Всем ку. Решил попробовать именно данный вид воздержания( так как раньше не мастурбировал(~ больше года) , но мог либо же по привычке смотреть порно(за год не больше пяти-шести раз) , либо же чисто натыкаясь на него). До no fap воздерживался и воздерживаюсь больше года, но в один момент( посмотрев порно) я понял, что должен полностью отграничиться от этой зависимости. Теперь я с вами, хочу побороть полностью всю извращенность, которая может проблескивать моментами( особенно, через каждые 3-4 месяца воздержания). Могу сказать, что пришёл к этому из-за того, что после мастурбации винил себя и просто ненавидел даже в чем-то.А почему вы пришли к этому(знаю банальный вопрос, но все же интересно)?

Этот литовский Шанхай, реально сын собаки. Таких тупых людей еще не встречал, можно подумать малолетний дебил, но ему вроде сорокед. Еще и комменты удаляет, понятно как в европе свободу слова любят, и если ему все равно что мы говорим зачем удалять?

Сейчас идёт ливень и вместе с ним и играет гром... Сижу тут и смотрю ещё слушая Моцарта Кайф.

Сорвать - как поссать сходить.

Прошло еще немного времени. Начну сразу с минусов (не от воздержания). Мозг пытается обмануть меня, это звучит глупо но это факт. Это происходит так,что когда я возбуждаюсь (это к сожалению ещё случается) мозг якобы не успел меня обмануть и не собирался,это "обычный безобидный половой инстинкт" сработал.Потом то я уже понял что это была ловушка. Мелькает до сих пор мысль:было бы неплохо щас познакомиться с "красивой" бабой. И опять же красивой для моей похоти? Для которой важна каждая часть девушки,атлетическое "красивое" тело,голос и всё остальное. ИЛИ же я хочу общаться с красивой девушкой, заметьте не бабой как я обычно говорю. Чтобы с ней было весело, интересно,темы для обсуждения,открытая но не слишком вызывающая одежда (такое видел уже, вполне приемлемо и красиво смотрится),а красота девушке от природы даётся, главное чтобы ухоженная была. И опять же ,на воздержании, нет смысла долго общаться и гулять с подругами (себе во вред).Но если господа, вы ищете "любви " гуляйте,ищите подруг,но я вас уверяю ничего хорошего в этом вы не найдете. 5 дней назад где-то гулял с подругой.Дурманит и дурманит мой мозг, ни нормального диалога, ни интересной прогулки, НИЧЕГО, но по прежнему дурманит только. А самое странное что она культурная девубаба(что-то между:) ) как и я.На тот вечер нечего хорошего не приобрел, спать тяжело было. Отказываться от общения с подругами?Да,хотя бы на год, или до того момента пока гормоны не успокоятся, но это долгий период. Я не вижу смысла общаться с противоположным полом, потому что если ты на воздержании значит ты отказался от онанизма и соответственно от женщин тебе больше ничего не нужно. Думаю можно сходить в кино или на пляж с кем нибудь, пока лето, просто так без фанатизма, но если тебе это на пользу пойдет. Внутренняя война выиграна))

Во время той же уборки, при которой нашёл памперс, вычищая комнату, чрезвычайно нечистую, с тараканами, какой-то коричневой жижей, и прочим, пришёл к выводу, что физической грязи не существует, потому что то, что для человека грязь - на самом деле только форма материи. Не было бы человека и цивилизации - всё было бы природно и чисто. Есть только грязь внутреняя - как раз человеческая: читайте Ostrov lybvi/🐲LEGION - он всё по делу пишет.

Да прибудет со мной сила!

100 задач на Codeforces за 19 суток https://ibb.co/DWwP6HG

Я больше чем уверен, что болячка которую я лечу возникла после трёх срывов. Я убеждён в этом. Прошла ровна неделя, сегодня мне намного лучше (прописали антибиотики, свечи(пиздец)) Впервые за все время я ссу без дикой боли, не болит туз и не идёт кровь.

https://antio.ru/index.php?showtopic=68069 “.... Если ты делаешь тоже самое что и всегда, то и результат будет такой же как и всегда…. ” “.... Пока мы не осознаем какой либо процесс в нашей жизни, он будет тайно управлять нами. Но как только мы его поняли, осознали и разобрали на составные части, у нас появляется шанс взять контроль в свои руки….”

