Информация
Ник: JavashuTrubuShatalHD
Дней: 2
Срывов: 23
Позиция в рейтинге: 147
Регистрация: 19.08.2024 23:57
Действия
Награды
 Павший
 Дуэлянт x23
 Убийца младенцев
 Убийца I-й степени x2
 Убийца II-й степени x3
 Убийца III-й степени x6
 Убийца IV-й степени x3
 Убийца V-й степени
 Убийца VI-й степени x3
 Убийца VIII-й степени
 Убийца IX-й степени x2
 Убийца титанов
 NNN2024
Лёг в 22:40, проснулся в 09:10. Спал 10 часов, но качество сна ужасное. Запвспать ещё раньше. Лучше в 21-22ч.
На личном опыте заметил что сплю меньше и качественнее, да и вставать проще когда ложусь в 21-22. Если нужно встать ночью или рано утром - оставляю свет включённым и не снимаю одежду. Дополнительно стараюсь пить воду перед сном, чтобы проще было встать по причине желания сходить в туалет
Хорош там сливаться. Джависты не сдаются!
Ужасный NNN. не прошло и 9 дней, уже погибли почти все. Слабая воля. Try harder! Тапики темпами вы ничего не добьетесь в жизни. Как говорил Арсен Маркарян: это война! Здесь убивают! Если вы не можете сопротивляться волнам, вам унесет в пучину, и больше никто и никогда про вас не вспомнит! Вас затянет! ВЫ должны сопротивляться! На берег рая!
Сообщение удалено Вивек
У тебя опечатка. Тапики ( такими наверное хотел написать ) А я словил флешбек как мы под шквальным огнём провод тянули для связи. Иначе связаться с местом где ДШК стоял не возможно, а его нужно было скорректировать. Веселая ночка была.
Рагнар сорвался... Не ну это всё. Не вижу дальше смысла ни в чем... Он был компасом, на который я ориентировался. Хотя может быть, нам с вами предстоить стать ещё сильнее и жестче чем все мужчины до нас... Тяжелые времена создают сильным людей. Иные погибнут, кто скурится или сопьется, кто ударится в разврат виртуальный, тратя жизненную энергию... У тебя нет выбора, становится тебе сильным или нет. Ты уже рожден мужчиной! Ты не имеешь права быть слабым!
Сообщение удалено Вивек
Он был на 1 месте, больше чем 2000 лет воздержания... Теперь он сошел с пьедестала... Может быть перешел в иные измерения.
Сообщение удалено Вивек
Если не отмечаться, пропадаешь из рейтинга. Некоторые так всплывают кстати, бах и новый чел со сроком 100500 дней, которого до этого не было в рейтинге.
Спасибо
При рождении одного умирает кто-то другой. Если бы это было правдой конечно
Спасибо за дуэли! Вот на данный момент самая эпичная дуэль: (имя дуэлянта скрыто) Идет дуэль. Дуэль была начата 06.11.2024 20:02 Дуэль закончится 03.08.2027 20:02 Продолжительность дуэли — 1000 дней. Участникам нужно отмечаться раз в 7 дней. 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Сообщение было изменено 06.11.2024 20:08
Киньте любые дуэли пожалуйста
04.11.2024 18:26 Колдун сорвался на 252-м дне. 03.11.2024 23:33 Прокрастинатор ✡️ШАБЕСГОЙ🕎 сорвался на 284-м дне. И на старуху бывает проруха..
примархов накрыло
Новый рекорд! Участников сайта стало 300! 3️⃣0️⃣0️⃣ Спартанцев, надеюсь мы все этим же составом победим! Новички, учитесь, мучитесь, мчитесь, дерзайте! И вас ожидает новая жизнь! Всё реально! И девушка, и жена, и дети, и новая работа, и здоровье, и что угодно! Выбирайте лучшую жизнь! И благодарите Бога за то что он дал возможность выбирать! И выбирайте лучшее! Любите себя и уважайте себя, также как бы вы любили и уважали Бога! Разницы, в сущности никакой нет. Вы просто не раскрыли свои божественные способности. Которые заблокированы вашим образом жизни! Воздержание от похоти Воздержание от никотина Воздержание от алкоголя Взращивание позитивных добрых мыслей Употребление воды Употребление умеренно полезной еды Сон от 7-8 часов Построение отношений Отсутствие зависити Отсутствие жалости к себе Благодарность за возможности Отсутствие страха / идти несмотря на страх
300 спартанцев трактористов.
