Ниче не понятно, но очень интересно) Чтоб я так жил)) Отшельник Володя уже 15 лет живет один в глуши

Моноаминовая теория. Механизмы депрессии: дефицит серотонина, норадреналина, дофамина Исходя из действующей теории, описывающей логику возникновения депрессивных расстройств причины депрессии – дефицит моноаминов в ЦНС: серотонина, норадреналина или дофамина. И все классические или современные антидепрессанты разработаны в соответствии именно с этой теорией. Дефицит серотонина – к примеру, вызывает чувство вины и никчемности, суицидальные идеи, нарушение аппетита. Дефицит дофамина и норадреналина – вызывают апатию, усталость, невозможность заставить себя что-либо делать. Дефицит всех трех моноаминов – подавленное настроение, психомоторная дисфункция, нарушения сна. https://zozhnik.ru/kak-ustroena-depressiya-i-roli-litiya/

Сап, нофапач. Глянул сейчас видос, где врач специалист по половым органам в игровой форме поясняет за различные нюансы своей работы, и конечно среди множества вопросов была и наша тема мастурбации. Вопрос звучал так: "вредна ли мастурбация?" За ним последовал ответ: "знаете, наоборот, вредно воздержание". И дальше прозвучало объяснение о застойных явлениях, т.н. простатите праведников. В связи с этим интересен опыт ветеранов нофапа (более 6 месяцев), проверялись ли вы у врача в связи с этим на сей предмет? Лично я давненько уже намереваюсь его посетить, да нет возможности пока что. Я, само собой, знаю про кегеля, про поллюции, про вред эджинга, но понимаете... это всё больше просто теория, без объективного исследования секрета простаты под микроскопом, трудно сказать работает это или нет. Здесь можно упомянуть про афонских монахов, которых изучали учёные, и обнаружили среди них гораздо меньший процент заболеваний половых органов по сравнению с простыми мирянами. Объяснялось это тихой, гармоничной жизнью без неминуемых раздражителей которые всегда есть у людей живущих в социуме можете посчитать сколько раз за день вы видите эксплуатацию полового влечения, будь то реклама жвачки на рекламном щите на улице, момент в фильме/сериале, или сексуально одетых девушек и хорошей диетой. Далее доктор сказал такую фразу "секс - это неотъемлемая часть жизнедеятельности. У мужчины и женщины всё заточено на секс. Всё наше эго, стремления..." Здесь я с ним полностью согласен, начиная с пубертата как с пикового времени и заканчивая седыми мудями, хотя, опять таки, есть же у нас поговорка "седина в бороду, бес в ребро", сексуальное, и в более широком смысле, половое чувство, это главное и самое естественное русло по которому утекает сила человека. Всё на этом строится, это как позвоночный столб, на которое нарастает мясо жизни, так скажем. Пока человек внутренне в той или иной степени не поработал этот момент, ему будут закрыты ворота высших форм сознания - даже потаёные переживания сопуствующие познанию музыкального или иного искусства, совершенной и покойной радости научно-культурной деятельности, не говоря уж о религиозном экстазе. Просто я смотрю тут много в последнее время саморазвиванцев и воннаби целибатников появилось, и если это не просто сезонное или возрастное обострение, каприз, то надо знать что путь этот очень коварен и опасен. Вы можете просто сломать этот позвоночный столб жизни, и стать неполноценными, не достигнув ни высшей радости, ни простого и общего для всех мирского счастья семейно-человеческих отношений.

Что-то ноуфап дико тяжело идёт, депрессия нагоняет, тоска убивает.

Слишком много желчи) Люди не понимают, что уже мучаются. Сам факт негодования выплескивается, недовольство чем-то. Ужасно, что в таком состоянии человеку тяжело это обнаружить, и помощь со стороны будет восприниматься только в штыки. Поэтому в гневе сами себя загоняем в этот замкнутый круг. Это как бросать гавно в другого - свои руки уже испачкал, а до другого может не долететь Всем желаю быть добрее - от этого качество жизни значительно улучшается)

К бывшей стал почти безразличен, всего лишь надо было перестать мусолить одну и то же рану, чекая ее страницу и инсту. Не заходил уже около месяца и не собираюсь.

Дуэли. Очень полезная и классная штука. Мне 6 человек кинули предложение о дуэли, и я их всех принял, и только благодаря этой ответственности перед другими людьми, очень легко воздерживаться. Премного благодарен! :)

7 дней минимум ставлю себе цель.Я смогу и уверен в этом.Кидайте дуэли

Первым изменением моей жизни было то, как я пытался наладить свое питание. О "полезности/неполезности" речи не шло, но я вернул завтраки, ибо это важно. Вторым изменениеи стал четкий график принятия душа. Теперь это среда и воскресенье, хотя иногда в последнее время не хватает силы воли чтобы поддерживать эту привычку, видимо она не сформировалась еще до конца. Следующий шаг - слежка за гигиеной (чистка зубов и умывание утром,обрабатывание прыщей). Пока что все, но я думаю я смогу шагнуть дальше. Куда - непонятно.

Мое мнение, что главный плюс воздержания - в нормализации дофамина, ибо когда ты полностью вылечишься от порнозависимости, настроение будет стабильным, хорошим, а эмоции будут больше, и станет больше интерес и заинтересованность к другим вещам, нежели онанизм.

Я не думал, что не дрочить будет так тяжело. Слишком долго я фапал

Всем привет, снова срыв. Как-то всё равно, но я не сдамся. Хотелось бы, чтобы вы покидали списки книг, фильмов, сериалов, чем можно заняться. Это всё на лето

Бывших порнозависимых не бывает. Это горькая правда, которую нужно принять. http://pornozavisimost.ru/instrukciya-po-perezagruzke/

Срыв это: - Постоянная тревога - Приобретение внешности урода - Неумение общаться с девушками - Букет заболеваний - Трата мышц - Убийство дофаминовых рецепторов - Высокий шанс импотенции - Приходится начинать всё сначала Дрочила - человек без жизни. В нём жизни столько же, сколько в пластиковых фруктах в мебельных магазинах.

Воздержание - это: 1. Крепкие зубы; 2. Энергичность; 3. Хорошая потенция; 4. Высокая привлекательность; 5. Низкий голос; 6. Нормальная масса тела.

Утро понедельника Сегодня встал в 4:15 и как будто попал в другое измерение: уже 6 часов утра, а на улице все еще никого нет...

"Мудрость делает мудрого сильнее десяти властителей, которые в городе". (Екклесиаст 7:19)

ГОД! Ребята, я продержался целый год!

А хуй с ним, кидайте дэли.

Значит, по поводу дуэли с Awoken... Я тупо денек после срыва, а похоть короче такая гуляет по мне скотыняка, ну я и заглянув ко своим подписанным дивчинам на бонгакамс, ну а дальше какие могут быть подробности=)пошерстил поршенек и дело сделано) нахожусь в трезвом уме и памяти, всем добра, новых свершений, а я пошел отдыхать=))