Нахлынул просто бешеный приступ ярости, оснознал, что пока я пиздострадал по бывшей - просто проебывал свое мнение. Зачем тратить время на человека, которому на меня похуй. Меня взбесило всё: начиная бардаком в моей комнате, заканчивая тем, что я перестал развиваться, просто стоял на месте и ничего в моей жизни не менялось уже месяца 2. Буду постепенно выходить из зоны комфорта, отчитываться буду либо каждый день, либо составлю полный отчет через месяц.

Вообще, можно долго и нудно обсуждать вред фапа и пользу воздержания с каких-то научных точек зрения... Лично мне от нофапа легче, есть настроение, желание, время и, самое главное, энергия на разные дела включая самореализацию и хобби. Самочувствие улучшилось, повысилось либидо и появилось желание жить нормально. С ужасом вспоминую, как раньше фапал несколько раз за день, удрачиваясь до изнеможения. Я подрочил и мне в жизни ничего и не нужно было, да и сил не было. Я был словно последний конченый наркоман, а сейчас я нормальный человек. Пускай общие сроки нофапа у меня и малы, но разницу и улучшения я уже чувствую. Пускай дальше обсуждают, что мы тут сектанты саморазвития без дрочки, но мне нофап прадва помог, надеюсь, поможет и вам. А я лишь благодарен тому факту, что когда-то случайно зашёл в сексач и почему-то зашёл в тред нофапа. Без него я всё так же был в яме, не осознавал бы своей проблемы или не пытался бы бороться. Случаем поднял меня с колен и дал мотивации. Спасибо, нофап, этот форум и все вы за этот шанс вернуться в жизнь. Я прадва очень рад. Всем удачи!

Пришёл недавно к мысли, что скорее всю жизнь останусь одинок. За счёт того, что всю жизнь хотел стать и стал учёным (физика-химия), моё сознание очень сильно изменилось и почти все перестали меня понимать, а те кто понимают, имеют свои миры, с теми же страхами, мы боимся их обсуждать между собой, только по пьяне, разве что. Можно иметь девушку, кучу друзей и родственников, но чувство, что ты один не уйдет.

Все заебца так-то.

Сегодня какой-то тяжкий день, но пока держусь

Пока живу

Ну что, пол дня прошло, желание было, но сдержал. Пока чуствую себя отлично. Обычно дрочил каждый день, а сейчас резко завязал. Самое главное, это не сорваться))

Подруга, которая мне нравится, сейчас написала мне, чтобы заходил в гости, как раз из дома все уехали. Интересно, интересно...

Очередной дневной отчёт. Сегодня писать особо не о чём, просто был хороший день. Провёл его с друзьями.

Я бросил пить и начал похмеляться То для здоровья самый меньший вред Мое лицо как есть из белого фаянса И отражает без остатка весь упавший свет Я бросил пить и начал ставиться по вене Пока что физраствором тренировки для Прогресс попер когда еще не минуло недели И под ногтями пышно зацвела земля Я бросил пить и стал разгадывать кроссворды Чтоб снизить травматизм не стал точить я карандаш Сижу и в ящике смотрю на чьи-то злые морды И не могу никак понять, ОН все же наш или не наш Я бросил пить, курить, дрочить и материться Советам внял от всех заслуженных мужей Но почему-то вопреки не полетел как птица И не прибавилось волос и хер не стал длинней Я бросил пить и очень может быть напрасно Газеты врут, прибытка не наметилось от волевых потуг Загадкой стало то, что раньше было точно ясно И перестал захаживать с бутылкой старый друг Я на просушке как осенний клевер А за окном колышется людское большинство Они как юг, а я как будто север Залью сто грам. И будет статус-кво.

Что если произойдёт поллюция? В ней есть что-то плохое?

Срыв. А почему? А потому что нарушил правило трех не. А именно, начал смотреть эротику на ютуб(типа не считается) и плавно перешёл на порно... Как итог, все логично, и сорвался я только поэтому. Себя корить не буду, а просто сделаю выводы.

Херак- и срыв... Суууууууука..

Самое худшее в срыве это то что потом сложно начать сначала. За ним могут последовать срывы почти каждый день и из этой ямы сложно выбраться. Я смог и уже не плохой срок есть. Самый большой срок 50 дней но я тогда не знал про этот сайт.

Устроился неделю назад на работу, очень помогло, теперь нет и мысли о фапе. И да... Всех с новым годом)

5-ый день, стало гораздо легче, 4-ый день был очень тяжёлый, чуть кукухой не поехал, но перетерпел и горжусь собой, теперь гораздо легче.

Почти 60 дней, полёт отличный

какойто флетлайн очень долгий, не связан со срывами. может я неправильно воздерживаюсь?

Кто хочет дуэль?

Я выстоял. Сложно сказать, это тяжело или легко. Я был один дома больше суток. У меня был скоростной интернет и я даже немного фантазировал. Твердое убеждение, что буду сожалеть о срыве (а я буду) помогает не сорваться.