День 8 Лёг в 2, встал в 10. Что-то снилось, депрессивное как всегда, но я забыл. Мотивации работать как не было, так и нету. Дисциплинирование не стал. Жизнь, конечно, немноооооожечко улучшилась - я ем хорошо, регулярно (+- тот самый час); не чувствую себя как полное говно - ещё неделю назад ходил как во сне, иду по коридору и смотрю на ладони, ссу и смотрю в стену, "ощущаю". Быстро описать сложно, но кто знает - поймёт. Может потому что игры поудалял, то меньше мысль в виртульном мире летает. А ем нормально через то что скупился специфично (это да). Я верующий и приписать нофапу плоды совпадений мне не сложно, но, честно говоря, ничего не поменялось. Максимум - игры удалить сил прибавил :) Мда, старость - не радость, раньше за неделю всё ставало на свои места. Думаю этот раз оно так ещё тянуться будет неделю-две.

Всем привет и у меня проблемы с порно и онанизмом (хлоп хлоп хлоп). Прочитал историю у Sm1king, решил попробовать описать это тоже. Все началось ещё лет в 13, когда дома в прихожей возле турника были шторки из пластиковых цепочек. Вися на турнике, я держался ногами за эти цепочки и в один момент начал ощущать, что место, которым я хожу в туалет как-то странно реагирует на трение об эти цепочки. Я думаю родители уже заметили тогда мой интерес к турнику и цепочкам, но ничего не говорили (а жаль). Потом случился первый прон - сидя у друга, мы нашли диск с проном и подрубили его, примерно зная по скринам что там будет. Фапать мы ещё не умели, поэтому просто смотрели. Я тогда ещё не выносил вида крови и изображение того, как женщине засовывают что-то вовнутрь, вызвало у меня панику и боль в животе (мб так мозг сопротивлялся увиденному и защищал психику). Я делал несколько попыток и в итоге сел на крючок. Далее мы находили сайты с порно и посматривали, пока никого не было в комнате. Потом был акт какой-то совместной мастурбации у другого знакомого - смотрели и дёргали в штанах. Что примечательно, оргазм я ещё тогда с турником испытывал, но какой-то сухой: ни предэякулята, ни the SEMEN не выделялось. Затем пошло созревание, а у меня в голове появлялись первые фетиши. Все было довольно ванильно - светловолосые девушки, колготкочулки, аниме, хентай. Прям жести я в те времена ещё не смотрел, хотя и находил пару раз на компьютере скачанную грубоватую порну с сиффреди (видимо старший брат качал). Я даже помню как мерзотно воняли руки у брата и как он сидел, подперев ладонью подбородок перед монитором, чуть развернув его. Далее у меня были Обливион с эромодами и после него Скайрим. Потом подключились фантазии с учителями. Но прям настоящую панику в ретроспективе нужно было начинать бить в тот момент, когда стали интересны более извращённые штуки вроде 3д прона с монстрами и тянками. Тогда я даже не задумывался, а просто все дальше и дальше подсаживался на дофаминовый крючок. С девушками естественно тогда совершенно не шло общение, в школе буллинг и обзывательство, а плюсом ко всему ещё и задротство в ВОВ. К нофапу я пришел где-то на третьем курсе, когда мне было прям очень грустно. Я чувствовал некоторые преимущества, но все равно самосаботировал себя срывами. Самый долгий нофап после третьего курса - во время поездки со студотрядом. Месяц исправно не фапал: банально ни сил, ни времени, ни места под это не было. Прям паниковать от прона и дроча я начал где-то в октябре прошлого года, когда вся эта блм истерия достигла апогея, а на двачах начали форсить блэкед. Я не понимал что челы нашли в проне с ниграми, пока сам не подсел. Мне было мерзко от того, что красивых светловолосых девушек сношают негры и все равно я смотрел. Прям накачивал десятками фильмов с торентов, смотрел один, фапал, ощущал омерзение и удалял все. Высокобюджетная добровольная куколдская тренировка как она есть. Я смог осознать это только месяц назад и теперь веду чистый нофап без эджинга и прерывая фантазии. Чтобы не провоцировать себя и не вгонять в состояние, провоцирующее фап, удалил соцсети (так я не просталкаю бывших и их рафинированно-счастливую жизнь) История может быть с пробелами и сумбурная - вспоминается не все, но мб дополню потом.

Теория менеджмента. Задача "перестать дрочить" по принципу целеполагания SMART. S (формулировка) - Свобода от онанизма и порно. M (мера успеха) - Отсутствие актов онанизма, и просмотра порно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. A (мотивация) - Возможность радоваться жизни и не иметь трудностей при взаимодействии с противоположным полом. R (ресурсы) - Аллен Карр - "Легкий способ", ЖБО, правило трех "не", спорт, творчество, работа, общение с друзьями, коллегами, девушками, хобби. T (дедлайн) - Сегодня. Похоже, что верно поставить задачу не представляется возможным. Но, все же, немного расписал ее.

