| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (11 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (77 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (50 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Mercedes Cortez (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (2 дн.) оставил запись в дневнике.
15.07.2025 09:12
15.07.2025 09:12
День 0.
Держался некоторое время, но триггеры в соц сетях постоянно преследовали.
Ограничил время проведения досуга в соц сетях с триггерами до 10 минут в день.
В первые дни триггеры надо всегда стараться избегать, так как риск сорваться намного сильнее моей силы воли.
15.07.2025 00:47
15.07.2025 00:47
Ребята у меня возник вопрос
Сколько лет вы уже мастурбируйте ?
Мой стаж - 13 лет
Показать ответы
14.07.2025 21:35
14.07.2025 21:35
Иногда думаю, что я не поправу нахожусь, там где есть сейчас. Я не прошел кучу тяжёлых работ, когда ты пашешь от зарплаты до зарплаты официантом/грузчиком или на вахте рабом и еле сводишь концы с концами. Нету кредитов, проблем от бывших отношений. Нету вцелом ГОРЬКОГО опыта и ТЯЖЕЛОГО, ПРИВЫЧНОГО людям пути становления себя. На форум я наткнулся не случайно, а из-за того что передрочился и испугался от слов в интернете : "эректильная дисфункция", "простата", но очухался я тоже рано в 19-20 лет, а это не тоже самое, что прийти к этому в 28 или после 35. Возможно это карма, если не за эту жизнь то за благородную прошлую. Очень хочется воспользоваться такой возможностью, а не проебать.
Навёл себя на мысли, что не хочется разочаровать людей у кого такого шанса не случилось и они потеряли много времени за дрочкой впустую и жалеют, что не знали о проблеме порно раньше.
15.07.2025 02:11
15.07.2025 02:11
Я не считаю, что время, когда я посматривал порно, было совсем пустое. Я закончил Академию, рос в должности, даже флот сменил. Все шло нормально.
Проблема в том, что из-за порно, я был зациклен на бабах, искал в отношениях того, чего там нет.
Нофап - это круто, он делает личность сильнее и лучше, если эта личность имеет место быть.
Пример, сколько здесь нофаперов с огромными сроками, которые к девочке подойти боятся - много! А почему - у них нет благоустроенного мирка, который бы эту девочку привлек.
Поэтому, я думаю надо делать свою жизнь лучше, держать нофап и читать правдивые посты Бориса Животного)
14.07.2025 19:51
14.07.2025 19:51
Все, меня загазлайтили))
Теперь надо включать железные яйца на игнор)
14.07.2025 20:35
14.07.2025 20:35
Сообщение удалено
14.07.2025 20:48
14.07.2025 20:48
Что это значит?
14.07.2025 20:56
14.07.2025 20:56
Сообщение удалено
14.07.2025 11:49
14.07.2025 11:49
Раскрутил тут клубок
Я Горделив(проявлялось внешней скромностью и внутренней обидой, ) и иногда завистлив(бывает, но не главный грех) от этого бездействие(потому что страх ошибиться и показаться глупым), от бездействия похоть(потому что энергия не раскрыта), от похоти чревоугодие, всё это загоняет в состояние уныния(когда все рецепторы замучены и ничего не радует)
Кому близко такое же состояние?
Показать ответы
14.07.2025 10:15
14.07.2025 10:15
Всем привет, дрочилы!
Выходные были насыщенными: сгоняли к друзьям на дачу, где отдыхали строго по-трезвому. Гуляли по лесу, где было много ягод - черника, земляника, малина - потом жарили мясо, палили костерок. Никакого бухла или наркоты, красота.
Жара сменилась ливнем очень вовремя, так что на улице было приятно находиться. В воскресенье вернулись домой, поготовили, убрались, я съездил к своему мастеру на бритье. Был рад повидаться с ним.
Единственный раз, когда срыв мог случиться, был в пятницу вечером. Жена уехала с коллегами на квиз, а я после работы мог поехать домой и всласть обдрочиться, НО! Памятуя о "ссаном матрасе", осознанно принял другое решение - и вместо этого поехал проведать родителей, которые только вернулись из отпуска. Как итог - провел отличный вечерок!
Сейчас тоже в порядке, хотя по утрам бывает непросто - я так понял это самые пиковые часы возбуждения, тем более, что я примерно на час остаюсь дома один. Но стараюсь занимать себя домашними делами, чтобы не поддаться соблазну. Пока что держусь рекордное для себя время.
