В последней серии Рика и морти - https://t.me/sndkgram/873 есть решение как бросить дрочить) Возможно трушные нофаперы его уже применили.

Третий день Нельзя слишком много горевать о прошлом и тревожиться о будущем. Нужно отпускать о7

Просто напоминание самому себе, что сегодня был бы 100-й день, а не 12-й.

Эээ чё за хуйня седня ощущение как будто дрочил всю ночь -- какая-то социофобия дрочильная появилась, ленивость и общая говнистость. Это можно пофиксить или я просто вернулся в исходное состояние а польза от нофапа миф?

Однако странно, что на сайте нет раздела NOMUSIC. По моим ощущениям, от хорошего трека получаешь больше кайфа, чем от онанизма, особенно если в процессе прослушивания летаешь в грёзах. Вероятнее всего, эта тема актуальна только для меня и узкого круга лиц, ведь все люди слушают музыку по разному. По себе могу сказать, что бросить слушать музыку намного труднее. По нофапу у меня рекорд 150+ дней, а ноумюзик едва ли недельку, хотя я очень старался.

Второй день Travis Scott - Piss On Your Grave (Official Video) ft. Kanye West о7

Что с лицом суккубы

Никаких компромиссов перед лицом всесмешения и атлантизма.

Пацаны, всем рекомендую следить за сном. Я, как почётный еблан в этом плане, доигрался до такого, что вчера случилась очень сильная паническая атака. Таких у меня ещё не было. Я поспал за сутки 2 часа, с 12 ночи, до часу и с 9 утра, до 10, пошёл на тренировку, днём жёстко вырубало спать, но я решил дождаться вечера, чтобы восстановить режим. Я ещё выпил кофе перед тренировкой. Всё было нормально до вечера, я уже собирался ложиться спать, как залип в игру браузерную, и тут меня начао хуярить. Сильное сердцебиение, онемение лица, рук, ног, головокружение, мысли по типу, что я щас умру, очень сильный ужас окутал. Сначала начал думать, что у меня случится инфаркт и меня начинало разгонять ещё сильнее, соответственно, ни о каком сне уже не шло речи, но я уснул буквально на час, проснулся и меня опять начало ебашить. С горем пополам уснул, проспал 12 часов, проснувшись, я ощутил опять сильную тревогу и панику, так же кружилась голова, тошнота и.т.д. Но потом отпустило, сегодня весь день убитый, есть особо не могу, вялое состояние. Берегите сон, я просто за последнее время очень мало спать начал и ложиться утром, в 9-10 утра.

Вчера смотрел контент в общей сложности минут 15, поэтому признаю победу в дуэли за TheNewMe, но от дрочки всё же удержался, поэтому счётчик обнулять не буду.

Это был осознанный срыв тру стори, я не тролль. Нофап этот был не совсем чистым, сначала поллюцию словил, а после ходил с каким то хорни мудом, поэтому решил слить дабы не застаивалось ничего. И вот призадумался недавно. Читал значит книжку эзотерическую про совершенствование мужской сексуальной энергии и там писали, что поедание своей спермы это очень полезно и вообще бля буду. Так вот такой вопрос, если после оргазма, я захаваю свой спермач, то это будет считаться будто бы я не сорвался? Как бы горомны, питательные вещества выделились, а я их закинул обратно получается, что и не срывался вовсе. Что думаете на этот счёт? Хотя я так думаю т.к в сперме не содержится жиров, то в желудке она просто растворится и я не получу назад свои полезные микроэлементы, поэтому целесообразнее будет вводить непосредственно в прямую кишку, тоже вычитал это из книги одной.

день 8 пацаны, все еще под контролем.

Заболел зуб, записался к врачу. Когда фапал зуб не болел. Следовательно нофап портит зубы. А вы как думали? Вот так вот вот так вот.

