Не фапайте, позязя

Ежедневный отчёт №10. В общем и целом всё как и в прошлые дни, которые я для себя провожу будто во сне. Ответная любовь, отношения и прочее, та вещь, которую я до нового года видел лишь в своих мечтах, думая, что я полное ничтожество. Потом под девизом "чем чёрт не шутит", осознавая, что я ничего и не потеряю, признался. Попробуйте, кто ж знает, как судьба повернётся. Подруга со своим парнем и я со своей девушкой. В таком составе мы сегодня гуляли, ходили по магазинам и всё прочее. После разошлись и, как и до этого, сидел и няшился с девушкой дома.

Такого раньше не было.. Возбуждаюсь от всего.. Мой максимальный срок 20 дней, и никогда не было такого на 3 дне.. Что за хуйня?

Весь день ловлю триггеры. Особенно от нехуй делать хочется подергать письку. Я пришел к выводу как достаточно легко отстранить себя от такого дела: держать руки при себе. То есть: психологически/морально мы можем испытывать дискомфорт, но пик который мы (нофаперы) достигаем - это тогда когда наши руки тянутся в трусы... Но если контролировать физически свои действия - то срыва не будет. Логично? Не тянешь руки в трусы - нет срыва. Всё просто. Кстати к слову: в 17 году держал нофап на 120-140 дней

>Регистрация: 18.01.2019 04:59 Уже почти как год на этом сайте, а порнозависимость свою так и не переборол. Самый большой срок — 100 дней. Самый запойный срок — неделя безудержной дрочки. Самое большое разочарование — Я. Надо пробовать что-то новое. Форсировать осознание, пробовать новые и старые методики.

сегодня шёл по улице,там тян и кун очень страстно сосались там паршиво стало,вод представьте ,кто то любит тянку ,признаётся в любви и слышет тоже самое в ответ. я не могу представить себя в таком положении, как будто смотрю со стороны, будто смотрю сон . отсуцтвия женского внимания с детства ,17 лет за ручку не держался

Пустота...Чувствую,что чего-то не хватает.

Моя история: Всё началось ещё в 2018 году. В середине августа я ни с того, ни с сего решил бросить онанизм. Просто так. Надоел. Сидел почти до конца декабря и не дрочил. Даже не задумывался о порнографии или чего-нибудь в этом роде (даже странно, что за все эти месяцы ни разу не натыкался на какой-нибудь случайный материал в ленте или рекламных блоках, что могло бы возбудить меня). Конец декабря, начало распродажи в стиме. Я всегда откладывал пару тысяч, чтобы закупаться играми, но тут случилось это. Много игр по вкусным скидкам, и этих пар тысяч мне не хватит. Решил подзаработать денег, как я делал это раньше. [женские фейки в соцсетях]. Держался 4 месяца и сорвался. После того, как я сделал это, я не корил себя. Я ничего не почувствовал, и забил на этот момент в жизни. Но на следующий день, со мной что-то случилось, я почувствовал себя уродом (рофл). За одну ночь после этого инцидента, я потерял силы и настроение. Начал гуглить, что со мной не так и наткнулся на пару затухших форумов, в котором сидели воздержанцы. Начитавшись постов я понял, что воздерживаться хорошо, т.к. это бережёт силы, поднимает настроение, бережёт гормоны и т.д. Так я с 2019 года стал воздерживаться. Отписался от пабликов, чутка стал заниматься спортом, изменил стиль жизни. Но вот беда, за мной всегда шла неудача. Воздерживался максимум месяц и срывался. Даже не знаю почему, но каждый раз, когда я начинал воздерживаться, я натыкался на какой-нибудь порнографический (ну или почти) контент в интернете. В рекламе, в видосах, или ещё где-нибудь. И все это длилось год. В итоге, в канун нового года я сказал себе: "Ну здарова, свинья. С января 2020 года, ты больше не дрочишь. Никогда." Думали я сдержался? Нет. К сожалению, я не смог сдержать слово. Сегодня я как тряпка взял и слил. Решил зайти в паблик ВК "NoFap" и в комментариях наткнулся на этот сайт. Даже не думал, что это какой-то нормальный сайт, думал это форум, что покинули все лет 5 назад. И я очень рад. Ведь теперь у меня есть азарт в дуэлях и войнах. За счёт того, что я теперь привязан к онлайн счётчику времени, надеюсь что я не сорвусь. --- Зачем я всё это написал? Не знаю. Возможно меня после этого сочтут аутистом, но я теперь здесь основался. Думаю, на полгода точно.

