Сорвался потому Что иногда позволял себе глянуть хентай. Решение - устранить этот недостаток.

"Инквизиторы" как-то слишком душно звучит, поэтому я присоединяюсь к Сектантам. Харе Кришна, Харе Рама, дорогие нофаперы.

небольшая запись в связи с кратковременным обострением ситуации на рукоблудном фронте. Уже почти 3 день подряд как я выбил из привычного мне строя, в чем он заключается: не могу притронуться к делам по универу, умственная активность явно снижена, в голову ничего не лезет, прокрастинация налицо. Хотя я обязан каждый день хоть немного, но что-то писать. Как и на учебе, так и после неё хочу побыстрее домой в кровать и на целый день. В хате небольшой бардак и не могу к нему приступить. Но возможно это связано с тем, что напряжении этих дней я чувствую не приятные ощущения в паху, видимо скопилось семя, которое мой мозг сигнализирует мне как : иди вздрочни, прошу тебя. Пока всё терпимо, хоть и не совсем приятно. Буду пробовать делать все через не могу, если тенденция продолжится, потому что без дисциплины - нет прогресса, а значит про результат можно забыть. И конечно я жду следующего понедельника, у меня назначена вторая консультация с врачом, хочу ему сказать, что вот мол, я уже 40 дней как держу строй. И вообще в плане мотивации врач играет большую роль, хочется сказать, что я смог. Хочу попробовать добавить глицин, вроде он работает.

Кажется я пропал.

Ночью подъехала полиция, весь день в напряжении был. Сейчас ломка шо у дикого, уже и в душе был и отвлекался как мог... У меня фаповый запой был 7 месяцев и сейчас просто пипец как трудно. Неделя на счётчике это прям достижение для меня.

1. Не я ли в воинстве Христа Хочу всю жизнь служить? Но захочу ль я скорбь креста С Ним радостно делить? 2. Вот капли крови на пути, Но роз ли мне желать? И нужно через ров идти, Мне ль в страхе отставать? 3. Труда ли нет передо мной? Не слышу ль зов к борьбе? Иль мир красивой суетой Сманит меня к себе? 4. Нет, нет, кто хочет победить, Тот должен в бой вступить. Я в бой иду! Христос со мной! Я слаб, но с Ним - герой.

Запись:№8 День недели: среда Дата: 11.Х.2023 Время: 15:14 Сорвался... Не фантазировать в полусонном состоянии с утра,а сразу вставать с кровати и вжаривать!! Ну + триггер словил Дети не фантазируйте, сохраняйте гигиену мозга © Кто-то великий (2023 год после нашей эры)

Планирую постепенно дропнуть алкоголь на время. Начал ходить в зал, стал чувствовать себя лучше. Да и как-то потихоньку начал выходить из аморфного состояния, когда ты живешь до пятницы, чтобы объебаться пивом и пролежать дома оставшиеся два дня. Ну и питался я тоже не очень здоровой пищей. В итоге у меня выросло нихуевое такое пузо. Надеюсь что за пару месяцев похода в зал у меня получится от него избавиться.

Уронил телефон, появилась трещина на экране(( Стукнулся уголком. Пп Месяца не прошло Стекло меняется? Или только вместе с дисплеем?

Ещё вчера удивлялся, что нет никакого влечения и стояков (правда я и к даме своей давно не ездил), а сегодня к вечеру уже есть. Но есть подозрение, что дело а триггере. Ехал домой и увидел в окне второго этажа какую-то вебкамщицу. С белыми волосами и наушниками стояла у окна раком перед монитором. Непосредственно с неё не возбудился, но уже дома появились всякие мысли о милых дамах.

НАЧАЛО 0 ДЕНЬ.ФЕНИКС

Принимал кто l-тирозин? Как оно? Вроде по описанию то, что надо, но что-то хз поможет ли выжженный допамином мозг подкачать.

