| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Astrates (0 дн.) сорвался и оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Ёп Ян (252 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (0 дн.) сорвался и оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Агнос (561 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Христианин (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Давид (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
PapaDuvalie (17 дн.) оставил запись в дневнике.
hydroFalcon (3 дн.) оставил запись в дневнике.
15.05.2025 15:23
15.05.2025 15:23
Так и знал, что это произойдет совсем скоро. Извините меня, армия. Смотрел параллельно на воздержании порно, всякое дерьмо, 0 дисциплины
Показать ответы
15.05.2025 15:18
15.05.2025 15:18
послушал альбом эминема от 2002 года (никогда его до этого не слушал, кроме парочки расфоршенных треков по типу without me, soldier и business). для своего времени прям заебись. но мне типичный реп уже не нравится. больше по металу. и року в целом. по зеппелинам, например, вот тогда ахуенное музище делали... да и щас делают. просто коммерческие уебки...
читаю про майтрею будду, мне нравится перевод слова майтрея - "тот, кто есть любовь". идеальное название. слишком
почитываю и "норвежский лес" мураками, чет флешбеки даже какие-то имеются, связанные с бывшими. роман сам по себе ахуительный, но тяжелый, рука перелистывать не поворачивается
всем друзьям на целибате: ребят, не вините себя, реально, это не поможет, а еще практикуйте любовь к себе и другим, вещь ценная, это помогает забыть о похоти
15.05.2025 13:53
15.05.2025 13:53
Некоторые пишут про дисциплину и осознанность,но когда спрашиваешь некоторых об этом,они не знают,что это такое и не договорились друг с другом о том,что будет для них в объективном понимании 🤔
Сообщение изменено
15.05.2025 14:00
15.05.2025 14:00
Я например вчера про дисциплину написал. Могу за себя ответить, если интересно. Для меня это какие-то рутинные, ежедневные действия, которые держат меня в тонусе, упорядочивают мою жизнь, помогают мне оставаться организованным и собранным. В принципе, я тоже самое и в дневнике написал. По сути, это и есть дисциплина в объективном понимании - просто немного своими словами.
Да и зачем договариваться друг с другом о том, что будет для них дисциплина в объективном понимании - если это понятие уже давно определнно и в принципе не является загадкой для масс?
15.05.2025 16:28
15.05.2025 16:28
Сообщение удалено
15.05.2025 17:11
15.05.2025 17:11
Я не знаю.Потому и спрашивал.А что значит в твоём понимании?
15.05.2025 18:37
15.05.2025 18:37
Сообщение удалено
15.05.2025 13:53
15.05.2025 13:53
Сегодня вернулся к доскам Садху. Как-то по приколу купил их пару лет назад, было просто интересно попробовать, в итоге, минуты по 2-3 стоял, но в какой-то момент просто забросил. Вчера про них вспомнил и снова попробовал постоять. Даже просто выпрямиться не смог - больно пиздос. Но так даже инереснее. Буду понемного, по несколько раз в день стоять, думаю, за месяц вернусь в форму.
У вас может возникнуть вопрос - а нахуя? Да чисто в рамких практики самообладания. Как-то травмироваться ими просто невозможно, так что это тупо обучение навыку терпеть боль и сохранять спокойствие, глубоко дышать в процессе - та же медитация, по сути. В общем, неплохая закалка для ЦНС. Ну и считается, что аккупунктура ног тоже играет большую роль, ещё как-то на осанку влияет - но это уже больше спекуляция.
Показать ответы
15.05.2025 11:05
15.05.2025 11:05
Ежовик кто пил? Расскажите как принимали и какой эффект
15.05.2025 11:14
15.05.2025 11:14
Сообщение удалено
15.05.2025 11:22
15.05.2025 11:22
Сообщение удалено
15.05.2025 11:27
15.05.2025 11:27
Как с сигами. Поначалу прикольно потом похуй. Но чтобы всегда было прикольно нужно всегда пить реально высокую дозировку, даже большую чем та, что на упаковке заявлена как высокая. Пробовал и на рисе и на ржи, отличий не увидел. В какой-то момент начал с него дристать, поэтому больше и не пью.