Сообщение было изменено 02.11.2024 10:04
Я (Бог) послал вас чтобы решать творческие задачи, творить, создавать, созерцать. Вы же застряли на животному уровне, теребонькаете письку свою, одумайся, о душа! Ваш предел мечтаний это не дрочить 10 дней, хотя задумывался я вам чтобы минимальная задача была родить четвёртого ребёнка, или нет! Какую картину нарисовать? Какую книгу написать в этот раз. Глобальные задачи! Какую страну повидать. И пока вы решаете низшие задачи, уподобляетесь жукам навознвм, а ведь ась есть Человек! Подобие меня. Приди в норму, в баланс своих чресел. И дана была тебе жена в радость. Плоть от плоти.
На всё воля Божья...
Привет, давно не писал, все хорошо, решил крупный вопрос, теперь получил ещё один источник пассивного дохода. Каждый день капает от 3€ (пожизненно). Разбираю постепенно старые диалоги с клиентами. Задумаеа тотальная перестройка. Все очень запущено, к сожалению.. Не факт что получится перестроиться, но у меня уже нет другого выхода. Надо уже строить серьёзные отношения, рожать детей. Завести семью, много зарабатывать. За всю жизнь накопилось куча лишнего и незакрытых вопросов. Там зависло просто гигантское количество энергии. Вот не хватает почасоввого планирования.
Это круто, когда 3 евро каждый день просто так капают. 9к за месяц. Чем занимался? Имею ввиду, что за клиенты и работа?
Всё, с понедельника перестаю дрочить! И смотреть порнографию! Начинаю новую жизнь. (Промелькнула мысль у рядового нофапера.) Основная проблема - рассеянность внимания. Слишком много планов и обязательств, а также ненужных вещей. Решение - филигранно парировать 99% мусора добыв 1% золота. Это - стратегия. А тактика - мини-игры текущих квестов. Ещё должна быть миссия - а для чего я в принципе живу, что я несу в мир, что я от него хочу. Также каждый день можно рассматривать как маленькую жизнь. И постараться прожить её максимально с выгодой для себя. Максимально продуктивно. Почему? А как ещё, спрошу я. Это не значит что надо обязательно минимум усилий и максимум результата. Не забываем про тактику - иногда можно попахать чтобы закрыть один из вопросов. И будет дальше легче двигаться. Вообще всё это я пишу для себя, чтобы собраться с мыслями. Сейчас буду разгребать красную зону - много слишком срочных и важных дел. (условно Пожар). Сначала потушить пожар. Уже ищу дела, которые горят. Скоро вернусь с отчетом.
Сообщение было изменено 16.09.2024 00:35
- "На самом деле нофап мне очень легко воздерживаться. Я очень рад что победил игрозависимость от шахмат онлайн, а также PUBG. Остальное все фигня. Вот этого была чёрная дыра энергии и времени. Ну и цели сейчас серьёзные, побольше денег заработать, и девушку, детей. Вся шелуха отпадает. Надо понять, для чего ты живешь. Что по настоящему хочешь. Мы же застреваем на несерьезном, лишь бы о серьёзном не думать. Think about it"
Не вижу смысла писать отчёт если спал более 7 часов. Отчёт за 29 августа. Спал меньше 7 часов, а это значит плачу штраф. Все честно. Но так получилось из-за обстоятельств. Пишите в ЛС в тг, кто первый напишет, сразу отпишитесь здесь. Негативная демотивация больно бьёт по яйцам 🥚🥚. Поэтому очень скоро буду спать как штык.
Сообщение удалено Вивек
Отчёт за вчера и сегодня по сну. Вчера лёг в 23:10, а проснулся в 6:10, около 7 часов.. Но не выспался нихао. Вчера поздно приехал - пахал целый день, лкг в 22:30, встал в 6:10, спал где-то 7,5 часов. Не выспался. Да и к тому же много долгов по делам. Ненавижу всё. Когда уже все нормально будет? И осуществится моя мечта завести ребёнка. Иногда мне кажется что я неполноценный из-за этого. По идее надо сдать семенограмму. Кто сдавал такое? СтОит?
Ближе к делу лучше сдавать, чтобы с урологом проконсультироваться, и он расшифровал результаты анализов. Там при сдаче нужно будет попросить выключить телик. Я, когда сдавал, зашел и была запущена порнушка, так что аккуратно.
