Последнее время доебываются неадекваты.

Пишу в мертвом.Но начинать никогда не поздно.

Мои мысли постоянно крутятся вокруг пива. После тренировки я иду домой и пива хочется до тремора рук; ничего не могу, ни есть ни пить ни спать, пока не махну холодного пива. Оно бежит по венам, насыщает истощённое тело витамином В, солями, минералами, кремнием, утерянными с потом. В тюрьме городских джунглей посредством пива я соприкасаюсь с тучными ячменными полями Липецких равнин, душистыми амбарами пшеничной Баварии и туманными холмами таинственного Уэльса, где рыжие кельты варят свой эль в тени старых вязов. Однажды после долгого жаркого дня я зашёл домой и не нашёл в холодильнике пива: в этот миг я издал крик раненного зверя. Когда я получаю бутылку пива, я не всегда могу дотерпеть до дома: срываю пробку голыми руками и припадаю как младенец к мамкиной сиське. Пиво - это самоцвет с тысячью граней. Итальянцы знают всё тонкости вина, китайцы - чая, арабы - кофе; я бы хотел также досконально изучить пиво, все тона, полутона, оттенки и нюансы его вкуса, цвета, аромата, тела, этого удивительного хоровода хмеля, солода, воды и дрожжей. Четыре ингредиента образуют дивный хор, разноголосый, но единый, где каждый сохраняет своё Я - но в то же время отдавая себя общему пенному делу. На данном этапе прицениваюсь к автоматической пивоварне, где у вас почти весь цикл производства в одном чане со всеми агрегатами. Это же бесконечный простор для творчества: придумать свой сорт, этикетку, легенду, угощать знакомых, пить своё пиво самому... Но не всё спокойно в родном Отечестве: я становлюсь капризен и избирателен. Так, почти все лагеры перестали радовать моё сердце - я всё больше склоняюсь к элям. Лагер по-немецки практичен, чист, понятен; он может быть очень свеж и вкусен, но вот эта его кристалльная правильность... Эль по натуре более лихой и разгульный, тёплое брожение и верховые дрожжи всегда немного непослушны пивовару и дают вот этот цветочно-медовый шлейф, который отнюдь не планировался при изготовлении.

День тринадцать Прошло практически 2 недели. Точно могу сказать, что высвободилось очень много времени. По эенргетическому уровню, тоже очевидный прирост, но не такой что уж ппц сильный. Несколько дней вялых были. Ну энергии придает еще планирование и успешное прохождение по плану, но вот вчера и позавчера не планировал день и все скомкано прошло. Замечаю, что вырос уровень тестостерона. Если честно реакция на девушек на улице внутренни достаточно агрессивная. Список привычек, которые прививаю: - Вставать в 8:00 + репорт тут (Сегодня встал в 9:00, было еще нарушение, но в общем не критично) - С утра план на день (нарушил в выходные и день скомканый, выходные тоже надо планировать пусть просто условно) - Зарядка каждое утро (Тут у меня +) - Минимум 30 минут концентрированного обучения (Тут у меня тоже все норм) - Отказ от покупного кофе с молоком (фильтр и американо я себе позволяю) На этой неделе буду еще добавлять. Думаю буду с питанием связывать. Хочу отметить, что у меня какое-то внутреннее отторжение есть по поводу обратиться к психологу ОКР. В голове мысли, что ну вот я же отказался, зачем идти сейчас к психологу. Но на момент начала было четкое понимание, что надо идти. Ибо fap реально влияет на качество жизни и с этим что-то надо делать. Собственно на неделе надо хотя бы найти площадки с онлайн психологами.

День 17 Устроил себе отсыпной. Не стал работать. Вчера был как побитая собака, ко всему еще и воскресенье. Проснулся как обычно, не позже. Привел себя в порядок, созвонился с матерью. Решил физически ничего не делать, дать организму восстановиться после ежедневных нагрузок. На удивление уже к 11 утра я чувствовал себя как огурчик и фактически смог бы пойти и продолжить работу, но последовал ранее утвержденному плану. Это уже хороший показатель как быстро происходит восстановление. На первых 7 днях гораздо тяжелее. Щас нет такой крепатуры к примеру. Пришли такие аналогии: Дрочка и сливы = ракетный двигатель стандартного типа как Мерлин у spacex. Полное воздержание = двигатель замкнутого цикла как Раптор. Сегодня не хотел специально нагружать себя никакой серьезной информацией. Смотрю весь день шлакоконтент на ютубе, заведомо знаю - он без триггеров. Самочувствие стабильное, один раз было подергивание мышц - известный симптом - проходящий со временем. Во время сегодняшнего прозябания невольно несколько раз подкрадывались мысли о разврате. Получается, что повышенный комфорт и изоляция на фоне одиночества - сильный побудитель на похоть. Мысли удалось отсекать без особых проблем. Решил посмотреть фотки с облака которое подвязано к телефону тк 92% уже занято, решил подчистить. За 10 лет сдал я конечно, сколько пахоты было проделано. Онанируя я еще как-то мог держаться, но симптоматика присутствовала всегда, лишь не проявлялась так сильно как последние года 3-4. Перелистывая фотографии - нашлось несколько десятков фото и видео мною скрытно сфотканных жоп и вареников. Все поудалял. В целом все хорошо, под контролем. Щас позакидаю на телефон аудио дорожки с ютубканалов о вреде онанизма и мастурбации. Работая завтра буду слушать. Опыт товарищей борющихся с этой пагубной привычкой ценен и уважаем. Продолжаем движение