Всем сил и уверенности в борьбе. Всем дуэлянтам успехов
Сообщение изменено
14.07.2025 06:04
14.07.2025 06:04
Мужики, столкнулся с такой проблемой, что после слива, некомфортно делать кегеля, я бы сказал даже болит справа от паха, когда напрягаешь эту мышцу. Я уже думал к врачу пойти, но после недели или чуть больше дней воздержания все приходит в норму и спокойно продолжаешь делать кегеля. Проблем с либидо нету, сильно тоже не возбуждаюсь (раз или два в день). Вопрос: это нормальный реакция организма или лучше сходить к урологу
14.07.2025 06:20
14.07.2025 06:20
По себе уже 100 раз проверил и подтвердил, что спуск эякулята буквально калечит организм. Поясница, прыщи, жкт и тд, в своем отчете за 115 дней я перечислил пошагово все группы симптомов, под 30 шт. Все это исцеляемо в моем случае, случайностью не назовешь. 20+ лет прыщей по всему телу не мог вывести нигде. Лишь при этом заходе все переломилось и у меня очистилась кожа, остались лишь шрамики от хронической давки, но это уже другой коленкор. Поясница точно также, только сдрочусь - согнуться нормально не могу, приходится терпеть . Выхожу за 30+ дней и поясница проходит. Так что думаю, у тебя звенья из той же цепи. Почитай книгу: "Парящий Орел - Воздержание как лучшее лекарство." Много чего из материала заставляет задуматься и переосмыслить. Этот очерк изменил мою жизнь. Удачи, братан
Сообщение изменено
14.07.2025 07:01
14.07.2025 07:01
Почитал твой дневник. Ты меня очень вдохновил спасибо за твой опыт и твои записи. Но к врачу все равно схожу, может осенью. Анализы сдам и тд. Как страховочка
Показать ответы
14.07.2025 02:14
14.07.2025 02:14
Летопись жизни, вспомнить всё
Почитал сейчас свой дофамин-дневник, у меня там первая запись в 2022 году. Забавно конечно все эти записи читать сейчас, такой человек ОБОСТРЁННЫЙ)
Вообще, это интересный момент фиксации текущего состояния.
К примеру, я уже несколько лет (года с 2021) использую в качестве "заметок" - вкладку "Избранное" в телеге.
Так вот - там вся моя жизнь, ее летопись. Сейчас надо было кое-что найти в этой куче записей и я наткнулся на кучу своих стихов и т.д. Особенно меня позабавили пару очень давнишних романтических стихов, которые посвящены прям конкретным девушкам, с именами и т.д. Но кстати стихи универсальные, там можно имя подменить и рифма сохраняется.
Причем эти стихи были написаны даже не для той, которая была последней (и сильно меня выбила из колеи), а для вообще каких-то почти случайных дев, с которыми гулял пару раз после знакомства на дайвинчике.
Но в основном там были стихи не для девушек, а бесконечные попытки описать чувство отчуждения, которое тогда меня видимо крайне сильно тяготило.
На самом деле удивительная вещь, столько простора для исследования, наверное надо как-то это все структурировать, даже для интереса. Может найду какой-нибудь алмаз.
Но я это все к тому, что виден огромный прогресс в мышлении и вообще по жизни. Даже за эти 4 года (с 18 до 22 лет). И сейчас я тоже продолжаю прогрессировать. Нашел своё занятие в материальном мире (осталось его монетизировать, чтобы избавиться от надобности работы 5/2, тут думаю проблем не возникнет, ведь я пру как паровоз).
Теперь ищу себя в духовном и прихожу к православию, стал чувствовать себя гораздо спокойнее, смелее, надежнее и благосклоннее к окружающим меня людям, ведь появилась уверенность, что Бог всегда со мной. Также появилось и больше ответственности, перед близкими, перед Богом.
В конце поста хочу поблагодарить всё сознательное сообщество данного форума. Это знаете, как место, где мужчина может спросить совет у других мужчин и они ему подскажут как быть и что делать, в различных жизненных ситуациях. Такой тут совет старейшин как будто собрался, более опытные помогают более юным.
Это очень здоровая тенденция, которая, я уверен, поможет ещё не одному человеку на его жизненном пути. Было бы желание. У меня желание было и всё еще есть.
