Тож сегодня словил триггер и прямо корчило: и дрочить не хочу, понимаю, что будет только хуже, да и срок сорву, в войне подведу, и при сосредоточиться ни на чем не могу - внимание размытое. Постоял в планке, помахал кулаками типа бой с тенью - малехо отпустило. Но как представлю что в этом состоянии я раньше постоянно жил, борясь и проигрывая, ну его нахрен.

Ну еще можно делать выводы и особенно важно принимать меры.

Самолюбование. Божечки, какой же я охуенный вы только посмотрите.

Учитывая что у нас зависимость сопоставимая с алкогольной, могу предположить что "контроль" этот очень условный. Это как у алкашей бывает когда они определенный период могут почуть-чуть выпивать не улетая в запой и им кажется что все норм и все под контролем. На самом деле грань там очень тонкая и срыв в запой это вопрос времени и обстоятельств. Это понятно ИМХО. Возможно что ты действительно все держишь под контролем, но это так сказать Грааль всех дрочеров: чтобы можно было дрочить и при этом контролировать свою зависимость.

Если ты на войне или дуэлишься то считай за срыв. Если нет, то смотри сам по своему внутреннему отношению. Например, если не сбрасывая счетчик тебе это поможет держаться нормально дальше то лучше держись, просто помни что этот срок у тебя не "чистый" и на будущее лучше так не делать и не доводить. Думаю это лучше чем обнулить счетчик и улететь в недельный запой.

Нофап не решает все проблемы, но избавляет тебя от проблем которые приносит фап. Точно также как неупотребление наркотиков не решает проблемы, просто у тебя не появляется проблем из-за их употребления :). Ну типо такое и должно быть твое нормальное состояние. Мы тут все пыхтим по сути ради излечения, хотя учитывая количество дрочеров и распространение порно, возможно что просто не фапая ты уже возвышаешься над большинством )). Насчет внутренних органов это у большинства людей. Неприятно представлять что вот эти вот штуки у нас на самом деле внутри булькают и сокращаются а ты на самом деле просто огромная колония клеток с общим днк.

Молодца. Такие достижения наполняют верой в себя и запоминаются на всю жизнь. Там где другие дадут заднюю можно себя здорово проявить потому что уже знаешь что способен на многое.

Звучит как-то по-пидорски.jpg

Чувствует что проигрывает нофаперам. )

Спасибо за рекомендации, надо читнуть будет. Без нормального режима сна конечно тяжко, долго так можно не протянуть, сила воли ослабнет. Хотя привычки хороши что работают автоматически, можно на них не тратить усилий дополнительных.

Нет, не срыв. Поскольку про кто кому сосал уже пошутили, больше добавить нечего.

Кмк личное дело кажедого. В правилах войны про это нет ничего.

Не хуже себя чувствуешь. Наоборот лучше. А в чем плохое самочувствие заключается? Конечно если ментально ломает и тяга к фапу сильная а ты сопротивляешься то это нифига не комфортное состояние. Но лучше до такого не доводить.

подрочив, повтыкав полчаса Жиза...

Это скорее не то что ты любишь дрочить, а у тебя неконтролируемая тяга дрочить. Именно поэтому бывает дрочат даже когда больно и неприятно, но остановиться не могут.

Это как если ты в алкаш в завязке ходишь по алкомаркету и пускаешь слюни на витрину. Если отстраненно смотреть на свое поведение то оно явно не хорошее, верно? Короче говоря, если поведение вызвано навязчивым желанием которое ты не можешь контролировать, это повод кричать алярм и что-то предпринимать. Цель же избавиться от зависимости и полностью себя контролировать?

Чем пытаться выгрести на силе воли лучше не триггериться вовсе и при первом помысле о чем-то сразу отметать мысль. Заблокировать все источники триггеров. Второй момент что я заметил, вообще действия которые повышают дофамин одновременно с этим ослабляют силу воли. Например если бахнул пива, хотел поесть ништяков, накупил их и сел хавать за компом. Или тупой праздный вебсерфинг от нечего делать когда втыкаешь в комп или прокрастинируешь. С этого всего очень быстро на фап перескочить. Лучше всего в каждый момент времени быть максимально занятым, особенно за компом, а если отдыхать то вдали от компа, смартфона или в обществе кого-то. Тогда получится что ты просто качественно живешь, эффективно тратишь время, получаешь удовольствие а на фап просто не остается времени.

С таким пиздецом как у тебя думаю что можно и фапать, хуже не будет. Но это если реально нет возможности выкарабкаться. А если есть но привычка удерживает вот это плохо. По ситуации скажу что все проходит и это тоже пройдет. Главное не закисать, все же жизнь продолжается, время сложное а работа какая-никакая но работа и возможность не голодать. Нужно и в этих условиях находить возможности отдохнуть, как-то интересно провести время, развеяться. Дни уходят и надо пользоваться любой возможностью сделать жизнь более насыщенной. И если жена больше зарабатывает ну и хорошо для семьи. Главное чтобы в семье порядок был, чтоб вы как боевая единица, как эти чуваки в Контре, прикрывали друг другу спину. И все будет норм.

Ну если она без тебя ходит на тусы, то мне кажется вы не в тех отношениях что ты должен о ней беспокоиться. Ты сам по себе, она сама по себе. И просьба отзвониться может быть для нее неприятна типа как будто ты ее пытаешься контролировать, особенно если она ценит свободу и не нуждается в контроле и защите. Разборки по этому поводу точно не надо устраивать как и обиду таить. Оцени насколько твое беспокойство оправдано, насколько действительно опасна ситуация и что ее отзвон тебе в этой ситуации даст, чем он поможет. Иначе это смахивает тупо на мамкин контроль, типа отзвонись мне а то я сижу волнуюсь и буду плохо спать. Твое беспокойство не должно никому доставлять хлопот и отравлять жизнь. Разбирайся с ним сам. Только если ситуация реально может быть опасна и это понимают оба, тогда договариваются что типа да, я приеду отзвонюсь до такого-то времени, а другой ждет звонка и если его нет то подымает реальный кипеш. Ну а если ты звонка не дождался, сам не перезвонил, хотя раз ты переживаешь то реально ж ситуация могла быть опасная например ее как раз похитили и насиловали где-то, то есть свою часть ты тоже сфейлил, ну как бы тут вообще нет повода что-то предьявлять.

Спасибо, атмосферный пост. Я б сходил бы на ночную рыбалку. Как раз должно быть классно мозги прочистить, перезагрузиться. Но надо снастей купить нормальных, а то только поплавочная удочка есть и все.