Не день, а пиздец какой-то. Сегодня возвращались в город из деревни на машине.Изза того что везде ограничения и тд, то ехали целых 5 часов.А я был очень сонный(спасибо нарушенному режиму и праздникам) и не смог нормально поспать в пути.В итоге, приехал уставшим.В планах было три цели по приезду, из которых осуществил всего одну(купил книгу). Пришлось даже повременить с началом диеты, ибо без кофеина я бы вырубился днём, что убило бы весь сон ночью. Но есть и плюсы.Я не залез в комп, несмотря на очевидное желание.Я отверг это желание. В общем, дотяну до 10 часов, а там пойду отдыхать спокойно.Постараюсь проснуться рано.Отметку оставлю в sleepmode.

>срывать не собираюсь срывается roflanEbalo

2 день без сигарет и 3 день без фапа,периодически появляется лёгкая нервозность,можно легко побороть выпив кофе или небольшой прогулкой.

Посмотрел фильм паразиты, захотел посмотреть по*но с азиатками. Гребаная зависимость. Надо держатся!

Уффф. Чуть не сорвался. Спасибо дуэлям!

МЕНЯ РАЗЪЁБЫВАЕТ!! ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ШКОЛЕ ПОСЛЕ КАНИКУЛ, ЭТО ПИЗДЕЦ, СТОЛЬКО БАБ ПИЗДЕЦ. ОНИ БУДТО СПЕЦИАЛЬНО ДЖИНСЫ И ЮБКИ ТАКИЕ НОСЯТ...

Мои друзья дрочат на протяжении нескольких лет. Никаких жалоб у них нет, дрочат в своё удовольствие. Как так?

Я считаю что главное - не смотреть порно.

Уже как второй день мне моё лицо не нравится, оно другое какое-то, это связанно с нофапом? Странно, не было такого никогда, бесит

Йоу-йоу, 7 дней!

Вышли с Gaspajo69 на дуэль в 5к. Теперь появился смысл вести дневник чаще. Возможно, это будет один из первых дневников о плато в нофапе. Полный гайд. Как я уже писал ниже, на днях мой тестостерон начал падать. Усложняет всё дело то, что у меня нет регулярного секса, последний раз был с бывшей полтора года назад. Но за месяц нофапа я смог без какого-либо труда подкатить к девочке с которой уже знаком год. В идеале, секс у нас с ней должен быть уже сегодня, поэтому пойдёт тестостерон, если я смогу найти таблетки для эрекции(живу не в России, с сексшопом тут сложно,я хз где найти, а в аптеке на неродном языке объяснять, чо у меня висяк сложно и некомфортно) потому что без них это будет почти нереально. Каменный стояк пропал где-то на 14 день нофапа. Это очень серьезно отразилось на воли, стало реально очень тяжело заставлять себя что-то делать. Три дня не могу выполнить поставленную себе самому норму - 30 страниц книги в день на английском, 5 уроков по английской грамматике, зарядка, растяжка, физуха, писать личный дневник и учить по стиху в день. За три дня не сделал ничего, хотя до этого всю неделю выполнял норму. Сегодня не буду пытаться себя пересилить, потому что вчера выпил на корпорате, хотя зарекался этого не делать. Хотелось бы ещё забиться на нобухон. Короче, если я бухну с этого дня ещё хоть раз, то обнулю счётчик здесь тоже. Бухать я начал в университете и алкоголь на самом деле сломал мою жизнь гораздо сильнее, чем дрочка. Я не просыхал месяцами и очень этим гордился. И до сих пор если у меня есть варик выпить, я тянусь за кружкой. Тянулся. С дуэлью или без,я не выпью больше не грамма алкоголя. Всем силы воли!