Уже более года я самостоятельно пытаюсь воздерживаться. Держался каждый раз от 2 до 4 недель. С каждым срывом я набирал опыт, осознавал ломки и флэтлайны. Я чувствую прогресс в плане социализации и общего состояния, так как порнографию и эротику смотрел редко и при этом стал вести более здоровый образ жизни. Последняя попытка продлилась 15 суток, на третий день "мягкой" ломки я сорвался. Я чувствовал, что осознал уже все аспекты борьбы подсознания с сознанием, получил весь опыт, но всё равно произошёл срыв. Пройдена некая грань, нужно было найти новый инструмент борьбы против организма. Этим инструментом станет данный сайт.

Мой, в какой то степени эротический, сон. (можно не читать, там ниче интересного, просто хочу записать это куда-нибудь) Предысторию не помню. Но оказываюсь с девушкой где-то в предбаннике/раздевалке. А она плюс ко всему ещё и рсп. Её сын стоит рядом, здравый такой пацанчик, я ему пятюню (типа братан вырасти нормальным человеком плиз, не обращай внимания на мамку - все это без слов, просто сам жест нёс в себе такой смысл). Мои кореша затопили баню, говорят там хорошо протоплено и я могу заходить, а они мол, куда-то поехали. Ну и эта девка зашла в ванную, это было дальше по коридору. В ванной был и туалет. И, с мыслью, что я хочу поссать, я зашёл туда. (А перед этим я почему-то включил душ в том самом предбаннике и начал уже было полоскаться) Там сидит она на бортике ванной, в самой ванной набирается вода, и там же плавают игрушки (видать пацана хотела кинуть купаться). Ну значит собираюсь я ссать и думаю: бля, вдруг я ща пока ссать буду она уйдёт? И подошёл к этой телке. Провел ей мокрой (после душа) рукой по спине, и она возбуждено резко вздохнула. Мой хер упирался ей прям в лицо, понятно к чему все это. НО... До меня каким-то волшебно-сонным образом дошло, что она просто содержанка (попался ролик, где парень встречается с содержанкой и оставляет её оплачивать счёт в ресторане), а для меня это такой-же зашквар как и шлюхи-проститутки (именно с точки зрения мужчина-женщина отношений, а с человеческой точки зрения мне плевать, я к ним как к людям отношусь, все норм, просто не вижу в них потенциала для спаривания, в этом смысле мне мерзко от них). И вощем на этом понимании я просыпаюсь..все!

Есть подозрения по поводу пользователя с ником ☭ϟ★★★_Αλεξέι_Λαδó_★★★ϟ☭ https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9821. У него совершенно пустой дневник и он всем кидает дуэли на 500 рублей. Мне кажется, это мамкин мошенник, который решил срубить халявного бабла. Я практически на 100% уверен, что это тот еще дрочила, который никогда не нажмет кнопку срыва, а наивный лох поспоривший с ним на деньги, возможно, переведёт ему бабло. Будьте осторожны и не принимайте дуэль от этого пользователя!

У меня недрочкабрь.

появились ночные эрекции...Уже было 3 раза.Это вообще нормально?(Сны были не очень эро характера)

5/12/20 1:32 Показатели в своих хобби чуть улучшились. Иду верным путем. Стараюсь занимать себя чем-то, и даже не думаю о пошлостях.

Охуеть, никогда не слушал Летова. А сегодня соседи, сука, решили потрахаться. Так я хотел сорваться. А потом начал слушать Мою оборону на репите. Походу она меня сегодня спасла)

дрочу - жить становиться тяжелее. Не дрочу - все тело говорит тебе - подрочи. Парадокс. Как жить то? Что за ловушка... найти девушку- за ответ не считается

Пиздец, соседи за стенкой трахаются. Как противостоять триггерам, которые невольно появляются в жизни?

Сегодня у меня родился сын! Я люблю свою семью и хочу чтобы они были счастливы. Все!

Попробую теперь логировать все свои желания связанные с привычкой. В частности буду описывать все свои желания и контекст, а также буду пытаться понять причину, триггеры появления

