Очередной срыв. Пиздос, с каждым днем все сложнее себя контролировать. Алкашку без проблем бросил, даже не тянет, а с фапом реальная зависимость наступила, хуй знает как дальше жить.

Решил навсегда покончить с двачепомойкой. Нечего там делать. Даже тематическиие доски либо пустуют, либо забиты бесполезными спорами. На /b/ каждый второй тред светит порнухой или эротикой, хочешь не хочешь, а все равно на неё натыкаешься. Да и не бывает там нормальных тредов, сплошное нытьё о несправедливой жизни. Но за одно могу двачу сказать спасибо, благодаря нему я наткнулся на этот сайт, который является прекрасной альтернативой antio.ru

Мне не хватает медленности. Нужно медленнее и спокойнее.

Более менее занимаюсь делом. Проснулся поздно. Завтра проснусь раньше. Налаживание ЗОЖ даст больше возможностей для развлечений, увеличит качество развлечения. Этой мотивацией буду руководствоваться. Главное - держать в уме мысль о налаживании и контроле. Не забывать об этом и отказываться от хотелок. Изи.

С надеждами на более долгий нофапон... Срыв был из-за совпадения нескольких факторов, один из которых встреча бывшей тянки. Плюс весь тот день думал о сексе, что уже является срывом. Постараюсь не повторить тех ошибок. В следующий раз буду сильнее. Тем более, сейчас всё идет намного проще в плане физиологии.

проебалась моя запись о том, почему я начал нофап, а тут ещё ребята пишут о плюсах и минусах фапа, так что я не смог устоять перед очередным приступом графомании. напишу ещё раз: у меня были достаточно длительные отношения с тянучкой, которые можно было назвать «идеальными»: мы не срались, отлично трахались, много тусовались по всяким культурным местам и смотрели вместе чмониму, в общем, шикарно всё. длились они четыре года. первые два я держал стабильный нофап, потому что не было необходимости, трахались мы регулярно. а потом мне вдруг начало «не хватать», и я начал фапать. в итоге, рассматривая в ретроспективе, всё пошло на скат как раз тогда, и мы с ней разосрались. я ещё полгода пиздострадал потом, как труЪ-сычёв, хотя на заре наших отношений был вполне каноничным ванькой ерохиным. плюсы фапа: 1) кратковременное физиологическое удовольствие, эмоциональное удовольствие в процессе, при условии, если не задрачиваться; 2) если допускать теорию развития простатита от малого количества эякуляций – то фап борется с этим; 3) временами (в школе) я прямо от гормональных всплесков пиздец с ума сходил как хотел выебать ЕОТ (на сходке одноклассников узнал, что она не особо-то была против, но я лох и всё проебал просто потому, что ссался подкатить), фап спасал от озверения. на этом плюсы для меня всё. минусы: 1) за коротким периодом удовольствия следует резкий спад в адовую депру; 2) не мог кончить с тян (слава богу хоть мистера вялого не ловил), депра +10; 3) если долго дрочишь, то мозгу, привыкшему к дофаминовым подачкам, постоянно требуются всё более и более изощрённые и мощные сорта удовольствий. я от этой хуйни впал в серьёзную степень дереализации (не чувствую себя живым, наблюдаю за собой как будто бы от третьего лица – это до сих пор не прошло, буду надеяться, что через некоторое время пройдёт). ну и депра +150; 4) в сумме я стал параноидальным, циничным и меланхоличным, в итоге разосрался с любимой тянучкой. при том, что она сама сказала мне вот прям прямым текстом, что трахались мы заебись, но «колючесть» моя её довела. добавьте к этому то, что я превратился в старого пердуна в молодом теле, которого лучше не тормошить особо, дайте дома посидеть. а тянучкам нужны все вот эти новые ощущения и всё такое, они всё-таки более эмоциональны и вспыльчивы, быстрее впадают в скуку. так всё и проеблось. уже сейчас, на тринадцатом дне, я чувствую, что постепенно впадания в депру сокращаются, я стал спокойнее, постепенно начало спадать прыщеблядство, нормализуется цвет лица. через нечаянные встречи с эротикой на харкаче я смог выяснить, что повысилась возбуждаемость и чувствительность, см. второй и шестой посты. ну и больше свободного времени появилось, теперь я хожу в качалочку и бегаю по утрам. в общем, choose nofap, choose life. но помните, что, как всегда тут говорят олдфаги, нофап – не самоцель, а лишь одно из средств на пути к цели более высокой – личностному росту.