Сообщение изменено
14.07.2025 05:03
14.07.2025 05:03
Этот форум для меня как последний оплод здорового интернета
14.07.2025 10:18
14.07.2025 10:18
Бог тебя любит, бро. Он привел тебя сюда и показал нужных людей.
Расти Духовно и развивайся телесно.
Мы все здесь заодно!
25.06.2026 16:11
25.06.2026 16:11
👏😉
13.07.2025 23:57
13.07.2025 23:57
Расскажите пожалуйста кто как от жизни кайфует? Как вы заполняете свою жизнь яркими эмоциями, эйфорией, чтобы было ради чего жить? Или у вас какая-то ебейшая цель в жизни есть, которая вас мотивирует? Или вы просто плывете по течению жизни? Или вам хватает мелких радостей жизни, своего естественного уровня серотонина и дофамина?
14.07.2025 01:08
14.07.2025 01:08
Когда ты в дроч запое мне твои посты напоминают посты солевого наркомана, который пытается слезть с соляги, но у него настолько ушатана дофаминовая система, что без соляги он уже не может радоваться жизни. Чисто Паша Техниque на минималках.
Ланий, твоя проблема не в ярких эмоциях, эйфории и не в цели ради чего жить, а в ушатанных дофаминовых и серотониновых рецепторах. Потому что ты как основная часть людей эту систему сверхстимулируешь. Эти долбоёбы жрут джанк фуд, запивают конскими дозами кофеина или колы, энегретиков, упарываются дрочкой, порнухой, секасами и компьютерными играми, шлифуют просто космической информационной бомбардировкой cвои мозги и на выходе мы имеем несчастных людей без мотивации и цели. Буквально, не веди себя как большинство людей и всё будет хорошо.
Конкретно хватит ебашить траву, упорись в спорт, отключись от интернета и инфошума, оставь только нужные источники, молись (хоть римским богам), постись, избавься от долбоёбов-кайфариков в окружении, потому что лучше быть одному чем с ними, я прошёл через это, они как в ведре с крабами будут тянуть тебя в кутёж. Начни целибатиться или хотя бы воздерживаться от дрочки, но найдя при этом женщину. Работай, чтобы отвлекаться, социализируйся, ходи в разные места, общайся там с местными абрамелинами мимокрокодилами. Да, по началу будет пиздец как ломать, пиздец как скучно, потому что твои рецепторы ахуеют что больше гиперстимуляции нет. Скука это нормальное состояние. Она помогает находить себя и дело своей жизни. А сейчас ты как баба гонишься за быстрым и лёгким дофамином, но они то родились женщиной чтобы по хуям скакать, а ты мужчина, воин. Но блять, сейчас у меня ощущение что ты как артурчик акаб, хуйнёй занимаешься, он тоже искал мотивации, цели чтобы жить, общался с психологами и коучами, и к дошёл что с шерстянными хуй себе обрезал и под полумесяц ушёл.
Я тоже метался как и ты из крайности в крайность, потому что гормоны, вся хуйня, и в итоге куда это меня завело ? На войну.
В мире, вокруг нас много всяких вещей которые могут приносить удовольствие, но из-за того что ты наркоман, порноман и дрочила ты их не видишь. В итоге так и до шизы не далеко, или до войны откуда не факт что вернёшься
Бери в руки себя в общем.
Сообщение изменено
Показать ответы
14.07.2025 10:25
14.07.2025 10:25
Сообщение удалено
13.07.2025 19:05
13.07.2025 19:05
[Играет мотив заглавной песни из м/ф "Черный плащ"]
Кто в ночи порнхаб открыл, побеждая сон?
Вялый член, уставший взгляд, мысли в унисон
Прочь с дороги, целибат! Трепещи, НОФАП!
Вот и он, ВЕЧНЫЙ ФАП!
Быстро счетчик обнуляется. ВЕЧНЫЙ ФАП!
"Порно, подгружай". ВЕЧНЫЙ ФАП!