Куда делся immarabou? Не хватает его спокойных, разумных и выверенных постов. А то одни куски говна в ленте. Недолго его хватило чет

День 15. Депрессия. Знаете чувство когда к вам не проявляет внимание женский пол или вы не пересекаетесь никак с девушками вообще. А еще есть стойкое понимание что не мы выбираем, а нас выбирают. Причем даже если вас выбрали это не значит что в будущем на пути вашей девушки не появится кто-то лучше и она не уйдет от вас. Воздержание это конечно замечательно... но у меня уже больше 6 лет нет секса!!! Это ужасно!!! Это страшно! Мне кажется я уже не понимаю для чего это, как это и надо ли...

Друзья, 22 июля начинается мое информационное воздержание до 31 декабря. Также, оказывается тут у меня интересовались за жизнь в четыре года без онанизма и порно. Скоро напишу пост.

Денжер зона пройдена. Выходные заканчиваются. Были мысли проверить работает ли петушок. В будни срываться не кайф, потому что на работе мозги и выносливость нужны. Что могу сказать за 11 дней. Постдрочерский период уходит, но голова не чистится. Я перестал курить траву, перестал пить алкоголь, наладил режим сна и не пью энергосы. Осталось бросить никотин. Жизнь стала лучше? Не-а. Гром не гремит, меня не носят на руках. Осталось это чувство, что несу невидимый крест. Всё не так плохо, но и хорошего нет

День двенадцать Вчера не запланировал день. Собственно он таким и прошел, каким-то не внятным. Сегодня собственно тоже не планирую, ибо погода отвратительная. Ставлю одну глобальную задачу на день. Посмотрим как он пройдет)

День 16 Спал и еще хотел спать но дела не ждут. Сразу с утра поехал в строительный магазин, опять, понял, что нужны еще другие короткие шурупы. По возвращению только лишь позавтракал и продолжил работу над пристройкой. Солнцепек, жара, воду пью литрами. Ненавижу жару... но такого бешеного потоотделения как в первые дни больше нет. В движении пробыл более 12 часов. Не обедал, не было аппетита. Сделал мало сравнительно с тем что хотел. Работа очень точная и надо сделать красиво, а у меня не так и много опыта. Потому как есть, но то, что удалось сделать - выглядит достойно, доволен. По существу на ходу выдумываю с отцом детали ибо в чертежах их не прорабатывали, изза этого куча дополнительных заминок по времени. Последние пару часов работы были через силу, тупил, ошибался, выдохся, устал, голова болит. Начало темнеть, я смотал инструменты и все. Но идеи есть, все под контролем. Зашел в дом, отец смотрит на большом ящике ютуб, какой-то фильм или сериал, и там баба крупным планом: голые буфера... Я сразу выключил. Это пожалуй единственный триггер за день, но сиськи меня особо не заводят. Если бы она была в купальнике где видны нижние части - было бы очень тяжело. Поужинал легкой едой. Напротив, такая еда как мясо, колбасы, жареная иишенка - организм не воспринимает. Заметил такую тему на целибате на 10+ дней. Это у меня всегда так. Наваливаюсь в основном на каши, соки, молоко. Организм сам перестраивается, я не ограничиваю себя. Вот если бы слил запойно - жрал бы мясо, колбасу и т д. В целом чувствую себя стабильно, лишь нажарился на солнце, мышцы не держут нагрузок как они будут держать недели через 2. Сегодняшний день оцениваю как 50 на 50. Тем не менее, продолжаем движение.

Было классных два дня. Начнём с начала 🤣🤣🤣 Ребятки, кто читал Мартина Идена, расскажите, что вы думаете об это произведении.

Сорвался но хочу освободиться

День одиннадцать Чувствуется, что влияет смена погоды. Но все равно, все пока идет ровненько! Также заметил, что на день не надо перегружать себя задачами, лучше одну задачу поставить и сделать ее. После чего получаешь прилив энергии.

