Сегодня пробовал VR в паре с хорошей подругой. Ощущения совсем другие нежели от обычных шутанов..

Кто как бороться с желанием? Самое трудное это вечер и утро. Утром стояк и вечером стояк. В выходные была связь с девушкой, после неё лезут в голову мысли о нашей встречи, вновь и поэтому стояк. Что делать?

Опять срыв!

я короч опять сорвался, но вы бы видели мой ёбыч, такой каменный прост)) это скорее всего от обиды, что та девушка которая отказала, фотки выложила, не сказать чтобы прям обнажёнка, едва ли провокационные... короче нужно эмоционально отвязываться от её красоты и всё.

Detox - 65 полным ходом. Много чего поменялось. Лучшая мотивация для меня это то, что многие здесь в меня не верили, а теперь я держу нофап и детокс больше месяца. Выкусите

Не знаю как, но я научился держать в руках свои ломки, как будто осознаю, что мне это не надо и могу сделать вывод, что мой ум начинает доминировать над эмоциями, осталось то же сделать со страхом, волнением, стеснением и тп

19/11/20 21:49 Желание как на американских горках, то очень сильное, то нет совсем. Есть понимание что сперма слишком высоко энергетический продукт, во всех смыслах, и его тратить попусту просто глупо. И второе просмотр или дрочево без эякуляции, также вредно, даже еще вреднее, ввиду повышения дофамина, что вызывает наркотическую зависимость от эротического контента. И ввиду того, что также происходит опустошение, только уже на психическом уровне. Что грозит различными нервными расстройствами: Тремор, потные ладошки, панические атаки и другая ерунда.

Хочу купить пару педалей бутикового уровня для гитары. Те, которые я хочу, обойдутся в 27000... осталось накопить или заработать эту немалую сумму.

Теперь цветочки будут расти... быстрее...⛲ Кто понял,тот понял откуда эта фраза :) (ко сну не касается, это чисто для олдов и кто шарит откуда она, GamesLegend) Топ 105, война ведётся на 1% больше, молодцы🥋⚔️ Ночью снился сон, который пугает всех нофаперов, приснился впервые, вздохнул с максимальным облегчением🌬️

22 день. Третий день полное отсутствие веры в себя, сильная апатия, тоска и паника что жизнь проходит. Стараюсь в такие моменты больше времени уделять физическим нагрузкам. Желания срыва пока нет ибо как то сильно себе внушил что срыв равно смерть лол. Может нужно переждать и состояние нормализуется, хз. Из-за того что я не работаю уже второй год, не получается пофиксить режим. Раньше часа дня проснуться нереально. Соц сети и ютьюб вообще отдельная тема. По-моему хуже дрочки.

Я Одиссей в мире порно. Был близок к провалу. Решил удалить прон со старого ноута, золотая коллекция собранная годами. Но они в формате webm и там нет превью чтобы сразу понять что за видос. Зато в той же папке есть много хороших вебмок, и мне предстояло открывать каждую и если прон то удалять. Как Одиссей против сирен я решил привязать себя к ножке стола, чтобы они не засосали меня в пучину дрочева. Как сильно я хватался за мачту стола, как стонали девки из золотой коллекции. Но это все в прошлом. Корабль уплыл, корзина очищена. Все таки ритуализация оч хорошо работает. В наше время этого не хватает.

