Когда ты тренирован, то всё даётся легче, в том числе и общение, так, что не парься.

Графику дня пздц сейчас 3:03 Но в целом первый уровень пройден стабильно 7-10 день сечас надо до 21, там дальше скачок энергии, и вот на нём надо не слететь, этот скачок энергии стабилизируется к 30 дню, дальше уже другие уровни где к 60-70 дню, срывы совершаются скорей по глупости, нежели из-за сильной выспышки(любопытство) Изучил нофап со всех сторон, осталось только одно, действительно достойный, чистый срок. 11 День. Прапорщик.

Через ИИ развил мысль о том, что грехи, это подмена источников настоящей радости, такой миф, который теперь всем навязывают как единственный источник счастья. Чревоугодие — это дьявольская подмена естественной заботы о теле и радости от пищи. Природа дала нам вкус и питание для жизни, силы и благодарности. Дьявол (или механизм страсти) подменяет это рабством у удовольствия, где еда становится самоцелью, а тело — жертвой. Похоть — это дьявольская подмена любви, творческой энергии и чувства прекрасного. Любовь (стремление к целостности, самоотдача) → подменяется вожделением (стремлением обладать, потребительством). Творческий порыв (энергия, рождающая новое — детей, искусство, идеи) → подменяется рассеиванием энергии в погоне за наслаждением. Чувство красоты и эстетики (бескорыстное восхищение гармонией) → подменяется желанием присвоить красоту, низвести её до уровня физиологии. похоть — это красота, увиденная через кривое зеркало эгоизма. Гордыня — это дьявольская подмена чувства собственного достоинства, уверенности и стремления к совершенству. Достоинство (знание своей ценности вместе с ценностью других) подменяется нарциссическим превозношением. Стремление к совершенству подменяется желанием быть не "лучше, чем я вчера", а "лучше всех". Зависть это дьявольская подмена справедливости и восхищения талантом. Стремление к справедливости подменяется болью от чужого блага ("Почему у него есть, а у меня нет?"). Восхищение (радость от красоты чужого успеха или дара) подменяется желанием этот успех уничтожить. Гнев это дьявольская подмена праведного негодования и защитного инстинкта. Стремление защитить добро и восстановить правду подменяется слепой яростью, разрушающей и самого человека, и окружающих. Алчность это дьявольская подмена предусмотрительности и хозяйственности. Забота о будущем и разумное управление ресурсами подменяется накопительством как самоцелью, где богатство становится кумиром. Уныние - это дьявольская подмена потребности в покое и глубокой печали. Здоровая печаль очищает, отдых восстанавливает. Уныние же — это паралич воли, отказ от дара жизни, когда человек не видит смысла ни в труде, ни в покое.

Часть людей в нашей общей движухе продвигает вариант 7-10 дней, так вот этого максимум достаточно чтобы оставаться на плаву За несколько лет практики сделал некоторые выводы Для успеха и просто счастливого проживания жизни Выше всего идут Целибат или Любовь(Хотя может есть те, кто умеет и совмещать но от этого наверное физически крылья выростают ), хуже нофап и секс просто с теми кто даёт может даже сожительство, но ясно, что это не Любовь, Просто любовь тебя как будто окрыляет, а вот на сожительство ты скорей тратишь энергию, Дальше фап без прона для так называемой "разрядки" - может кому и реально надо, не знаю. почему то часть врачей слишком много говорит об этом, сам я против, но в итоге всё равно каждый сам отвечает за то что он делает и за то чего не делает И самое дно это фап с проном. Да и как будто порно является более вредной частью привычки, походу сливать семя менее вредно, чем выжигать дофаминовые рецепторы контентом, за время практики успел поразделять Вообщем чем чище путь тем лучше, не дураки священные книги писали. Похожие текста многие из вас видели ни один раз, и вот я сам на опыте успех убедиться в истинности этого.