Пришел отметиться. А у вас как дела?

Ранее я нажимал на срыв, только по его факту, отныне буду жать эту кнопку столько, сколько раз я подрочил и кончил. Также за срыв теперь буду считать просмотр прона, хоть секунду, не важно. Но не эротики! Так как она на каждом шагу (естественно это не значит, что буду свободно ее смотреть).

Я не знаю как удлить свой дневник. Хз, я буду дрочить 100 дней и будет показывать что я держусь 100. Я уже слишком далёк от этого. Меня засосала гей-тематика. Я столько получил комплиментов какой у меня классныйц член, как хочется обкончать моё лицо и т.д.. это п-дец, но это даёт мне энергии, я слушаю музыку, я пою дома песни, это п-дец, при этом сам пока поменьше смотрю порно-видео, только фотки.. корчое это п-дец, я еду в автобусе и парни на меня заглядываются, и девки, это п-дец... Как удалить дневник?

вчера звонила мамка, сказала, что записала меня к СВОЕЙ ПОДРУГЕ на диагностику ПО МЕТОДУ ФОЛЛЯ)))) я в тот момент пиздовал домой с работы, был страшно заёбан и еле соображал, больше всего на свете хотел, чтобы она отъебалась от меня, и согласился пойти, просто чтобы она перестала истерить. пришли на хату, сидит тётенька с кучей пробирок и какой-то хуйнёй, похожей на вольтметр. полчаса тыкала мне в руку одним из электродов и смотрела, как сильно эта хуйня пищит. потом дала мне пробирку подержать и таким образом проверяла, как "организм реагирует на это лекарство" (!). потом надиагностировала у меня кучу всякой еботни. и всё мимо. при том, что у меня есть камешек в почке и хронический гастрит с детства, желудок и почки у меня оказались "полностью здоровы" (мамка с отвисшей челюстью, видимо, пропустила это мимо ушей, пока слюни пыталась подобрать), а вот проблемы (которые при традиционной диагностике, конечно же, "обнаружить почти невозможно") крылись в лёгких и печени. пришёл домой, нагуглил "выписанные лекарства" – сплошь бады. первый линк после педивикии по запросу "метод фолля" – фрикопедия. теперь, когда соображалка вернулась, зол на себя пиздец. чувствую себя омежным сычёвым. устрою мамке разнос. мораль: ебашьте лохотроны пацаны, мамок тоже вразумляйте, не надо там по углам курить, шабить, дрочить, мастурбировать, что, конечно, многим одно и то же, голову не теряйте во-первых, и всех благ вам есть жи.

Я СНОВА ЖИВУ Незаметно для себя продержал 6 дней и вспомнил об этом сайте. Зашел проведать, как оно у вас тут. Короче, цель - топ 50 ладдера. Включаем в жизнь: четкий режим(пишу в4 утра, ага), пограммирование, спорт, умеренное социоблядство. Выключаем: Социалочки))0)0)), Твич.тв, прокрастинацию. И да, сорвался - омегой на всю жизнь остался.

Пишу буквально спустя час. Сходил на Э.массаж в этот раз совсем не понравилось, то есть хуже чем полная хуйня. Конечно это лучше чем дроч, или трахаться с простыней. Оргазма как такого не было, слив от руки девушки, эффект как поллюция. Был очень хороший стояк, притом что фигура у девушка как бы совсем не мой вкус. Просто выбор был не велик, выбирал лучшую среди krokodile. С массажисткой хорошо пообщались, поделали друг другу комплиментов, в плане общение похождение понравилось. Ну и кстати хорошо что я там не трахался, хотя брал презики на всякий, и желание было сильное. Нужно беречь девственность для любимой. Ощущения после массажа. Уверенность. Очень сильная уверенность. Пропал страх подхода к девушкам, на днях буду проверять на практике. Появилось безразличие к сексу и онанизму, ощущения как будто мне 5 лет, и я не знаю зачем мне шишка. (думаю это состояние 100+ дней нофапа как пишут некоторые) PS: В любом случае, иметь отношения с ЛЮБИМОЙ девушкой это в 100 раз лучше, чем любые массажи или праститутки. Поэтому видишь красивую девушку - йокнуло в сердце - ПОДОЙДИ, И скажи комплимент...и через 1-2 свидания, ты будешь лежать с ней голой в одной постели.

