Мои мысли ужастны. Я отвратителен.

Товарищи, покидайте, пожалуйста, дуэлей с каким-нибудь убогими условиями. Нужен стимул.

Яяяяя пожилойй

Посоветуйте кинчики крутые, пожалуйста, главное чтоб без триггеров

Друзья один вопрос, прошу ответить знатокам, чтобы получить правильный ответ. Мне 22 года, я делаю это гиблое дело (фап) с детства. Долгое время я пытаюсь избавиться от этого, не очень получается. Когда я срываюсь, то делаю это до упадку, на это уходит много времени, сил и я жутко истощаюсь морально. Я подумал может мне на первое время стоит через 3-4 дня намеренно, без желания сделать фап. Чтобы срыв был не таким жутким. Далее попробую увеличить интервал до 10 дней и т.д. Я извиняюсь может я сформулировал свой вопрос плохо, но прошу дать хороший ответ

На выходных погода была отстой и поездку на лыжах я отменил. Наставник, который ведёт меня по курсам - куда то залип. Лихо дёрнуло меня зайти на чатрулет (мировой). Никому не советую туда лишний раз заходить. Много даунов, держащих одну руку в штанах. Я зашел с целью попрактиковать английский. Попались пара собеседников более-менее которые, мне удалось таких выловить. С первым, который произнес "I'm from USA" я не смог поговорить, так как интерфейс сайта "потерял" мой микрофон, мне пришлось лезть в настройки, и пока выбирал нужный микрик - я говорил всякую тарабарщину. Когда я включил тот что подошел браузеру, и микрофон заработал - мой собеседник от неожиданности и громко настроенного динамика у себя - подлетел на стуле крикнув "fuck man" и дропнул меня) Второй оказался ирландцем, который сидел у себя на диване перед телеком вместе с котом и бухал русскую водку фирмы "POPOV", запивая "колой". Славный малый оказался. Терпеливо слушал, что то пытался объяснить мне. Он говорил, чтобы я расслабился и мол "we're talking for fun". Говорили мы минут 7, потом я поняв, что больше ничего не обсудим добро попрощался с ним. Далее я установил себе приложение на смарт для общения с иностранцами. Каким то чудом мне попалась девушка из сша, которая в попытках нащупать свои "русские корни" хотела подтянуть русский. Я написал ей и плотно присел на уши. Из-за разницы в часовых поясах общение получалось рваным. Мы обменивались голосовухами, в которых она рассказала, что родилась в штате Нью Гемпшир, но потом переехала с родаками в штат Нью-йорк. Мы еще списывались несколько раз, я даже выудил у нее ломанные фразы на русском, расписав ей транкрипцию. Будучи уже на работе в понедельник, предложил ей отправить друг-другу настоящие бумажные письма, больше она не отвечала. Такие дела. Shocking Blue - Send Me A Postcard [Stereo]

Писать пост по случаю 222 дней?

а?

В начале марта загорелся идеей увеличить свой рост, купил турник, скачал приложение на телефон и начал заниматься. Но мотивация с каждым днем все падала и падала, потому что я все больше начинал гуглить и все больше людей говорили что я не увеличу свой рост в 22 года. Финальной ролик на ютубе, где мужчина который тренирует атлетов, сказал что с помощью турника невозможно никак вырасти. На идею увеличить рост я подзабил, но вчера ходил в военкомат. Итог таков, я подрос на пол сантиметра, хотя не расту уже с 15 лет. Наконец-то смог сделать для себя вывод, что нужно слушать только себя.

А что за чел с 18 тысячами дней? Что происходит с дофамином?

У последней попытки опять чтоль приступ))

13 дней мой рекорд, теперь каждый следующий день новый рекорд. Спермы так и просится наружу, кажется что вот вот и выйдет как моча лол

Купил с пару месяцев назад шведскую стенку с турником Порывался тренироваться, но всё хуйня А ща хоба И кайфанул Офигенно!

Я жду последний пожар, а ты беги Тут не исправить уже ничего, Господь, жги!

