Эх, вот и сорвался. Сказать, что я подрочил - громко сказать, но кончил от руки, это однозначно. Сегодня проснулся - дикий стояк и возбуждение. Думал, что кончу, просто надевая трусы. Потом решил еще шлюхотред пролистать (хочу снять, но все никак не решусь). В общем возбудился, потрогал член, пошел в ванну, хотел полить холодной водичкой, но полилась горячая. Погладил буквально пару раз и спермак вылетел. Что обрадовало, он реально вылетел, раньше всегда вытекал. Что еще могу сказать: держать нофап для меня была не проблема. Проблема не погружаться в фантазии. Я постоянно засыпал с мыслью о том, что лежу в обнимку с тяночкой или когда просто лежал с ноутом на диване тоже представлял, что со мной лежит какая-нибудь девочка. В общем, такой вот мой первый (надеюсь, что и последний срыв).

УГРОЗА СРЫВА! УГРОЗА СРЫВА! УГРОЗА СРЫВА!

Все Впизду слетели мои записи ну и похуй Состояние было прекрасное Хотелось максимума Энергия все такое Зож Нет слов лень описывать С зожем очень хорошо Мне жалко людей, которым это недоступно Радости жизни для здоровых Сорвался, ищя возможности отсосать Нофапон напомнил о моей бисексуальности Пока искал у кого отсосать, чтобы уж точно проверить, мое это или нет, шишак дымился долго, не выдержал Мне и похуй Нофап превосходен Я 4 дня назад и я сейчас это разные люди Никогда не брошу нофап, всегда буду практиковать

Срыв после 54 дней. Живу с девушкой, секс прекрасен, но она с утра пошла в кино с братиком и сестренкой, а я увидел в паблике картинку с описанием того, что обычно творится на вписках. Представил себе и понеслось. Я был а топ-30! Но кстати, прон я так и не смотрел с тех пор как зарегился тут.

Напился пива вчера на корпоративе, сорвался. В мой нофап и носахарон необходимо добавить ещё и ноалкоголь.

Слив

Одноклассница кинула видео с шурыгиной, где она в ванной...

С Днем Рождения меня! 33ий день. Все нормально. Желание дрочить ушло, сладкого хочется жрать все больше. С диетой пока не получается, после выходных сяду ( в др по-любому придется хавать салатики и мяско жирное). Стал испытывать резку не хватку бабла.. эх, говорила мне мама, что инженеры сосут хуй со времен СССР еще, а я не верил. Ну ладно, есть пара светлых идей.. посмотрим

41 день, вчера появилось адовое желание пофапать, но я его преодолел. А еще появились головные боли и нижнее веко дергается. Но это, скорее всего, отхода от защиты диплома. Удержаться помогло вспоминание того как хуево бывает когда сливаешь после долгого воздержания.

Итак, небольшие промежуточные итоги: Похудел на 4 кг, пробежки по 5 км практически ежедневно, турничок, брусья, ко-ко-ко. С тянами не срастается, я ссусь подойти, на СЗ тяны почти не отвечают, и времени на то, чтобы ходить на свидания почти нет. Завёл себе табличку в экселе, куда пишу: 1. дневник событий дня. Раньше вёл, потом забросил, теперь снова 2. спорт. Сюда пишу все цифры 3. сны. Сюда пишу сны, т.к. решил практиковать ОС 4. секс. Сюда пишу инфу о статьях и размышления на тему секса.

Сёдня без перемен, даже мыслей не было об этом, наверное потому что и некогда. Всё же поступление и беготня по вузам хорошо отвлекает от мыслей о мастурбации

Ложусь спать в 20. Еще немного, и режим будет налажен. На двач больше не буду заходить. Всё равно там одно дерьмо. Удаляю всю порнуху с телефона. Не особо собой доволен, но бля, это стоило того. Охуенная порнуха попалась в этот раз. Просто в следующий раз я не наткнусь на нее. Проснусь, почитаю что-нибудь про зож и спорт. Начну утро без сладостей. Поем фруктов. Сил пока мало на что хватает. Но это не надолго.

Рэнди, в 20 не получалось, получилось в 29)

Две недели. Серьезно улучшилась память, стало легче вставать утром, других явных изменений пока нет.

Всем привет. Вкатываюсь к вам по наводке нофап треда. 27 лвл, дрочу регулярно лет с 12, начал дрочить рано, лет в 6. Ну что же, в добрый путь.

Сорвался: снова самоотсос

Она слишком подозрительная Вспомнила обо мне после расставания с прошлым парнем Через пару месяцев правда Но все же

В общем я встречался с тян год назад А у нее была такая фигура Проще говоря у каждого из нас есть фетиш на фигуры И вот у нее был чисто мой фетиш Я лапах ее каждый день и не мог остановиться Она молчала до последнего а потом резко сказала что надо расстаться Начала встречаться с другом и быстро с ним рассталась Прошёл год Я начал нофапить и избавляться от желания е6ать еверидэй Сейчас она мне пишет и я боюсь что снова не смогу остановиться лапать ее Посоветуйте что делать Забить на нее Или полностью напрочь бросить порно и не обращать внимания на ее сочные формы вплоть до самого полового акта?

Сегодня случайно смотрел порно (буквально 6 минут). Не возбудился ввобще, но заметил, что от реальный тней очень сильно дымит шишка. Буквально от прикосновения уже приятно. Нофап работает

Позорно сорвался. Полез смотреть webcam моделей снял блокировку и вперед. Это ужасно. Я взрослый разумный человек не могу себя контролировать. Жжение в паху заставляет игнорировать все, себя, работу, голод, холод. Только бы дорваться до порно. Днище дерьмище. Последние три дня до этого держался из последних сил. Сегодня даже приседал. Лежал. Пил воду. Слишком сильный триггер - стресс - мастурбация - облегчение. ХАИМ я равнялся на тебя, на твой стремительный путь в том, и твой срыв подтолкнул меня. В любом случае я считаю свое движение поступательным в верном направлении. Чертово порно реально делает мою жизнь хуже. Потеря времени, сил и денег! Чуваки вы мне очень помогаете.