ЕДинственное что я смог победить за всё время борьбы, это запои, если срываюсь, то только один раз, и потом сразу, жёсткая мысль - нахер я это сделал, тупо сразу теряется интерес к этой пакости. Нофап интресен сейчас не ради просто жизни, а ради очень интересной жизни. И как будто как глубины падения безграничны, так и как бы высоко ты не был, можно подняться ещё выше(с точки зрения мироощущения)

Спустя несколько лет практики с с разными сроками вывод один. Следуй этим путём, не уходи с него, В нофапе есть только чистый путь. Все недоварианты с периодическими сливами, с просмотрами без слива, всё это чушь. Либо целибат, либо женщины(очень желательно по любви) Не смотри Не трогай Не фантазируй. Всякие шизотерические сексуальные практики стартуй только с партнёршей, если они тебе вообще интересны Не смотри Не трогай Не фантазируй.

По поводу kudya, этого через чур шумного мальчика, особенно для его-то великолепного срока, хотя если прочесть его сообщение за 13.12.2025 - станет ясно, что там за великолепный срок. https://allwebs.ru/image/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA-%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-2025-12-21-142045.dKWByi - вот результат нашей дуэли Ходить расписывать по тысячу сообщений не буду, ибо ну вы знаете, как практика нофапа влияет на психику(тебе на многое позитивно пофиг - бог им судья) что он там пишет я уже давно не вижу замутил-забанил, но люди ему несколько раз отвечали. так что всё таки решил прояснить ситуацию.

Ничто быстрее не исправляло бы нас от наших недостатков, как если бы мы были в силах видеть в других самих себя. На таком расстоянии увидав наши недостатки, каковы они в действительности, мы возненавидели бы их, как они того стоят.

Пиздец, я такие сроки ставил, а сейчас не могу, нофап дал прям многое, но м новым потоком энергии прям не справляюсь, Я вроде как всё знаю и всё равно слетаю, может как-то вместе старт пройти, прописываться каждый день и прочее Я чувствую то себя не плохо, после срыва, но нужно уже закрыть этот гештальт ппобедить раз и навсегда

Да быть мрачным дединсайдиком или суровым думером конечно прикольно, но вы когда-нибудь пробывали СИЯТЬ?

Не "стрелял"- с начала года Не смотрел около месяца а вот срок который указан, это срок не просто чистогана, это срок с того момента как я выстроил фундамент чистогана 21 день, И эта практика максимальна хороша, если ты держишь в чистую, всё остальное полумеры.

Чёт весь этот сатанинский движ на форуме похож на сюжет об искушении, об запретном плоде, какой-то лютый нездоровый интерес к этой теме возникает.

Вот реальный источник зла, рука сама тянется зайти в телегу, а там триггеры найдутся и против главного врага, тупо себе не принадлежу

Объявляю войну всем симулякрам p...... просто самый страшный из них, но суть в том, что всё остальное выступает тригером Суть в том, что пк и телефон только по делу, записывая перед этим конкретный план, по времени и сути Если использую без плана, фиксирую тут срыв

Раскрутил тут клубок Я Горделив(проявлялось внешней скромностью и внутренней обидой, ) и иногда завистлив(бывает, но не главный грех) от этого бездействие(потому что страх ошибиться и показаться глупым), от бездействия похоть(потому что энергия не раскрыта), от похоти чревоугодие, всё это загоняет в состояние уныния(когда все рецепторы замучены и ничего не радует) Кому близко такое же состояние?

Поллюция. При дневном сне. Вроде как вообще не чувствую упадка, не помню никаких триггеров в течении дня, особо ломок не было. Чё произошла, вообще не понятно

Размышления без действий опасны, ты вдруг почему-то начинаешь думать, что ты не идиот.

Раньше бывали сроки и реально большие, но долго не выходил на 30 дней, как же тяжело начинать, это всё, у кого приличный срок НИКОГДА НЕ ПРОБУЙТЕ КАК ВЫ СЕЙЧАС НА ВСЁ ЭТО РЕАГИРУЕТЕ, НИКОГДА. БРОСИЛИ И НЕ ЛЕЗЬТЕ В ЭТУ ГРЯЗЬ.

Давайте ещё дуэлей, что-то много народу отлетело, а я этим делом хорошо мотивируюсь

Просмотр порно и фап - это биологический белый флаг, абсолютное признание своей ущербности Это куколдизм Это каблучество высшего порядка, вы становитесь рабом даже не живой женщины, а картинки этой женщины.