Мысли, так сказать, вслух: Порно - дешево (бесплатно) и безопасно (венерические заболевания исключены) //легче всего получить (нужен интернет) Шлюха - не дешево и не безопасно //труднее получить (нужны деньги) Девушка - бесплатно (не совсем) и безопасно (не факт) //еще труднее получить (нужно согласие обеих сторон) Воздержание - бесплатно и безопасно //полностью зависит от тебя (ничего не нужно)

Нашел электронику готовую к инвестициям для гаспачи https://leonardo.osnova.io/8af6e51b-6e44-7670-a001-24f928e0821f/-/resize/400/

ШЛЮХА "За" и "против"?

Хочу устроить подобие турнира для тех, кто никак не может взять в привычку делать какой-то минимум физических упражнений ежедневно. Пока что имеется только схема на 4 группы https://imgur.com/a/SGHBuJV . Из-за особенностей выбора победителей и самого смысла происходящего, схема построена так, чтобы проигрывающие группы не вылетали, как минимум, 3 недели. Строиться всё это будет, как и дуэли, на доверии. Как я это вижу: 1) Каждый из участников устанавливает для себя ежедневную норму упражнений на следующие 7 дней. Можно разные группы упражнений на разные дни. Под "нормой" я понимаю то, что участник действительно в состоянии выполнять каждый день, не выдавливая из себя последние силы, но обычно ему просто лень. 2) Все участники делятся на 4 группы. 3) Участники из одной группы напоминают друг другу о выполнении упражнений. 4) Все участники каждый день составляют коротенький отчёт (просто упражнения, подходы, количество), чтобы я мог считать очки команд. Очки будут подсчитываться не по общему количеству упражнений, а по проценту выполнения нормы. Перевыполнение особо поощряться не будет, потому что при создании подобных привычек оно нередко делает только хуже. Побеждает группа с наибольшим количеством очков. В случае равного количества очков, выбор делается в пользу группы с большим средним количеством дней нофапа. Условия для проигравших, опять же, на уровне дуэльных. Ник поменять, упражнения какие-то делать, что-то прочитать/написать/посмотреть. Договаривается об этом группа с группой и заранее. Если есть желающие принять в этом участие, я продумаю ещё пару моментов и можно будет через пару дней начать.

- Приглашу к себе) Только сегодня - С подарочком? пиши в Вайбер Мужики, объясните мне, что за подарочки имеются ввиду, и что это за шлюхи нового поколения такие? Спасибо.

эротический сон, который быстро прошел, поллюции не было

27.06.20 Опять эротический сон и полюция. После этого проснулся и опять унул и был сон в сне с полюцией в сне, но в реальности трусы были сухие. С подсознанием что-то не то.

Что-то совсем заскучал я с работой фрилансером, чувствую как засиделся я дома, ещё и рука сломана💪😁 Кто-то повышал свою коммуникабельность за счёт чат рулетки? И какие результаты?

Приснилось что бывшей позвонил и высказался как следует.

Вот же странность какая, я вот читаю дневники других участников, а сам писать стесняюсь мол как будто меня кто-то узнает. Знаю что это глупость, но она все же присутствует. Думаю как избавиться, кто то посоветует? И недавно понял что от удивления своего срока нофапа офигиваешь и подсознательно начинаешь себя проверять на то способен, смотришь и срыв.

Отличное пособие для составления своей базы. RSOTM, Владлен и RAZVEDOSAAA | ФИЗО https://evotraining.getcourse.ru/ofp_military_book

Нарушения сна у кого-то были от нофапа?