Жёсткий вечный фап
13.07.2025 19:15
13.07.2025 19:15
Я решил всё же стать онанистом
Каждая ночь жёсткой дрочки полна
Я хочу очень быстро увидеть
Видео "куколд ебали жена"
Главное, мне быстрей научиться
Редким приёмам, спася спермь свою
Если вдруг мне придётся сразиться
С мощным удавом в опасном бою
© Александр Пистолетов, "Я - онанист"
Сообщение изменено
13.07.2025 14:13
13.07.2025 14:13
Обнова классная получилась, одна из лучших за историю форума. Тут тебе и календарик подвезли в панель с дневниками, сразу видишь когда были срывы в этом месяце (если были), и верхнее меню стало более компактным, и переключение между разделами супер-удобное.
Правда активность на форуме упала, новых постов годных совсем не видно. Впрочем и я стал заходить реже, это даже к лучшему.
13.07.2025 11:13
13.07.2025 11:13
Мне очень нравиться лёгкость после фапа
После того как в тебе не осталось ни капли спермы
Если не занимать себя ненавистью к себе и прочим негативом.
Не оглядываешься и не обращаешь внимания на баб вокруг, хоть если даже перед тобой голая встанет - то член уже не встанет.
Для кого-то это невыносимое чувство пустоты - я не понимаю этого.
Показать ответы
13.07.2025 05:58
13.07.2025 05:58
Мужчина СССР vs. Современный “онанюга”
Отношение к наяриванию дрючка
Стыд, страх, подавление. Признак слабости и болезни. VS “Это норма, ты должен себя любить”
Доступ к эротике
Никакой. Всё в воображении или редкие фото. VS Порно в HD, VR, в кармане 24/7
Дисциплина тела
Закалка, физкультура, работа руками. VS Диван, смартфон, минимум физнагрузки
Энергия
Направлена в труд, стройки, оборону, подвиги. VS Слита в трусы, игры, мемы, “удовольствия”
Цель жизни
Семья, долг, Родина, служение, профессионализм.VS Комфорт, лайки, секс, развлечения, “себелюбие”
Женщина в сознании
Партнёр, мать детей, спутница VS Объект возбуждения, фетиш, “контент”
Отношение к страсти
Подавлять, контролировать, сублимировать. VS Кормить, следовать за ней, “не ограничивать себя”
Культура
Скромность, сдержанность, форма, чистая речь. VS Мат, пошлость, тиктоки, OnlyFans
Стиль
Простая одежда, чистота, выправка VS Шорты, сутулая спина, бессилие в глазах
Сила духа
Ценится, формируется, воспитывается. VS Высмеивается, подавляется, считается “токсичной”
Герои
Гагарин, Зоя Космодемьянская, Жуков VS Блогер, рэпер, стример, порнозвезда
Способ разрядки
Баня, труд, спорт, разговор с другом
VS Порнуха, еда, дрочка, срач в интернете
Средний уровень тестостерона
Высокий (проверено — позже вдвое упал у новых поколений)
VS Упавший, нестабильный — благодаря экрану и мастурбации
Вывод:
Мужчина Союза Советских Социалестических Республик был не “святой”, но он держал себя.Он не был перегружен сексуальщиной. Он не зависел от экрана. У него не было лишнего — но была энергия, воля и идея. А современного мужчину перетрахали в экран, и лишили желания расти.
Он смеётся над словами “честь”, “аскетизм”, “воздержание”, "целибат" — и гоняет лысого дальше.
Сообщение изменено
Показать ответы
13.07.2025 05:58
13.07.2025 05:58
Короче у меня жизненная ситуация с пассией, которой на меня походу похеру)
Сижу в 5 утра допиливаю бота - http://t.me/GodModeProBot
Сделал возможность общаться с ним для достижения вашей собственной цели. Подключил ИИ обученую на книгах по мужскому развитию. Можете потестить, это бесплатный функционал.
Ну и напомню, что бота создавал для NoFap в ТГ.
13.07.2025 09:49
13.07.2025 09:49
Сообщение удалено
13.07.2025 21:02
13.07.2025 21:02
Да мне не изменял никто. Просто манипулирует эмоциями)
12.07.2025 22:07
12.07.2025 22:07
обнова однако
12.07.2025 22:40
12.07.2025 22:40
Сообщение удалено
13.07.2025 03:44
13.07.2025 03:44
Сообщение удалено
12.07.2025 18:06
12.07.2025 18:06
На что девушки готовы пойти из-за измены?
Тяготы либидо не обошли и их очевидно?
Я читал что раньше под угрозой сжигания на костре женщины изменяли
Кто может посоветовать литературу по этой теме?