1)Последние две недели чувствую, что быстро устаю. До этого, приходя с работы я прыгал за комп изучая java или тестирование, реже - за игры. Сейчас же, просто валюсь на кровать и ебланю на ютубе-авито. Любое усилие встречается организмом отторжением. Сильно гудят ноги ( у меня в основном подвижная работа). Хочу домой купить офисную подставку для них под компьютерный стол. + Накопилась усталость-недосып. На рабочей медкомиссии намерили давление 90на50 (утром). Чувствую, лучше взять отпуск чем заболеть. На фоне переутомления имунка валится не хило. 2)На работе был занятный случай. В нашу "рабочую комнату" где мы с коллегами переодеваемся/обедаем зашла одна сотрудница и попросила отремонтировать кран у нее в кабинете. Вообще, это не моя работа, моя больше по тех.оборудованию. Но зная, что она приходит с такой просьбой впервые - решил помочь, тем более ее кабинет находится через два от нашего. Зайдя в санузел и производя манипуляции с краном, я попутно слушал ее оправдания, почему это случилось и она бегло мне что то объясняла и краснела. Было ощущение, что она оправдывалась передо мной, словно ребенок, который не очень то и виноват. Странно было видеть ее такой, когда она обычно ходит с недобрым лицом. Завершив нехитрые действия с сим простым, в общем то агрегатом я покинул ее кабинет попутно принимая благодарность и пожелав хорошего вечера. (сразу заикнусь что у нее есть парень/муж). Так что даже не смотрю в ту сторону. 3)Узнавал по поводу операции варикоцеле. Во-первых, чтобы сделать по современному методу, нужно обращаться в платную клинику. Цены везде примерно одинаковые, около 50к. Во-вторых, одна плохая новость - это обязательная сдачи анализа спермы. Так что как планировал продержаться как можно дольше и желательно выйти за новые трёхзначные цифры 220+ дней могут порушиться крахом. Может и к лучшему, так как может быть восстановившийся тестостерон поможет лучше проявлять себя в жизни + можно будет выйти на новые сроки, но уже после операции. Нынешняя ситуация с Ковидычем усложняет быстрое принятие решения по операции. Сам не боюсь, так как уже оперировали раньше по другой болячке и нормально переносил. У варикоцеле есть два серьезные косяки. Такие как подавление яичек в выработке тестостерона и бесплодие. Кому может делали, расскажите? 4)Чтение "Рационализм от ИИ до зомби" пока отложил. Книга подымает кучу важных вещей про мышление но уж очень она нудная и пока сложна для усвоения конкретно для меня. Как раз вышла четвертая книга цикла "Синее пламя" и я без раздумий ее приобрел по скидке и углубился в чтение. Так же, по дороге на работе начал слушать аудиокнигу "Хватит быть славным парнем". Очень интересно. Автором выдвигаются идеи исправления хороших парней. Много уж женщин допускается в воспитании мальчика с начала его рождения до начала взросления. Это накладывает неизгладимый отпечаток на сознание. Установки угождать женщинам и тд. В общем сами прочитаете, если интересно.

Вечер добрый, господа. Что ж, у меня как-то совсем не получается держаться. Совершенно. Каждый день, по одному или нескольку раз срываюсь, на многие дела забиваю, хоть и понимаю что надо мной уже весит отчисления из универа. С отчислением я более-менее смирился и хочу спросить тех, у кого был опыт пересдачи ЕГЭ: возможно ли пересдать только необходимые предметы, а часть взять из прошлой сдачи? Например сдавать только профмат и информатику, а русский взять с прошлой(4 года не прошло)?

Кто смог восстановить режим сна, как вы это сделали?

☭ϟ★★★_Αλεξέι_Λαδó_★★★ϟ☭ listopad1 / 🐲LEGION Проиграли дуэль, по условиям должны сменить ник на "Чмошник, слабак, хуета". Жду. Можете расставить номера по порядку. Например, "Чмошник, слабак, хуета №1", "Чмошник, слабак, хуета, №2". Раз подписались, делайте. Хорошего дня.

Монахам шалом, остальным соболезную Скоро месяц. Из предварительных результатов: раньше было лень прилагать усилия для чего-то (даже при всем желании достичь цели), больше этого нет. С другой стороны, стало резко похуй на большинство увлечений, нет интереса практически ко всему, что раньше приносило удовольствие (вряд ли из-за нофапа, может просто всё заебало). Настроение в целом всегда в позитиве, хотя и раздражимость по рандомной хуйне стала выше. Уверенности прибавилось, энергии и лишнего времени, соответственно, тоже. Плюс пришёл в норму сон, проснуться утром больше не проблема. Также ослабла эмпатия, чувствую себя более циничным и отстранённым от чужих проблем, которые меня не касаются. На этом пока всё. Продолжаем борьбу, оно точно того стоит.