Здравствуй, Dopamine.org. Не знаю, насколько здесь принято рассказывать о себе, но всё-таки возьму на себя смелость рассказать о своём опыте и о том, почему, спустя полтора года пребывания на сайте я решил начать вести дневник. Я борюсь с онанизмом уже полтора года. За это время у меня были самые разнообразные сроки. От жестких запоев до кристально чистых сроков, которые я считаю достаточно длинными. Самый большой — 4 месяца. В 2020 году всё происходило примерно по одной и той же схеме. Три-четыре недели я достаточно чистенько держал, потом срывался и колесо Сансары давало оборот. Честно говоря, меня такой расклад устраивал. Срывы раз в месяц не наносили мне ощутимого вреда, я чувствовал себя отлично и занимался своими делами. Разумеется, все установки, которых я придерживался первое время, отошли на второй план и потихоньку атрофировались. Срываясь раз в месяц я чувствовал, что контролирую желания моего Джонсона. Чувствовал, что я не наркоман. Однако неделю назад я скатился в лютый запой. Он-то и дал мне пощечину. Я думаю, многим здесь известно ощущение того, что ты находишься на самом дне. Я снова скатился в яму говна и порока. И тут у меня есть только два пути. Либо убедить себя, что тут чисто, либо выбраться обратно. На этот раз я намерен избавиться от сами знаете от чего окончательно. Я приложу для этого все необходимые усилия. Я даже создал дневник, хотя больше года использовал этот сайт только для дуэлей и счетчика дней. Буду писать здесь свои мысли. Возможно, распетушившись на громкие заявления перед людьми на этом сайте, я почувствую ответственность и это поможет в борьбе. И да, я понимаю, что абсолютно бросить зависимость невозможно. Бывших наркоманов не бывает. Наша зависимость типа как неоперабельный рак. Однако, кто мешает нам жить в долгой и счастливой ремисии?

"Желаешь ли узнать, отпущены ли тебе грехи? Да будет тебе признаком то, если в сердце нет более никакого остатка оных". прп. авва Исаия

А теперь расскажу вам поучительную историю: был у меня знакомый в интернете, общались долгое время раньше, летом в деревню уезжал он рассказывал, как он там время проводил, в прочем, нечего сказать, играл, дрочмл, все как у людей, и вот стало ему как-то заняться нечем. и стал он каждый раз, когда кончает семя на газетку складывать у него под кроваткой и вот, спустя n время к него на той газетке уже целый колобок из этого добра пахнуть начинало даже понемногу. в один день ночью, он взял этого колобка и съел. ладно, это уже мои авторские надбавки, есть не стал, а просто взял и выкинул в окно, продолжение неизвестно. морали нет, но надеюсь смысл имеется, конец

Последние две недели проходили зачастую в упадке сил, апатии и луже соплей. Была осуществлена одна "вылазка" в парк, где даже пообщался с незнакомой девушкой (рад пиздец). В последние дни вдохновился пресекать нытийо и забил на подруг, которые морозятся. Учусь быть наедине с собой, восстанавливаю внутренний баланс и веру в себя.

Бессонница， ночью не сплю, днём весь день спал. Из-за этого со своей любимой поссорился. Пздц. Ща попробую лечь спать (12:21 AM）. Мб получится до утра проспать.и начать день

новости о грядущих поправках негативно сказываются на моем самочувствии

Ээээ... Я даже не знаю, что мне писать... Ну, я продержался 2 дня. Возможно, это такое себе достижение, но я собираюсь дальше продолжать, и тогда уже что-то будет)). Я, кстати,чуть не сорвался на первом же дне.Эээ... Ну... Всë. Дальше, думаю, будет жестко, ведь даже во сне, я вижу, как страдает мой разум, который мне показывает, как я делаю приятные вещи какой-то тëлке. Наверное, он знатно охренел, когда я перестал теребить своего рыцаря.(сразу извиняюсь за криво написанный текст)

Если глянуть ленту срывов, то становится понятно, что самые самые самые сложные - самые первые дни. Наверное нужно добровольно согласиться пострадать дней 10, попутно изучая как воздерживаться и применять все методы максимально усердно (иначе че, зря терпеть что-ли, тем более терпеть то всего ничего) Потом уже чем дальше, тем легче.