Дневник

Ну вот.... Слишком много напряжения накопил, проще было слить , чем в этом состоянии ходить. Все ж первые 41 дней были гораздо проще, теперь воздержание в разы сложнее. Особо ничего не писал, не было времени,привалило пару проектов крупных. Чувствую себя нормально, спокойно занимаюсь своими делами, ничего не отвлекает. Видимо воздержание для меня это слишком жёстко, но очевидный плюс от воздержания в виде огромного количества энергии все же стоит того, чтобы держаться по 2-3 недели хотя бы. Всем удачи в вашей борьба, не стоит с фанатизмом подходить к чему бы то ни было.

Гиппопотамус 🐍

22.07.2021 09:20

Получилось не забуксовать на днях около нуля и сходу войти в нормальный нофап. Посмотрел статистику своих срывов на этот счёт: 341 срыв из 511 был в первые 48 часов — 66,7%. А после 10-ти дней: 17 из 511 — 3,3%.

Философ

Dragonmane

22.07.2021 08:52

Привыкание к возбуждению — это капкан, зона заражения, где время остановилось и где вы будете искать только одного — кайфа. Не будет никакого прошлого или будущего, все будет пожирать одно лишь только гедонистическое настоящее. И это настоящее динамичное, с постоянно меняющимися картинками. Порно для мозга — это новизна, возбуждение и постоянная стимуляция. Такой мозг постоянно требует включить игру или кликнуть мышкой на порноролик. Этот мозг нуждается в порно так же, как мозг наркомана в героине. Чем сильнее возбуждение, тем выше уровень дофамина. Чем сильнее выброс дофамина, тем сильнее хочется еще большего возбуждения. Отрывок из книги «Мужчина в Отрыве»

Одиссей

22.07.2021 09:18

Выдержка из книги хорошая, но банальная и очевидная. Пора уже переставать мусолить тему вреда от прона и фапа, и писать на отвлеченные темы. Даже такие негативные комментарии напоминают об удовольствии, и даже возбуждают на весь оставшийся день. Чтобы перехотеть купить слона, надо перестать о нем думать, и в негативном отношении тоже.

паир

22.07.2021 09:24

А ещё лучше вообще не писать и просто делать

Сообщение изменено

Философ

Dragonmane

22.07.2021 09:32

Проблема не в содержании, а в твоём восприятии.

Сообщение изменено

Одиссей

22.07.2021 09:46

Да вот как раз таки мое восприятие мало отличается от восприятия других на этом форуме, ибо зашли сюда из-за одной причины. На этом форуме я два года и периодически покидал его, но после этих моментов я и думать забывал о фапе. Здесь же постоянное напоминание. Мне кажется, что не хватает правил правильного написания сообщений т.к. кто-то жалуется, а кто-то и говорит о фапе. Нужна подпитка мотивации друг друга. Вспомните, когда вы читали достижения людей или весьма хорошие и реалистичные планы на этом форуме, вам становилось приятно, и была мотивация. Наоборот, кто-то пишет о том, что плохо, в жизни все не так, чувствуется нигатив, а мотивации здесь никакой, кроме как не быть таким же. Восприятие у всех одинаковые т.к. мы люди смотрим одни и те же фильмы, читаем одни и те же книги, цепляют одни и те же ритмы, и воспитание практически не отличается ( имеется ввиду моральные составляющие)

Философ

Dragonmane

22.07.2021 09:48

Я не хочу вступать с тобой в споры, скажу так: ты за два года ничему не научился, как я погляжу. Я это все без негатива говорю. Поэтому, тебе нужно поменять мышление и воспринимать инфу в рамках избавлениями зависимости, а не возбуждаться на то, что написано. Мира!

Одиссей

22.07.2021 10:00

Это и не спор, а рассуждение. Дело не в том что я возбуждаюсь от написанного (на само деле я это преувеличил, об этом я практически не умаю), а в том что другим нужна помощь и данный сайт должен быть более грамотным в это деле. Приведу в пример курящих. Кто-то начинает курить, потому что считает, что это круто, кому-то предложили в кампании и чтобы не выделяться он не отказал. Причины у каждого свои, но начинают курить не потому что хотят покурить. Задумываются, что надо курить, не от надписей на пачке "курение убивает", не от совета друзей, а из-за серьезной проблемы. Денег мало, здоровье сильно ослабло или отношения с близким человеком попортились. И человек понимает, что все это из-за курева. Тогда он начнет предпринимать какие-то попытки. И наконец само избавление от привычки. Самое очевидное просто перестать, хотя эффективным будет поменять привычку и максимально отвлечься.

