Пусть это будет пост о моих планах на три месяца нового года. Избавляюсь от порнозавистмости. Возникают сложности, но пока удается справляться с порывами. Избавляюсь от кофеинозависимости. Уже две недели не пью кофе и чай. Цели на ближайшее время. Привить привычку составлять план на день и следовать ему. Сейчас получается процентов на 30%. Отказаться от сладостей и шоколада (заменить их на более качественные продукты - мед, орехи, сухофрукты, мюсли, простые йогурты). Постепенно получается, ем меньше сладкого. Читать ежедневно не меньше 50 страниц художественной книги либо нон-фикшн (конспектировать) с телефона, либо 25 страниц бумажной книги. Читать ежедневно не менее 20 минут профессиональную литературу. Выпивать шесть стаканов воды в день. Каждый день медитировать. Заниматься телом 3 раза в неделю, возможно, записаться на айкидо. Решить проблемы с зубами, полностью проверить здоровье. Получить права. Получить военный билет. Сделать загранник. Докупить мебель в квартиру. Доделать мелкий ремонт.

Опять эмоции пропали..хуй знает че произошло но мне похуй ебать. Хуй знает, 6 дней скоро, типо неплохой блять результат.

Что ж вы все сегодня срываетесь,нельзя так

-21 день

Сегодня очень круто провёл весь день с подругой. Первую половину дня проходил с ней по магазинам, потом я покормили её в кафешке и напоследок мы лампово посидели у неё дома и посмотрели фильм. Очень доволен днём!

Презик добыт, но нету места для секса, есть здесь у кого опыт секса в туалетах, примерочных и других публичных местах?

Хуево сбросил счетчик. Впринципе, похуй.

2 дня дома сидеть и нихуя не делать - не наш вариант. Постараемся все исправить и чем-то эти дни занять.

Сегодня снова приснился срыв, подробностей не помню,но было очень реалистично

Сорвался на 13 дне, и потом ещё передёрнул... ну это так чтобы передрочиться и долго не было желания фапать. Предыдущий раз так сработало и продержался 12 дней. Хорошее начало каникул конечно) Ну и похуй, щас по новой нофап начну, не замечу как месяц, год пройдет)) Я щас хочу от компьютера отказаться. Вообще нах он нужен, чтобы дрочить перед ним? Зрение и так пошло по ебеням от дрочения перед ним. В телефоне заебись можно чилить, и желания нету чтобы включить порнушку и дрочить т.к не та атмосфера. Ладно давайте удачи нофаперы кто только начал, и кто тут давно

Сейчас я сорвался,но никакого негатива к себе не имею.А свой эксперимент на месяц без онанизма начинаю заново.

Я пока ноль дней держусь И потом не обдрочусь Верю как всегда в себя Хуй пока не теребя

К чему сон: Видишь людоеда (он типо местный во сне, своих не трогает, только чужих) и вижу как он на моих глазах взял и разорвал человека, и начал разрезать его по кусочкам(типо как мясники разрезают мясо по килограммам) и начал вроде жарить или сунул его в котел, а я посмотрел и пошел дальше и подумал, нас он тронет или нет? Это пиздец одним словом... но во сне я не испугался!

Эй, новички, задавайте свои вопросы

Всё хуйня, давай по новой. Выполняю условие дуэли про сочинение касательно срыва. Причиной этого срыва стало ещё более плотное закрепление привычки откладывать дела "на завтра" за последние несколько месяцев до очередной попытки нофапа. С середины октября по декабрь я, можно сказать, даже не старался бороться ни с одной из своих вредных привычек. Было бы скорее удивительно, если бы после этого у меня что-то получилось за первые несколько раз, чем наоборот. После моего комментария по поводу полного отсутствия всякого эффекта от срока в 24 дня, несколькими постами в ленте ниже, может показаться, что этот срыв - попытка, как некоторые говорят, "перезапуска", но это не так. Я в пользу подобных методов не верю. Просто так совпало. А сорвался потому, что дебил. Так. Условие меня также обязывает написать, как я мог это предотвратить. Кто-нибудь знает ответ? Я не знаю. Тут больше вопрос терпения и везения или невезения на столкновение с эротическими материалами во время выполнения своих обычных дел. Я, кстати, анимешных девочек хочу рисовать. Так что когда концентрация на выполнении дела падает ниже определённого уровня, может внезапно отвалиться жопа вскочить прыщ в штанах. Кубы мне, что ли, дрочить, пока не смогу держать примерно одинаковый уровень концентрации? В общем, продолжаю свою борьбу.

Сон эротический приснился А потом я обдрочился Да опять сорвался я Нету воли нихуя

Вчера перед сном хотелось сорваться. Была мысль, что хочется расслабиться и я был на едине. Но был довольно уставшим и проигнорировал эту идею. Я выстоял.

Еще один день позади. Парадоксально, что для того, чтобы добиться успеха в этом деле, не нужно ничего делать. Сегодня, в общественном транспорте, увидел парня с расстройством опорно-двигательного аппарата и подумал, что ему сложнее передвигаться чем мне, у меня нет такой проблемы. Я рад тому, что я могу ходить без трости и бегать. У меня есть все, чтобы жить полноценно. А еще, хочу побывать на концерте любимой группы. В мире столько всего интересного!

Чуваки которые срываются на 150 - 250 днях и.т.д. что вас наталкивает на это? Я думал после 2 месяцев сорваться уже невозможно. У самого рекорд 5 месяцев (в армии). Не хотелось и вообще не думал даже об этом, некогда было. Хотя были чуваки, которые дрочили в душе или в кабинке толчка. Меня же к срыву привела глупость. На 5 месяце службы взяли служить в штаб, где моим наставником был дембель качок, который прочитал книгу Амирана Сардарова " Мужчина всегда прав" и считал себя мачо. Я же по жизни рассеянный, дерганый и постоянно нервничаю и переживаю. Вот дембель то меня и "просветил", сказав что все это из-за моего напряжения накопившегося. Надо просто раз в неделю или две дрочить и все будет заебись. Типа не часто, но для профилактики. Я нашел на своей армейской лопате какие то гифки с сиськами и пытался подрочить. Дак вот, на таком сроке довести дело до спуска было очень тяжело: я абсолютно отвык от этого дерьма и понимал, что меня даже не тянет заниматься онанизмом. Но я усердно старался " во благо своей нервной системы". Кончив, я снова сел на эту страшную иглу и превратил без того трудную жизнь в ад. Нервной системе это конечно же никак не помогло.