Сообщение было изменено 28.08.2024 20:40
Итак, ночью засиделся - записывал игру прохождение, так и не смог пройти, аж в 2 ночи решил что это уже слишком и лёг спать. Но проснулся в 8 утра. То есть я спал всего 6 часов, естественно не выспался. Поэтому сегодня я плачу штраф 100 рублей, напишите в телегу кто первый получит 100р. Сегодня загруженный день, а так можно было бы и днем выспаться, но я планировал сегодня день очень плотно.
Сообщение удалено Вивек
Доброе утро, спал 7 часов 12 минут. Не выспался, и проснулся в 5:35 сходил в туалет. Надо больше спать. Но уже лучше, вовремя нажал на тормоза. Хотя бы так. Но постараюсь на выходных Донабрать сон от 8 часов. Большие успехи несовместимы с маленьким сном.
Надоело не высыпаться. И поэтому объявляю челлендж - если до конца сентября я буду спать менее 7 часов в день, по плачу штраф 100 рублей за каждый день недосыпа. Буду каждое утро отписываться.
Наверное для того что бы спасть 7, и более часов. Нужно изматываться днём. Что то делать, заниматься активностью. Не праздничать в общем и целом. И тогда организм будет нуждаться в более длинном отдыхе, нежели на данный момент. Просто то что я об этом думаю.
У меня другая ситуация... Я много работаю, но и на выходных даже не высыпаюсь. Спать хочется, поздно засиживаюсь до 2 часов ночи
Засиживаешься, по работе ?
Кстати друже, а как ты питаешься ? Ну типа сбалансировано, овощи, фрукты, мяско. Хватает ли тебе витаминов, я про это.
Питаюсь более-менее нормально, но есть косяки.
Нет, я пытаюсь заработать илли какие-то дела решить после работы. Надо перенести все на выходные.
А как тебе способ например, да 21 одного в принципе делай что тебе нужно. А в 21 уже начинай вечерние дела способствующие отходу ко сну. Ну вроде как делал что то, 21 пробил все, продолжишь завтра. И пошёл себе в душ, зубы чистить ,ну или что ты ещё делаешь перед сном. Конкретно не советую, так ,варианты подкидываю ,может что дельное выйдет.
Так и нужно в идеале. Но. Пока не получается. Даже ставлю стоп таймер на 23:55, один хрен выруюа его и продолжаю засиживаться.
Друже. Будь настойчивее. Это слабая часть тебя не отпускает тебя вовремя спать. И делает ещё слабее,в ментальном плане. Никто за тебя это не сделает, пилюли нет такой. Ты сам, себя перестроишь. Сначала будет даже у чем то сложно. Мозг будет пытаться оставить все как есть. Он уже это делает. Но,на самом деле ты управляешь мозгом, не он тобой. Делай друже, делай что должен. И тогда по чуть-чуть начинает получаться.
Сообщение было изменено 24.08.2024 20:02
Спасибо, буду стараться
Так. Мой сон грубо нарушен. Сексуальная фантазия - выспаться жёстко в кровати во всех позах. 😁
Явный недобор сна. Сегодня постараюсь лечь пораньше. Сон - это база.
Сообщение удалено w/deleted
16 августа - 5 часов 54 минуты 17 августа - 4 часа 50 минут 18 августа - 8 часов 19 августа - 9 часов 20 августа - 4 часа 54 минуты 21 августа - 3 часа 18 минут 22 августа - 6 часов 26 минут Иногда спал днём по пару часов. Часто просыпаюсь под утро и иду в туалет. Сон отслеживается умными часами. Короче, надо спать не менее 7 часов, я гораздо меньше сплю. Мне необходимо 8-9 часов чтобы выспаться.
Сообщение было изменено 22.08.2024 13:09
Сообщение удалено w/deleted
Мне легче всего настроить режим сна, помогало вот что; Просто установить будильник на пораньше. Если ты встаёшь в 6, то соотвественно будильник заведи на 5 часов утра. И изначально даже нет острой необходимости лечь пораньше, спустя день-два организм сам начнёт давать сигнал об необходимости пораньше отправиться в отбой. Если после будильника ты не лежишь ещё час-друго. И сам процесс отхода ко сну станет быстрее. Если ты без гаджета конечно будет лежать перед сном.
Сообщение было изменено 22.08.2024 13:42
День 1. Сегодня работал. Ну в принципе нормально, но вот спортом не занялся. Восстановил нервы