Перестал считать дни. Сюда редко захожу. Кайф ребят, спасибо вашей движухе. Контролирую похоть, понимаю что 90 процентов девушек вообще не интересны как личность. Даже когда в тц иду мимо магазина с женским бельем глаза в пол, не допускаю ни одной мысли. Вижу как появилось непробиваемое спокойствие и нереальный тонус в голове и в теле, и самое главное спокоен как танк. Исправляю так же грехи сердца, гнев, вину, обиду. Тяжело но благодаря нофапу я сталкиваюсь с проблемой и решаю ее, не откладываю в долгий ящик. Да меняться тяжело, христианство это не про комфорт, но если бы не нофап, так бы и сидел одном уровне. Всем успеха в борьбе с этой грязью, чистый светлый муж это кайф для Господа и для вас самих! Всем благословений и чистого разума!)

GTA V -- зло. После стриптиза через примерно часов 6 появился риск срыва. Сцука, оказывается я раньше уже успел успокоиться. Пожалуй займусь планкой и полуприседом.

Ну вот и я на этом сайте теперь. Ну что ж мы с вами, мужики, бабы что-ли какие-то? Раз сказал хочу не дрочить, значит не буду. Переборю я эти ваши 3 недели и буду человеком. А вместе с этим ещё и дофаминовый детокс полный устрою, чтоб не скучно было. Только работа, только работа над собой, учёба и забота о близких. Мужики, парни, мальчики, да и девочки, поддержка ваша будет очень кстати, но этот путь ждёт меня и одного уже очень долго. на данный момент : - 1,5 месяца как (и уже совсем не хочется) избавился от сахара - 3 недели как избавился от привычки постоянно что-то делать пальцами, особенно на нервах. Сейчас только в экстренных случаях, не больше пары минут в неделю. под дофаминовым детоксом подразумеваю отказ от всего мусорного контента, игр, алкоголя, музыки, и даже музыки в голове (последнее для меня самое сложное). Кому интересно ищите мой челлендж в приложении Wipepp. Писать в дневник первое время буду не часто, знаю, что надо играть в долгую. В пребывании на сайте буду искать хоть малейший процесс социализации, т.к. в жизни со мной хер что обсудишь.

Накидайте дуэлей

День 18 Запись 2 Гнетут меня мои мысли. Очень. Мне кажется, все гораздо хуже, и зависимость у меня не столько от порнухи, а кое-что более серьезное.

День 18 У меня состояние дофаминовой гонки после вчерашних амурных дел с моей тян. Узнал об этом синдроме (вроде бы так он называется) из книжки "На порноигле". Мой нофап и нопорно + разлука с ней в течение недели сделали свое дело, и вчерашний вечер был хорош. Сегодня же мое желание еще больше, но хочется чего-то большего, какую-нибудь другую левую телку. Это при том, что я никогда ни в каких отношениях не ходил налево и считаю это неприемлемым. Но однозначно такой фетиш у меня есть. И родина этого фетиша конечно же порнуха ебаная, т.к. в ней это самый распространенный сценарий, когда челу перепадает рандомная соседка, медсестра, мама друга и т.п. Сука. Буду держаться, враг не пройдет.

Начал шалить анти-дпи (маковод, использую spoof-dpi). Дофамин открывается, а вот ютуб пропал. Обидно.

До срыва, почти каждый день, бывало по несколько раз, заходя по своим делам в телефон замечал одинаковые цифры на часах: 14:14, 11:11, 22:22 и т.д. После срыва это прекратилось. В интернете прочитал, что это ангельские цифры, и если человек часто их видит, то ангелы хотят ему что-то сказать. После срыва такого явления не наблюдаю. Ещё одна причина не дрочить, коих и так десятки.

Сколько бы времени не прошло, чтобы ни случилось, я никогда не оставлю попыток избавления от онанизма. Сколько бы времени это заняло: год, два, три, неважно, я искореню эту дъявольское удовольствие из своей жизни. Я никогда не сдамся. Мне 18 лет, а значит, что мне необходимо лишь не сворачивать с намеченного пути. Пусть онанизм и ударил по моему организму, но было это не настолько сильно, как если бы я дрочил до 25 лет, а значит, у меня есть шанс всё изменить.

