Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (71 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

PapaDuvalie (57 дн.) оставил запись в дневнике.
void (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Дэвид в телеграм группе форума (62 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Я снова безвольная омега😔
Ну 9 10 никогда такого не было и вот опять( Вылезай уже из кумерской пещеры, иди мир меняй, влюбляйся, импровизируй, твори, побеждай!!
Даъ.
Сегодня похороны подружки, с которой мутил, ведь ее в моей жизни больше нет.
Мастер панчлайнов)
Ооо, мощно!)
Забанен, земля пухом
А вы кто? - Да я точился с ней - Так она же замужем - Да? - Да, а вы не знали? - Да хуй с ним теперь
4/12/20 00:54 Нормалек. Меньше фигни стал смотреть на Ютубе, только то, что мне нужно для развития. И тем самым, мне не попадаются кликбейты с тригеррами, а если есть, я их сразу удаляю, как хлам. Главное быть чем-то занятым, погрузиться в это дело с головой. Или выйти погулять, или одному или с друзьями. Воздерживайтесь. Копите эту энергию каждый день по крупицам, оно того стоит!
Сообщение изменено
Парни, как бороться с мнительностью? А именно с мыслями о болезнях. Например, если кашель несколько недель, то сразу могу навнушать себе что это тубик. Что-то болит внутри(типа органов) то это рак и т.д. Вот именно боязнь онкологии меня регулярно паяет, навязчивый страх короче. И так каждый раз когда какие-то симптомы/болезнь я могу себе навнушать что мне крышка и пора прощаться.
Показать ответы
Так, у меня только что был инсайд на тему моих чувств. Я же решил, что пока все силы брошу на своё развитие и буду игнорировать тян. Так вот, у меня увеличилось количество мыслей о бывших, причём не о сексе, а то, как нам было хорошо (и что, сука, характерно, вспоминаются только самые лучшие моменты). Я в начале не понял, в чём тут дело, вроде же переболел уже и отпустил ситуацию и вот тут до меня дошло: мозг понял, что все сексуальные фантазии присекаются на корню и пошёл в обход. "Вспомни, как хорошо иметь отношения, вспомни, как было душевно и мило. Давай восстановим те отношения, ну или начнём новые. Было же так круто" — примерно такой смысл. Но, блин, эффективно давит. Похоже надо начать применять с этими мыслями те же техники, что и против порно P.S. надо быть осторожнее: вангую, что сейчас смогу влюбиться в любую тян, с которой начну отношения. Чисто потому что без любви не трахаюсь, а мозг ищет обходные пути.
Сообщение изменено
Капитальный мужчина!) Эх мне бы так свою deеp darkest fantasies распозновать.
Спасибо, бро! То что я задетектил, конечно хорошо, но пока не получается бороться, очень много об этом думаю. Слишком много триггеров на счастливую семейную жизнь вокруг. Сижу, вот, работу вахтой в ебенях ищу)
Welcome back, как говорится. Столько говна с навалилась за 2 недели, было не до отметок (в основном из-за учёбы), да и совсем недавно потихоньку вошёл в запой. Война, получается, благополучно проёбана, ну да ладно, не в ней дело. Так или иначе, это был очень важный опыт, ибо раньше более 1 - 1,5 недель никогда не держался. Следующая цель - встретить новый год с чистым разумом и мотивацией не останавливаться. Предлагайте ваши дуэли, принимаю все (в рамках разумного, конечно).
Что-то очень многие после ноября посливались
Джедаи из вконтактика набежали, видимо уже надоело
Нет, я про нормальных людей. Ты сорвался, я, nofapp ua, bramble. Эх жидовские проделки))
Зато каждый около месяца продержался, дальше - лучше)
Как заставить себя отдохнуть? Даже не так. Как убедить себя в надобности умеренного отдыха? У меня два состояния: овощ и трудоголик. Второе, конечно же, реже. Сколько было попыток выбраться из ямы прокрастинации - столько же раз я сталкивался с этой проблемой. Стоит однажды заняться делом, как в тот же день я начинаю испытывать невероятное чувство то ли стыда, то ли страха в отношении отдыха. И почти всегда я иду на поводу этого чувства, из-за чего перегораю буквально за пару недель или меньше. Каждый раз обдумываю эту тему и прихожу к выводу, что без отдыха получится херня, но этого оказывается недостаточно. Хоть на стенах и мебели об этом пиши - не поможет.
