Я сдаюсь. Хоть мне и надо готовиться к экзам, я буду играть в игры. Я, конечно, буду это совмещать, но без седатива в виде игрулечек я себя точно убью. Я не знаю, ради чего вообще жить. Я просто ничего не хочу. У меня есть естественные потребности (куда ёбаный онанизм пытается затесаться тоже), но нет желания делать вообще что-либо. Я ко всему теряю интерес просто с астрономической скоростью. Даже, блять, к играм.

чувствую, что скоро сорвусь... силы уже на исходе не знаю что делать мысль только об этом попробую как нибудь отвлечься, хотя уже пытался

Owari No Seraph OST 05 1hundredknight：M Если какой-то нытик кричит, что человечество деградирует, не осталось ни одного нормального композитора, не то что 200 лет назад - покажите этому мудаку это. Искусство умирает не в мире, искусство, за ненадобностью, угасает в России. Раньше поэты, композиторы - являлись элитой, обожествлялись - какие перспективы талантов ждут сейчас? Гениальный писатель или композитор, разве что на еду себе заработает, и никому нахуй в пределах рашки не будет интересен - у нас книги всё более забываются, музыку писать куда? К фильмам типо Крымского Моста? Или к ДЕРМОВЫМ антироссийским позорищам по типу "ЗОИ"? Разве что МОРГЕНШТЕРНУ БИТОЧЕК РАЗЪЕБИСТЫЙ записать, или очередную бестселлерскую дрянь "Как стать успешным" - так и становятся популярными и обеспеченными, а творчество ли это, искусство ли? Этот вопрос давно никого не волнует. Творческие люди в этой стране выживают как могут

Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту. Несколько раз в день остановитесь, глубоко вдохните и скажите себе, что все отлично. В конце концов ваш мозг это запомнит. Горы счетов растут на глазах, и у вас нет ни малейшего представления, как вы будете их оплачивать. У матери Альцгеймер, и забота о ней высасывает из вас все соки. Вы начинаете сомневаться, что до вас хоть кому-то есть дело. Но именно в этот момент ваше сердце бьется, вы дышите, не голодаете и имеете крышу над головой. При всех обстоятельствах, желаниях и требованиях — у вас-то все в порядке. В тот момент, когда вы готовите ужин, или покупаете продукты в магазине, или едете на работу, или читаете почту — остановитесь и в том самом мгновении, в котором вы есть, напомните своему сознанию: вот прямо сейчас у меня все хорошо. Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой. Источник:https://anchiktigra-livejournal-com.turbopages.org/anchiktigra.livejournal.com/s/1188335.html

Вчера перед сном медитировал 5 минут: довольно неудачно. Раньше выходило лучше, но ничего, думаю, через пару дней доберусь до былой формы. Уснуть быстро не получилось из-за того, что медитация на довольно плохом уровне - в состояние покоя вошёл, но полной перезагрузки сознания не случилось. В итоге, в кровати мысли снова начали донимать и не мог уснуть часа 2, решил поспать утром на час больше, чтобы совсем плохо себя не чувствовать. Сегодня закинусь мелатонином

На 7 день мне стало особенно хуёво. Я не испытываю никаких ломок и тяги к срыву. Пропускаю мимо "ума" все что может меня стригерить. У меня просто нет сил нахуй ни на что. Они заканчиваются моментально. Сейчас ушел с учебы, чтобы просто лечь и полежать. Даже в случае, если я намеренно захочу сорвать нофап, я сейчас не смогу это сделать. У меня просто на это нет никаких сил.

Айл би бэк, блджад. Уже 2,5 года прошло с тех пор, как я постыдным образом свалил с нофапа, вона как оказывается время летит. За это время я ничего особенного не достиг, детей не наделал, отдал почти все долги, уже неплохо. Теперь буду отмечаться снова, надо что-то делать с этой хуйнёй.

Люди, подкиньте идею для малого бизнеса или телеграмм бота. А то придумать дельного ничего не могу, но , как говорится, хотелка хочет создать пассивный доход

Парни, вопрос: У вас есть мечта? И если есть, то какая?

Пятый день полет нормальный. Помимо этого соблюдаю вечерний и утренний ритуалы. Ложусь примерно в одно время и встаю без будильника

Теперь я буду умнее!