Значит так. Рапортую обо всех изменениях, которые происходят. Пишу по большей части сам себе, для того, чтобы не забыть, и весь процесс трансформации был потом виден, как на ладони. Был буквально 2-3 дня назад ещё какой-то дёрганный и напряжённый. Сейчас всё устаканилось и чувствую себя просто стабильно спокойно. Шаг стал более уверенный. На работе наладились отношения с руководителем. До этого собачились и я постоянно в голове прокручивал мысли о том, как я шлю его нахуй. В целом сейчас мне вообще не стрёмно признать, что во многом это я был не прав. А в тех ситуациях когда не прав он я сейчас всё раскладываю так, что мы друг друга понимаем и он соглашается. Рацион питания до сих пор довольно аскетичный. Фрукты, овощи, крупы, немного мяса и ничего жареного. Воды стал пить раза в три больше каждый день. Но ничего не могу поделать, потому что организм требует. Стал лучше чувствовать свой организм. Например, на днях сильно переел и ничего не мог делать кроме как лежать пузом к верху и испытывать тяжесть. Но это сейчас я чувствую, что я переел. Раньше для меня это было нормальной порцией. В голове наступает какой-то порядок. Мысли о прошлом перестают беспокоить и бодро заменяются планами на будущее. Решил сегодня утром просто посвятить время себе, взял ручку и бумагу и начал писать. В итоге писал то, что первое приходило в голову. Думал получится какая-то несуразная дичь, но в итоге на бумаге у меня оказался довольно складный текст, который напоминает манифест, в котором я декларирую свои мечты и цели. Вдохновился невероятно. Буду читать каждое утро. Кстати, утро. Всё время нофапа встаю плюс минус в 6 утра. Каждый день делаю зарядку. Со вчерашнего дня решил, что надо бы и о каком никаком рельефе позаботиться. Пока ограничился отжиманиями и планкой. Вообще в прошлый свой нофап, который длился 3 недели, я неплохо так прокачался дома. Просто отжимался, отжимался стоя на руках, планку держал. Мой рекорд был почти 6 минут. Помню как мышцы горели, но я был так счастлив, что у меня получилось. А вот сейчас не могу больше 3-х минут. Буду это исправлять. Из социального ещё то, что сам собрал вечеринку на выходные. А я вообще не самый тусовочный парень. Меня как правило люди напрягали всегда. Но тут как бы и среди гостей будут только самые близкие мои товарищи, с которыми мы не просто будем пить-тусить, а у нас скорее будет вечер в стиле "О чём говорят мужчины". Короче, крайне приятная компания. Вот ещё один прикол. Гулял сегодня после работы. А мне от работы до дома пешком идти примерно час. И на улице прохладно, и снега кучу навалило, и так всё это круто. Я в какой-то момент настолько начал чувствовать всё окружающее пространство, что пребывал в ахуе полдороги. Слышал все звуки, замечал любые движения и ни о чём не думал. Буквально был в реальности на 100 процентов. Не в своей голове, как раньше, перебирая в сотый раз свои воспоминания и придумывая фразы в диалоги, которые давно закончились, а в реальности. В реальности, сука! Это просто невероятно! Я просто смотрел по сторонам и только изредка тихо приговаривал: "ВАУ!" Вот такие дела, ребята. А я ведь только недавно писал о том, что ничего больше не происходит. Никаких изменений. Я ошибался. Просто сейчас не так заметно. А ведь ещё я записался на курс обучения новой профессии. Стоит дорого, конечно. Но я почему то уверен, что отработаю деньги в ближайшее время, благодаря полученным навыкам. Ну вот просто уверен. Да, ещё вот эта уверенность. В голове есть голос, который говорит, что всё просто. Раньше я думал: "Заработать денег... Как сложно. Не понятно что делать. Вдруг не получится?" Сейчас я думаю: "Надо бы заработать денег. А как? Ну я же курс купил. Вот научусь делать и заработаю. Какие проблемы?" Теперь точно всё. Пока что.

Сегодня - самый лучший день! Мы войдем в историю! Нужно светить ярко! 5 дней - НЕ круто!

#15 Я не хочу быть возбуждённым. Я хочу быть счастливым. Serx