Философ

Dragonmane

22.07.2021 10:05

Ты прав. Я насвай начал кидать с пацанами, когда только в единоборства пришёл. Сейчас уже все бросил, жил с челом, который курил , а я уже бросил. Своего рода испытание воли и твоего намерения. Сейчас больше двух месяцев как мне поебать .

Забанен

Цуцык

22.07.2021 10:07

Ну тут скорее проблема не сайта, а человека. Кому-то нужна поддержка от других людей, он её здесь находит. Кто-то прошел этот этап, достаточно социализировался и теперь не нуждается в поддержке остальных, он может покинуть данный ресурс, ибо он ему только мешает.

Забанен, земля пухом

Сообщение изменено

Нахуеверт

Quisi 🌧️

22.07.2021 16:42

Это было бы актуально если бы тут сидели только титаны у которых пазл четенько сложился и им не нужно было бы осмыслять знания по этой теме. Тут же в принципе тенденция к тому, что титаны уходят с форума потому что получили от него все что могли, а те что остались пишут не для титанов посты, а для нофап-работяг которые только вкатываются или у которых все еще наблюдаются проблемы. Я согласен с тобой, да, тут можно сделать отдельную ветку с продуктивностью где не будет "пацаны пиздец я подрочил че делать нахуй вообще пиздец пиздец гроб кладбище могила пидор", а будут дневнички с планами, но не думаю что этот раздел будет пользоваться популярностью, хз. Несколько человек включая меня так и так ведут подобным образом дневник, но это скорее неформат для форума про избавление от вредных привычек (хоть эта штука с деланием делов и является одной из фундаментальных вещей в этом самом избавлении)

Сообщение изменено

Показать ответы

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

4 дн.

22.07.2021 08:49

На правах "нулей" раскидаю громкими обещаниями: - noporn //однозначно приводит к срывам нофапа - nofap //однозначно приводит к проблемам с эффективностью во взаимодействии с противоположным полом - noalco //однозначно наносит ощутимый вред физическому здоровью - nobadoo //однозначно не решает задачу с поиском пары (более года использования, результаты - так себе)

Сообщение изменено

Гиппопотамус 🐍

22.07.2021 09:30

Попробуй на баду делать что-то по-другому, если не получается. Потому что проблема не в баду

Interstellar

22.07.2021 04:39

В Ютубе снова рекламу пустили (( Заметили?

Хранитель

22.07.2021 07:26

Она же там всегда шла, идет и будет идти, разве нет? А еще ютуб любит впихнуть две невпихуемые 20-секундные непроматываемые рекламы перед началом ролика. Обожаю капитализм, сука.

🥉💪🏻☀️

i live i die i live again

22.07.2021 08:46

пидарасы

Забанен

Цуцык

22.07.2021 08:14

Юзаю adblock, так что не заметил

Забанен, земля пухом

karton2033

22.07.2021 09:31

uBlock + Sponsor Block = кто такой этот ваш рекалама

NNN2022

Oversnatch

22.07.2021 04:27

Через полчаса иду чипироваться. Надоело быть как ебучие антиваксы. Чем больше антиваксов, тем меньше антиваксов

NNN2022

Oversnatch

22.07.2021 06:40

Chippin' In - got my back to the wall Chippin' In - c'mon hear ma' call Chippin' In - I'm the man of steel Chippin' In - Fuckin' Feel it I'm Real!

Сообщение изменено

розовый клоун 😎

22.07.2021 02:55

Кажется я становлюсь человеком

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

4 дн.

22.07.2021 01:27

Никто не виноват. Никто не виноват в том, что ты был малым и не привлекательным для девушек. Никто не виноват что тебе никто не давал ибо ты плохо просил. Никто не виноват что ты смотришь порно и возбуждаешься на пикселы. Никто не виноват что ты занимаешься онанизмом. Никто не виноват что не стоит на живых женщин. Никто не виноват.

Madara

22.07.2021 09:39

Да нет, виноват ТЫ тот кто продолжает поддаваться и срываться и Я вместе с тобой точно такой же

розовый клоун 😎

22.07.2021 00:25

2 дня без дрочки

Аристократ

Фашист

22.07.2021 09:43

Достойно

Madara

21.07.2021 23:32

Господи только что смотрел порно судя по всему минут 15-20ть в общей суме Пойду холодный душ прийму

вонючий бомж

22.07.2021 07:42

типа, а у вас предэякулят не течёт когда вы смотрите порно? или че, ибо я считаю его за срыв. но срыв ли это?