Блять срал в рот сука Хуй я съебланю еще раз блять Я НАХУй сука в 18 Блять выйду из всех сетей Насрать блять на все И НАХУй буду ждать сна В спокойной обстановке И засну Блять нормально Сука И Блять питание налажу Пиздец И зубы почищу сейчас же Сука какая же хуйня нелепая Не хочу Блять страданий в будущем Почищу Блять зубы Насрать мне на хотелки Просто в жопу все идите Хуй я вам время дам Думаете Блять вы такие сильные, что мне не одолеть вас, лол? Будете у меня сосать по приказу

После дрочки плохая пустота внизу и желание без возможности. Слабость. Задор уходит. Уж че че, а дрочить я не буду. Часто.

Нихера не сделал, ы. Ничего не работает. Снова засыпаю поздно, сложно удерживать график. Все равно проснусь в 7. Сложно контролировать тело. Удовлетворяю хотелки, смотрю хуйню на ютубе, Нихера не делаю. Время идет. Окей, попробую заново, просто буду почаще себе напоминать о не полезности такой хуйни. Если честно, хуево от вот этой безответственности. Завтра проснусь и буду очень хотеть спать. А мог бы этого избежать. Но хз, не помогает мне напоминание о плохом будущем. Все равно хуйню делаю. Немного в отчаянии. Никакие объяснения полезности не помогают. Не хватает сил? Может просто начал заниматься хуйней, а потом уже сложно оттуда вылезти? Ну кароче еще одна попытка. Просыпаюсь в 7, стараюсь заняться налаживанием зож. По идее должен быть успех. Затянул я это Блять. Уже половина месяца прошла, ну что за пиздец. Мб я просто в плохом настрое это делаю, мол подаю это себе так, будто работа и напоминание о ней это как дз и доебывания мамки? Типа вот не забудь уроки поделать Кароче бля безответственность. Вот проблема. Ну окей, попробую помнить о всем таком, о плане, тдтп, вот, бля, жизнь, пиздец, толково надо все делать, пиздец, не делай Хуйню, все такое. Скучно это бля. Ассоциации с чем-то муторным. Но своей практикой я докажу, что это охуенно. Кароче бля, хз, не знаю че будет завтра. Попробую снова взять ся в руки, все такое. Просто иногда мысль о контроле вылетает из головы. Забываю. Попробую держать. Во всяком случае, проблему надо решать, и я буду это делать.

Все по новой. Ухожу в подполье. Дела. Отчеты на 50, 100, 200 дней будут соответственно. Спасибо вам. Мне приятно, что мы связаны одной благой ветвью.

Гайд для нофаперов что сорвались. Когда я начинал первый раз у меня все шло как по маслу. Да ,были желания. Но я мог их держать в руке(лол). А сейчас я понимаю,что не хочу ,но что-то внутри требует. Сложно как-то. Но нофап - это лучшее что со мной было. Ну одно из. Поэтому вот - держитесь со всех сил. Бегайте.Ходите в качалку.Упаривайте йогу. Но не дергайте себя. Это зря и только отодвинет вас. The Fugees - Ready or Not

Бля, ну полный пиздец. В начале недели рассказал на работе что увольняюсь. Если бы мне в детстве рассказали что уволиться это ПРОСТО пиздец как сложно я ни за что бы не поверил. Но, увы, это так. Дело тут в том просто невероятно душевном коллективе, который я покидаю. Но увы деньги решают и по=этому придется попробовать себя на новом рабочем месте. Вообще это полнейшая авантюра, каких никогда не было в моей жизни. Страшно просто ужас, несмотря на то что мне моя работа не особо нравится. Родители, как и следовало ожидать, мою затею восприняли в штыки. Их, конечно, можно понять, но все-таки лучше уж когда ты в полной жопе, но тебе интересно, чем когда все скучно, уныло, хотя и стабильно. А вообще, конечно, хочется сменить свое амплуа с программиста, на то-нибудь более творческое. Представляю какие стрессы меня еще ждут, но хули поделаешь. Сердцу не прикажешь

Обнаружил необъяснимую тягу к свежим помидорам с солью и нектариновому соку. Так же режу мелко пластинку лимона вместе с цедрой на стакан воды, почему-то стало нравится получать вкусовое удовольствие, видимо мозг переоформляет источник дофамина на еду, раз ни фапа ни секса нет.

Срыв.