Сегодня 35 дней как я забыл как выглядит женская писька и сиська через экран гаджета, да и вообще любой эротический контент на просторах интернета. Но мне тяжело осознать что УЖЕ прошло столько времени, ведь для человека который долго был зависим - это не такой и уж маленький срок, я бы сказал, что это самый противный срок в любой зависимости, а в душе такое чувство что это не правда, это не я, я не мог столько держать пост, и вчера я наверно подрочил. Я не ощущаю это пройденное время... Очень не хочется терять этот прогресс, ведь это личный рекорд за все время болезни, и тяжело осознавать, что все эти усилия, достижения могут в любую минуту пропасть и время отчета начнется заново. И это слово «ЗАНОВО» , обратно в то состояние когда ты сам себя ненавидишь и говоришь себе: может смирись, ты никогда не сможешь бросить, это тяжело или: это полезно, твой организм не может без этого - вызывают отвратительные чувства, потому что я понимаю, что если я уйду с поста - я уйду в депрессию от того что будет потерян такой результат и будет вдвойне сложнее опять вступить на этот путь. На сегодня моя жизнь стала лучше, по всем аспектам. Такое чувство, что ты стал взрослее, умнее, целеустремленным и что ты сам руководишь своей жизнью, что ты все можешь держать в своих руках. Возможно так действуют мои антидепрессанты, но и пусть..

Люди любят иерархию?

26 дней чистейшего нофапа, очень помогает триптофан при воздержании

Запись #9 Ночью снился эро сон, по ощущениям был как будто с поллюцией, я на момент расстроился, но проснувшись трусы были сухими, не понятно. Ну со дня на день теперь ждать, эх. Как и говорил после 10 дней, я либо снова на срывах, либо начинаю набирать обороты и двигаться в направлении жизни без ПиО. Слава Богу я пошел по второму пути в этот раз и надеюсь уже не свернуть с этого пути. Вспоминаю каким задротом был 4 года назад и как продвинулся в всестороннем улучшении своей жизни. Определенно без ПиО и + без игр и видео на данную тему, я прям ощущаю как в голове освобождается место для чего-то более весомого, практичного и полезного в реальной жизни и такое место нужно занимать, а не ждать пока там снова из-за угла начнут выглядывать ПиО и другие зависимости. Умных слов много, но вот бы доказывать это всё на практике.

Порно - это наркотик. Путь избавления от наркотика - общение, социализация, робота, карьера, цель, глобальная цель. Построение отношений, исправление психологических проблем. Поиск вкуса к жизни, творчество. Что то получится. Сегодня дерьмо - завтра пломбир.

Запись:№7 День недели: вторник Дата: 10.Х.2023 Время: 12:14 Сорвался ночью плохо спал, проснулся посреди ночи потом не мог уснуть в голову лезли всякие идиотские мысли Ну ладно статью вчера так и непрочитал за-то к врачу записался , правда прием через месяц . Вспомнил шутку из однажды в России надо ходить к врачу, а ты думал что единственный минус того что тебе уже за тридцать это то что любимые порно актрисы умирают Ну мне до тридцати лет далеко Понял что писать сюда план на день плохая идея Ладно жизнь продолжается идем к цели

Ситуация неприятная - я записался на примерку вечером, но на работе сказали, что мы уйдем позже. И теперь мне нужно попросить, чтобы меня отпустили или перенести примерки.

Как же приятно нормально покушать. Вроде бы простое блюдо: рис, подливка с перца и томатной пасты, сочные котлетки - а кайфа как от фуагры какой. А на днях еще суп харчо сварил. Вкуснота. Быть бедным не так плохо, потому что такие моменты стають особенными. Тебе становится пофиг на какие-то там воображаемые проблемы, как социальный статус, политика или даже отсутствие сисика-писика под боком. Все-таки человеку мало надо для счастья. Это самая большая глупость современности - глобальная потеря такой простой истины.