Хочу написать пару слов в Дневник. Сорвался на 14-м дне, потому-что проиграл в казино 300долларов. Вчерашний день посвятил рукоблудию. Я не жалею, только немного... Я должен научится в таких ситуациях не давать себе сорваться. Это всё, до 31 не зайду в тикток, за эти 20 дней я должен что-то сделать. Следующий дневник будет 31 мая, когда у меня будет 20 дней.

Проклятье, сорвался, ел джем и сгущёнку, боже как я кайфовал, мне даже не стыдно, это так вкусно... Начинаем заново)

2/30. Вчера чуть не сорвался, намерено шёл купить те трубочки, но магазин уже был закрыт... В течений дня появлялась мысль и вкус на языке... Я чувствовал лёгкость целый день, но она была подлая, сопровождала меня мыслями о сладком... Держимся, идём вперёд

1/30. Прошли сутки с момента счета воздержания от сладкого и другой вредной еды. Вчера чуть не сорвался, в магазине были молочные трубочки, свежие, рассыпались прямо во рту. Но я смог пойти домой. Чувствовал слабость, это была ломка... Ладно продолжаем.

Очень сильно хочу перестать есть вредную еду. Сладости это мой наркотик.. также жареное. С сегодняшнего дня и до 2 июня я буду каждый день писать как у меня это проходит. Много лет не могу похудеть...

Сорвался... Зайду сюда 12 мая вечером.

10 дней прошли быстро. Всё под контролем. Всё также думаю о девушках потому что они прекрасны. Хочу быть очень сильным, поднимать человека одной рукой за шею. Тренируюсь каждый день. Думаю купить манекена и постепенно повышать вес. Всем сил, идём вперёд

Прошло 7 дней. Это лёгкая неделя для велекого пути. Это только начало. За все дни я не разу не возбудился, разве что утром, но это сопровождалось желаниям справить нужду. Я для себя решил, что ценность к себе это очень важно и эта "привычка" очень сильно мешает, и это не просто дурная мысль что во всём виноват фап. За ценность мне сказал Рагнар, и я решил её поставить на первое место. На счёт силы воли, как я хотел действовать только от неё, не получилось, теперь с ней и ценность. Ладно, за 7 дней ничего не изменится, по этому на этом всё. Также хочу сказать, что мысли и грусть о том что нет девушки присутствуют. Но я стараюсь их игнорировать, 2 раза получилось... Короче всё, всем сил, мы победим это.

https://imgur.com/a/0D9L7rc https://imgur.com/a/xRWvY87 Ничего не хочу писать. Не стригься 22месяца. Потрогал член, лишился волос, делайте выводы сами. Буду думать над следующем дуэлем.

У меня к вам серезный вопрос. У меня есть друг, он альфа, его окружает такие же. Он работает в офисе, зп 1к$+ , купил машину, ладно это не важно. Вот какой вопрос, он гуляет на тусовках, типа тумороленда(это пример), это дс2, население 1.100кк. гуляет с девушками, трахает их, ходит по заведениях, заказывает шлюх. Он кайфажор, он сам это говорит. Мне завидно, это не злая зависть, просто завидно как он проводит время именно с девушками. И вот эти девушку тусуются так, а потом утихомирятся и будут искать себе парня. И он не будет знать как её ебали и она участвовала в оргиях. И она не будет голодная с парнем, она нагулялась. Вот мне обидно, как быть парням в таких случаях? Или я себе это всё накручиваю... Простите за такой тупой вопрос и текст. надеюсь вы меня поняли

В общем темка такая. У меня длина волос 28см. Предлагаю кинуть мне дуэль, на 2 недели, не больше. Если проиграю, подстригусь с пруфами до 3мм. Можете посмотри мои срывы. Для меня 2 недели тяжело, но терять волосы я не хочу. В общем, если кто хочет, я жду :) можете и для себя что-то придумать. Типа, прочитать книгу за неделю, а потом написать выполнения или неделю чистить зубы 2 раза в день или не есть сладкое неделю, короче можно многое для себя придумать. Это серьезный дуэль.

