А еще очень рекомендую спросить у ИИ "Что значит быть ответственным?" А потом спросить "Составь план по развитию моей ответственности. Перед этим задай мне уточняющие вопросы"

Решил вот у ИИ спросить, что значит выглядеть опрятно? Инсайты: 1. Нижнее бельё (трусы/носки/майки) – меняются каждый день, даже если кажутся чистыми (пот и бактерии накапливаются незаметно). 2. Постельное бельё – стирать раз в 1–2 недели. 3. Домашняя одежда (например, халат) – стирать раз в неделю, если носите ежедневно. 4. Как часто использовать увлажняющий крем для лица? Минимум 1 раз в день. Если кожа жирная – выбирайте некомедогенные гели или лосьоны. Что для вас быть опрятным?

36 level up! Что ж... Эйнштейном я так и не стал, но и не ссучился как некоторые, бегающие от ютуба к телевизору. По моему, неплохое достижение для нашего подленького времени. Ваше здоровье, благородные доны! Пью за вас и вашу силу воли!

Вот оно, о чём я много раз писал в своём дневнике: В труде «Смысл творчества» Бердяев пишет: «Христианский культ женственности весь еще в старом дроблении полов (надвое). Творческой мировой эпохе присущ будет не культ вечной женственности, а культ андрогина, девы-юноши, Человека – образа и подобия Божьего» Эврика - вот пик философии, начатой Платоном и спустя 2000 лет законченной блестящим мыслителем Бердяевым! Грядущая жизнь будущего века, дивный новый мир цельных людей. Этот древний концепт Андрогина, обоеполого цельного существа, который был разделён надвое на мужчину и женщину как акт трагедии и наказания, но ожидает воссоединения - он буквально кочевал сквозь века из одного философского ума в другой как вирус. Каждый из них молил, чтобы кончился этот "кошмар" с двуполым разделением (потому что для скопческого ума проникновение пениса в девушку также очевидно отвратно, как для родового ума очевидно прекрасно). Согласно мифу об Андрогине, "низменная похотливая любовь" (т.е. здоровое влечение М и Ж друг-к-другу) затмевает истинную цель любви - отыскать в Другом некогда утраченную половинку и восстановить цельность. Отсюда аскеты так любят образовывать братства, коммуны, фаланстеры: они всюду строят монастырь с этой платонической духовной дружбой. Можно сказать, что это проект, кирпич в который клал каждый аскет, философ, гностик, скопец в истории человечества. Платон начал - остальные достроили. "Конечную цель сублимации Бердяев, как и Соловьев, видел в эсхатологическом преображении телесности: «Для грядущей мировой эпохи и для новой мировой жизни женственность утверждается в аспекте девственности, а не материнства..." Не надо совокуплений, семьи, младенца, рода, это всё "низкая плотская животная и т.д. любовь" - плоть должна быть преодолена высокой духовной любовью-дружбой. Эта скрипка про двух Афродит, одна из которых рождает животную плотскую любовь, а вторая мистическую, бесплотную - она была заведена в незапамятные времена, а дальше эту эстафету подхватывали и несли те самые духовные скопцы, которым нашлось место даже в Библии. В одном Бердяев ошибся: "по образу и подобию Божию" андрогина быть не может. Ровным счётом наоборот: получается бесполый монстр-богоборец. Ведь провидец-Платон сам писал, что Андрогин был столь силён, что бросал вызов Богам (т.е. занял архетип титана-богоборца, универсального для всех религий и культур), а оттого Зевс рассёк его надвое, желая себя обезопасить. В Библии это перекликается с великанами-нефилим, злобными и развратными потомками Каина, бросившими вызов самому Богу и уничтоженными Его Великим Потопом. Что-то в истории развязало руки монстрам-скопцам с их аскетизмом и нелюбовью к младенцам. Ветхий Завет был яростен, неистов в отношении скопцов. Он карал мечом всех, кто смел хоть как то усомниться, что юноша должен ложиться с девушкой, блаженствовать, петь, рожать, обустраивать семейное гнездо... Но Христианство произнесло фатальные слова: скопцы тоже благословенны. Не знаю, в этом ли причины; может, аккурат уменьшение христианства на земле позволила реинкарнировать древнему проекту. И пошло-поехало. Снос библейского сознания в развитых странах открыл во власть дорогу этим прото-андрогинам: геям, лесбиянкам, трансгендерам, тем самым людям нового века. Впрочем, и они все - отнюдь не финальный вариант элиты "земного рая" и "дивного нового мира", а просто "проба пера", подобно тому, как обращали себя в "третий пол" гностики раннего средневековья. За доживающим свой век привычным нам мировым лгбт-сообществом придёт новое поколение "андрогинов", чья испорченность и могущество окажутся помножены на стремительно возрастающую генную инженерию, знания трансгуманизма и ИИ. Вот какова цена бессемейности, бесплотности. Все эти безумные проекты от гордыни, когда замысел Бога о половой природе человека кажется нелепым и вредным. А часто и вовсе от глубинной содомии, когда человек не способен любить и быть любимым в объятиях на законном ложе. Бердяев не видно, что неоскопчество приводит не к обожению человека, а просто создает калеку без рода, члена и совести.

