Так вот он какой, синдром погони. Ну шош, начинаю сначала. Хорошо хоть слил сразу, а не как обычно эджил пару дней.

Дневная поллюция считается за срыв?

Злой я сегодня, раздраженный. Да и вчера был. Бесит все. Работу так и не получил. С конкурса размером с двух человек выбрали не меня. Мордой не вышел? Не знаю, но очень неприятно. Даже не перезвонили сказать, что, мол, извиняй, но выбрали не тебя. Просто тупо "мы вам перезвоним вечером" и игнор. Обидно! Рисую много, насколько это позволяет нестабильное электричество. Выплескиваю накопленную нофапом энергию в это дело. Помогает

Понял почему первый раз откровенно не удался. Я не расслабился от слова совсем. К тому же я офигенно не верил, счастью, что привел домой женщину и дело дошло до всего. Вместо того чтобы расслабиться, я перенервничал и потом не встал. И провел три дня с ней, но так и не занявшись делом...

Вчера подсел на настройку эквалайзера под себя в новой связке внешней звуковухи и новых ушей. В общем офигенно провел время. Мне оказывается заходят басы, офигенный ритм) И самое интересное - эти часы очень сильно поправили моё общее самочувствие - я смог погасить фоновую напряженность в себе. Всё лишь нужно было настроить под себя музыку, и раслабиться. Охрененно!

Итак, господа. Вопрос к экспертам: Давеча я задумался, вот я, например, ебусь с женщинами уже 4 года, и за всё это время пользовался презервативом всего пару раз, и то в рамках некоего игрового эксперимента. Короче, дело обстоит так что ни одна из моих баб ни разу от меня не залетала. Вот я и задумался - а может я нахуй бесплодный?! И с этим вопросом пришёл к выводу о том что наверное надо сдать спермограмму. Но для тех кто не знает как она сдаётся - надо подрочить в стакан, ещё и на порно. Внимание вопрос! Будет ли считаться срывом сдача анализа на спермограмму? Если да, то как мне быть, просить медсестру подёргать моего олдбоя?

Ваще пох на фап, но остальное полный треш, я дико сбил режим сна, впал в сильную стагнацию и депрессию (в фигурально сленговом значении ок да?) и нихера почти не делаю, вот как не привык человек умеренно проводить каникулы. Чтож, пора брать всё в свои руки и налаживать жизнь, мы начинаем!

день 1: было сильное желание, но стараюсь держаться. С завтрашнего дня буду соблюдать правильное питание и ежедневные тренировки, надеюсь, что справлюсь

Фух, вроде начал выбираться из дерьма, также записался в зал после годового перерыва. На самом деле, после дофаминовой ямы и дроч-запоев даже 3 дня без дрочки приводят в чувства. Нет этого сумасшедшего состояния ссыкливой коровы, которую ведут на убой. Тут главное не расслабляться и вот это будет самое трудное, потому что привык себе давать поблажки, слишком много. Возвращаться в то состояние я не хочу, неприятно. Но как мы знаем, хотелками тут одними не обойтись. Инстинкт тебя выебет 1 на 1. Тут надо подготавливать оборону, броню если хотите. Буду работать над этим, буду стараться.

Окончательно расправился с похотливыми мыслями, которые из-за дня в день устраивали крестовые походы в мой мозг.Думаю стоит отдать предпочтение одному из видов спорта,чтобы сублимировать энергию.

26 дней Записался к психологу, так как мысли о рсмндз тучами сгущаются всё больше. Тем-более в прошлом было две попытки, стрёмно что я на это прям способен. Надеюсь как то что то пофиксить. Наверно стоит прекратить обманывать себя и признаться себе что в нофап пришел из-за проблем с девушками в последнее время. Наивно видя в этом волшебную таблетку. Хочу сдуть с себя всё напускное и осознать все свои проблемы. В принципе есть неплохой заработок на фрилансе который меня устраивает, но счастья это не приносит. Не знаю каких целей хочу достичь у психолога, возможно как то убрать обиду или тоску из-за неуспеха у девушек, либо какое нибудь смирение приобрести. Или как нибудь сделать чтобы руки не отпускались. Кому нибудь помогал психолог? Потому что у меня скептическое отношение, почему то.

