Многие пишут мол что люди себе придумывают какие-то особенные состояния духа и тела когда долго воздерживаются, и факту ничего не происходит - ты просто не дрочишь. Сомневаюсь что это правда, потому как уже 22 дня без фапа, и скажу я вам, очень многое изменилось. Присутствует ощущение полноценности и контроля над собой. Перестал переедать, просыпаюсь в 6 утра без будильника выспавшимся, секс стал более ярким и приятным, появился интерес к жизни. Все вышеперечисленное нельзя просто так променять ради 5 минут сомнительного удовольствия и вернуться на дно.

Вспомнил момент. Когда я в последний раз воздерживался полтора месяца (или несколько недель, дни без дрочки протекают крайне медленно), то делал это по причине того, что я никак не мог остаться наедине с собой и мне нужно было найти момент. А ещё за это время я не смотрел порно (или смотрел, не помню).

Совершил ошибку. Начал искать прон, где секс-куклу с большими грудями ебут между сисек. И захотел такую же. Нужно лучше контролировать себя.

Прошло 4 дня и 23 минуты воздержания, пока всё нормально.

МИФ О НЕОБХОДИМОСТИ СЕКСА. Герберт Шелтон "Миф необходимости секса": https://www.oum.ru/literature/zdorovje/mif-o-neobhodimosti-seksa-Shelton/

Как я понял, главное оружие против фантазий — это возвращение в реальность. Нужно по максимуму ощутить свойства какого-нибудь предмета, прислушаться к звукам вокруг. Буду лучше следить за собой в этом плане. Вообще, я восхищен логической последовательностью курса ЖБО. Как сказал некий Торвальд из ютуба, "чтобы что-то изменить в жизни, вам нужно знание" (из ролика "Где взять силу воли?"). Т.е знание противопоставляется чистой силе воли. Нельзя все время строить из себя героя и борца, ведь спокойное, логичное знание даст больший эффект. Однако и без определенной силы воли никуда. Так что нужно вооружиться и тем, и тем.

Ууух, ема, чё-то тяжело сегодня. Писюнская гвардия пытается взять Мозговую цитадель под контроль. Разум уПорно сопротивляется...

"Коня приготовляют на день битвы, но победа - от Господа". (Притчи 21:31)

Очередной куколдопост. Вечер выдался очень приятным, пожгли костер в лесу с пацанами, пожарили сосисонов, потом пошли на хату. Почти не пили, сидели и болтали до утра. На рассвете пошли в лес, где мне взгрустнулось. Резко всплыли флешбеки о том, как мы с бывшей девчёнкой гуляли всю ночь и ходили встречать рассвет. Думаю рановато мне еще гулять по утрам.

Фантазии заполоняють мои мысли, я стараюсь их перебивать как могу. Я выйду победителем в этой битве с собой, я обещаю что не сорвусь!

То ли это эйфория что я наконец то получил годные наушники, о которых я мечтал больше месяца. То ли эта чашка крепкого какао без сахара была лишней… Так или иначе словил какое то перевозбуждение и как следствие безсонницу. Ещё такое чувство счастья и удовлетворенности посещает, будто под наркотой))

Не особо хочу знакомиться с девушками. Позитивных ожиданий практически никаких, все чего я ожидаю от знакомства это отказ. Хорошие реакции и результаты которые я получал в конце прошлого лета кажутся такими далёкими и недостижимыми снова. Сегодня знакомился м какой-то малолеткой с охуннной фигурой - со стояком, чувствую себя педофилом, по сути единственное нормальное знакомство за день. Завтра поработаю над этим, потому что я хочу знакомиться, если буду знать что будут хорошие результаты, а просто так не хочу) Скачал курс по харизме, некоторые говорят что не применим к нашим реалиям там же улыбаться говорят!!!11, завтра продолжу практику

Как найти дневник мармыля?

Юхууууу Неделя !) Не скажу что это максимум, но последнее время и недели не мог воздержаться Особенно в период самоизоляции Тупо, от безделья мог часа 2, а то и 3 залипать на порносайтах, искать идеальный видос, идеальный момент по таймингу ( да, я немного погнал кукухой уже, не отрицаю🙃 )

Ребят, кто продерживался 2-4 недели,расскажите про ваши ощущения и самочувствие. Узнал про no fap через друзей,которые опробовали на себе недрочабрь,но говорят ,что за месяц ничего не изменилось,как раньше. Насмотревшись разных видео и статей - уже сам решил опробовать на себе ) Интересны ваши результаты и успехи.

Мимокрокодилы молятся на дрочку: "ЗАСТОЙ, ПАРАСТАТИТ, ПОЛЕЗНА, ПРИЯТНО, РАЗГРУЗКА РЯЯЯЯЯ". Смотрят как на дурачков. Но мы то знаем правду... Нофап - тайный орден, полный отважных и мудрых мужей ОСОЗНАНО ПРИШЕДШИХ к нему. как по мне самосознательность ключевой фактор вообще во всем нофапе. Если все прийдут в нофап, то в мире не останется задроченых сявок и прочих омег. Все мужчины соберутся, окончат все войны, по быстрому решат все мировые проблемы (голод, потепление, кризисы и т.д) и в течении ~10 лет хуйнём колонизировать галактику. А оно нам надо? Как леветирующий нофап-гига-альфа-чад, с мангекё шаринганом, воля которого ломает дух народов, со стальными нервами, бронзовыми мускулами, сердцем полного красной ртути, излучающий частицы во всех спектрах, заставляющий кончать всех самок в округе, сжатие сфинктера которого перерезает арматуру, а стояк используется как таран для ворот вражеских крепостей будет выделяться среди других? А? А? ААА? Нахуй популяризацию нофапа: они должны дрочить, и они будут дрочить. Мировое господство за нофаперами. Герб-массоно-иллюминатов.png

4 дня, охуеть. Я никогда не держался больше чем 1 день

Пожалуй ещё буду тут иногда писать о своём состоянии, ощущениях и изменениях, ну и прочие мысли. Сегодня был 3 день воздержания, ночью, точнее утром была поллюция, возбуждения в течение дня не было. Хотя эротических снов не снилось, сон был очень реалистичный и очень приятный, снилась моя первая любовь с первого взгляда, во сне мы с ней просто общались и гуляли за ручку. Прошло 15 лет, но она всё так же мне нравится и последнее время всё чаще стала мне сниться, хотя я стараюсь её не вспоминать и не думать о ней, но как мне кажется не было ни дня чтобы я не вспоминал о ней. Но мне очень помогает с этим справиться постоянная занятость на работе или с учебой в течение дня. И последний год эти мысли уже не доставляют мне каких-то неудобств, хотя хотелось бы уже её забыть ...

возвращаюсь в режим наркомана. срываюсь. забываю о нофапе. уже установил расширение, которое блокирует пронхаб