Показать ответы
Смотрите, что я нашел! ИНСТАГОЛИЧКА – песня о зависимости от INSTAGRAM (пародия АЛКОГОЛИЧКА) – Дизель Шоу 2019 | ЮМОР ICTV
Может ли флетлайн начаться на недельном сроке? Что-то ни настроения, ни сил - только желание сорваться и лежать загнивать на диване. Хотя начал много курить, думаю из-за этого вообще.
Сообщение изменено
Это необязательно флетлайн,может быть период спада)[code][/code]
Сообщение изменено
курить бросай, сиги тоже дофамин забирают
А хули и не бросить. Так и сделаю.
21 час воздержания. Чувствую себя отлично! Появилась уверенность и мотивация. Начал активно общаться с людьми и умело шутить. Всем рекомендую воздерживаться!
Через 2 дня ты очнёшься. Спокойных снов.
На 24 часу воздержания, при продолжающемся усилении активности в общении и шутках, настоятельно рекомендую повоздерживаться и в этом, так как люди могут хотеть ночью спать.
Сообщение изменено
Чей дневник не читаю, так все поголовно сверхразумы-саморазвиванцы. У всех какие-то цели, все к чему-то стремятся, чем-то интересуюсят, двигаются по кайфу ежжи. Есть здесь такие как я? Которым ничего не надо, ничего не хочется и стремиться не зачем? Есть те, которые живут по принципу "набить пасть, да спать упасть"? Сам не понимаю зачем начал этот нофап и прочие отказы от своих привычек. Мне что с ними херово, что без них...
Сообщение изменено
Показать ответы
Что будет на 100 дне ноуфапа У вас будет все деньги тачки телки админки хуинки
Нофапер после 100 дней: Один я ахуеный
Забанен, земля пухом
Весь день ломало, но всяко разно старался выкручиваться и выходить из этого состояния. Менял деятельность или отжимался. Заметил то что если сразу не уйти от плохих мыслей, то их будет всё больше, а следовательно и вес они иметь будут больше. Поэтому как только в голове зарождается хотя бы намек, нужно сразу от него избавляться. Либо физ. Нагрузками либо чем то другим. В идеале выходить на улицу и ближайшие пол часа+ находиться там. Других выходов я просто не знаю.
Молодец! >Заметил то что если сразу не уйти от плохих мыслей, то их будет всё больше Да, так и есть. Их нужно рубить на корню в пока они в зародыше, потому что дальше будет хуже.
Забанен, земля пухом
Фильм про NoFap, всё доходчиво и коротко. NoFap - Научное Доказательство, Что Это Работает (Преимущества NoFap)
Ох, я с этого начинал)
Отличный канал!
Забанен, земля пухом
Блэт, интересно, сколько останется к концу войны? Я Оч хочу оказаться среди этих пресловутых 5 %) но что то в последние дни мысли лезут, такие, не очень помогающие держать нофап. Но для себя я уяснил, что фап эмоционально еще сильнее подавит, раздавит, и только эта мысль дает мне сил, ну еще плюс то, что дофаминовая система востанавливается) Выжившим сил, остальным еще больше сил
Жиза.
Для начала, прошу простить Братьев-Нофаперов Да еще и в такой нелегкий час, но что поделать.. А вообще, увидимся в новом году, всем кто остался удачи и выдержки по побольше!                                        slav ad
У меня почему-то какой-то косяк с рейтингом. На главной я 220, а в страничке профиля 221. У кого-то ещё есть такая проблема?
Показать ответы
Так-с, заново вливаюсь в нофап, накидайте дуэлей на 7 дней, любые условия, можем на деньги (не крупные суммы)
Очень не хочу делать все эти бесчеловечные исследования на скрытые половые инфекции. Тем временем договорился с чемпионом Европы по пауэрлифтингу, что он меня правильному жиму научит. Ну может еще чему.
Энергия так и прёт на разные делишки, но её всё равно пока не достаточно. Позавчера вот ввалился на студию с пацанами и записали фит. На первый раз пойдёт
приветствую, МС БОРОВ