Немного о сексуальном воздержании Воздержание от секса — секрет успеха мужчины. Благодаря сохранению семени в теле сохраняется огромное количество энергии, которая может быть использована на преодоление болезней, на оздоровление внутренних органов. Человек должен жить сто лет. Это нормальная продолжительность жизни. Но каждый раз, теряя семя, мужчина подвергает свой организм колоссальной нагрузке, когда клетка каждой частички каждого его внутреннего органа должна расходоваться на создание нового семени. На это тратится огромное количество ресурсов организма. Зачем это делать? Зачем так расточительно расходовать эту бесценную энергию? Она дана нам не просто так и не случайно. В природе ничего не бывает случайно. Если так оно есть, значит так и должно быть. Польза воздержания от секса. Воздержание от секса активизирует творческие способности, активность, концентрацию и внимание. Считается, что человек, долго воздерживающийся от секса, имеет мощную силу мысли, которая превышает в несколько раз ту, которой обладает человек, постоянно растрачивающий свою внутреннюю силу. Его слова и мысли быстрее преобразуются и воплощаются в жизнь. Сохраняя сексуальную энергию, вы активизируете тонкие энергии и тем самым становитесь более чувствительны к духовным и тонким сторонам нашей жизни. Знали ли вы, что у человека три тела, а не одно. И когда мы говорим о тонкой энергии, было бы кстати узнать о тонких телах человека. Ведь говоря о сексуальной энергии, мы имеем ввиду совсем не физическое тело. А если и его, то в любом случае без отрыва от двух других тел. Приходит внутренне знание и осознание своей духовной природы, связь с Высшими силами. Приходит ясность и понимание . Это внутреннее знание, которое невозможно приобрести, читая книги. Это то знание, которое можно только ощутить и почувствовать. Просто знать, что так есть. Память улучшается, умственные способности возрастают. Лицо мужчины постоянно светится, глаза блестят, в них горит жизнь и желание творить и действовать. У тех, кто постоянно растрачивает свое семя, глаза тусклые, лицо бледное, они усталые и печальные. У них нет ни сил, ни желания на свершения и большие поступки. Это самая загадочная сила в мире. О ней так мало известно науке, но уже давно известно йоге (что такое йога) и уже столько написано об этом в многочисленных трудах святых и мудрецов. Не стоит пренебрегать этим. Причем тогда, когда эту силу так легко проверить и ощутить на себе. Целибат и сексуальное воздержание крайне важны и жизненно необходимы каждому мужчине. Пора прекратить бездумно тратить свои жизненные силы просто так. Следует направить их на свое благо. Выдержка из: https://zen.yandex.ru/media/asiko/vozderjanie-ot-seksa-eto-ne-tolko-polezno-no-i-neobhodimo-5dac18576f5f6f00ae7b666f

Приветствую всех. О нофапе узнал год назад, за год было множество попыток очиститься, все безуспешно. Максимальный срок без ПМО - 29 дней. Сегодня шел 10 или 9 день, но днем сорвался несколько раз. После каждого срыва чувствую себя животным, плохо и противно от себя самого. Трачу и время и здоровье в пустую. Страшно осознавать, что годами сидел на этой игле, а осознав масштабы и вред данного занятия за год не смог преодолеть отметку в 90 дней. Порно - хуже героиновой наркомании. Сегодня 23.02.2021 начинаю полноценно воздерживаться, больше никаких фантазий\гуглежек интимных фото\тем более просмотро П. Хватит. Буду тут отписываться периодически, поехали!

Этот пост посвящаю Гаспачо. Гаспачо красавчик, Гаспачо - вперед! 🤙🤙🤙

Чему стоящему можно научится за полгода-год уделяя несколько часов в день?

У меня для вас, дорогие мои, восокоуважаемые ноуфаперы, вопрос: какая по вашему мнению лучшая система рангов на этом форуме? И хотели бы вы добавить какую нибудь свою ранговую систему?

Второй день не пью зеленый чай, пропала усталость, вялость, самочувствие улучшилось .. Пил его с того же времени как начал мастурбировать, с 14 лет .. Хотя возможно это из-за того что начал немного качаться, или из-за того и этого ..

Поселился в общагу. Не хочу говорить что это победа над фапом, но чувствуеться оно именно таковым. Сказать что для него нету настроя - ничего не сказать. В комнате постоянно сидит мой сосед, а скоро их будет сразу двое. В туалете дрочить глядя на не смытое говно тоже не самое приятное времяпровождение. Единственное хоть сколько-то пригодное место - душ. Но когда студенты вернуться в общагу он будет на расхват, так что времени особо не будет. Я уже был в общаге и хостеле, по неделе в каждом и каждый раз выходило так что я держался все время что там находился. Помимо всего прочего, когда сосед работает бездельничать как-то не удобно, так что атмосфера подталкивает к учебе. Ну, и немного радости не в тему... Как же я рад хоть куда-то свалить от родителей!

К теме о культуре и цивилизации. Много лет назад антрополог Маргарет Мид спросила студентов о том, что они считают первым признаком цивилизации. Студенты ожидали, что Мид расскажет о рыболовных крючках, глиняных горшках или обработанных камнях. Но нет. Мид сказала, что первым признаком цивилизации в древней культуре является бедренная кость, которая была сломана, а затем срослась. Мид объяснила, что если живое существо в царстве животных ломает ногу, то оно умирает. Со сломанной ногой оно не может убежать от опасности, добраться до реки, чтобы напиться или охотиться за едой. Оно становится добычей для хищников, поскольку кость срастается довольно долго. Бедренная кость, которая была сломана, а затем срослась - это доказательство того, что кто-то потратил время, чтобы остаться с тем, кто получил это повреждение, перевязал раны, перенес человека в безопасное место и охранял его, пока тот не восстановился. Помогать другому человеку во время трудного периода - это тот поступок, с которого начинается цивилизация, - сказала Мид.