15.05.2025 11:27
15.05.2025 11:27
На меня подействовал слабо, как-то совсем не интересно. Пробовал несколько раз, от разных поставщиков - все разы эффект был meh. Но многих просто-таки прёт с этого дерьма - работоспособность повышается, обучаемость. Чуть ли не самый топовый ноотроп для них. Наверное, самый верняк - просто протестить и на своей шкуре понять, оно это или нет.
Показать ответы
15.05.2025 10:44
15.05.2025 10:44
Как же хочется опять стать титаном.
Вот Муххамед Али воздерживался, обладая лютейшим либидо, а всё эти отмазки, что поднялось либидо и поэтому не могу, просто дичь.
15.05.2025 14:34
15.05.2025 14:34
Он тебе демонстрировал свое либидо наедине?
15.05.2025 09:18
15.05.2025 09:18
во сне я лапал кого-то...
15.05.2025 08:48
15.05.2025 08:48
Додрочился до болей в левой кисти. Боли уже полгода. Запястье и кисть. У кого было такое? Как лечили? Врачи нихуя не говорят, говорят мазать и носить фиксатор какое-то время.
15.05.2025 08:57
15.05.2025 08:57
Сообщение удалено
15.05.2025 09:02
15.05.2025 09:02
Сообщение удалено
15.05.2025 09:10
15.05.2025 09:10
когда пауэрлифтингом занимался, от жима лежа в суставе кисти появилась проблема. Не мог полноценно двигать кругами кисть. Кистевой бинт стал чаще надевать, так как при нем боли были не такие сильные. Пробуй разминать кисть, но медленно, как можно чаще. Ты скорее всего связки потянул - однотонное продолжительное действие, не предназначенное для кисти
15.05.2025 11:31
15.05.2025 11:31
Пептида коллагена (обязательно с витамином С) пропей - 10-20г в день, и куркумин (150-300 мг в день) с пиперином (от 5мг). Мне такое комбо в своё время помогло с болью в локте, которая месяцами не проходила.
14.05.2025 21:07
14.05.2025 21:07
В Индийском океане скоро полночь. Да начнеися война! Всем дожить до конца и всем мира!
14.05.2025 22:49
14.05.2025 22:49
И тебе бро!
15.05.2025 00:19
15.05.2025 00:19
Это у тебя такая мобила пробивная?
15.05.2025 05:20
15.05.2025 05:20
Нет. Это starlink судовой
14.05.2025 21:00
14.05.2025 21:00
Дайте дуэль, где проигравший будет подвержен публичному позору, не знаю, может лишится имени, но нужно дней на 30, 60, 100, давайте с кем из завсегдатаев форума.
14.05.2025 19:51
14.05.2025 19:51
Хочу накуриться и гулять по ночному городу, слушая музыку
Показать ответы
14.05.2025 18:52
14.05.2025 18:52
Может в рамках Войны кто-то хочет попробовать быть друг для друга "поддерживающим напарником", чтобы ежедневно писать краткий отчет по своему состоянию. Возможно так будет проще немного продержаться.
Показать ответы
14.05.2025 17:48
14.05.2025 17:48
Поделюсь мыслями, почему в этот раз сорвался. На удивление, ответ достаточно прост - тупо просрал дисциплину. Почему я так решил?
Для начала - уж больно легко сорвался, что вызвало вопросы. Обычно, когда появляется импульс - я сразу начинаю чё-то делать, применяю какие-то проверенные приёмы и методики. В этот раз сдался почти без боя. Когда начал анализировать, а как так вышло, обнаружил, что просто банально расслабился. Неделю уже не практиковал медитации - а до этого по 2-3 раза в день фигачил. За последние 2 недели провёл всего 2 тренировки, а обычно по 3 тренировки в неделю делаю, плюсом какие-то упражнения каждый день. Стал через день делать дыхательную практику Вима Хофа, утреннюю зарядку, а обычно каждое утро их выполняю. Недели 3 как положил хуй на утреннее планирование дня - тупо стал всё в голове приблизительно прикидывать, полагая, что разницы нет - а она есть и ещё какая.