Это целиком и полностью подтверждается архивными документами, включая жёсткие директивы по Порнхабу, который буквально втиснули в интернет-пространство. А сейчас пользователи нофап.ру пытаются бороться с порнозависимостью. Это у них депорнификацией называется. Вы хотите депорнификацию? Ну что же, нас это вполне устраивает. Но не нужно, что называется, останавливаться на полпути. Мы готовы показать вам, что значит для нофап.ру настоящая депорнификация. С сегодняшнего дня я запрещаю вам дрочить! Любые совпадения с реальными личностями и ситуациями случайны и являются художественным вымыслом

Чувствую что могу оторваться от всех этих неудачников сорвавшихся на 0-1 дне. На самом деле я считаю вас суецидниками

Сыграем в игру. Кто дрочит, тот гей

Что интересного еще заметил: 1. Стало В РАЗЫ больше мотивации. Друг подъебал тем что я плохо играю / пук срак на одном месте сидишь работаешь за 50к / увидел достижения других по работе, которыми они хвастаются - пошел, как-то импрувнул свою жизнь. На работе проявился и тд и тп. 2. Больше никакого нытья по вечерам. Может связано с тем что влюбленность ушла, это кстати очень хорошо. Считай влюбленность была полезной, она помогла встать на рельсы нофапа полноценно. 3. Стал увереннее признавать свои ошибки + увереннее идти на конфликт. 4. В целом жизненная стратегия поменялась с нытья на достигаторство, причём кайф не только от полученных достижений, но и от процесса. 5. В голове зафиксировалась мысль, что хорошее настроение в течении 24 часов лучше чем 5 секунд кайфа.

Появилась в голове одна интересная мысль. У нас после университета сохранилась компания из 7 одногруппников. Мы айтишники, изучали все подряд. Я еще на последнем курсенашел стажировку, пошел на доп. курсы, повысился, подняли зарплату (последний год застопорился ибо был в хуевом состоянии - дрочил, задротил в одиночные игры и не следил за здоровьем). Помимо меня еще один человек пошел работать в направлении не связанном с айти, а остальные 5 - не работают, 4 из них живут с родителями. Всем по 23 года. И вот мне интересно - почему у людей не возникает какого-то желания двигаться дальше? Неужели человека, который смотрит аниме, играет в игры, пьет энергетики и ест чипсы устраивает его жизнь? Девушек нет ни у одного (хотя у некоторых общения с ними побольше, чем у меня, в чем честно признаюсь - ебалом не вышел). Да, конкретно в этом случае мне значительно так повезло, учитывая что я претендую на повышение и увеличение заработной платы раза так в 2. Там уже совсем солидная сумма будет на счет капать

Прошло 11 дней, меня распирает от энергии)) Значительно увеличилась работоспособность, в самом начале большую часть времени я тупо лежал в кровати и меня терзали различные грустные мысли, на все было пофигу. Сейчас я начал активно делать полезные дела, которые откладывал на потом + в голову начали приходить позитивные мысли, подсказывающие как улучшить текущее положение дел)) Единственное плохо, что я нарушил режим сна, сейчас немного вялый из-за этого. А так меня тянет сделать что-нибуть нужное и полезное)

Кстати опишу свои ощущения от NoFap. Уже получается 130 дней. Если честно вообще не тянет меня, что странно, ибо раньше на примерно таком же интервале воздержания меня посещали мысли "Да чего там, один раз можно"

