Неоднократно начинало накрывать... заставлял себя даже без желания выйти на улицу, в уединение... в лесополосу, просто без наушников... Идти и быть в размышлении с собой, думать. Приводить себе аргументы. Какого хрена я хочу сорваться? Зачем я тогда пытался сесть на нофап а щас хочу поставить на всём этом крест...начинаю промывать себе мозги таким образом, самопоучать..Кстати та лесополоса где я гуляю собственно и закрепилась как зона борьбы с онанизмом. Я ведь до нофапа просто так нигде не гулял. Согласен, должна быть причина/высшая цель, подкрепляемая кучей аргументов почему нельзя дрочить. Надо находить себе занятие, быть в заботах, не обязательно в чем-то сложном... сложные дела могут нагнать жути... Вобшем, походив, повоспитывав себя около часа, я возвращаюсь другим человеком, дав себе установки, промыв себе мозги... Главное не позволять себе сваливаться в грязные мысли, типа посмотрю одним глазком и тому подобное... Запретить себе и всё. И вконце концов ломка отступит, мозг смирится с текущими новыми реалиями бытия...

С просветами понимания того, на какое дно привела похоть/дрочево, видя что при новапе появляются новые интересные эпизоды - понимаешь, что счастлив был разве что в беззаботном детстве каком-то.

Спасибо за ссылку, тоже поизучаю 😀💪👍

Поздравляю, молодец, аналогичные мысли, полностью поддерживаю

Спасибо! Буду! 🙏💪👋😀

Та же ерунда при дрочиве у меня

Молодец, мои поздравления. Большой путь!

Спасибо 🙏

Спасибо! 🙏

На фапе? Типа слил 5 раз и почему плохо думается? 😁

Воспользуюсь опять-таки прямым текстом из книги чтобы дать ответ на этот вопрос: "После воздержания душа получает очищение, затем частота будет повышаться, в течение этого времени внешний вид и умеренность снова будут развиваться в положительном направлении. Мысли, которые производит человек, влияют на его внешний вид и воздержание, потому что мысли производят частоту, частоты влияют на физическую форму, это великая тайна..." Вывод: "Мы все должны вернуть чистоту нашей душе и стать хранителями чистых вибраций, сказать " нет " разврату и загрязнению души. Современное общество наводнено развратом, также свирепствует злое понятие теории безвредности, поддерживать высоких вибраций чрезвычайно трудно. У каждого своя частота вибрации, точно так же, как у каждого есть свои отпечатки пальцев. Тем не менее, вибрационная частота может быть повышена, когда вы отсекли зависимость от разврата и стараетесь изо всех сил практиковать доброту, таким образом, ваша вибрационная частота будет расти не по дням, а по часам. Чем выше частота вибрации, тем легче испытать огромную радость чистоты. Напротив, низкая частота вибрации погружает человека в безграничный страх и боль."

В ответ отрывок из ранее упоминавшиеся мной книги: "Мысль - это вибрация энергии, основа Вселенной - это вибрирующее волнообразное информационное поле, а мысли - это вибрирующая волнообразная информация. Пока существует вибрация, будет существовать и продукт иллюзии. Вы даете начало мысли - это то же самое, что посылаете волну информации, каждый вид мысли несет с собой свою собственную определенную вибрацию, Вселенная - это мир частот. В детстве мы все были носителями высоких частот, наши сердца были чистыми, прекрасными и ясными. До наступления половой зрелости мысли о разврате редко возникают. Каждый день в те времена мы наслаждались счастьем чистоты, только мы не знали, как им дорожить. Такая великая радость мимолетна, однажды утраченная, она трудно возвращается. С тех пор как мы пристрастились к дурной привычке мастурбировать, мы изменились, наш дух стал мерзким и грязным, мы ежедневно транслируем мысли о разврате."

Считаю, что всё ещё зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма, мы ведь не все одинаковые, кто начал сливать в 13 лет и осознал что это зло, остановился и осознал к 20 годам - это одно, кто начал в 13 и задумался в 35 это не совсем тоже самое, ведь хронологически больший ущерб организму нанесен, - если исходить из того, что онанизм влияет плохо на организм. А скотский образ - это же звенья одной цепи, человек становится заложником своего порока и скатывается на дно, причём постепенно... как вот пишут, что чем дальше тем более извращенные жанры порно необходимы зависимому.

У меня с января появилась ноющая боль в пояснице, ну и я сливал регулярно. В результате боль эта усиливалась. Сейчас, начиная с ноября, на этом сроке воздержания уже последнюю неделю не ощущаю болевых эффектов в пояснице. Иногда есть какое-то отдалённое явление, когда не так повернусь или сяду.. Но сей эффект не острый и быстро проходит. Тоесть 98-99% прошло. В книге щас читаю, говорится и о мышечных подергиваниях, и что это связано с проблемой сливов и по поводу почек. Я подозревал уже давно, что копать надо в этом направлении, ну и тут книга попалась.

Спасибо за поддержку, как всегда ценю 🙂🙏

Спасибо за наводку, щас обязательно проверю

Молодец, поздравляю, считается первые 10 самые тяжелые

Спасибо за добрые слова и поддержку! Сегодня был близок к срыву. На нервной почве сразу теряю контроль. Надо научиться как-то совладать собой в кризисных ситуациях. Я просто не умею жить без "дозы" когда внезапно что-то случается непредвиденное... Мне надо тут же слить - вот оно моё слабое звено. Но я удержался. Заставляю себя думать о решении проблемы и с горем пополам давление уходит

Поздравляю с преодолением 100 дневной отметки! Молодец!

MetallicA - forever 😀🤘