Казалось бы, ну и чё, как это связано вообще? А то, что это всё - важные кирпичики дисциплины. Ценные блоки того, что помогает мне держать себя в тонусе, сохранять самообладание. Без каких-то рутинных, ежедневных действий, которые в чём-то делают мою жизнь лучше, собраннее, организованнее, я очень быстро раскисаю и начинаю давать себе слабину. Для меня дисциплина - это не прихоть, а самая настоящая необходимость. Я в очередной раз в этом убедился.
Показать ответы
14.05.2025 17:13
14.05.2025 17:13
коротко:
бросаю дрочить не потому что так говорят какие-то волосатые обезьяны с ютабов, а потому что устал дрыхнуть часами и забивать хуй на рутинные действия, я столько всего хотел и до сих пор руки никак не доходили, надо бы исправляться. а как исправляться, коль хуй после извержения дает тебе сигнал сна? вывод очевиден
мой рекорд был месяц и 5 дней, лежав в дурке, и то я подрочил после выписки тогда, потому что чувствовал просто необходимость, думал, может ваще импотент уже. таким лучше больше не промышлять
14.05.2025 14:33
14.05.2025 14:33
все ваши цари тут - это пиздаболы с короной
чисто отчитываются по тыще дней ради чьего-то внимания
можете доверять моему прогрессу, я не прогнусь под эту полосу
14.05.2025 17:25
14.05.2025 17:25
Опа, новая малышка
15.05.2025 09:46
15.05.2025 09:46
да, браток, целибат штука все таки сложная, но потом становится легче
мне даже на секс похуй как-то всегда было
просто ради себя
14.05.2025 17:28
14.05.2025 17:28
Вернись в дурку
15.05.2025 08:04
15.05.2025 08:04
я тебе инвайт пропишу туда, если так нравится больничный интерьер
14.05.2025 13:38
14.05.2025 13:38
Здравствуйте. Друзья. Мой друг Евкере. (ewkere) передал весточку о наступающей войне. Мобилизуюсь.
14.05.2025 13:42
14.05.2025 13:42
💂♂️💂♂️💂♂️🎖🎖🎖
14.05.2025 12:55
14.05.2025 12:55
Титаны, которые пали и вернулись, расскажите как вы это сделали?
14.05.2025 13:52
14.05.2025 13:52
Это тяжело, но возможно. Главное не скатываться в запой и в сожаление о сорванном сроке. Продолжать менять свой образ жизни и работать над собой. Убрать триггеры и вредные привычки, развивать качества, новые привычки добавлять. Духовно развиваться и физически.
Надо понять причину, по которой ты сорвался в этот раз и себя менять так, чтобы в такой же ситуации ты до срыва не дошел.
Потому что, чем чаще ты будешь продолжать срываться, тем чаще мозг будет по привычке тебя толкать это повторять.
И истина такая, что каждый раз, когда ты срываешься, ты сам себе даешь на это разрешение. Осознанность как со временем ослабевает, так со временем и крепнет. Анализируй каждый срыв и отвечай себе честно, почему ты сорвался.
Я долго из запоя выйти не мог и все равно помогало выйти и набрать тот образ и распорядок дня, с которым выходил на высокие сроки.
В последние разы с титанов срывался, когда снова начинал прибухивать. Когда в жизни начинался застой и стагнация в саморазвитии. Когда ловил жуткий стресс и бессонницу. Теперь как завязал бухать, так и не развязывался, при застоях нахожу новое увлечение, при бессоннице встаю, либо занимаюсь делами, либо выхожу на улицу.