1801 дней не заходил на этот аккаунт. Последняя запись была на 230 дне в августе 2018 году, я тут отмечал все полюции, алсо очень забавно читать это, т.к. мне было тогда 18 лет, общались тут с ещё тогдашними парнями, так называемыми, олд-фэгготами, почти у всех серые счетчики, видимо побороли ЛИБО забили хуй на этот божественный сайт. Алсо орнул с одной нацисткой считалочки на 88 дне, лол.) Каждый день дрочить мы бросим, Один четыре восемь восемь! Я был немножечко фанатом Гитлера ака Каньё Вест сейчас. Блин тогда у меня всё получалось, вёл чистый нофап (вроде бы, я не помню), нашёл себе тян с которой потом долго встречался. Купил машину и заканчивал колледж, поступал в вуз, ахуеть жизнь налаживалась. А щас всё как-то скатилось... Сменил тян за это время, но уже успели разбежаться с другой, до сих пор вспоминаю ту первую тню, потому что любил её, а она меня предала и съебалась. Вуз дропнул нахуй. Щас вообще холостой, ищу себе тян. Алсо у меня существует пока что, скоро он вылетит из таблички твинк Quad, где я тоже пытался продержать нофап год, но сука не повезло)). Слетел с ~300 дней, но похуй, т.к. там был совершенно грязный заход, я иногда смотрел эротику, т.е. без наготы, но проскакивала и трушная. Сам виноват, заебали триггеры и то, что не везёт тупо этот год в личной жизни, не попадаются хорошие девчонки, то стремная, то толстая, то просто ебнутая на голову. Парочка нравилась, но я им не зашёл какого-то хуя. Была только одна которая мне реально сильно нравилась и я с ней встречался пару месяцев, но у неё дикие беды с башкой. Но это лишь отговорки (на счёт срыва). Сам это понимаю. Кароче похуй. Алсо, пересяду на этот аккаунт, потому что тут срывов не так много, а на твинке уже порядком 40, пиздец стыдно смотреть на эту цифру, понимая что не вывожу. Тут как-то полегче с этим, моё мнение. Подытожу, начну заново, впрочем, как всегда и неудивительно. Попытаюсь ничем себя не триггерить, алсо за тот заход в 300 дней вернулись дохуища поллюций, я ахуел менять трусы. Цели не буду ставить, будет некое направление в избавлении от зависимости просмотра эротики и попутно дрочения, потому что не вывожу цели, для меня это тяжело. К тому же вспоминая удачный заход на этом акке 5 лет назад, то я не ставил себе целей, просто считал дни и ахуевал с вернувшихся, и нелюбимых мной, поллюций. Вроде даже цели найти тян не было, а в итоге охуеть как "повезло" найти и влюбиться. Только сейчас это уже не кажется каким-то везением, смотря к чему это всё привело имею ввиду очень болезненное расставание. Иногда буду сюда писать свои потуги и мысли, общаться с вами, надеюсь кто-нибудь прочитает это всё, помимо меня в будущем). Тэк, ещё хочу написать на счёт свиданок, потому что мои ирл друзья нихуя не хотят со мной встречаться, занятые деловые ублюдки какие-то. Я уже порядком за последние полгода погулял с ~10 тян, это немного, но для меня очень много, учитывая что я немножечко стеснительный человек. Бесит то, что выхлопа ноль с этого, т.е. я просто провожу время с какими-то бабами и всё, плюс только в этом, ну ещё наверное растёт навык общения и обаяние если так можно выразиться. На один месяц забил на свидания и поиски и на меня выпала дикая тоска и суб-депрессивное состояние, я охуел. Не могу жить без новых знакомств и потуг в поисках, всё же хочу найти ту самую, что будет меня устраивать во всём. Алсо жениться хочу, но очевидно уже не выйдет в этом году. Может быть повезёт в следующем? К тому же тот год будет кролика и кота, а я родился как раз в год кролика и кота. Кароче надеюсь найти ахуенную тян для себя, по сути нофап должен дико способствовать этому. И по сути так и есть.

Самый четкий раздел - это "Random" :) С чем борятся? не понятно. А может вобще не борятся? и счетчик означает что тем меньше и лучше? Тем более не понятно. И это единственный рейтинг где нет смысла в первестве) потому что у всех цели разные, тема разная.

Чем себя занять? Времени вагон. Игры не приносят удовольствия, сериалы не хочется смотреть. Порно видимо смотрел от безделья раньше. Сейчас снова держу себя. Хочу побить рекорд в 200 дней.

Публичный вопрос ко всем: насколько важна красота девушки? Вы перфекционист? нужна девушка с обложки? или вы допускаете отхождения от идеала? Бывало ли у вас, что девушка была просто мила, но прямо совсем уж красоткой не назовешь, но вам с ней всё равно нравилось проводить время?

21 день. Три недели. Вчера/позавчера перетерпел довольно сильные позывы, сегодня отпустило. Результат охуенный, я уже где-то на уровне оранжевой черепашки-ниндзя по статусу.

Пиздец, думал, что забыл уже свои чувства к бывшей, но случайно долистал телеграм до диалога с ней -- что-то искал, забыл даже что, меня аж током как будто ёбнуло когда увидел ее новую аватарку -- в каком-то ресторане, счастливая, в своих любимых сережках, снимал явно ее новый парень. Пиздец, нет какой-то адской боли, но чувство реально как будто током ударило. Жоско пацаны. Просто одна мысль -- какая же она красивая. Серьезно, ни одна женщина такого отклика у меня не вызывает. Странно даже.

Первый день Хир ви гоу эген... Ворст плейс ин зе ворлд. о7