Нужна ваша помощь Поделитесь материалами, как стать уверенней, обрести мужество и силу воли. У меня ничего не получается, я даже на работу не могу устроится...

Почему нельзя было придумать всем пару сразу, из за этого куча проблем

Почему некоторым парням не получается найти девушку ?

Спартанцы, держать строй. 28 дней это не срок !!!!! Мы выстоим. Пс: Потому что у нас девилрос

Ебать, у спартанцев уже кто-то погиб

11.03.2022 18:54 Я не понимаю этот нофап. Я не читал ЖБО. Я не читал статьи о вреди порно. Я не смотрел видео о вреде порно. Я просто стал грустить трогая писюн. Долгий путь - Великого Героя. Такие слова будут первыми в выходе из моей жизни неудачника. Я уже писал что завидую парням у которых есть девушка, но не завидую дорогим вещам и машинам. Скорее всего это из за того что я не уверен в себе. Мне очень часто в голову приходит мысль о том, что я не достоин такого удовольствия. Как обрести уверенность в себе ? Если какие-то материалы по этой проблеме ? Я буду над этим работать, пока что сам, а дальше может с психологом, когда будут доллары. Дополню о девушках. Я видел видео в тиктоке, как парень пригласил на свидание в магазин ночью, они могли делать то что хотят, брать еду и тд. Они сидели за столом кушали, лежали на матрасе смотрели фильм. И она в этом видео не один раз сказала как оно его любит и какой он сказочный. Я только за то чтобы делать своей девочки приятно и видеть в её глазах слёзы счастья. Но я боюсь, боюсь что не буду таким же классным, не буду человеком в которого она может верить. Следующие. Знаете, я когда-то прочитал, что есть ситуаций когда человек меняется. Вот сейчас именно этот момент, когда не знаешь проснешься ты или нет. Пока что мне удается что-то делать. Начался упражнение с собственным весом, хочу накачаться уже 10 лет, только вот всё что мне удалось, это весить 120кг. Сейчас я даю себе челендж, чтение 100 страниц вслух и 100 про себя каждый день, в течений месяца. Почему именно это? Я 16часов подряд смотрю твич на смарт ТВ, ПК нет, я деградирую, не могу уже нормально разговаривать, туплю, долго думаю. Попытаюсь отказаться от тв, но не сейчас, буду по немного сокращать часы его просмотра. Пока что с этих простых вещей у меня начинается путь, ещё очень много того что я буду добавлять и здесь писать. Кстати одна штука мне удалась, каждый день чистить зубы левой рукой, я это делаю всегда с удовольствием. Спасибо всем кто это прочитал. Всем сил, вы не одни. Скоро напишу.

Izzamuzzic Best Tracks Remixes Mix 1080p Есть такая сборка треков, в стиле дип хаус. Если у кого-то есть ещё что-то в таком стиле и не жалко поделиться <3 , то кидайте. Я ооооочень давно ничего не слушал

Хочу научиться подтягиваться на одной руке, 100 раз, как на правой так и на левой. Таких людей в мире не больше 100 человек. Я писал о том что тяжело думать о девушках и я завидую. Хочу сказать что на 14й день воздержания мне девушки стали противны. Не знаю с чем это связано, потому что это было впервые. Но я также пытаюсь найти в себе силы не думать о них, потому что мне кажется это меня убивает, мне больно внутри. Ебучие дырки, почему с ними так тяжело ? За 26 лет я не продвинулся... Вот как с 2016 замёрз, так не размерзаю. Кстати, не знаю что это, но у меня просто не стоит, я не чувствую его. Я про себя проговаривал много раз что хочу избавиться от этого желания. На счёт фапа проблема только одна, что я хочу зайти на сайт и посмотреть новые видео, потому что боюсь пропустить новое и классное. И тогда он реагирует.