Моему аккаунту 4 дня , а я уже убил титана . Я необычайно силён . В моём организме уровень тестостерона превышает норму . Дофамин бьет мне в грудь и говорит : « А ты ,браток , хорош, покажи этим слабакам, кто здесь батя , покажи им , как надо воздерживаться». Кидайте дуэли , все будете убиты , никто не сможет меня вынести ! Бывший титан , ныне дрочун-ты проиграл битву , ибо ты слаб перед своими чувствами . Ты мог бы принять ванну или холодный душ ,, поотжиматься , но ты решил вздрочнуть . Довольно быстро ты подвергся животным инстинктам. Удачи с воздержанием . Кидайте дуэли, слабаки .

Уууххх, бля... Тринадцатый день на носу, а я уже второй раз обнаруживаю себя с пенисом в руках, вот уж прикол... Без шуток, если вы почувствовали облегчение в последние дни, так это потому, что все суккубы ада сейчас чилят в моей башке, прокручивая тысячи сцен и сюжетов каждую минуту. Спаси и сохрани, спаси и сохрани, ёк макарёк. Выговорился.

Спешу сообщить невероятно важную информацию - я не дрочу уже 194 часа

Если что, то моя цель - 365 дней, это к посту ниже :)

Предлагаю игру, пишите в комментах "Насколько меня хватит", если вы будете правы и будете первым кто угадал, я обязуюсь перевести вам 5к рублей. Всем хорошего дня!

361 дня осталось до поездки в Японию

4-й день. Пришлось удалить прошлые записи, по мнению людей писал чепуху, что ж, отчасти согласен, но видимо никого не смутило, что я в начале написал. Не нравится - не читайте. Самочувствие стабилизируется, утром самый пик возбуждения. Из тактик подавления возбуждения наиболее действенным является обычная прогулка пешком, душ не всегда работает, учитывая летнюю погоду. Подыскиваю годную литературу на тему подавления развратных мыслей, если кто подскажет, буду благодарен.

Итак, я хочу внедрить новую технику, которую прочитал в книге Метод мета-сценария, а сам метод называется Строительство мостика. Что ж , начнём: Любовь Та часть меня, которая любит смотреть порно и мастурбировать, любит это потому что: -Мир становится ярче -Когда я смотрю порно, кажется, что я добился успеха у атласных самок -Она избавляет меня от стресса и тревоги -Кажется, что это всё натурально -Почти весь мир смотрит порно и я не исключение. Ненависть Та часть меня, которая любит смотреть порно, ненавидит: -Когда сильно возбуждён и не можешь с этим ничего поделать. -Постоянно превозмогать желание посмотреть порно Безразличие Та часть меня, которая любит смотреть порно, безразлично относится к этим вещам: -Стоимость - она легкодоступна -Отсутствие умственной ясности - в этот момент я мыслю лучше. -Когда нужно что-то делать - в этот момент, всё отходит на второй план -Отсутствие прогресса в жизни - Многие успешные люди смотрят порно и добились успеха. Новый я, который любит жить по новому. Любовь Новый я люблю быть трезвым, потому что: -Я не зависим от порно, мой ум не занят похотью, а сконцентрирован на важных вещах -Я могу быть более продуктивным, достигая новых высот во всех аспектах жизни. -Решение проблем без избегания и откладывания на потом. -Чувствую себя здоровым как эмоционально так и физически. Ненависть Новый я ненавижу смотреть порно, потому что: -Это убивает во мне мужское начало -Воспитывает во мне куколда -Не даёт возможности построить гармоничные отношения -Быть зависимым от этой пагубной привычки -Чувствовать упадок сил и духа -Быть робки в общении. -Без порно, я могу наслаждаться жизнью Безразличие Новому мне безразличны: -Само порно, оно не влияет на мои цели -Потеря чувственных изменений - Жизнь лучше воспринимать в чистом и трезвом уме. -Когда кто-то смотрит порно - пускай смотрят, это их дело, я выше этого. Как-то так, буду дополнять и внедрять практики.

Важно не дрочить на количество дней, а дрочить на то, что дал тебе нофап. Нофап не самоцель. И нехуй ныть, если сорвался. Дофамин.орг - это стартовая площадка, эдакая теплица для выращивания нофаперов. С этим сайтом держаться легче на начальных этапах, но на больших сроках (от ста дней и выше) этот сайт не нужен. Так, зайти и отметиться раз в год, написав, чё крутого случилось, накинуть мотивации юным нофаперам и съебаться в закат, творить свою судьбу.

Держал Нофап с 1 июня до 1 июля. После 1 июля не срывал. Следовательно, не 30 дней нофапа есть.

Все блядь, это последний раз новый месяц, новые возможности, интернет зло

Наконец-то я продержался этот ёбаный месяц. Когда сорвал 170 дней в прошлом году, не мог продержаться больше недели. Хотя тогда убеждал себя, что это "осознанный" срыв. Теперь только вперёд

Ебать я дрочер ебаный, уебите меня по лицу, как встретите в реале. Хартьпфу, нахуй..

Йо.

Настроение становится значительно лучше. Начал хорошо высыпаться. Понимаю, что не завишу от людей и их мнения.

Накидайте дуэлей. RDT100

Между тем, в конфе дофамина уже есть люди выполнившие 10 к отжиманий, и это в треть отведённого срока. Это я к тому что при том что люди у нас там спортивные, вряд ли бы стали так утомлять себя, если бы не дух командной игры. Вот вам наглядный пример того как постановка простых прописных целей приводит вас к их скорейшему достижению. Поэтому никаких абстрактных "за лето накачаюсь", или "буду читать больше книг". Пишите маломальскую каждодневную рутину и следуйте ей. Дисциплина свернёт горы

всю ночь дрочил... не хочу жить

503-й день ! Всех приветствую, с вами Pilot ! Воздержание идёт хорошо, сильного желания мастурбировать особо нет. Из плюшек: - чаще делаю первые шаги к противоположному полу - лучше одеваюсь - есть достаточная энергия и концентрация - коммуникабельнее - чистота ума Буду краток, воздерживайся друг !

Не так-то просто держаться.