Madara

22.07.2021 08:24

не выделился

Я смогу я выдержу

21.07.2021 22:10

Глупо сорвался. Повелся на то, чтоб глянуть чего уже успели нового сделать + пошёл в ванную (конечно же с телефоном). Не могли бы посоветовать что-нибудь мотивирующее?

Санёчек

21.07.2021 22:22

Статья 27 причин бросить порно

Madara

21.07.2021 22:38

Твои моральные принципы будут сильно сдвинуты, любой стресс будет решаться порнография и дрочкой соответственно, твой ПЧ будет изменяться на глазах в худшую сторону, появятся загоны, а которые были усугубятся

ObzorKabum

21.07.2021 21:45

День 5 На 4 день уже стало лучше. Чувствую себя живым человеком. Ограничил время на игры до 2х часов. Вполне хватает для извещений. И не так, чтобы много. Позанимался по программе "Next" от Игоря Войтенко. Тело реально вспотело и чувствуется , что где-то там, под кожей растут мышцы. С обеда и по вечер я : Написал песню в fl studio Дорисовал 2 из 3х частей страницы отрывка из моего комикса. Так и живём. + Вечером медитация)

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

4 дн.

22.07.2021 01:29

Где песню можно послушать?

ObzorKabum

23.07.2021 22:46

Песню, нуу, можно в вк. Можно в телеге

🥉💪🏻☀️

i live i die i live again

21.07.2021 21:44

♂ BOY NEXT DOOR ♂

Аристократ

Фашист

21.07.2021 21:53

College boy♂️

Сообщение изменено

Джедай

AlexanderVelikiy

22.07.2021 00:09

По мне не видно, но я ♂️Smart Ass♂️

Firepunch ☄

22.07.2021 05:25

Горжусь вами

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

22.07.2021 14:22

...

White Elephant

21.07.2021 20:57

Кидайте как можно больше дуэлей, устроим замес не на жизнь а на смерть

вонючий бомж

21.07.2021 21:00

кинул

Хранитель

21.07.2021 20:57

Как же я обожаю запах соснового леса...

NNN2022

Райнер

21.07.2021 21:11

Сообщение удалено

sexparty

21.07.2021 20:34

День 1 Обычно первые дни после дрочки, это дни спокойствия и пофигизма и ничего не хочется - совсем. Сегодня также, только под вечер появилось сильное желание секса, нежности, чувства девушки рядом. Хочется не членом, а всем телом, обидно и грустно смотреть и знать о том что другие пары счастливы вместе. Сильно раздражает контент вокруг, без сисек и секса в фильмах никуда, инстаграм переполнен красивыми молодыми девушками и как после этого устоять. Хочется, осознаешь безысходность, что тебе не дано поиметь ту или иную девушку - идешь дрочишь... Еще такое чувство - немного трясет все тело и есть некая рассеянность после того как в твое внимание попала доза сексуального контента. Ил бывает злишься из-за возбуждение что дает немного больше силы, когда занимаешься физическими упражнениями.

Забанен

Цуцык

21.07.2021 20:39

Удали инсту или хотя бы отпишись от страниц со всякими шмарами. Весь прикол соц. сетей в том, что они показывают идеальную картинку, где всё в всех хорошо. На самом деле та же статистика разводов показывает, что нихрена у всех не всё хорошо.

Забанен, земля пухом

sexparty

22.07.2021 17:31

Я особо и не грешу подписками на незнакомых красавиц, это так знакомые. Во вторых мы не в силах проконтролировать, что в том или ином фильме, рекламе или видеоролике не будет возбуждающего контента, можно перемотать, но нужно с этим как-то смириться, адекватно реагировать. Девушки так соблазнительны, ходят летом в коротких платьях, обтягивающих леггинсах, не ходить же в городе закрывая глаза и шарахаясь девушек. К тому же, как без раздражителей, когда ты в "активном поиске" и тебе нужно узнавать и интересоваться девушками. Палка о двух концах(

Коллежский регистратор

Friestall

4 дн.

21.07.2021 20:11

Перестал ходить в зал, результатов нету от слова совсем. Поэтому жду советов от тех кто шарит как набрать массу эктоморфу. Есть гантели и всё.

Гиппопотамус 🐍

21.07.2021 20:17

Ешь в два раза больше ебать секрет

Аристократ

Фашист

21.07.2021 20:19

Мяса ебать секрет