День 0 Все же в крайне хреновом состоянии поехал на подработку. Если вчера еще что-то мог делать, то сегодня всё летит с рук, очень медленен и много ошибок во всем. Первые последствия онанизма - жесткая крепатура по рукам и ногам хотя мало что дедал в сравнении с той же пристройкой. Сожалею о содеянном, но самобичеванием заниматься не буду. Купил 5-htp так как уныние и депрессия. На начальных сроках воздержания помогало с настроением и сном. Что ж, жизнь продолжается....

Читаю посоветованную на этом сайте книгу Бирюкова -"Женские манипуляции". О некотрых приведенных примерах раньше не подумал бы, что это манипуляции. Ночью читал до тех пор, пока мозг не отказался воспринимать новую информацию На очереди книга этого же автора - "Мужчина. Душа нараспашку". Со сном тоже проблемы. В 3-5 часов утра удается заснуть. Из-за недосыпа труднее становится контроллировать желание получить легкий дофамин через фап и сахар. Таблетки мелатонина чуть-чуть с этим помогают. После употребления крахмала 3 дня болит голова и приходится восстанавливаться. Выкинул магазинное дерьмо. Снова вхожу в утренний режим: 1. Употребление кипятка 2. Душ 3. Короткая силовая тренировка 4. Затрак из морской капусты с кальмаром и майонезом. Удивительно хорошо усваивается.

4:44 ночи, так и не уснул, уже вторую ночь подряд. Какой-то жесткий перекос. На подработку не поеду, совру начальнику будто соседи до утра шумели, хотя в 10 вечера музыку они то вырубили. Что я думаю состоянием на сейчас: моя основная проблема на целибате - не умение психологически перерабатывать поступающие вызовы. Фактически наступил на те же грабли что и раньше. Срочно надо исправлять сон. Надо жить по правильному графику и хорошо высыпаться, тогда и с самоконтролем и с самодисциплиной будет порядок. Тогда и вероятность возникновения эффекта домино значительно снизится. Поднапрягли странные эффекты давления в области лба головы и глазах в течении последнего времени. Небыло ни одной поллюции что тоже абсолютный рекорд за 93,5 дня. Этот заход всё же принес свои плоды. Значительно лучше понял как преодолевать ломки, сам цикл проистекания ломок. Это большой шаг в понимании практики полного воздержания. После двойного слива - сильнейшим образом кинуло организм в пот. Тело будто на стрёме ожидает чего-то...уснуть не удалось. В догонку влупил еще 3 - типичный для меня пятирной микро-дрочзапой, после чего попробую заходить по новой. Разврат конечно же это дно, и тут нет оправданий. "Fap - не выход" - поздравляю тебя с победой на дуэли. Ты молодец, очень достойно идёшь, - так держать! Условие дуэли обязуюсь выполнять незамедлительно. Не знаю есть ли теперь смысл вести дневник по новой, на ежедневной основе. Напрашивается 2 варианта: или одна запись на определенный интервал или же пока не выберусь туда откуда слетел - на 94 день, и лишь с тех пор продолжать записи. Поглядим...

Не возможность уснуть, боль в пояснице, сильнейшая усталость, волнение изза работы которая не очень то пошла... очень приперло - слил. Увы приехал.

День 93 Не выспался вообще, 2-3 часа полудрема. Подъем в 5 так как первый день на подработке у бывшего начальника. Расшевелился кое как - пришел в себя. Дорога не близкая, 110 км, ехал целый час. Пока на 7 утра доехал - стало вырубать вообще. Встретил знакомый, он и показал работу. В полусонном состоянии было очень трудно собраться. Работа пошла сносно, сами задания хуёвые ибо это не отделка нового гипсокартона, а уже переделки - с этим меньше всего опыта. Спец-инструмент не пременить, тупо ручная медленная работа. Испытал корытце которое вчера пришло из Штатов - очень доволен, оно оправдало все ожидания. Начальник был очень рад моему появлению. Информация с отсутствием работы подтверждается и у них. Дохрена народу сидит без работы. Сделал всё что мог, работал до 4:40 дня, ясное дело всё не прошел, собрался да уехал домой. Уже дома разболелась поясница, впервые за хрен знает сколько времени. Состояние убитое, главным образом изза нехватки сна. Увидел одну блядь - лихо триггернулся на уставшую голову. Начали лезть фантазии - очень захотелось кончить. Пошел в душ и даже не хотел оттуда вылазить, - порвало совсем. Щас лег спать и как на зло соседи гулянку устроили - сволочи. Музыка ебашит на всю, и что им скажешь, ведь вроде как выходной день. Если еще одну ночь не высплю - могут последовать негативные почледствия. Завтра решил ехать опять - надо доделать как можно больше заданий. Изменить график подъемов очень не просто. Продолжаем движение

Total Gooner Death TGD NEVER GONNA GOON (Fullsong) | Luma AI

Проект "Upgrade" Скоро

Я тысячу планов отнесу на завтра. Ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он - дерево, он нянчит гнёзда

Начало становления сверхчеловека. На данный момент удалось добиться: -Отказ от сахара. -Отказ от мучного, дрожжей. -Отказ от кофеина. -Переход на веганское питание. 5 дней назад отказался от порно и мастурбации.

