7 дней,полет нормальный. Чувствую себя более собранным. Выходные прошли охуенно, ездил на дачу, всегда был чем то занят и забыл про двощи, впашке и любой фап контент. Сегодня была первая поллюция. Сплю до сих пор плохо,но уже от жары.

Так приятно осозновать, что новая неделя начинается на 4-ом дне воздержания. Кстати, чувствую себя несколько бодрее и свежее, начинают проявлять себя первые эффекты.

Люди, заполняйте все своё время делами, постоянно генерируйте новые, полезные способы применения своих сил, знаний, энергии! Главное -выработать для себя новый образ жизни, а там уже пойдет, как по накатанной (я так предполагаю).

Вобщем хотелось сегодя дико посмотреть порно, ну и включил минут 30ь смотрел(руками не трогал, только трусы снял до колен) потом выключил но при прикосновении члена к постели (лег животом вниз) кончил. Наверно надо обнулится, да иудалится с этого сайта, не достоин я пребывания тут. Вот как оказалось, думал что почти полтора года назад (последний раз была мастурбация) я окончательно бросил порок, но увы снова упал вниз :( Анализировать причину срыва неимеет смысла потому как понимаю ее(нет ощутимых изминений в жизни). Порно главный мой враг! www.beloveshkin.com/2015/06/pornoprotokol-izbavlenie-ot-zavisimosti-pornofilii.html?m=1

Как же с первой записью не совпадает мое нынешнее положение дел. Сейчас уже почти 4 дня, за которые я ни разу не возбудился (Омг стояк утром не всчет). В целом тенденция развития есть, если раньше я дрочил 3 раза на дню ( по первым месяцам зависмости), то сейчас меня от этого тошнит, естт какое то понимание,что ли. Кстати на днях осознал свою ошибку.Я наивно полагал что бросить О, это перестать хотеть О, и с первого дня и до конца своей жизни не испытывать ломок,но Омг мне тут на мекнули на 30 дневный период, а это изи) Я ведь срывался в основном из-за этого убеждания, мол бля желание есть знкчит я что-то не допонял и дальше будет хуже, поэтому смысл держаться, когда я не бросил? Скажете что оттговорка это?Спорить не буду, возможно и так. В целом у меня большая мотивация бросить О. Могу рассказать свою историю, я ведь заразился О в 18 лет)Если тут есть человек и и кому интересно просто внизу плюсики поставьте ии коменты оставляйте. Рад даже троллям) Удачи пацаны!

7 30 встаю, решить надо проблему. Вхожу в осознанное состояние

Я сорвался

Просто представь, а лучше прими и живи с этим. Ты больше никогда не будешь заниматься онанизмом, до самой смерти. А теперь спроси себя, зачем тебе считать дни? Время неумолимо уходит, если ты ждешь поллюцию для разрядки - ты онанист. Поэтому действуй и соблазняй девушек. И главное не спеши - целуй медленно...

Рисую крестик на руке, напоминалка о осознанной работе. Ставлю будильник, напоминающий каждый час о работе. Все получится.

Занялся питанием. Примерно составил себе план что и как и когда и зачем есть. Проснусь в 6 30, устану, раньше лягу, восстановить режим. Пока что не выходит, но я упорный. Причем даже из сетей выхожу, один хуй не хочу спать. В этот раз проблема решится. 6 часов поспать это все таки мало. Организм должен среагировать на это. Еще если и буду работать, устану, будет норм. Рад, что хочу спать в 00 00. Раньше хотел только в 4. Постепенно. По идее все должно получится. Попробую завтра прочнее войти в осознанное состояние. Сегодня часто отвлекался. Меня не устраивают результаты за пол месяца. Это должно меня подстегнуть не отвлекаться. Больше толка. Не успеваю.

сегодня на самом деле какой-то пиздец тяжёлый день. несколько раз натыкался на эротический контент, от каждого просто жуткий прилив возбуждения. удаётся перевести всё в русло «нужно трахнуть бабу». но как-то хз, самостоятельно я к тням никогда не подкатывал (сами лезли), а вот прямо так, чтобы с нуля раскрутить на поебаться – так я даже и хуй знает, как это делается. по крайней мере, success rate правых свайпов на тиндере около 7/10, значит, шансы у меня в теории неплохие. одну попробовал вытащить на погулять вот чисто сразу, она согласилась, но, когда спросил у неё номер телефона, угасилась и больше не отвечала (мб фейком была, хотя вроде и не очень похоже). мб у вас есть какие-нибудь ноу-хау на эту тему, поцоны?

Видел че творю? 48 дней ха! (тянет на аниме полюбоваться)

Это...Много раз пытался но знал что за этим последует и держался. Сейчас состояние отличное, энергия так и плещет, но это может быть из-за начала приема фенибута(при депрессиях и лени рекомендую, но не увлекаться, строго по инструкции).Сначала было туманное сознание, потом прошло.

щетина стала раза в полтора жёще если раньше лезли прозрачные, как стекловата, волосы, то теперь полезли и тёмные глядишь, смогу бороду отпустить. (уже заказал двадцать литров минокса и залил ванну репейного масла)

Нахера вы вообще дрочите? Это же так портит настроение. Вчера весь день хотелось умереть просто. Не, я к этому уже не вернусь никогда, иначе так и до самовыпила недалеко при определённых обстоятельствах.

Пацаны, я забыл.. Общался с девкой в вк и фотки ее посмотрел, простите мне? а, или срыв жать?

2 дня 15 часов. Мало, но все равно приятно. На двач щаходить перестал как и писал в прошлом посте.

Чувствую себя отлично, так как ещё вчера сделал это трижды... Посмотрим, что будет дальше.

Уверенность по прежнему сильная. Сегодня даже пообщался немного с незнакомками, цели знакомства не было, просто подошел и немного поговорил. Это круто! Такие маленькие успехи мотивируют и заряжают. Вообще считаю, если найду постоянную партнершу то нужно научиться технике китайских даосов. 1-2 эякуляции на 10 сношений (оргазмов девушки). Мастера даосов говорят о цифре 1 слив на 100 сношений. Для молодых 20-30 лет, сойдет и 1 слив в 4 дня/неделю, 30+ 1 слив в две недели, 40+ раз в месяц. Найти скажем свой режим. И кстати те кто читал биографии известных лавеласов: Казанова, Али-Хан и других бабников. У них не было зависимости слить, в первую очередь они доставляли удовольствие девушкам, и действительно в них влюблялись. А сами сливались по определенному графику. НУ И КОНЕЧНО ОНИ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ ОНАНИЗМОМ. Слышишь АНОН, успешные любовники НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЮТСЯ ОНАНИЗМОМ.

Кароч перископ зло. И отношения с тянками в процессе нофапа тоже.