Чтобы отбросить все вопросы по камерам депривации, за которые я тут топлю, выкладываю ссылку на те самые документалки Vice, c которых все началось. Может зацепит кого-нибудь также как меня. Sensory Deprivation Tanks: Part 1/3 (Documentary)

I know вред онанизма введи в youtube.

Привет всем! Тернист мой путь к полному освобождение от сие дряни под названием онанизм. 2 года борьбы принесли свои плоды, максимальный срок воздержания составлял 4 месяца, но увы... До регистрации на вашем(нашем) умудрился не дрочить с середины марта до середины мая. Сейчас, после прочтений статей, просмотров видео чувака в маске, счётчика на сайте велики мои шансы на нофап. Сейчас об ощущениях говорит рано, срок нофапа мизерный, поэтому отпишусь позже...

Сегодня решил, что раз уж у меня не хватает энергии ни на что, и я не могу исправить свое плохое положение, ведь у меня нет на это энергии, я буду очень медленно и постепенно изменяться. У меня нет сил на всё, на спорт, на нормальное питание, на сон. У меня всегда не было сил на закрепление ЗОЖа. В какой-то момент я скатывался обратно. Потому что слишком много на себя взял. Вот мне месяц. Постепенно, шаг за шагом, я буду исправляться. Пускай время идет и проебывается. Насрать. Я должен раз и навсегда победить в себе тот хаос, что толкает меня попереписываться с другом в 3 часа ночи, съесть дерьмо вместо еды. Постепенно накапливая энергию, исправляя проблемы, тем самым увеличивая её, я накоплю достаточно, чтобы её хватало и на чистку зубов, и на творчество, и на учебу, и на ЗАКРЕПЛЕНИЕ здорового образа жизни, ДИСЦИПЛИНУ. Я всегда старался взять на себя слишком много. Я дурак. Больше не совершу такой ошибки. Пускай я проебу кучу времени, зато не сделаю над собой насилия. Итак, что я имею. 19 лет. Туп слаб говнян всё такое ничего не умею плохо учился ничего не читал дадада ясно я дно. Почему не исправляюсь? Нет энергии. Может ты просто слабый от рождения? Нет. Когда я в нормальном состоянии, я охуенен. Какие у тебя проблемы с ЗОЖем? Все, блять. Плохо мне. Начну с исправления режима сна и бодрствования. Так или иначе, я пойду на работу скоро, причем на ту, где надо будет работать 12 часов. Так или иначе, просыпаться я буду в 7. Нет смысла просыпаться раньше. Спать мне нужно часов 9 для восстановления. Засыпать в 22. Подготовка ко сну с процедурами и всем таким в 21 00. Сегодня ночью не буду спать. Сконцетрируюсь на решении этой проблемы. Больше ничего не буду решать. Это мне по силам. Засну часов в 16. Скорее всего понадобится не один день, чтобы исправить эту проблему. Поставлю таймеры, чтобы до 20 00 выключалась вся электроника. Всё такое. Я исправлюсь. Пускай это будет очень медленно. Печально, но по другому я просто не смогу. Я уверен в своем успехе. Это не сложно, если не делать это сложно. И это того стоит.

Пацаны, код "Красный". Вытаскивайте меня. Возможно напишу немного сумбурно, но надеюсь вы поймете. Сорвал в очередной раз. Но в последние разы даже раскаяния как такового нет. Мне кажется, что я "перегорел". Если раньше каждая неудача давала все больше сил на нофап, то сейчас такое чувство, что я делаю это по привычке. Не возникает даже плохих мыслей, если я думаю посмотреть какие-нибудь пикчи в интернете. Только мысль "А почему бы нет?". Как вернуть себе прежнее состояние, когда я готов был идти до конца? Сейчас я уже как будто бы не вижу смысла в нофапе. (И если я буду отписываться сюда каждый день, я вас не заебу?)

Месяц без фапа. Жизнь хороша. Нет желания дрочить ввобще. Только возбуждаться стало легче, и стояки слабее стали.

