79, сегодня впервые была ночная поллюция.

Studies on appetite show that variety is strongly associated with overconsumption. You will eat more at a buffet than you will when meatloaf is the only thing on the table. In neither scenario will you leave hungry but in one you will leave regretful. In other words, [if you want to circumvent overconsumption and its problems] avoid the buffets of life.

Пишу дополнение к прошлому посту. Это был самый худший секс в моей жизни. Не буду долго расписывать подробности, но я не чувствовал ничего, я даже не хотел заниматься им после общения с этим человеком. Не то что бы она что-то плохое сделала, просто не нравилась мне ни внешне ни натурой, никак. К чему это, эксперимент повернулся интересно, секс после 90 дней воздержания и после полугода без секса был никаким, ужасным. Никакой страсти, никакой романтики. Мне кажется это говорит о прогрессе, если раньше мой мозг хотел чисто ебли ебли ебли, воображал какие-то безумные сценарии, то сейчас я как-то ощущаю себя более нормально и хочу секса с человеком, которого люблю. Все равно что подрочил женщиной вообщем. Сегодня познакомился кстати с красивой девушкой, которая живет недалеко от меня, пригласил встретиться. Ещё мы с сегодняшней девушкой договорились что все, расходимся, мирно чисто. По пьяни напозорился и написал двум девушкам из прошлого. Вывод такой - думать головой больше надо, взрослеть и быть сильным, то есть оставлять в прошлом то, что по каким-то причинам было оставлено. Удалил все фото с бывшими

Всем привет. Изначально я хотел просто бросить смотреть порно, но я постоянно возвращаюсь к нему, когда дрочу, поэтому что бы не возвращаться к порнухе, решил посадить себя на нофап. Моя маленькая цель: продержаться неделю. Я прочитал easy peasy и вынес из неё несколько мыслей: 1. На самом деле я уже бросил, потому что конкретно в этот момент я ничего не смотрю и не дрочу. Так называемые срывы - это мои решения начать заново 2. Ломка бывает как раз от наличия порно и мастурбации. У обычных людей ломки нет, они просто занимаются своими делами Порно и дрочка очень мешают мне жить - я никак не развиваюсь в последние несколько лет, просто поживаю дни и годы. Я потерял свои хобби, мне не о чем общаться с людьми, поэтому я попал в замкнутый круг - дрочу, потому что нет девушки и нет девушки, потому что дрочу. Пора его разорвать! Фап я буду заменять другими занятиями: 1. Прогулки на свежем воздухе 2. Занятия спортом - хочу отжиматься хотя бы 20 раз 3. Игра на музыкальном инструменте Если я буду на грани, я буду заходить и читать ваши истории успеха, поэтому надеюсь, что они будут Извиняюсь за несколько сумбурное изложение, так как пишу на эмоциях. Всем хорошего настроения, чистых мыслей и успехо!

жесткий запой

День добрый, Дофамин! Давненько здесь не было, однако прихожу к одной и той же мысли, как и раньше: нужно что-то менять Месяц-два мариновал эту мысль по утрам - взять и поменять весь распорядок дня/привычки как мне кажется идеальным, при этом еще уверенность в голове, что только так все получится, а не постепенно вводить микроизменения. Таким образом 3-й день как держу nofap, nosmoke, зарядка+треня каждый день, стараюсь соблюдать режим сна. Сложновато, но терпимо P.S.: Открыт для дуэлей, не так важно с какими условиями, открыт к обсуждениям P.P.S: Сейчас из челленджей только отжимания, я правильно понял? Хочется активности, во всех формах, что в жизни, что здесь)

Подхожу к отметке в 15 дней. Мой личный рекорд, надо быть аккуратным. Вчера едва не сорвался, пришлось резко выскочить на улицу прогуляться. Наконец доставили ПСС Ника Ланда на русском - мелочь, а приятно. Как закончу с Юнгером и Экзюпери - буду изучать труды отца акселерационизма.

"Везёт тому, кто везёт."

Красивая цифорка. Сегодня у меня будет секс со старой подружаней, интересно какие будут ощущения после 90 дней полного воздержания.

Что у вас в мыслях когда видите кого то по вашей теме или нет кто круче вас? Допустим вы начинающий гитарист, а ваш друган уже год ходит на курсы и знает 20 композиций. Вызывает ли это в вас зависть, или же вдохновляет? Есть желание превзойти или послать все к черту? Хочу понять как думают нормальные люди меньше сравнивающие себя с другими чем я или по другому к этому относящиеся

Убила...

If you really want to know how dopamine works and why we all have our "drug of use" in some way. Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!

5 день 96 в топе

I count him braver who overcomes his desires than him who conquers his enemies; for the hardest victory is over self. - Aristotle (Your Brain on Porn)

Снова сорвался. Накидайте говна на вентилятор.

Обратил на интересную мысль, чем больше срок на воздержании у участника, тем больше уважения, да и относишься как к БАТЕ. Чем меньше срок, тем больше желание помочь, да и относишься как к СЫНУ, переживаешь😀. Хотя тут никто никого в лицо даже не видел...

Ресурс сопротивляться почти закончился, будет чудо если я хотя бы неделю еще продержусь. Ход мыслей сильно изменился за последние 7-10 дней. Если раньше было в русле ‘все, о порно-костыле забыли, и больше не вспоминаем’, то теперь мозг подсознательно уже тупо ждет срыва типо ‘ну когда уже? через неделю норм?’ Страшная хуйня, когда почти не можешь сопротивляться себе же. Что самое криповое - даже мужское здоровье уже походу не аргумент, настолько сильная тяга. В данный момент активно ищу last resort. Пока мысли такие: мозгу на самом деле просто хочется, чтобы все было заебись. Он думает, что просмотр порно улучшит текущее положение вещей. Хотя по факту это ‘улучшение’ будет чувствоваться буквально полсекунды в момент оргазма, а дальше будет расплата в виде паршивого настроения и овощевидного состояния всю следующую неделю. Время покажет, удастся ли внутренней обезьяне постигнуть эту очевидную истину.

55 дней. Полет нормальный. Есть мысль написать гайд по достижению 60 уровня.

Ашваганда норм тема?

[b]ДУЭЛЬ НА 3000 рублей[/b] Приглашаю на дуэль, пацаны! Срок 28 дней 4 недели, отмечаемся каждую неделю! Проигравший скидывает 3к аппоненту, либо в благотворительность любую. На выбор. Приглашайте!