Сегодня практически отжался от одной руки)))

На 62-й день воздержания произошла поллюция после которой я чуть не сорвался. Лёжа на кровати с полными трусами семенной жидкости и спермы включил на телефоне контент с девушками в нижнем белье и начал терять контроль над своим мозгом. Желание получить дополнительный лёгкий кайф наростало и я решил найти какую-то альтернативу. Залез в ванну, сел в обкончанных трусах на борт, взял в руки телефон с видео, и, смотря на девок, начал по-немногу пить воду. Минут через 15 я смог добиться мочеиспускания в трусы, что по ощущениям было похоже на поллюцию и после него мне стало легче. Но этого оказалось мало, и процесс пришлось повторить. В момент повторного обильного мочеиспускания я выключил видео и больше его не открывал. Как бы всё это ни выглядело, справиться с позывом подрочить вдогонку после поллюции мне удалось. Поллюцию также за срыв не считаю.

Мотивирующие цитаты царя спартанцев Леонида перед тем как он повёл 300 воинов в бой: 1. Сегодня... не сорвётся ни один спартанец! 2. Спартанцы! Будьте мужественны и держите нофап! Соблазны и срывы нас ждут в АДУ! 3. В конечном счёте, опора спартанца — плечо воина, стоящего рядом и держащего нофап. Почитай его и уважай, и будешь вознаграждён. 4. Говоришь, воины Ксеркса не держат нофап? Вот и узнаем, бессмертны ли они. 5. Прости моего соратника. Он хороший воин, но вот манеры грубоваты. Уже больше года держит нофап. 6. Не все созданы, чтобы держать нофап. 7. Не сдаваться! Не отступать! Держать нофап! Таков спартанский закон. И по этому спартанскому закону мы будем стоять! Воевать! Держаться! Наступает новая эра. Эра свободы от порнозависимости! И все будут помнить, что три сотни спартанцев до последнего вздоха держали нофап!

Срыв, пацаны. Сколько там было... Почти 80 дней. О причине говорить сложно четко. В целом - навалилось затуманенное состояние сознания на протяжении длительного времени. Дошел я до операции на варикоцеле, тачку взял странную под проект, под осуждающие или непонимающие взгляды, сидел теперь репу чесал как дальше ей распорядиться. Стрессанул, в общем, запнулся, потерял ход, настрой, голова поплыла. Составляйте планы, пацаны, такие, какие самим хочется выполнить, разбивайте дела на мелкие пункты, отмечайте их выполнение. Корабль в бурю потерявший двигатель обречен на крушение. Всем удачи, начинаем сначала.

3-4-й день самый сложный. Буквально я превращаюсь в животное, мысли и чувства которого направлены на реализацию похоти...Осталось только в конвульсиях биться о пол, чтобы держаться. Я настолько привык фапать(наверное, сколько себя помню), что для меня само состояние очищение есть уже дикость, которая вызывает дискомфорт... Мне через 5 дней уже 22 года. Жесть, сколько своей жизни я вылил в унитаз.

Наркоманские глаза.

«Мирмидонцы, мои братья по оружию, я выше ставлю вашу рать, чем многотысячное войско. И пусть никто не забывает, как мы могучи и отважны. Вам известно, что ждёт нас по ту сторону моря? Бессмертие! Держите нофап!» Ахиллес, "Троя" (2004)

Для тех, кто сталкивается с флетлайном на больших сроках, хочу предложить такое упражнение: https://zygmantovich.com/?page_id=24205 Как это может помочь с флетлайном? Дело в том, что развитие эмоциональной гранулярности (способности распознавать и различать свои эмоции на тонком, дифференцированном уровне) доказанно помогает при алкогольной зависимости и депрессии. Несложно провести параллель и сделать выводы, что и на нофапе, особенно в тяжёлые эмоциональные периоды, данный подход может помочь выйти на более функциональные состояния. Прочитайте инструкцию из статьи и приступайте. 2-3 раза в неделю достаточно для уверенной прогрессии. Можно и каждый день, по несколько раз на дню - главное применять это упражнение именно тогда, когда вы испытывает какие-то состояние, переживания, которые хотите облегчить.

"Пока счётчик не обнулился, нофап продолжается. Ты видел, чтобы счётчик обнулился? Лично я, нет, продолжаем". Рокки Бальбоа (Rocky Balboa) 2006