Подвожу итоги этой субботы. В целом день неплохой, не было желания сорваться и всё идет хорошо, но заметил что много занимаюсь вообще не тем. Пора начинать заставлять себя делать то что нужно. Сегодня всячески избегал дел, то в шахматы играл, то книгу почитаю, ютубчик и всё день почти закончился. Еще кстати сегодня очень сильно хотелось секса, не порно, а именно секса, да и в целом хочется девушку, устал я что-то уже один по квартире расхаживать, хочется чтобы кто-то еще был рядом, короче говоря хочется любви, сегодня это прям очень выраженно. В принципе день можно закрывать, посмотрю какой-нибудь фильм и спать, завтра надо начинать делать реальные дела, а не заниматься фигней. P.s. Насобирал дуэлей на 5000р) Теперь сорваться хочется еще меньше,хахах. Если сорвусь то мне придется просто не заходить на сайт, но если я не буду заходить моя зависимость так и не закончиться, поэтому остаётся только бороться Цель: Преодолеть отметку в 13 дней (осталось 5 дней) Всем желаю удачи, любви и конечно же здоровья которое мы убиваем этой ужасной привычкой, особенно ментального)

Сегодня седьмой день, я в шоке, последний раз до 7 дней я доходил весной. Пока всё идет супер хорошо, мне даже отвратно думать о срыве, это непривычно. Дуэли очень сильно помогают держать себя и рейтинг тоже, не хочется оказаться снова на 150 месте, поэтому идём дальше. И еще что круто, это то что каждый новый день - мой рекордный день на этом сайте. Всем желаю добра,любви и здоровья!! P.s. Дуэли принимаю только жесткие и на неделю. Жесткие по типу перевода денег, отжимания или чего-то другого на видео с загрузкой конечно же.

Сегодня пятый день, в прошлый раз я сорвался именно на этом дне. Пока все идет хорошо, даже подозрительно, но зная по себе самые коварные для меня это пятый,шестой и седьмой день, поэтому я всегда начеку и постоянно говорю себе что целенаправленный просмотр любой эротики и тд считается за проигрыш. А так, неплохой денёк, уже почти ушло чувство стыда за прошлый срыв. Всё так же не скролю соц сети. Цель: не скролить короткий контент 7 дней (5 из 7 дней)

Сегодня был бешеный день на работе, очень устал, на счет срыва даже и не задумываюсь, вообще ничего не хочется делать) Цель: не скролить короткий контент 7 дней (4 из 7 дней)

Всем привет, я здесь новенький. Мне 23, курю с 14 лет, но бросал в 19 лет и в 21 снова закурил. Вчера я выкинул пачку и решил покончить с этим раз и навсегда.

Сегодня был спокойный день, триггеров и желания слить не было. В прошлый раз сорвался на пятом дне, хочу перешагнуть эту отметку. В целом всё хорошо, по-маленьку уходит чувство вины из-за прошлого срыва. Цель: не скролить короткий контент (3 из 7 дней) Всем желаю успехов!! P.s. Цель конечно же продержаться неделю, но именно видосики последнее время влияли на слив, так как триггеров там полно, поэтому цель не скролить)

Всем привет, сегодня второй день, восстанавливаюсь от срыва, чувствуя себя конечно же не очень. Как хорошо что тут есть дуэли, они придают уверенности, особенно когда жесткие условия) Сегодня был обычный день, ничего нового, лень заставить себя что-либо делать. Цель: не скроллить короткий контент. (2 из 7 дней) P.s. Очень хочется поучаствовать в битве, но пока не могу как я понял(

Вчера ночью я сорвался и хочу подвести итоги: 1. Я проиграл 3 дуэля и в одном было задание смотреть 30 мин в стену, это было супер сложно (раньше практиковал 10 минут скуки,но 30 минут это жесть) 2. Всё из за того что я ленился и вместо чего-то полезного решил лечь и скролить. 3. Начинаю всё заново. 4. Был 109 по рейтингу на сайте, сейчас 167 5. Снова чувство стыда Цель: продержаться неделю и не скролить короткий контент (посмотрим насколько поможет если отказаться от скролинга видосиков) P.S. Киньте дуэлей для уверенности)

Сегодня сорвался, цикл повторился лёг - скроллинг - триггер - срыв

Четвертый день без этой ужасной зависимости. Начинает проходить немного стыд от срыва который был 4 дня назад. Сегодня заметил что достаточно много скролил в инете, что конечно же плохо ведь можно легко сорваться. А так день в целом хороший, очень много сегодня ходил сам того не замечая, вечером созвонился с родными и в целом всё. Я бы не назвал этот день продуктивным так как кроме работы ничего почти не сделал, но день все равно выдался хорошим. Всем желаю здоровья,любви и добра!

Сегодня третий день без этой блудной привычки. Вчера забыл отписаться здесь и сегодня чуть не забыл, пока не привык еще) Расскажу немного о себе, мне 23, борюсь с этим уже 2 или 3 года,тогда я узнал про всё зло этой привычки из ютуба. (а так стаж с 14) Из за этой зависимости я потерял девушку, стал закрытым, мне постоянно страшно на улице, я смотрю вниз и в целом стыдно за то что я смотрю и при этом сливаю на это, так как это не просто 18+ видосы, такое мне уже не заходит из за того что каждый день смотрю и спускаю. Мой рекорд 13 дней,около пол года назад, но последнее время не могу продержаться больше 5-6 дней. Нашел этот сайт, собрал все силы, написал сюда и мне это понравилось + есть еще дуэли которые тоже сдерживают меня. Сегодня день прошел хорошо, не было ни тригеров, ни желания посмотреть 18+ или слить. Всем желаю победы, здоровья и любви.

Сегодня второй день, всё как обычно - сил нет, лень, тяжело себя заставить что-то делать Даже лень думать о срыве и вообще ничего не хочется

Всем привет, сегодня 1 день как я снова пытаюсь избавиться от этой привычки, но я нашел этот сайт и набрался смелости чтобы вести дневник