Как перестать завидовать парням у которых есть девушка, парням которые просто общаются с девушкой ? Хочу избавиться от этого. Не могу спокойно себя чувствовать. Ещё есть такая хрень, в компаний людей где есть девушка, я молчу , а когда нет , я разговариваю , это из за неуверенность в себе ? И ещё я никогда не здароваюсь с девушками, просто киваю или руку поднимаю, когда они сами первые говорят привет. Одна хотел поцеловаться в щёчку на прощание, я сказал что не целуюсь. У меня есть ещё такое в голове, что я не заслуживаю такое удовольствие. Не хочу считать себя животным, я белый господин который не уподобляется эти животным инстинктам, я рациональный сэр. что же все таки делать ? Я не шучу

Бля поцаны, заболел на втором дне воздержания, омикрон походу:( Самое обидное что в предыдущих траях я вывозил на отжиманиях и душе холодном или просто гулять выходил, а делать это с температурой 38.5 - безумие как по мне. Но мне похуй, попытаюсь затащить на характере. Сегодня мб благодаря сайту и не сорвался. Этот сайт что-то с чем-то, читая дневники столько мотивации прилетает, что самому захотелось свой вести). (кстати до воздержания у меня болезни проходили тяжелее гораздо)

Нельзя винить себя за срывы. Надо относиться к себе, как к самому близкому другу, которому ты искренне хочешь помочь. Поражения и срывы это часть пути. Иногда может казаться, что сделал шаг назад. Но это шаг назад, сделанный из-за того, что сильный горный ветер сбивает тебя с ног на пути к вершине. Человек - раб условий. Нет никакой силы воли, есть условия, которые позволят или не позволят тебе сделать что-то. Человек с тяжелой формой депрессии будет лежать и срать под себя, не имея сил даже дойти до туалета. Срывы происходят не потому что ты слаб и нет силы воли. Сегодня ты срываешься, потому что тебе тяжело, одиноко, грустно и у тебя нет иного способа заглушить это. А кто-то сегодня не срывается, потому что он сегодня пришёл из ПТУ и глянул фильм "Гладиатор" и сегодня он мамин воин Рима на плюс морали, а вечером ещё и идёт на свидание с девочкой. Так сложились обстоятельства, а не какая-то там сила воли. И тут вариант только один - принять это, встать и продолжить путь, простив себя за это.

Загуглил арты со Слаанеш и чет неприятно стало от вида демонеток, хотя 70 дней назад возбудился бы и пошел гуглить порно с демонами

Всем привет в это неспокойное время. Может на днях скину сюда простыню текста о том, что вообще происходило у меня последние месяца 3-4.

порно сделано для куколдов и омежек которые сидят в укромном местечке и смотрят как совокупляются с девушкой которая им понравилась вместо того чтобы действовать

Поручик Ржевский спрашивает у Наташи Ростовой: - Наташа, нравятся ли вам любовные романы? - Бесспорно! - А мне с пoрно, - смущённо признался поручик.

Мирность и благожелательность.

Раньше я мечтал о поступлении в войска, о динамичной бурной жизни, о смерти, о чём-то высоком для меня. Я имел цель, мечты, планы, всё было предрешено и предначертано. Я хотел страсти, я боялся постоянства и уюта, моим счастьем были смерть и битвы. Что со мной случилось? Я обмяк? Повзрослел? Хотеть семьи и постоянства это нормально? Мечтать переехать в страну первого мира ради того чтобы уровень жизни был лучше и для меня, и для моей будущей семьи которую я теперь непонятно с чего захотел? Стараться изменить себя в лучшую сторону не в плане машины для убийств а в плане рабочего в этой огромной системе человека, я считал это низким, но я захотел осесть. Это деградация или прогресс личности? Что вообще есть правильно?

Что я делаю, чтобы стать успешным? 1. Определить большую цель жизни. Цель должна быть благостной и существенно не зависеть от внешних обстоятельств. 2. Дать себе полную характеристику. Определить качества, которые хочется развить. 3. Искоренить вредные привычки и зависимости. 4. Внедрить всевозможные полезные привычки. 5. Поставить небольшие цели, каждая из которых будет способствовать продвижению к большой цели и будет находиться в гармонии с общей логикой развития. 6. Постоянно проявлять любопытство. Удивляться. 7. Каждый день вызывать себя на бой.

24 дня и снова срыв Ошибка стандартная - эджил Вообще заебался я работать и болеть, надо как то выздоравливать

В любом случае как бы ты не чувствовал устойчивость своей силы воли, все равно стоит включить блокировщик порносайтов и сводить триггеры к минимуму. На всякий случай. Даже если ты живёшь в городе с самым низким уровнем преступности ты всё равно закрываешь дверь на замок. На всякий случай. Тут также.

отказался от тик-тока и мемчиков в вк. профит просто максимальнейший, триггеров не ловишь и собственно двигаешься. Слабость, сонливость, утомляемость -- и все побочки зависимости сильно бьют, ибо когда твой день имеет плотный график есть необходимость вкладывать больше -- но дается это с большим трудом, а если не уважать эти условия, можно переутомиться. Для меня как один из аргументов этой теории -- вчерашний день. Подъем в 5 утра, работа до 6 вечера. Силовые тренировки на которых ты должен выкладываться на все 100 - они проходят обычно до 10 вечера, а после возвращения домой -- мытье, готовка и в общем итоге ты получаешь хордовый и трудовой день. Утром было невозможно встать даже не взирая на то, что я справился со всеми сложностями - вставать было реально тяжело. Как отдельный фактор можно выделить качество сна, имеет место быть в нашей практике, после его здоровой активизации в жизнь, качество восприятия должно повысится, но все это скорее лирика а пока у меня 2 дня ;)

Был секс кайф 2 раза, быстро кончил, но срок назад не стану матать, а воздерживаться мне легко, через неделю опять будет

Пить алкоголь тоже надо завязывать. 15го надо будет выпить, и после этого тогда отказываться. Пока, по традиции, впрок.

День 296 стабилизация Эх, обновил случайно жестом страницу, всрал текст. Потому сейчас уже в паре предлжений кратко перескажу ... Из двух последних недель, первую я пытался налаживать баланс: ходил каждый день гулять, готовил, отдыхал, а во вторую возобновились командные интенсивные тренировки. Так вот в первую неделю никаких улучшений своехо психического здоровья я не заметил, а вот на второй буквально спустя две тренировки все возыращается на свои места. Таких тренировок не было почти два месяца и эти два месяца + поездка домой + запарная сессия подточили меня. Я вернулся к залипанию новостей, мемов и ненужной инфы. В общем начали сразу вылазить давние зависимости. Сейчас же я уловил закономерность. Значит знаю чего мне не хватает и знаю как с этим бороться.

"Нельзя пихать куда не попадя, хер отвалится")))

Ну всё, я вылез из запоя. запомните этот пост

Есть какая нибудь конфа по ноуфапу? Или чат какой нибудь. Если да, то скиньте ссылку

ненавижу пидорасов, каждого бы лично выебал в жопу