14.05.2025 20:51
14.05.2025 20:51
Спасибо за ответ, да безделье так или иначе приводит к срыву, нужно чтобы ты всегда был чем-то занят
Сам срываюсь либо из-за этого
Либо было дело по болезни сорвался, так как на спорт не отвлечёшься
Тут ещё проблема, что когда твои дела за ПК, сама дрянь-то вот, рядом
А блокировки, ставь не ставь, я же их ставил, я же их и сниму
Во всяком случае продолжаю бороться и хоть в запоях уже не помню когда был, года может 2 а то и 3 назад, когда срываюсь, срыв всегда единичный.
14.05.2025 20:59
14.05.2025 20:59
Хотя казалось, уже брал серьёзные сроки, а тут вес скинул, плюс стал всякие тестобустеры хавать, тоже свой момент даёт, энергии много, но её нужно грамотно определить, уже и не помню, когда последний раз больше 30 дней срок был
14.05.2025 12:19
14.05.2025 12:19
Блять :з
41 день - самый большой срок за последние ~3 года. Круто, что я с наскока смог больше месяца продержаться - это говорит о том, что я вполене спокойно могу жить без дрочки на порнуху. Теперь передо мной стоит задача во всей полноте это осознать. Если я не уйду в запой, можно считать, что почти никакого урона, кроме морального, я не понёс. За один срыв не получится откатить всё то, что я наработал за это время. Главное теперь не искать причины, обесценивающие воздеражние от порнодрочева, потому что причин не скатываться в запой хватает.
Ну и накидайте дуэлей. Только обязательно с какими-нибудь условиями проигрыша - чисто символические дуэли особо не мотивируют держаться.
Ну что же. Время поработать над ошибками и составить план дальнейшей работы. Пожелаю себе в этот раз уверенно выйти за сотку! 💪
Сообщение изменено
14.05.2025 12:25
14.05.2025 12:25
>За один срыв не получится откатить всё то
А вот с этим поаккуратнее... Один раз - не пидорас в нашем нелегком ремесле не работает. Покатишься дальше 9/10.
14.05.2025 12:27
14.05.2025 12:27
Ты так это пишешь, как будто я первый раз срываюсь и не понимаю, что такое запои и как это работает.
Но спасибо за предостережение.
14.05.2025 13:59
14.05.2025 13:59
Хорошо ты шел, значит можешь повторить. Причину в корне нашел? Понял, что надо поменять? Тогда вперед, самоконтроля тебе и сил. Без запоев и напоследков. Продолжай качать себя. И удачи.
14.05.2025 15:04
14.05.2025 15:04
>Хорошо ты шел, значит можешь повторить
Тоже так думаю - главное сейчас не запойничать и всё будет заебись
>Причину в корне нашел?
Думаю, да. Чуть позже в дневнике отпишусь о мыслях по этому поводу
И спасибо за слова поддержки - в этот раз добью это дерьмо 💪
Сообщение изменено
14.05.2025 05:17
14.05.2025 05:17
Только этот сайт удерживает меня от срыва.
По утрам в фантазиях приходят самые сладкие бывшие и желагие становится непробиваемым, но..
Я заметил, что вокруг воздержания строится мое самоуважение к себе, как к мужчине - мол, старлей на провокации не ведетсч, да и 2мин дрочки обнулят все мои почти 90 дней.
Так, что спасибо,единомышленники, что вы есть. Потихоньку, собираю себя в кучу, есть шанс вырваться а так бы болтался по жизни, как говно в проруби.
Всем мира!
14.05.2025 06:13
14.05.2025 06:13
Это тоже плохо, от цифр зависить. Тебе надо сделать что-то, чтобы и за это себя уважать, не думаешь?
14.05.2025 06:52
14.05.2025 06:52
Мне много есть, за что себя уважать. Включая и личную жизнь.
Для меня воздержание - это как основа личности. Не образование , ни деньги, ни телки - именно это.
Вера в Бога как раз тесно на этом завязана.
Прпвославие и ислам так и говорят: можешь быть бесконечно крут, но без воздержания все пойдет через жопу.
Аот, походу, этого столба в моей личности и не хватало
14.05.2025 01:13
14.05.2025 01:13
Рагнар, откати обнову пж, нихрена неудобно. Подтвердите под этим тредом кто согласен
Показать ответы