Ну вот и следующий день пошел, фантазии есть стараюсь их стопать, но из-за не знания самого процесса фантазии мешают. Ночью был БИОнакат, очень сильно хотелось применить правою руку

Сильно заболел, оттого сорвал. Дуэли пока не принимаю, нужно вылечиться.

гг пацаны, сорвался ._.

Дайте советов по нофапу

Если этот пост наберёт 10 тысяч лайков (десять) напишу ультимативный гайд как справляться с похотью проверенный на себе. Ставим лайки пацаны👍

Каждый день думаю о том как стать сильной личностью. Начинаю отвечать себе почему меня не воспринимают всерьёз мои знакомые. Это из за своих поступков, которые привели к такому. Меня не воспринимают всерьёз, видят во мне слабого, смешного человека, тряпку который всегда скажет ДА, даже если ему это не нравиться. Я понял почему это происходит. Всё из за меня, я сам себя не уважаю и не воспринимаю всерьёз, даже смеюсь с себя. Желая превратиться в сильного, смеюсь над тем что ем сладкое, хотя знаю как оно вредит мне, смеюсь над тем что делаю, хотя знаю что времени не так много на шанс измениться, смеюсь со своей жалости, с унижения себя... Я сам себя загнал в это, хотя я знал как измениться давно. Ещё в 2013 году я начал своё саморазвитие и говорил себе что успею и просто жил в дне сурка. Всегда подстраивался под других, когда что-то читал и узнавал новое, я не говорил как хотел, всегда выбирал простой вариант чтобы меня поняли. Я всегда подлизывал, этим лизанием я разрушал своё становление сильной личностью. Я не хочу прожить жизнь так, чтобы грустить и думать как же я ошибся в том, что боялся и ничего не хотел из за страха. Нужно стараться относиться серьёзно к своим мыслям, к своим взглядам и отстаивать их. Наверное только так можно превратится в того, кем ты хочешь стать. Скажу что делать это, невероятно тяжело. Вот например помощи другу в дурной ситуаций. Одно дело сходить в магазин и помочь ему потому-что ему плохо, а другое дело идти в магазин потому-что ты жалкий человек, который делает всё, чтобы с ним общались. И это не относиться к взаимопомощи. Лично я сам не прошу помочь мне, я делаю это спокойно сам не думая о паре дополнительных рук. А вот меня могут попросить поддержать куртку или бутылку воды. А я могу поставить на землю бутылку, взять её под руку или кинуть куртку на плечо(Это всего лишь примеры). Так вот, мне осталось начать серьезно верить в себя и в свои принципы, интересы, взгляды, желания. Надеюсь я прав и у меня получиться стать тем, кем я хочу.

Вот не давно узнал о сайте, где камрады тоже идут к изживанию из себя похоти. Фантазии мешают + не понимание того как все происходит на самом деле Итак дам о себе базу. Биокарлик, 9 лет страдую дрочиловом и порно. Были потуги воздерживаться, доходило даже до месяца, но потом застой. Как этого избежать? движение и ещё раз движение. Теперь об отношениях. Феями не пользовался, да и не буду скорее всего , тиндер, боду в топку. Были переписки на дайвинчике, но дальше переписок не доходило, ну тут я туповат скрывать не буду. ИРЛ подходы аля пикап и т.д не рассматриваю. Как знакомиться хз, наверное забью ибо если ты целенаправленно знакомишься это считается за нуждаемость, да и так всё видно что ты хочешь в постель, так что в топку. Только работа над собой только хардкор. Да будет полный целибат и бескомпромиссная герметизация (половая).

Привет, войны. Со мной тут пытается играть в ближе-дальше девочка, красивая хоть и низкая ростом, и я думаю, может, произвести секс..? Хотя сумасшедшая она полностью, и я ей сразу сказал, что ничего долгосрочного не желаю, она подрасстроилась и врубила холод. Думаю, может, оно и к лучшему, Бог уберёг. Но с другой стороны это: 1. простой способ переключить внимание с прошлого неудачного опыта 2. хотя это плохо, отвлекаться сейчас от важных дел, учебы и работы, на всяких там девочек, разговоры с которыми мне в тягость 3. хотя это секс..

MOVIN FORWARD интересная композиция. она вроде бы вдохновляющая. Однако. сам факт что я нагуглил, как-то депресивенько, певица умерла от передоза в 22 года. Зная это смысл песни звучит как-то не так уже...