ВСЕ НОФАПЕР БЕДНЫЙ НЫ КТО НЕ ПОМОГАЕТ НА НОФАПЕР СИЛЫ НЕТУ ДЛЯ ВОЗДЕРЖАНИЕ СПЕРМА 🙏🙏🙏😭😭😭
♂️Слова мужчины♂️
День утро, вечер ночи. Главное не ешь пчёл, они лаковые. Не тупи там и давай заводи, любишь червей? Конечно без регистрации и смс. А ну давай дорогой, еблан кучерявый. Чтобы такого сказать, чтобы съесть и при этом не дышать. Главная проблема человечества-окна. Если вы любите, то советую вам пожевать углепластик.1
1
Показать ответы
Утро вечера мудреннее. Будильник заведен на 5-00,посмотрим,как себя буду утром чувствовать
решил рано вставать? или начал по делу надо?
И решил и по делу.
С этого дня здесь дневник антинофапера.
Показать ответы
Почему я должен себя чем-то ограничивать? Если я хочу подрочить так я подрочу!
Показать ответы
Накидайте дуэлей
А зачем? Ты все равно сорвешься.
Заткнись кумер