1 день как 100. Вчерашний вечер украсили книга "Мужские правила" и аудиокнига "На порноигле". Похоже, я обрел то, что мне поможет. На свой первый срок здесь вышел благодаря книге "Легкий способ", которую читал дважды (в разных изданиях). Вероятно, она не настолько годна как "На порноигле", т.к. она о курении. Но все же, основные ее идеи годны для любой зависимости. Да, у меня большие надежды на содержимое книги "На порноигле". Аминь, товарищи.

Вот чёрт! Мейдей мейдей! Сегодня чуть не потерпел жёсткое крушение! Чудом выхожу из штопора, но думаю что недолго мне осталось...

Опять сорвался. Раньше мог и неделю не дрочить, сейчас начитавшись и насмотревшись контента не могу продержаться даже больше суток. Все, это последний рубеж. Либо сейчас я хуя4y до конца на силе воли. Либо и останусь рабом омежкой. Даже наличие тян не спасает,хотя скорее наоборот триггерит. А секс не особо регулярный в силу обстоятельств и учебного года у второклашек.

Блин, если честно, хотел плашку аристо, а из-за того что задрочился и вернулся только к самому началу войны получу в распоряжение отшельника(

Я поднимусь и помогу своим родным, гратата, гратата,я иду один😎

Товарищи, часто видел в дневниках какие-то заебы на счет сахара, сладкого и т.д. Я так понимаю, с потреблением сладостей, повышается вероятность срыва? Кто может подтвердить?

Вот чёрт, сегодня тянет дико-а все потому что тянки снятся, если бы не эти сны-держать нофап было бы куда проще.

Об этом видео упоминается в книге «На порноигле». Тем, кто желает разобраться с природой порнозависимости, а также ищет пути для избавления, рекомендовано к просмотру. Гэри Уилсон (TEDx Glasgow) - Великий порно-эксперимент (русская озвучка)

Я слаб

Игры разума под утро: актрисы из просматриваемого до нофапа прона приходят в сон и пытаются соблазнить на это болото опять. Ссаные лярвы, я не буду куколдом!

Воздержание есть, срыв всегда рядом, постоянное ощущение двойственности. Даже если сейчас спокойно, ничего не стоит нарушить это состояние. Из возбуждения так же легко вернуться в спокойствие на начальном этапе, но постоянное ощущение борьбы напрягает. Всю жизнь, получается, так, ерунда какая-то.

Ну что матерящиеся волколаки. Вот и закончилась эпоха интернета для меня. Теперь цель личное духовное развитие и тренировка хби. Набрать вес хотя бы 70 и все будет гуд. А баба найдется, если Всевышнему будет угодно. Как же я рад, что это поприще окончень.

"Гэри Уилсон - На порноигле. Порнография и природа зависимости" озвучена Виноградовым? Вот это поворот.

Сап, дофазаврики. Первый сеанс у психотерапевта, поболтали пару часов о самом наболевшем. Рассказываю (конфиденциальность превыше всего!). Началось с того, что мы познакомились. Отношения с роднёй, в школе, среди друзей, о самооценке. Вкратце остановились на отношениях с девушками - видимо, эта тема не для этого сеанса. Перейдем к проблемам. 1. Неуверенность 2. Зависть 3. Тревожность К концу сеанса: 1. Страх доставить неудобства людям своим поведением. 2. Страх доминировать и быть лидером в знакомой компании. 3. Низкая самооценка. Она сказала, чтобы я стал "Хозяином" в её глазах: чтобы это выглядело убедительно для неё самой. Я краснел, она это отметила. Перешел на повышенный тон (боже, она же пенсионерка), встал и твердо заявил о том, что я хозяин в ее комнате и полностью уверен в своих словах. Румянец с лица ушёл ;). Ощутил лёгкость и уверенность в себе. Мне этого не хватало. По поводу зависти. Я завидовал, потому что видел человека, который лучше меня в деле, которое я хотел бы освоить лучше, чем есть сейчас (активность, соц. навыки, решительность...и деньги). Мы можем брать пример не конкретно по поступкам его, а по манере его: тем самым приёмам, которые не губят нашу индивидуальность, а только подчёркивают ее. Ах, и ещё одна главная мысль. Не думать только в негативном ключе. Если Вам хорошо проводить время с человеком, то это вообще не значит, что он с Вами из жалости или просто терпит Вас. Он тоже симпатизирует :D (зачастую). Она пожаловалась, что я говорю слишком сложными словами и оборотами, излишне философствую. В качестве проработки, назначила практику: пособирать качества о себе, которые скажут мои знакомые и близкие. Разделив их на негативные и положительные. Оказалось, что я толком сам о своем характере мало что могу сказать. Хах, такие вот казусы. Настигло чувство счастья по дороге домой. Такую лёгкость ощутил...вах! Где-то по дороге услышал Куклу колдуна...всю дорогу пел)). Дошёл до конца улицы, там зелёный холм, вид на поселок в огнях фонарей и отражение облаков в речной глади. А ещё! В облаках был такой огненно-рыжий просвет - бесподобно, на фоне почти кромешной тьмы. Полежал там на траве, прохлада очень приятная. Я был счастлив в это время. И сейчас я счастлив, мы любим друг друга, а я раскрываю свою личность через такую терапию и просто раскованность.

Незрелые личности воспринимают ограничения как то, с чем надо бороться. То, что навязывают им другие. Зрелые же личности понимают, что ограничения — есть основа, во-первых, мира в обществе, во-вторых, созидательной жизни, в-третьих, личного развития.

В первые три дня не знал чем заняться, сейчас составил список дел на вечер, но после работы нет сил чем- то заниматься пока не отдохну, а раньше отдых начинался с этого. Не хочу идти в спальню, лучше на диване полежу.

Как сюда можно свой рэп выложить?

Пятидесяточка (:

Рассмотрю дуэли с вашим условием. Мои требования: срок - 123 дня, отметка - раз в 31 день.

У МЕНЯ ЛАДА КАЛИНА И КРАСНЫЕ МОКАСИНЫ ПЛАТЯТ ПЕНСИЮ ПО ИНВАЛИДНОСТИ