День 92 Просыпался ночью, но потом сон добрал. В сумме спал часов 9 точно. Утренние стояки продолжаются, поллюций 0. После утренних рутинных дел - объехал 3 отделения своего же банка, собрал инфу по кредиту. Каждый клерк рассказывает свои сказки, но спешить пока не нужно, время еще есть, до 21 октября. Очень хорошо идут беседы с людьми, дискутирую, задаю вопросы, всё очень живо, не очково как на онанизме. Текстанул бывший начальник, мол если свободен - есть работка - подкешарить. 110 км от места где живу - другой город, ну да похуй, мне нужны бабки + работа по отделке гипсокартона - то что мне и надо. Не понятно лишь, каков там объем - беру весь инструмент, на все случаи. Надо быть на месте уже в 7 утра. Придется как-то встать в 5. Такой режим всегда был родным и предпочел бы вернуться на эти рельсы, но текущий режим очень херовый - поздно встаю, поздно ложусь. Заправил полный бак бенза, подзакупил продуктов питания. Созвонился с прохиндейкой которая доит адвоката. Она ищет отделочника, спрашивает смогу ли я взяться за ее тот дом когда придет время. Я ответил, что если профсоюз не заарканит - тогда возьму - мол буду держать её вкурсе. Ко второй половине дня стало вновь подрасколбашевать, давить на глаза, на лобную часть. Правда сегодня полегче чем вчера. Думал о двух факторах: может слишком дохрена волос на голове - ведь меняю имидж вместе с воздержанием. "Пылесборник" этот на голове как-то может и плющит с непривычки; или же одежда - плотные джинсы, материал футболки не качественен или ещё что. Фактор одежды исключу завтра, так как буду весь в белом одеянии, белая футболка, белые джинсы - как настоящий про по отделочным работам. Это будет первый выход с Мая месяца в роли отделочника. Если и завтра заплющит - значит постригусь коротко. Если и это не поможет - значит это какая-то внутренняя борьба, перестройка связанная с целибатом. Не хочу делать никаких поспешных выводов или чересчур резких движений. Невзирая на недомогание втечении нескольких дней - чердак варит, особенно хорошо идут диалоги. Когда начинаю двигаться - чувствую заряд есть и тело укреплено, нету тяжести в ногах и пояснице. Прыщи увы пока есть, на роже повыскакивали на днях. Может быть связанно с молочкой и хлебобулочными изделиями или когда недавно был близок к срыву - нарушил гормональный фон каким-то образом, что возможно повлекло высыпание. Но ничего, обкидывало и гораздо хуже. Это еще не конец света. Получил американский mud-pan (нержавеющее корытце для удержания шпаклёвки) 14 дюймов, заказ из США за $73 канадских гуся. Это дорого, но качество изделия просто космос. Объездил Торонто и пригороды по спец-магазинам - в Канаде таких и нет в наличии. Очень хотел именно такой, один в один как у моего учителя из штатов...доволен как слон! Канадские профурсетки и сегодня не забыли обтянуть свои тухесы и лобки - раз 5 попадались на глаза, хотел даже проследить за одной по магазину чтобы получше рассмотреть её вареник, но одергнул себя тут же и отсек эту затею, ведь я принял решение попробовать изменить свои подходы а не взять и уйти по наклонной туда откуда всё начиналось. В целом день 60 на 40 в положительную сторону. Сверх подвигов не совершил, но с другой стороны много где побывал, сдвинул вопросы с банком. Подработка за налик тоже поднаклюнулась - что тоже радует. Не нравится лишь фактор легкого недомогания в лобной части головы и глаз. В такие периоды хочется лечь и ничего не делать. Но с другой стороны, а кто сказал, что будет легко....надо наблюдать чтобы лучше понять причину этого недомогания. Щас бы главное вовремя уснуть, чтобы встать в 5 на работу. Равновесие целибата в норме, хоть и днем мелькала пиздятина. Продолжаем движение