Ребят, вот много читаю про (алкоголь, фап, воздержание). Фап да, зло которое надо бросить навсегда. Но вот вопросы на обсуждение: 1. Если пить условно 1 раз в 1-2 недели (не в слюни, а расслабиться, повесеситься) считается злом? 2. Если ты заменяешь фап сексом (например через день) считается, что ты себя тоже опусташаешь? Допустим я считаю, что не все могут так сказать расслабиться трезвым (но повторюсь это не означает в сопли пить). И часто заниматься сексом, если хочется это норма, главное не фапить. Хочу послушать вас.

Легок на подьем, лучше стал спать. Читаю ЖБО. Местами пишут очень странные вещи, местами можно почерпнуть интересные мысли. Если тезисно, то воздержание помогает экономить ресурсы организма, которые тратились бы на восстановление спермы. В итоге можно сублимировать сэкономленную сексуальную энергию во что - то созидательное. Но это не очень научно для меня. Далее есть тезис, что восстанавливаются дофаминовые рецепторы и ты сможешь получать кайф от того что делаешь задачи которые важны для твоего роста в жизни. Важно заметить, что если ты помимо фапа жжешь свои рецепторы перебарщиванием с играми, сериалами, соц. сетями, алко, нарко, сигами и прочим что треплет дофаминовые рецепторы, то это не сильно поможет. Чтобы стал виден результат нужно избавиться от всех вредных привычек дающих быстрый/дешевый дофамин. Еще при воздержании стоит научиться в первую очередь контролировать свои мысли. Каждый срыв начинается с мысли. От себя добавлю что контролировать мысли помогает практика осознанности.

4 недельки ежже Надо б придумать что приготовить Бананный торт! Теперь я убийца V-й степени Интересно, станцевал ли Мираж?

Знаете, так было обидно, что 21 день сорвал, а сейчас смотрю, у некоторых срыв на 52, 150 каком-то там дне и понимаю, что мой 21 - ничто. И то, что я испытал - ничто по сравнению с ними. Всем сил. Шах и мат онанисты

Мне кажется, мы абсолютно неправильно используем дуэли, из-за чего их ценность и польза стремится к нулю. Дуэль становится дуэлью тогда, когда ты можешь с уверенностью и, пожалуй, злостью, сказать себе "Я не проиграю этому ублюдку!". Вот тогда действительно есть мотивация. Это так, просто совет тем, кто после сражений с обычными рандомами разочаровался в дуэлях. Если когда-нибудь увидите в ленте человека, который, по вашему мнению, в чём-то неправ и вас это бесит - постарайтесь искренне его возненавидеть и бросьте ему дуэль. А даже если он её и не примет, не дайте этому ублюдку быть впереди вас.

Фап. Это лёгкий способ получить краткосрочное удовольствие с нежелательными последствиями. Легкодоступный кайф, который всегда под рукой. С приходом интернета, телевидения и сексуальной революции, пространство перенасыщено триггерами всех степеней. От них уже не спрячешься, везде и всюду напоминания об интиме. В разной степени сексуальная одежда, реклама, сюжеты, сцены в фильмах и сериалах, компьютерные игры, повсюду. Тяга к сексу эксплуатируется уже без всяких ограничений, бизнес в том числе поставил это себе на вооружение. Постоянно атакуемый соблазнами, то и дело будут приходить мысли, а не выпустить ли пар? Мозг привыкает, что при малейшем возбуждении, можно передёрнуть затвор, получить капульку кайфа и плыть в этом мире триггеров дальше. Простой разговор с девушкой, разглядывание фигуры в одежде, нарисованная картинка, видео клип или сериал, это всё легко способно привести в напряжение. Нет, напряжение, это не моментальная эрекция, это куда более сложный процесс. Далеко не всегда триггеры ведут к такому очевидному воздействию (результату). Прочитанный сюжет, очарование и улыбки, лёгкое касание плеча, всё может капля за каплей накапливать напряжение, которое выльется в страстном желании сбросить напряжение любым способом. Пренебрежение косвенными триггерами неминуемо осложняет ноуфап. Таковы были мои выводы пару лет назад, но до сих пор я продолжаю считать так же.