День 15 Уснул поздно - проснулся поздно. Просыпался среди ночи пару раз но в сумме вроде как выспался. После утренних рутинных дел продолжил работу над своим проектом. При солнечном свете обнаружил некий косяк с отблескиванием шурупов на фасаде. Решил сменить на другие которые для этого, пришлось ехать в строительный магазин...после чего шурупы перекрутил. Дальше принялся делать как мне казалось простенький кусок работы, но там не все так однозначно, работа довольно точная, я не учел что надо делать в продолжении с уровнем стены...+ рез под угол 30°, но все зделал, все ок. Посоветовавшись с отцом пришли к выводу, что надо внести добавление в дизайн. Для этого докупил пропитанный лист фанеры специальной жидкостью для стойкости от гниения, и окантовочные палки. Завтра буду покрывать фанеру двух типов, ту которая закроется сайдингом, и ту которая пропитанная - она останется видимой. День выдался жарковатый +30. Сегодня впервые за этот срок меня не кидало так по черному в пот. Не обливался им - это хороший знак. Мышцы пока еще не тянут - устают. Состояние было вроде ровное в основной части дня, но к 4 часам я че-то обезсилил. К вечеру разболелась голова. Явно организм в активном перестроении. Как дважды ездил за материалами - то тут то там попадали в поле зрения потенциальные триггеры. Удавалось в целом игнорить + в затемненных очках особо не рассмотришь. В магазин иду без очков - трюк не плохой. Но в самом магазине по делу хуже себя ощущаю без очков. Под вечер у дома скосил траву. Какая-то девка выгуливала пса. Так возле меня 4 раза проходила. Вообще странно. Я уже потом подумал, может она хотела привлечь мое внимание. Но я то вырабатываю механизм наоборот, чтобы не пялиться на баб. Вцелом день средний, без выдающихся результатов или жестких провалов. В конце принял градиентный душ - как я его называю - не контрастный - расслабил - подлечил. Душевное спокойствие в плане блядства и блуда - не нарушено. Никаких особых позывов сорваться не ощущаю, что есть хорошо. Продолжаем движение.

День 9 Появляются первые эффекты. Раскрепощенность. Не кринжовый юмор и я наконец-то начинаю понимать не односложно+голова как радар на кхм-кхм. Некоторые дамы в таком же режиме "радара" находятся. Я это в голове называю перестрелка взглядами. Подошла начальница, дала задание, но пока рассказывала, понял, что на мне задержалась. В принципе так всегда, когда у тебя есть чем зацепить. Рассказывала, рассказывала, а потом я учуял, что у неё изо рта пахло бутером с колбасой, я ещё был голодный и такой "Баля, я тебя готов засосать ради колбасы)" Иду дальше

День десять. Вчера так увлекся работой, что работал до 23:00. А потом не смог из-за этого уснуть до 2 часов ночи. Поэтому сегодня встал в 10:00 Над этим надо работать, вообще прекращать любую работу в 21:00. Энергии по прежнему много!

Раньше на ютубе был один интересный спикер под именем Андроник Блуждает, вскоре он куда то исчез удалив свой канал. Тематика у роликов была разная, но за половое воздержание он тоже толково качал - 20 Половое воздержание развивает сильный характер (люди перезалили) 122 Что можно посмотреть вместо порнухи

День 14 Выспался довольно хорошо. Начали появляться утренние стояки. Придя в порядок - прогнал в голове последующие шаги по пристройке за завтраком и понял, что нужны дополнительные доски. Махнул в строительный магазин, без проблем все взял. Какой-то даже мужичек со мной в очереди поболтал. После разгрузки материалов приступил к запланированной работе над фасадом. Я волновался, ибо эта часть работы будет на виду. Были некие ситуации, где надо было сообразить и принять решение. И после пары прекидок - варианты нашлись, переживания развеялись и запланированное по большому счету можно считать сделал. Кое че простое не успел - завтра закончу. Часть работы требовала некой импровизации. Почувствовал себя вдруг ввеликолепно, впервые за этот срок... в том плане, что появилась какая-то легкость как телесного состояния так и сознания. Нет сексуального напряжения. Триггеров/секс-раздражителей за день не ловил. Похотливых мыслей не возникало ибо был заинтересован импровизацией по фасаду. Результатом сегодняшней работы очень доволен, окантовка над которой работал выглядит реально круто, монолитно. Радует состояние организма. Поясница не беспокоит, хотя пару раз делая глубокий изгиб вперед - в член отдавало типа пекучей болью, не сильной но неприятной. Этот симптом обычно проявляется на этом сроке и я знаю - он проходящий. Немного также выскочило прыщей... на 80+ дней кожа будет гладкая как у младенца. Вообще по коже: за последние 1,5 года активной практики целибата мои высыпания по всему телу, на спине, груди, шее, голове, прошли процентов на 80 хотя до этого проблемы держались десятилетиями на ужасном уровне. Мне было страшно на себя смотреть. Сколько же денег было напрасно просрано как на дерматологов так и на аптеку... и все до пизды. Гарантированно помог целибат. Впервые на этом сроке - лишь сегодня, стало наклевываться то состояние легкости, спокойствия, смекалки и т д. которое я так хочу достичь, которое мне может обеспечить только полное воздержание. Сегодняшним днем - очень доволен. Продолжаем движение