1)На работе у меня есть в подчинении 6 человек. 3 женщины и 3 мужика. С мужиками вопросов нет, кроме одного (он с Украины). Вечно опаздывает, обед делает по 1.5 часа, залупается по любому поводу и шутит невпопад. С женщинами тоже проблем не было ровно до тех пор, пока несколько дней назад я не оставил рядом с выходом из корпуса несколько вещей, которые по указанию начальства нужно было убрать на склад. Они же, никого не спросив, когда я отошёл - присвоили их себе в свою рабочую комнату (типа лабы). Мне то как то пофиг, но я выполнял указание начальства..не найдя эти вещи на месте, где я их оставил, я обнаружил их как раз в "лабе". Узнав о том, что я реквизирую эти вещи на склад, они разозлились и начали огрызаться, делая недовольные мины и ругаясь вполголоса. Я сказал, что негоже брать без спроса и согласования разные мат ценности(хоть и изрядно поюзанные). После чего они отрывая от сердца отдали мне всё. Лишь одна (самая хулиганистая(!)) не стала ругаться со мной. А те две, что вечно улыбались мне на все 32 - теперь сдержанно и насупившись ходят. Прямо как дикие звери в цирке - что-то разрешишь легко/дашь слабину - придется отбивать с боем потом. Мне то как то вообще подчиненные не нужны и к власти я никогда не стремился. Вся эта изнанка мне не особо нужна. Лишний повод сменить работу. 2)Посмотрел материалы про осознанность и взял одно упражнение себе на вооружение. Вместо совета поставить 10 будильников на день и осознавать себя в моменте, когда они срабатывают, я просто активировал на своих видавших виды часах casio, которые никогда не снимаю, функцию ежечасного сигнала. На ночь функцию буду отключать или бросать их в комод. 3)Кое-как борюсь с апатией и отсутствием сил. Раздумываю взять отпуск за свой счёт. Наверное это депра. В больницу тоже не сходишь просто так, чтобы антидепрессанты хоть прописали. Везде ковидыч свирепствует. Завидую нью-фагам белой завистью, кто на двух неделях срока кайфует от бустов и восстановления дофаминовых рецепторов. Хрен знает, раньше такого не было. Или может это запоздавший флетлайн? 4)Поздравляю всех тех, кто прошёл первый этап войны и честно провёл ноябрь не касаясь своего удава и не смотрел pron/не эджил. Забавно было смотреть как народ "по команде" 1 декабря слился. Но тут уж хозяин барин как говорится. Каждый сам решает наверное, твоё это(NF) или нет. 'Back To The 80's' | Cassetter Edition | Best of Synthwave And Retro Electro Music Mix

Впервые дуэлюсь на деньги, даже немного стрёмно лол. С другой стороны, всего на 10 дней, форсированный старт будет даже к месту.

Мистика! Вот каким образом самки чувствуют дрочуняку? Тупо все сливаются! Невероятно, но факт!

Аве✋🔥 Вот уже и 50 дней, уже 181 выигранная дуэль🔫, топ85 достигнут Хандра постепенно уходит, самочувствие стало получше🌬️ Армии дальше держатся, молодцы ✊🥋⚔️ Сегодня ходил получать талон, на "обновление" паспорта, кхех Пост про Легион пока в разработке Движемся дальше, к заветным 100 дням, к победе на так называемой Войне и в целом улучшения 🤘🏁🍀 OZZY OSBOURNE - "Dreamer" (Official Video) OZZY OSBOURNE - "Mama, I'm Coming Home" (Official Video) Ozzy Osbourne - Ordinary Man (Official Music Video) ft. Elton John

Изменил в настройках ранговую систему..( Теперь сидеть на дофамине стало ещё интереснее( у меня есть ещё 5 месяцев до конечного ранга маршала( а то Японская феодальная закончилась уже на Сёгуне(

Топ 500! Большая радость! Чувствую улучшения. Нет социальной тревожности и апатии.

Из-за бессонницы встал аж в 3, решил приготовить себе пиццу по типу Маргариты/Неаполитанской пиццы, но с добавлением салями. Мне показалось, так будет вкуснее. Т.е. сначала томатный совас, потом салями, потом уже пармезан и всё остальное. Единственное, не дождался теста. В оригинальном рецепте нужно ему дать "отдохнуть" на 24 часа, я же подождал всего 8 часов (вечером сделал тесто), но всё равно получилось очень даже неплохо. Мне понравилось. Единственное, корочка немного бесформенная получилась, но на вкусовые качества не повлияло. Очень люблю фастфуд, но покупать более не желаю, так что решил научиться делать сам. Недавно бургеры делал с соусом а-ля "как в бигмаке". Но пицца намного приятнее. Так что сегодняшний день начался неплохо. Не знаю, нахуя вам эта информация, но это же дневник. Я же могу сюда писать всё, что захочу? Так что пусть будет для истории.

Пиздец. Как позорно. Полез читать про порнозависмость и полетело на реддит. Сука как же стремно. Проебал дуэлей на 6к. Я не трепло, кидайте карты свои. Пиздец. До 4 утра читал всякие истории про секс, фу блять. Надо почувствавоть себя на полном дне. Если очень долго падать можно выбраться наверх.

Я тут уж было подумал, что больше никаких изменений не предвидится, но ошибался. Всё дело в том, что сейчас изменения происходят, но не такие яркие, как после 7-10 дней. Когда я был вообще в ахуе. Ниже можете почитать, что там было. Так вот сейчас все эти вещи устаканились и уже принимаются обыденно. И теперь нужно чуть больше наблюдательности, чтобы заметить, что происходит. А оказывается происходит то, что я стал очень просто решать проблемы. Точнее проблемы исчезли. Если меня какая-то ситуация не устраивает, я просто её меняю так, чтобы мне было комфортно. Я ценю своё внутреннее состояние и поэтому делаю так, как мне лучше, не обращая внимания на то, кто что скажет. А ещё я кайфую со своего голоса. Он стал звучным. Он стал ниже. Появилось больше интонаций в голосе. Если я говорю, то моим голосом наполняется вся комната. Я слышу, как звук отражается от стен. Ну короче. Топовая хуйня. Женщины тоже слушают и внемлют.