Сентябрь
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (79 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Rendoul (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Артем Готлиб (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (1 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (22 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
IronPulse_49 (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Я бросил еот,изза того что она ебанутая и говорит что ей некто не нужен,и если я снова понадоблюсь,она напишет Говорит что за время моего отсуцтвия почти 1 мес,во мне много что поменялось,ко мне появилась какая-то странная "тяга",волосы стали более густые,а голос более низкий,ну я по прежнему листва. Хочу добратся до 90 дней,по словам некоторых обывателей,на этом сроке и начинаются те самые критические изменения,позитивный эффект от которых усиливается дальще. В планах,не искать никаких отношений,пока не сдам экзамен,в прочем,не обезаю даже себе что смогу найти их и после окончания школы.
Порнография величайшее зло, пацаны.
Сообщение удалено
Создавая нофап треды ,вы освещаете воздерание в массы,чем больше людей это практикуют,тем меньше выручка у производителей порно.спрос падает.
Большее, чем мастурбация (без порно). Кто-то онанировал без порно?
С тебя выполнение условий дуэли
День 26! Круто! Ни секса, ни фапа! Я никогда еще так долго не воздерживался! Желание такое что хочется познавать мир! А мне как начинающему журналисту это очень необходимо
Сообщение изменено
Рассказывай дружище)
Забанен, земля пухом
Пока все просто) Максимально загрузись делами. Принимай контрастный душ. Изучай психологию зависимости) минут 20 в день посвящай на то чтобы смотреть/читать полезные статьи про мотивацию, зависимость, короче о том как работает наш мозг в моменты как раз этой тяги к большим дозам гормона радости и удовлетворения.
Сообщение изменено
Решай Меня ждет перебор перемен Мы не вникаем покуда, зачем Мы нужны людному миру до боли знакомому духу Да без особых причин
Сообщение изменено
Всем привет! Я с вами, это моя первая попытка за долгие годы (5-7). Буду признателен за психологическую помощь.
Показать ответы
Здрасти
дратути
Сообщение изменено
Сообщение удалено
Опять провёл целый день с той подругой. Приехал за час к ней в совсем другой район (как и вчера, она сама позвала) отдал ей свою вторую зарядку, так как она пожаловалась, что забыла. Погуляли, поболтали, потом у неё покушали. Я опять доволен днём. Единственное, надо было бы её крепко обнять напоследок, но я то ли чего-то застремался, то ли ещё чего. Кажется, начинаю что-то чувствовать в этом плане к ней. Эксперты, подскажите, что мне с этим делать, как понять, чувствует ли она что-то ко мне?
Конечно, иначе бы она с тобой не гуляла. В следующий раз не провафли и обними)
Сообщение удалено
Знаете, я больше не вздрочну. Я серьезно, вот увидите.
Такое же обещание дал себе 9 дней назад, так что желаю удачи
>1 дн. bruh...
Начинаю заново,свой путь бросить онанизм.(принимаю дуэли)
Показать ответы
Не сидите подолгу дома и не страдайте хуйней. Потому что после такого очень тяжело бороться с фантазиями, и пытаться вернуться в реальность. Надеюсь, это временно, ибо раньше любил в выходной полежать у телевизора и просто отдохнуть.
А чем предлагаешь заниматься чтобы не сидеть дома?
Хотя бы на улицу выйти, ибо вот, плоды сидения дома - сорванный срок.
Дело не в том, где ты, а в том, чем ты занимаешься. Я вот и на улице пару раз срывал.
А делать то что на улице? Ходить весь день туда-сюда? После первых 10 пройденных километров начинает заебывать.
Кстати, будет хорошо. Завтра получу 7 дней (день скоротаю), потом туристическая поездка на дней 6,плюс еще одна на пару дней. Думаю в них будет меньше всякого возбуждения и прочей хуйни. Так что все хорошечно.
День достаточно тяжелый. Тем не менее, 6 дней 2 часа уже есть, результат добротный, но ничего особого, нужно улучшать.
Если ты вьебал мне дуэль, делай запись в дневник и вызывай снова. Не крысь, а открывай руки от хуя и возвращайся, чтобы унизить того, кто унизил тебя.
Показать ответы
Ну вот и мне наконец приснился сон , о которых я читаю почти каждый день. Пошли с друзьями в какую то страшную заброшку с ваннами и туалетом ( то ли морг то ли больница) бежали от кого то со страхом, наткнулись у торгового центра на моем районе на гопоту, наваляли им. После я встретил двух девушек, одна из них была с темными волосами и в голубом платье ,а другая в бордовом. Мы гуляли, она оказалась выпускница моей школы, только выпуск ещё старше, вот мы уже дома, мысль об измене, у меня же девушка , так нельзя, после мысль о НОФАПЕ, много у кого читал об этом. Думаю , блин я же не дрочу больше, как бы сейчас из за этого не скорострельнуть. Та дааам спустя уже 3 секунды после начала, вас навестила полиция , штраф - дуэль со сторожилами дофамина. А если серьезно, то капец ведь, какой сюжет выстраивает мозг, чтобы привести все к спуску. Ведь я, по сути, помню только некоторые части сна. Как это происходит?
Показать ответы
Если любовь это чувство, которое можно вызвать или прекратить, то почему с возбуждением так не работает? Или работает?
Показать ответы
Сегодня мне приснился порнографический сон. Но мне он не понравился, мне было противно от того, что я понимал "это продукт моего воображения". Меня это пугало, а не возбуждало. И это хорошо, пожалуй.
100 юбилейный срыв в преддверии нового года! Сколько не пытался продержаться хотя бы 2 недели, ниразу не получалось. Сейчас ставлю сразу цель 31 день, силу воли на полную, всех с наступающим!
Необходимо придти к осознанию того, что тебе такая жизнь не выгодна. Ты многое теряешь, когда этим занимаешься.
Сообщение изменено
ЖБО читай
Что лучше: быть зависимым от порно или от dofamin.org ? Я пишу дневник почти каждый день. А рейтинг на сайте служит дополнительной мотивацией к освобождению. Повышение звания - это так забавно.
Сообщение изменено
Конечно от dofamin.org
Так хочется сорваться. Чисто психологически. Мозг голодает. Тело в норме. Ловушка в голове, в разуме. Телу и так хорошо. А мозг требует.
Сообщение изменено
Показать ответы
Пусть это будет пост о моих планах на три месяца нового года. Избавляюсь от порнозавистмости. Возникают сложности, но пока удается справляться с порывами. Избавляюсь от кофеинозависимости. Уже две недели не пью кофе и чай. Цели на ближайшее время. Привить привычку составлять план на день и следовать ему. Сейчас получается процентов на 30%. Отказаться от сладостей и шоколада (заменить их на более качественные продукты - мед, орехи, сухофрукты, мюсли, простые йогурты). Постепенно получается, ем меньше сладкого. Читать ежедневно не меньше 50 страниц художественной книги либо нон-фикшн (конспектировать) с телефона, либо 25 страниц бумажной книги. Читать ежедневно не менее 20 минут профессиональную литературу. Выпивать шесть стаканов воды в день. Каждый день медитировать. Заниматься телом 3 раза в неделю, возможно, записаться на айкидо. Решить проблемы с зубами, полностью проверить здоровье. Получить права. Получить военный билет. Сделать загранник. Докупить мебель в квартиру. Доделать мелкий ремонт.
Сообщение удалено
Я если не слежу специально, то выпиваю может быть 500-700 мл воды в день. Это мало. Мне чтобы получить военник осталось победить бюрократическую машину. Трах-тибидох длится уже несколько лет.