Ну пиздец, виноват только Я. Дал слабину и вот результат, смотрел на ютубе чела (монтаж) и он вставил говно хентайное и мне перекрыло башню. Хотя в целом я продержался 17 дней и это самый большой срок который был задекларированн на этом сайте. Я 17 дней не парился о порнографии, ну и вот сегодня тригернулся и короче не важно. Теперь я тоже сектант: Победил Памперс/🐲LEGION, проигравший выполнил условие После срыва ты удаляешь приставку "🐲LEGION" и сможешь её вернуть только, если продержишься 10ть дней. ЕСЛИ ЖЕ ПОБЕДИШЬ ТЫ то Я поставлю себе эту приставку в свой ник.

Скачал приложение, теперь точно буду на коне! (Не как обычно...)

Давно ничего не писал. Да и времени то не было. Работаю на 2 проектах на подходе ещё 2. Загрузка колоссальная, так то очень хочется посмотреть как со всем этим буду справляется практикуя воздержание, но что-то первый срок в 40+ дней я не могу достичь, срываю на 14-20 дней, так как просто не хочется в этом состоянии ходить. Почему-то не нахожу причин не срывать, так как напряжение не даёт сосредоточиться на работе, я так раз в две , три недели скинул напряжение и спокойно работаешь, как таковых минусов от этого не вижу, но у меня подозрение, что 4 проекта тянуть я смогу только при полном воздержании. Так что вроде как я нашел причину не срывать. Скинуть напряжение в сексе тоже особо нет желания, так как времени общаться с девушками особо нет , а девушки коллеги для меня табу, рабочие отношения не должны выходить за рамки, это уже я со своего опыта знаю.. В принципе не считаю проблемой О и П для меня в данный момент , так как трачу за 2-3 недели на это 5 минут максимум. Но мне очень интересно все ж 100 дней воздержания оформить и посмотреть на свое состояние , и заценить , что это даст мне на работе . Всем удачи :) Отпишу в следующий раз наверное, когда оформлю дней 50. Сегодня первый выходной за 1,5 месяца.)) Потрачу его на поход в кино, покатаюсь на самокате или каршеринге по Мск, может на стендап какой забегу. Главное отвлечься от проектов )))

Считаю, недовольство личной жизнью подстегивает уходить в мир фантазий.

Нужно запретить носить лосины на законодательном уровне. Уже третий день на утренней пробежке встречаю одну тян. Приходит бегать на тот же стадион где и я ( лучше бы спала в такую рань ей богу). И она бегает в своих этих лосинах, бегает... Постоянно выбивает меня из моих фантазий и мечтаний. Я уже привык, что беру утром определенный темп, бегаю минут 10 и потом приходит какой-то дзен во время которого твоя фантазия сильна как никогда. Обычно в это время я представляю себя бойцом UFC. Как выхожу к октагону под музыку, что играет в наушнике, крики толпы, свое сосредоточенное лицо, моменты из боя где я красиво, в стиле Роя Джонса младшего, избегаю ударов и бью в ответ. Эффектный нокаут, всеобщую любовь публики сравнимую с любовью фанатов к Федору Емельяненко. Послематчевое интервью, где я неумело отшучиваюсь и улыбаюсь, что всем сразу ясно "этот парень свой в доску". О том как встречаюсь где-то в закулисах с Чейлом Сонненом и говорю ему, что хоть он и не стал чемпионом, но в сердцах фанатов он всегда им будет и что более остроумного трештокера спорт еще не видел. Рассказываю как смеялся с его репа про Андерсона Сильву и тяжелую жизнь на улицах Вестлина Оригон. Мы прощаемся почти друзьями и я еду счастливый домой. В себя меня приводит будильник, который сообщает, что осталось 20 минут и нужно делать разминку и упражнения, потом домой, душ, завтрак, работа. НО, БЛЯТЬ, ЭТИ БУЛКИ В ЛОСИНАХ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ НЕ ДАЮТ МНЕ НОРМАЛЬНО СОСРЕДОТОЧИТСЯ!! Они приковывают к себе мой взгляд и словно пощечина приводят в себя. И из-за этого я чувствую какую-то неправильность во всем дальнейшем. Ритуал нарушен и день на смарку. Так что нужно запретить носить лосины, а то девушки своими подтянутыми формами не дают нормально тренироваться пацанам.

Вчера сменил ник на Памперс и нашёл под кроватью использованный памперс. Это произошло именно в таком порядке.

С какого дня псионические способности появляются?