Показать ответы
12.07.2025 17:50
12.07.2025 17:50
Знаменитые цитаты из фильма "Гладиатор" (расширенная режиссерская nofap edition версия):
1. То, что мы держим нофап, отзывается в вечности.
2. Диалог Максимуса и Марка Аврелия после победы над германскими варварами:
— Сколько ты уже держишь нофап, Максимус?
— Два года, 264 дня и это утро
3. Продолжение того же диалога:
— Как мне наградить лучшего полководца Рима?
— Поддержите меня в нофап-войне
4. Максимус обращается к Коммоду:
"Меня зовут Максимус Децим Меридий. Командующий северными армиями, генерал испанских легионов. Верный слуга истинного Императора Марка Аврелия... Отец убитого сына и муж убитой жены. Вам не сломить меня. В этой или следующей жизни... я продолжу держать нофап".
5. Молитва Максимуса:
"Предки мои, я прошу вашего совета... Благословенная Мать, поведай, какое будущее уготовили для меня боги. Благословенный отец, охраняй мою жену и сына своим разящим мечом. Шепни им, что я живу лишь для того, чтобы снова их обнять. Предки мои, я чту вас и держу нофап... и постараюсь жить с достоинством, которому вы меня учили".
6. Максимус напутствует воинов перед сражением:
"Если окажитесь одни среди цветущего луга, обжигаемом солнцем, ничего не бойтесь. Ибо вы уже в Элизии и вы держите нофап!"
7. Жизнь солдата проще — он держит нофап, потому может взглянуть своему врагу в глаза.
8. Мой знакомый сказал: «Смерть улыбается всем. Нам остаётся лишь держать нофап и улыбнуться смерти в ответ».
9. [Максимус осматривает своих солдат перед битвой] Все держат нофап и голодны до битвы.
10. Там страдает пять тысяч моих людей, из них три тысячи раненых, две тысячи останутся там навсегда. Я не верю, что они держали нофап и умерли зря.
Максимус Децим Меридий, римский полководец и гладиатор, "Гладиатор" (Gladiator) 2000
Сообщение изменено
12.07.2025 18:21
12.07.2025 18:21
Жизнь солдата проще — он держит нофап, потому может взглянуть своему врагу в глаза
Про глаза - в десятку
12.07.2025 08:44
12.07.2025 08:44
"Мы не в силах загадывать наперед: король может требовать повиновение, отец — послушание, но запомни, кто бы ни был государем, владыкой, ты один в ответе за свой нофап... когда тебя призовет Господь, ты не сможешь сказать, что слепо исполнял приказ, не задумываясь о последствиях, о чести, о доблести... запомни это".
Балдуин IV Иерусалимский, "Царство небесное" (Kingdom of Heaven) 2005
12.07.2025 01:08
12.07.2025 01:08
А еще очень рекомендую спросить у ИИ "Что значит быть ответственным?"
А потом спросить "Составь план по развитию моей ответственности. Перед этим задай мне уточняющие вопросы"
12.07.2025 11:25
12.07.2025 11:25
Сообщение удалено
12.07.2025 17:42
12.07.2025 17:42
Хватит дрочить
12.07.2025 19:05
12.07.2025 19:05
Сообщение удалено
12.07.2025 01:00
12.07.2025 01:00
Решил вот у ИИ спросить, что значит выглядеть опрятно?
Инсайты:
1. Нижнее бельё (трусы/носки/майки) – меняются каждый день, даже если кажутся чистыми (пот и бактерии накапливаются незаметно).
2. Постельное бельё – стирать раз в 1–2 недели.
3. Домашняя одежда (например, халат) – стирать раз в неделю, если носите ежедневно.
4. Как часто использовать увлажняющий крем для лица? Минимум 1 раз в день. Если кожа жирная – выбирайте некомедогенные гели или лосьоны.
Что для вас быть опрятным?
12.07.2025 01:04
12.07.2025 01:04
Я бы еще добавил:
-Гладить вещи (особенно касается классической одежды)
-Уход за обувью
-Бритье (либо подравнивание) растительности на лице
12.07.2025 01:08
12.07.2025 01:08
Ес, ну это у меня уже в привычке)
Но абсолютно согласен. Особенно обувь!
12.07.2025 11:01
12.07.2025 11:01
Сообщение удалено
12.07.2025 15:19
12.07.2025 15:19
>инсайты
>менять трусы каждый день