Да мать твою, опять сорвал. Решил порисовать всякую хуету: в итоге - мазня с тентаклями и голыми девками. Аррр, блядь, чую, так мне будет ОЧЕ сложно

Сука, сорвался, возбуждение достало, где-то час длилось Сука, вообще никаких мыслей не будет о девочках теперь

Давненько ничего не писал... Нофап продолжается и дает мне силы, но вмести с силой приходит и раздражительность и злость, часто ловлю себя на агрессивных мыслях. С ними помогает справляться медитация и камера сенсорной депривации, очень хороший опыт, всем рекомендую у кого есть возможность, я уже три раза ходил и ни капли не жалею потраченных денег. Начал вести Трелло, помогает систематизировать задачи, каждый день составляю чек-лист дел которые нужно выполнить на сегодня и стараюсь ему следовать, выполнение задачи приносит большое удовольствие. Начал наконец в нормальном режиме ходить в тренажерный зал, долго опять не мог втянуться, но теперь все норм, начал бегать, мини-прогресс уже есть. Также полностью исключил из своей жизни игры, они пока мне не нужны, абсолютно лишняя штука. По поводу тян... Нашел в себе смелость подкатить к тянучке из маркета, которая мне постоянно улыбалась на кассе. Оказалась хорошей девочкой, приятной в общении, гуляли с ней пару раз, но видимо я ее не зацепил и она игнорит мои попытки вытащить ее погулять, но я не расстраиваюсь, мир полон тян, они такие же люди как мы, и хотят того же, нормальных отношений с любимым человеком. Сейчас закинул удочку (запустил гуся), в другое место, посмотрим что клюнет. Жизнь хороша, апельсинусы.

День 2 Прохавал что когда залипаешь вк на фотки тян, то отдаешь свою сексуальную энергию им. Перестал залипать)))

1 день. 2 часа передернул и стало как-то мерзко, сегодня начинаю нофап

Жизнь для сильных

Бля, так классно сегодня питался, так приятно было. ЗОЖ - тема. Единственный минус бля, рисовая каша вообще чё-то нихуя не дает никакой энергии. Ничего не хочется делать. Странно. А так, нофап практиковал кучу раз. Вот день прошел, вспомнил, как мне было хорошо в те разы. Это охуенно. И это того стоит.

Бля, так классно сегодня питался, так приятно было. ЗОЖ - тема. Единственный минус бля, рисовая каша вообще чё-то нихуя не дает никакой энергии. Ничего не хочется делать. Странно. А так, нофап практиковал кучу раз. Вот день прошел, вспомнил, как мне было хорошо в те разы. Это охуенно. И это того стоит.

Дважды сорвался за час. Остановите меня кто-нибудь!

Выходной. Целый день безделья. Сутки один дома. Срыв с порнухой. Срыв на сиги. Неделя ноуфапа коту под хвост.

Чики-брики и в сотне.

Ну короче взял и сорвался. Без всяких триггеров, просто из-за хуевого настроения. Ощущения от фапа никакие - ну слил бак и все. Только вот перед вами, парни, стыдно за свою слабохарактерность. А так теперь и не знаю буду ли опять держать нофап или нет. Корень моих проблем точно не тут, а где - хуй его знает.

День 53. Что-то очень грустно, парни, мне. К сожалению, за эти 53 дня я нихуя не изменился. Я понимаю, что нофап - это не таблетка от всех болезний, но эффекты от него я перестал оущущать, а от получения маленькой дозы постыдного удовольствия я бы сейчас не отказался. А вообще, все эти грустные мысли у меня от того, что я вчера облажался в одном деле, углубляться не буду, но чувствую себя сейчас тупым и стремным уебаном. Возможно, я слишком строг сейчас к себе, но, знаете, когда каждый день пытаешься изменить себя в лучшую сторону, а в итоге все равно обсираешься... Ну вы поняли.

День 1 Днем приснилась одноклассница, которая примеряла трусики которые я ей подарил (во сне) Во сне даже не встал)))))