Срочно, опять есть вероятность срыва!

Для меня посмотрел порно это уже триггер, хоть после неё не срывался , но просмотр это ещё хуже . если все правильно делать , пить успокаивающую траву. Физ упражнения, вместо порно поиграть часок в шутаны выбить дурь , то все пойдёт по плану . Ну в пока. Кто не встаёт , тот не проигрывает !

Впервые в жизне я прошёл тест в интернете на политические взгляды Ссылка: https://www.idrlabs.com/ru/political-coordinates/test.php 11,1% Левый, 8,3% Либертарианский Но я половину вопросов не понял, а вторую половину гуглил термины, но даже там я мало че понял, и выводы я тоже не понял, стока слов непонятных просто жесть

Когда я завожу ♂️sex party♂️ Мы с ♂️Van♂️ залетаем в ♂️boy♂️ Я покорил давно ♂️ass♂️траду Теперь возьму ♂️gay-cock♂️

Тема для рассуждения Как-то Джек Лондон в своём сборнике "Дети Мороза" в одном сборнике написал историю. В ней говорилось о том, что народ северных морозов решил напасть на южный народ. Они думали, что из-за более суровых условий северные войны должны быть сильнее солнечных неженок. Однако оказалось это не так: южное племя дало отпор северянам. Теперь к истории: северные народы (Викинги, Варяги) конечно доходили до тёплых стран, но надолго в них закрепиться не сумели. Но ведь по сути викинги реально должны быть сильнее из-за суровых условий жизни? Тестостерон, как минимум, должен быть выше, согласны? Тогда что помогало южным странам на протяжении всей истории давать отпор завоевателям с севера?

Блин, дочитал вторую книгу Баумана про Бьорнстад. В одно время чувствую и радость за то, что дочитал книгу, а в другое время и какую-то потерю внутри. Может быть, кто-то в курсе об этой книге? Если есть, тогда скажите: знаете ли вы ещё что-то похожее?

Нет ничего лучше осознавать свою настоящую большую силу (не обманывать себя), например, после победы на соревнованиях. Нет ничего лучше знать и понимать, что ты развиваетшься и растёшь. Нет ничего лучше, чем чувство, что ты сделал вклад в цивилизацию

Блин, накидайте дуэлек, чтобы было интересней воздерживаться). Принимаю от всех желающих).

Ломка

Ребят, покидайте дуэлек. Надоело уже через 2 дня срываться. Так хотя бы интересно будет.

Всем привет решил присоединиться к сообществу. Раньше просто читал этот сайт, но часто срывался решил ,что видение дневника поможет при воздержании от фапа и порнухи п.с объясните в чем суть дуэлей

Что делать? Если жрать хочется? Имею в виду не голод, а именно стремление заполнить пустоту хавкой/сладким/играми. Сублимировать в какие-нибудь отжимания, например, или просто переждать?

Раньше минимум неделю мог продержаться, а сейчас от 4 до 6 дней. Сейчас вообще докатился до того, что на 3ем дне сливают. Поход мне нужно перечитать или переслушать о пользе воздержания и о вреде мастурбации, когда меня снова попрёт.

Бля весь день проспал ежжи. Проснулся часов в 8 утра, чувствовал себя уставшим утром. Лёг в обед и понял, что меня рубит, не стал сопротивляться. Проснулся - уже стемнело почти. Собсно часа 3 был в отключке

AKVLT - Ночь Пробуждения (Live, 2019) эта хуйня спасла сегодня от срыва.

АЛЯРМ АЛЯРМ!!!!!!!! Ломка жёсткая!

Несрабрь, день 18. Сегодня была первая несрабрьская поллюция, проснулся оттого что из очка пошла кровь, но это не значит что я теперь пойду срать, а то потом буду винить себя, я же мужик как никак.

Ребят, есть тут люди, боровшиеся с эрэктильной дисфункцией? (Нестабильной либо отсутствующей эрекцией) Как боролись? Достаточно ли нофапа, ограничения себя от провокационного контента и упражнений на мышцу Кегеля?

Индивид, который живет только для себя, презрев расу, породившую и наделившую его талантами, которые он культивирует либо расточает, - это просто мелкий подлец, неблагодарный по отношению к тем, кто жил до него, и безразличный к благоденствию тех, кто, возможно, будет жить после него. Изолированный индивид – это лишь одна жизнь и одна смерть. Но расово сознательный индивид понимает, что в нем живут его бесчисленные предтечи, и в своем потомстве он видит свое собственное и их бессмертие.

Срывчик 105 дней. Думал, дотяну до НГ но нет. Конец этого года был адский и нудный. Меня затянуло в порочный круг недосып-переутомление-отсутствие запала-эмоциональное выгорание. Я к тому, что если ты на сроке, нужно иметь выход копящейся сексуальной энергии. Для меня - это был англ, программирование, электрогитара, велик(летом). Но сейчас я столкнулся с тем, что из за постоянного недосыпа и кучи дел на работе, приходя домой тупо ешь и ложишься на диван. Нехватка сил. Никакого эмоционального выхода нофап не находит. Но турник не бросил. Резко сократилось общение с друзьями. Они есть более менее «постоянные» и «старые». «Старые» друзья живут со своими девушками/жёнами, и мы редко видимся. Считаю, что физически они зависимы от них, становится грустно что они 99% свободного времени проводят с ними. Дарят на НГ и дни рождения им дорогие подарки. А «постоянные» у меня двое. С одним мы часто раньше созванивались по скайпу и играли в одну онлайн игруху. Но он стал редко звонить и почти не соглашается иногда просто лампово, под разговор посидеть и поиграть как раньше. Другой завёл себе любовницу (рсп с двумя детьми). Стал редко выходить на связь. По выхам проводит время с ней и ее детьми. С этим ебучим ковидом тоже блин никакого новогоднего настроения. Мероприятия отменены. Раньше в школе НГ ждали как нечто грандиозное, а теперь как то похер. Все это в совокупности по моим наблюдениям привело к депрессивному состоянию. Вчера я купил шавухи (что делаю крайне редко), потом ещё творогом закинулся. Шаверма сама по себе не полезная, а тут ещё наверняка творог с «гормонами» из молока, вот и подстегнуло.(лишь догадка). Полагаю, меня на недельку унесёт в фап-запой, затем перечитав жбо снова пойду на срок. Кстати во время срыва заметил, что больше не от прона возбуждался, сколько от самого процесса. Интересный факт. Ещё у меня вопрос к титанам со сроками 300+..как вы работаете со своей сексуальной энергией.? Есть ли у вас половой партнёр или вы полностью воздерживаетесь. Какие фичи можете подсказать? Выводы: 1. Нужно выработать механизм здорового сна. Нисколько для нофапа , сколько для здоровья и запаса сил. 2. Попробовать выйти за рамки сроков 100-200 дней, попутно ища даму, с которой станет комфортно. Только переехав куда то для начала. Кст я уже ходил смотреть одну квартиру для съема, но не договорился с хозяевами по поводу бытовой техники. Возможно стоит сразу свалить в мск. 3. Быть может, завести какие то новые знакомства. 4. Находить время и силы для получения удовольствия от разных полезных вещей. Особенно занятия музыкой. Выход положительных эмоций очень важен. Так меньше вероятности выйти на срыв. За меня не переживайте. Будет как раньше - упал, поваляюсь и снова наверх. Таков путь. Да прибудет с вами сила, мои друзья.🔥