В двадцатилетнем возрасте Антон Павлович Чехов сделался кормильцем и главой своей обширной семьи, которая составляла 4 братьев, сестру и отца. "В нашей семье, - писал его брат Михаил, - появились резкие отрывочные замечания: "Это неправда", "Нужно быть справедливым", "не надо лгать" и т.д." Таким образом Чехов старался перевоспитать свою семью. Как и всякий педагог по призванию, жаждущий облагородить себя и других, Чехов оптимистически верил в чудотворную власть педагогики. Его брат Михаил вспоминает, что в споре с В. А. Вагнером, известным зоологом, послужившим прототипом фон Корена, Чехов горячо утверждал, что воспитание сильнее наследственности, что воспитанием мы можем победить даже дегенеративные качества человеческой психики, которыми, как думали в те времена, словно судьбой, предопределяются наши поступки. Потому-то в 1886 году он и обратился к гибнущему Николаю с этим суровым письмом, которое и теперь может служить как бы курсом практической этики для многих нравственно шатких людей. «…Недостаток же у тебя только один, — говорится в письме. — Это — твоя крайняя невоспитанность… Воспитанные люди, по моему мнению, должны удовлетворять следующим условиям: 1. Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы… Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки; живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних… 2. Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом… Они ночей не спят, чтобы помогать Полеваевым, платить за братьев-студентов, одевать мать. 3. Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги. 4. Они чистосердечны и боятся лжи, как огня. Не лгут они даже в пустяках. Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии… Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают… Из уважения к чужим ушам, они чаще молчат. 5. Они не уничижают себя с тою целью, чтобы вызвать в другом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят: «Меня не понимают!» или: «Я разменялся на мелкую монету!»… — потому что все это бьет на дешевый эффект, пошло, старо, фальшиво… 6. Они не суетны. Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомства с знаменитостями, рукопожатие пьяного Плеваки, восторг встречного в Salon’e, известность по портерным… Они смеются над фразой: «Я представитель печати!!», которая к лицу только Родзевичам и Левенбергам. Делая на грош, они не носятся со своей папкой на сто рублей и не хвастают тем, что их пустили туда, куда других не пустили… Истинные таланты всегда сидят в потемках, в толпе, подальше от выставки… Даже Крылов сказал, что пустую бочку слышнее, чем полную… 7. Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой… Они горды своим талантом. Так, они не пьянствуют с надзирателями мещанского училища и с гостями Скворцова, сознавая, что они призваны не жить с ними, а воспитывающе влиять на них. К тому же они брезгливы… 8. Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплеванному полу, питаться из керосинки. Они стараются возможно укротить и облагородить половой инстинкт… Им нужны от женщины не постель, не лошадиный пот… не ум, выражающийся в умении… лгать без устали. Им, особливо художникам, нужны свежесть, изящество, человечность, способность быть… матерью… Они не трескают походя водку, не нюхают шкафов, ибо они знают, что они не свиньи. Пьют они только тогда, когда свободны, при случае… Ибо им нужна mens sana in corpore sano. И т. д. Таковы воспитанные… Чтобы воспитаться и не стоять ниже уровня среды, в которую попал, недостаточно прочесть только Пикквика и вызубрить монолог из Фауста. Недостаточно сесть на извозчика и поехать на Якиманку, чтобы через неделю удрать оттуда… Поездки на Якиманку и обратно не помогут. Надо смело плюнуть и резко рвануть… Иди к нам, разбей графин с водкой и ложись читать… хотя бы Тургенева, которого ты не читал…самолюбие надо бросить, ибо ты не маленький… 30 лет скоро! Пора! Жду… Все мы ждем…» В этом письме освещен, как прожектором, тот изумительный педагогический метод, при помощи которого Чехов воспитывал себя самого. И если чудом представляется нам этот юношеский кодекс морали, в тысячу раз чудеснее то обстоятельство, что Чехову удалось подчинить этому кодексу всю свою жизнь, что каждое правило, которое изложено им в этом письме, не осталось на бумаге, как часто бывает со всеми подобными правилами, но было выполнено им до конца, и так как ни в тогдашней общественной жизни, ни в окружающих людях он не мог найти для своего самовоспитания ни малейшей опоры, он должен был искать эту опору только в себе самом. Предъявлять к себе труднейшие, почти невыполнимые требования может, конечно, каждый, но неукоснительно выполнять их в течение всей своей жизни может лишь тот, у кого самый твердый характер, самая могучая воля. По К. Чуковскому Согласны ли вы с позицией Чехова или нет?